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文檔簡介

1、團(tuán)體目第一篇集錄破冰類1.2.3.4.5.6.逢七拍手4手忙腳亂4名字接龍5左右6雙層打傻瓜7頌87.小廚師98.心臟病1013 第二篇溝通合作9. 高空飛蛋1210.空中漫游1311.空中樓閣1312.同心網(wǎng)1413.坐地起立1514.包1615.砌出個(gè)未來1716.打1817名人榜1918.小組之最2019.變形蟲2120. 超能力飯桌2221.吹口哨2222.解人結(jié)2323.造房子2424.摔雞蛋2525.盲人移物2626.合力吹氣球2727.圓球滾滾滾2828.皮球拋拋拋2929.人椅30第三篇增強(qiáng)氣氛類30.一見鐘情31捉蟲蟲32傳表情33歸來吧34小動(dòng)作35扮時(shí)鐘36第四篇信任和解

2、決問題類36.信任搖擺3737.Trustfall3838.瞎子摸象3839.結(jié)網(wǎng)托物3940.9 點(diǎn)40第一篇破冰類1.名稱:逢七拍手適合人數(shù):8-15 人,就是以小隊(duì)人數(shù)為原則需要:無場地:能讓大家圍圓坐下即可,長條形的餐桌也可。規(guī)則:1.從某一人開始順時(shí)針報(bào)數(shù),當(dāng)報(bào)到七或七的倍數(shù)時(shí),此人以拍手代替說話,也就是拍手一下不能喊出數(shù)字,下一個(gè)人繼續(xù)念下一個(gè)號碼。2.待大家熟悉規(guī)則后,就增加拍手的頻率,除了七和七的倍數(shù),只要有七的數(shù)字就要拍手,例如:17。甚至數(shù)字加起來是七的倍數(shù)也要拍手,例如:34啟示:該有助于新加入的相互熟悉,減少陌生與尷尬,使其很快能感受到青協(xié)的輕松和溫馨的氛圍??梢栽谟?/p>

3、新是應(yīng)用,在內(nèi)進(jìn)行,雖簡單但可以很快的地活躍起氣氛來。2、名稱:手忙腳亂適合人數(shù):15-30 人適合場地:空地即可。需要:每人一條繩,長度不同,視人數(shù)多寡決定大小規(guī)則 :1.分派給每個(gè)人一條繩,每小不同,最長的繩圍成圈要能容納所有人,最短的至少要能容納一個(gè)人。2.請伙伴將繩子結(jié)成圓圈,并且雙腳踏在繩圈3.當(dāng)說換時(shí),所有人必須雙腳踏入另外的繩圈(給予足夠的時(shí)間)4.進(jìn)行二到三次后,在說換時(shí),拿起一個(gè)繩圈,這時(shí)候會有人遲疑要跟人共個(gè)繩圈,當(dāng)繩圈越收越少,直到最后,大家全在同一個(gè)繩圈為止。啟示:可以拿來解凍,或是團(tuán)隊(duì)建立,也可以作為測試團(tuán)隊(duì)問題解決能力的,是兼顧刺激性與教育意義的活動(dòng)。也適用于迎新,

4、或聯(lián)誼活動(dòng)。3、名稱:名字接龍適合人數(shù):1020 人場地:不限,能圍成圈即可所需:無規(guī)則:小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹、:我是*后面,第二名學(xué)員輪流介紹,但是的*,第三名學(xué)員說:我是*后面的*的后面的*,依次下去,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、復(fù)述一遍。啟示:該可以活躍氣氛,打破僵局,加速學(xué)員之間的了解,盡快讓們熟悉起來,知道彼此之間的名字,應(yīng)用到新相互認(rèn)識很不錯(cuò)。4、名稱:左右適合人數(shù):不限,雙數(shù)即可場地:教室或空地皆可規(guī)則:1.在教室中進(jìn)行時(shí),活動(dòng)開始前應(yīng)請同學(xué)將座椅前后左右對齊。(如在戶行則請同學(xué)排成數(shù)列,并前后左右對齊,每列人數(shù)應(yīng)一樣。)2.請同學(xué)先認(rèn)識鄰近左

