幼兒園2019年冬季溫馨提示

1、幼兒園20XX年冬季溫馨提示幼兒園20XX年冬季溫馨提示冬季幼兒最容易感冒了，其中很大原因是由于穿衣不當(dāng)引起的，親愛的家長們，今天和您分享冬季幼兒穿衣指南，還有一些冬季保健常識，請您多加注意，預(yù)防孩子冬季感冒。幼兒穿衣要適量具體表現(xiàn)：1、幼兒比較小,體溫調(diào)節(jié)功能尚不健全，需要外界溫度變化的不斷刺激。入秋時，如果幼兒穿衣過多，會影響皮膚散熱，降低調(diào)節(jié)散熱和抵御低溫的能力。2、其實媽媽就是幼兒穿衣的最好衡量標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)媽媽與幼兒穿一樣厚薄衣服，靜坐時不感到冷，那幼兒就感覺正好合適。小貼士：1、關(guān)注天氣預(yù)報，及時了解天氣變化，是媽媽每天的功課。如果天氣跟前一天沒有大的變化，就不要輕易給幼兒添加衣服。2、

2、給幼兒穿多少衣服最好在早晨起床時決定，因為早晨穿得多，到感覺熱時再脫下，容易使幼兒感冒。增減衣服要及時隨著氣候的變化，給幼兒的増減衣服要及時適量。幼兒舒適的外在溫度是26，我們把衣服的類型和保暖溫度做個大致歸類，根據(jù)“穿衣溫度=26-室溫”的公式，媽媽就可以隨時掌握幼兒的穿衣法則了。具體表現(xiàn)：1、較厚羽絨服相當(dāng)于9，薄款羽絨服是6，稍厚彈力絮棉衣5，厚羊毛衫4，棉背心4，抓絨衣服、薄外套3，厚棉毛衫2，薄棉毛衫是1。2、如今天的溫度為22，則穿衣溫度=26-22=4=1+3=2+2，那么給孩子穿一件薄棉毛衫+一件抓絨衣服或薄外套就可以即可。或者兩件厚棉毛衫即可?！叭粵觥贝┮陆o幼兒穿衣服，要

3、保持頭部散熱，頭部過暖反而會令幼兒心煩頭暈;衣服不要穿太多，以不妨礙幼兒活動為前提。具體表現(xiàn)：1、媽媽可以隨時摸幼兒的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的，說明幼兒穿的衣服量適中。2、查看幼兒穿衣是否合適，只要保證“三暖一涼”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要頭涼。手暖：撫摩幼兒手心，如果是溫?zé)岫鵁o汗，證明穿衣是得當(dāng)?shù)?。肚暖：保持肚暖即是保護(hù)脾胃，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，就會肚子痛，從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩(wěn)定地運轉(zhuǎn)，影響到正常的消化吸收。足暖：腳部是陰陽經(jīng)穴交會之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。頭涼：從生理學(xué)的

4、角度來講，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，如果頭部捂得嚴(yán)嚴(yán)實實，反而不利于體熱蒸發(fā)，特別是當(dāng)孩子發(fā)燒時，更不可捂住頭部。注意衣服防潮由于季節(jié)交換時，強(qiáng)對流天氣多，雨水充沛，衣服經(jīng)常曬不干。所以媽媽最好把幼兒的衣物放在隔潮的袋子里儲存。給幼兒穿之前，最好用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)把衣服、帽子、鞋都吹干、吹熱再給幼兒穿。還要注意以下3個提醒：外出時別忘了給幼兒戴上帽子1早晚較涼時避免幼兒的頭部受涼，特別是小一點的孩子，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風(fēng)感冒。2選擇純棉、舒適、透氣材質(zhì)的衣服冬季空氣中的靜電稍有增大，所以媽媽應(yīng)注意給幼兒穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質(zhì)衣物，以免刺激

5、幼兒嬌嫩的皮膚。幼兒的衣物要及時更換，單獨清洗。3幼兒出汗后，媽媽要及時給幼兒更換衣服，以免風(fēng)一吹，使孩子的身體著涼。這些事情不能忽略1戶外活動時間不能少大量事實表明，堅持參加戶外活動的兒童患感冒的機(jī)會明顯少于戶外活動少的孩子，其身體素質(zhì)更能適應(yīng)并抵抗寒冷的天氣。2吃好早餐吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。每天堅持吃好早餐準(zhǔn)時送孩子來園。3飯前、吃東西前一定洗手孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。4盡量保持室溫相對恒定室內(nèi)外溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會。注意室內(nèi)的通風(fēng)很重要，白天要注意開窗通氣，空氣流通不容易感冒。孩子的房間一定得開窗通風(fēng)，父母不要怕孩子吹風(fēng)就會著涼，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。5著涼之后，采取措施孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖和的房間或床上暖和一會兒，同時喝些熱水、熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。6家里有人感冒、立即隔離家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，不可同床睡覺。7開展健康教育，讓幼兒了解預(yù)防感冒的知識讓孩子懂得預(yù)防感冒的基本常識，如：出汗后不要立即脫衣服、不要吹空調(diào)，多運動，雨天不要淋雨等。8感冒多發(fā)或流行時少外出不要帶孩子到人員密集的公共場所，患病后也不要到別人