5、右第一位同學(xué),記住這二位同學(xué)的名字。3.帶領(lǐng)者應(yīng)事先準(zhǔn)備全班同學(xué)的點(diǎn)名簿,活動(dòng)開始時(shí),由帶領(lǐng)者抽點(diǎn)點(diǎn)名簿上的名字,被叫到名字的同學(xué),其左邊第一位同學(xué)要高舉右手,右邊的第一位同學(xué)要代替被叫到名字的同學(xué)大聲答有,被叫到名字的同學(xué)則不需做出任何回應(yīng)。4.同學(xué)未能在帶領(lǐng)者喊出被點(diǎn)同學(xué)一秒內(nèi)做出反應(yīng),則帶領(lǐng)者可請其表演或帶領(lǐng)團(tuán)康活動(dòng)。5.依照以上的步驟,如進(jìn)行順利,則可要求同學(xué)多認(rèn)識其左右各兩位同學(xué),依此類推,以增加活動(dòng)難度。啟示:本活動(dòng)主要用于在團(tuán)體成員彼此陌生的情況,利用這一暖身活動(dòng)可讓成員有機(jī)會認(rèn)識鄰座成員,增加彼此的熟悉。5.名稱:雙層打傻瓜適合人數(shù):20-40 人需要:座椅、報(bào)紙卷成紙棒場地:

6、室內(nèi)或室外規(guī)則:1.參加者圍成兩個(gè)圓圈坐在地上或椅上,面向圓心,內(nèi)圓外圓人數(shù)相等。站于。2.如果大家尚未認(rèn)識,先介紹自己名字。3.開始,先用紙棒指向內(nèi)圈的馮,并作勢打下。坐于背后(坐于外圈)的劉一章要及時(shí)叫出內(nèi)圈其他組員的名字(但不能叫左右兩邊的組員),便需轉(zhuǎn)打被叫名字的組員。4.若劉一章未叫出其他組員名字,馮會被紙棒打中,這時(shí),被打中的要轉(zhuǎn)做,原來坐外圈的劉一章做到圈內(nèi),則做到外圈填補(bǔ)劉一章的空位。繼續(xù)。啟示:制造緊張刺激氣氛,令參加者強(qiáng)記著其他組員的名字6.名稱:頌適合人數(shù):1650 人以內(nèi),人數(shù)不宜過少所需:25 顆軟性(或毛線球)安全球(球體比足球略小,以一手可掌握為佳)場地:室內(nèi)或室

7、外平坦的場地均可規(guī)則:1.一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿,擔(dān)任魔,并發(fā)給一顆球施法2.魔施法時(shí),所有伙伴開始行進(jìn)躲避,活動(dòng)中只要被魔拿著球碰觸到就會變成石頭3.避免被魔法必須找到另一位伙伴,手勾手在原地合唱一首歌,就可以形成保護(hù)罩,但歌曲如果重復(fù)就無效,一樣會變成石頭4.行進(jìn)期間除躲避外,不可和其它人手勾手5.過程當(dāng)中,不可以跑步,只可以快步走,避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒6.活動(dòng)進(jìn)行幾分鐘后,魔可改變方式,把被碰觸的學(xué)員,一樣變成魔,并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)啟示:短暫的暖身活動(dòng),通常不做,時(shí)間也不宜過長,主要讓學(xué)員情緒可以 high 起來,并投入活動(dòng)中即可。藉由初步的肢體接觸,打破人際關(guān)系的距離,透

8、過活動(dòng)讓學(xué)員可以在短時(shí)間內(nèi)增進(jìn)熟識度。7.名稱:小廚師適合人數(shù):820 人所需:椅子若干,比參加者少一把場地:室內(nèi)或室外皆可規(guī)則:1.所有成員圍坐成一個(gè)圈,讓一名成員出來首先當(dāng)小廚師,然后繞著大家走,邊走邊挑選他做一道菜所需的東西和佐料,當(dāng)他說到需要某樣?xùn)|西并點(diǎn)到其中一位成員的肩膀時(shí),那位成員需起立,大聲說:“是,是”并跟在小廚師后面走,小廚師作什么動(dòng)作,跟在后面的人也要跟著做,當(dāng)小廚師準(zhǔn)備好要烹飪的東西時(shí),會喊“下鍋”,此時(shí),所有的人以最快的速度找到空缺坐下,若沒有搶到位置的就當(dāng)下一任小廚師。2.舉個(gè)例子開始后,小廚師圍著大家走,邊走邊說:“現(xiàn)在我要烹飪紅燒獅子頭, 首先我要,”同時(shí)輕拍一位

9、成員的肩膀,那位成員要起立,大聲說:“是(自己的名字,是)”說完就跟在小廚師后面,小廚師作什么動(dòng)作(例如搔首弄姿、故作或彎腰走路),跟在后 面的人也要跟著做,小廚師還可以要很多配料,可以再點(diǎn)其他成員。啟示:有趣的地方就是小廚師可以發(fā)揮想象力,想些有趣的佐料及做些好玩的動(dòng)作,最后通常是把所有人都點(diǎn)起來繞著圈圈跑,最后下鍋時(shí)大家就會一起往擠著坐,很有意思。為了避免參加者太貪玩,一開始就把所有成員點(diǎn)下鍋,限制以下佐料數(shù)目,再逐漸放寬可能是必要的。8.名稱:心臟病適合人數(shù):不限,每 510 人一組所需:牌,若干組就準(zhǔn)備幾副牌場地:室內(nèi)或室外皆可規(guī)則: 1.分好組后,每組的成員圍成一圈于桌前。2.成員作

10、簡單的自我介紹,其他人需記住對方的名字。3.選一位發(fā)牌的人,發(fā)牌的人逐一在成員面前發(fā)一張。4.成員需注意所發(fā)的每一張牌的數(shù)字,(發(fā)牌者也需看牌)。5.當(dāng)發(fā)下的牌的數(shù)字(不論花色)與別人相同時(shí),要趕快喊出對方的名字。6.喊對名字,且反應(yīng)最快的人,就將自己的牌送給喊錯(cuò)或交不出對方名字的人。7.發(fā)牌的速度可慢可快,配對的注意力會因此而呈現(xiàn)緊張,隨時(shí)準(zhǔn)備叫人。8.所有的牌發(fā)完后,誰的牌最少誰優(yōu)勝,表示他記別人的名字快而準(zhǔn)確。9.可以連續(xù)玩幾次,直到大家都互相認(rèn)識為止。溝通合作類9、名稱:高空飛蛋適合人數(shù):五人小組為最佳,最多不超過 30 人所需:每組雞蛋一只,氣球一只,袋一只,竹簽三支,匙及叉各兩支,

11、橡筋三條場地:三層樓高度的房間及樓下的空地規(guī)則:1.工作員把上述的材料分派給每一小組。請依照工作員所指定的高處(約三至四樓層高度),將雞蛋拋面2.為了使雞蛋不會掉破,可以用所給的材料來設(shè)計(jì)保護(hù)傘。各組可享有二十分鐘時(shí)間策略并制造保護(hù)設(shè)備。二十分鐘后,每組可指派一位學(xué)員在指定高處將雞蛋拋面,而其它學(xué)員可以到地面空地觀察及檢查落下的雞蛋是否完好。雞蛋完好的小組是優(yōu)勝組。啟示:優(yōu)點(diǎn)在于通過小活躍氣氛,并提些小問題,引導(dǎo)大家開動(dòng)腦筋,發(fā)掘志愿服務(wù)中大家應(yīng)該怎樣協(xié)作才能取得最佳效果。有以小見大的功效。10、名稱:空中漫游適合人數(shù):810 人所需:無場地:平坦空地規(guī)則:工作員讓每組組員排成一個(gè)面向中心的小

12、圓圈,而工作員則站在中心作示范。工作員雙手繞在胸前,并與組員作出以下的。工作員:我叫(自己的名字),我準(zhǔn)備好了,準(zhǔn)備好了沒有?小組組員回答:準(zhǔn)備好了。工作員:我倒了?小組組員:可以了。這時(shí)工作員整個(gè)身體放松,完全倒在小組成員中,而小組組員則把工作員順時(shí)針推動(dòng)兩圈。在工作員做完了示范之后,每位組員都可以輪流嘗試。啟示:幫助組員明白信任的建立是取決于自己對部門內(nèi)其他成員的信心。志組員相互的溝通是建立信心的基礎(chǔ)。當(dāng)建立信任后,組員便能感覺到部門內(nèi)的支持與鼓勵(lì)??稍诮M員之間有初步理解時(shí)使用。11、名稱:空中樓閣適合人數(shù):大組可分為三個(gè)小組,每組為五人所需:三條繩子長度分別為十米,九米,六米及十五個(gè)眼罩

13、場地:空地規(guī)則:1.工作員先把十五人分為三個(gè)小組,小組 1:十米的繩子;小組 2:九米的繩子;小組 3:六米的繩子2.工作員發(fā)給每人一個(gè)眼罩,并通知他們帶上眼罩后,小組 1:將繩子擺成一個(gè)三角形;小組 2:將繩子擺成一個(gè)正方形;小組 3:將繩子擺成一個(gè)圓型;3.當(dāng)完成后,工作員讓三個(gè)小組的全體組員,將這三個(gè)圖形合并起來建造一所房子。啟示:該的作用發(fā)揮志愿小組的能力,增強(qiáng)志愿者間的溝通默契,從而達(dá)到完成任務(wù)的目的。并通過題目在平時(shí)的志愿活動(dòng)中方面出現(xiàn)是什么,及時(shí)解決。12、名稱:同心網(wǎng)適合人數(shù):40 人所需:毛線五團(tuán)、罐裝飲料五罐場地:空地規(guī)則:1.每八人一組,共分五組。一組一團(tuán)毛線、一罐罐裝飲

14、料。2.八人圍成一小圈圈,毛線之一端由其中一人拿住,再將毛線團(tuán)拋向其他七人中之一人,其他人再拋向其他人。每人皆須手持毛線,再拋向其他人,每人可重復(fù)接到許多條毛線。3.毛線在八人圍成的小圈圈中呈網(wǎng)狀,等到組員認(rèn)為網(wǎng)夠牢固足以撐起罐裝飲料時(shí),便可把飲料直立放在網(wǎng)上(或?qū)嬃蠐纹穑麸嬃现绷⒉坏?,便算成功。啟示:讓知道合作的重要性,使用在招培的培?xùn)中,加強(qiáng)合作氛圍。13.名稱:坐地起立適合人數(shù):不限所需:無場地:室內(nèi)或室外規(guī)則:1.先邀請兩位組員進(jìn)行。兩人先背靠背、扣著地坐在地上,然后,依靠背與背的支撐點(diǎn)一齊起來。2.當(dāng)兩人站起來后,增加一人,成為三人組,以同樣背靠背的方法一起站起來。3.以此類推

15、,增加到四人、五人、六人直至無法一起站起來為止。注意事項(xiàng):這簡單,但既消耗體力,又要求組員合作,具性,容易受到組員歡迎。當(dāng)七、八人一同進(jìn)行時(shí),請?zhí)嵝呀M員只能以背及之力站起來,而不是其他方法。應(yīng)注意安排較大力氣的參加者平均分布在圈中。14.名稱:包適合人數(shù):16-30 人(人數(shù)必須是雙數(shù))所需:無場地:室外或足夠大的室內(nèi)場地規(guī)則:1.參加者面向圓心,手拉手圍成一圈,并以 1、2、1、2 報(bào)數(shù)。2.開始,報(bào) 1 的參加者向外傾斜,報(bào)2 的參加者向圓心俯斜。3.加入組員的體重相距不遠(yuǎn),則每個(gè)人都可以放松身體,并憑著左右兩邊組員的拉力而不致跌倒,而整個(gè)圓也會變得很穩(wěn)固,就像一個(gè)包。4.如果能夠成功合理

16、建造一個(gè)穩(wěn)固“蒙古包”,報(bào) 1 與 2 組員的傾斜方向可以互相變換。注意事項(xiàng):這需要組員高度合作及配合,可作活動(dòng)前熱身之用。開始前,工作員應(yīng)簡單介紹包的制作原理,讓組員知道每個(gè)人配合的重要性。15.名稱:砌出個(gè)未來適合人數(shù):20 人以上所需:參加者的鞋子場地:室內(nèi)或室外平坦的地方規(guī)則:1.所有參加者分成四個(gè)小組,人數(shù)最好平均,相若亦可。2.每組需找尋一個(gè)較寬闊的空間。3.所有參加者需脫去腳上的鞋子砌成指定圖形。4.站于臺上發(fā)施,叫出一個(gè)圖形/字句/數(shù)字等。5.參加者需盡快按指示將所有組員的鞋子砌成指定圖形。6.完成砌圖后,所有組員必須離開砌圖范圍,并舉手通知主持以便檢查。7.最快完成砌圖的一組

17、為勝。8.以獨(dú)立組別比賽形式,比試 5-7 次,每次第一組勝出10 分,第二組7 分,第三組5 分,第四組得 3 分。啟示:制造緊張刺激、開心的氣氛,讓參加者透過互相合作而默契。變化:增加難度或刺激度,可限制相同的鞋子不能擺放于隔鄰,最少相隔兩支不同的鞋子??梢笾付ǖ膱D形加入組員在其中,例如將所有鞋子圍圈,然后一男子站于圈中。16.名稱:打適合人數(shù):30 人以上(人數(shù)最好以 10 的倍數(shù)遞增)所需:0-9 數(shù)字牌/貼紙場地:室內(nèi)或室外規(guī)則:1.所有參加者分成 10 人一隊(duì),每人派發(fā)一張數(shù)字牌/貼紙貼在身上。(如人數(shù)多出來,參加者的數(shù)字可重復(fù))2.主持站于臺上發(fā)施,叫出一個(gè)號碼。3.參加者需盡

18、快按號碼排出正確次序,“多余的數(shù)字”需站于一旁。4.完成排列的組別,參加者須手繞手的串成人鏈,并齊聲叫:“Do Do”。(扮出接通鈴聲)5.最快串聯(lián)起正確號碼的一組為勝。6.記分方法:以獨(dú)立組別比賽形式,比試 5-7次,每次第一組勝出10 分,第二組5 分,第三組得 3 分。啟示:制造緊張刺激、開心的氣氛,讓參加者透過互相合作而默契。注意事項(xiàng):數(shù)字牌/貼紙必須大而清晰。如每組只得 10人(即 0-9),切記指定排列的號碼的數(shù)字不 能有相同數(shù)字/重復(fù)。17.名稱:名人榜適合人數(shù):不限所需:紙條、筆、場地:室內(nèi)規(guī)則:1.每位組員寫一位人物的名字在紙上(人物可以是現(xiàn)代或古代的、虛構(gòu)或?qū)嶋H存在的),隨

19、意貼在另一位組員的背上(不要讓他看見這人名)。2.所有人站起來在場地,然后盡快猜自己背上的人名是誰。3.每位組員可向別人問是非題,每次只可問一條問題,從中猜出背后人物是誰。4.如猜對了,便可除下背上的紙條,貼在名人榜(黑板或墻)上。5.待全部組員都猜到背上人名,便完結(jié)。注意事項(xiàng):這是需要?jiǎng)e人協(xié)助的,可令大家更樂意去協(xié)助別人。這是一個(gè)不競爭的,應(yīng)多鼓勵(lì)組員向自己的能力。變化:1.可改變?nèi)宋锏姆秶鷣磉m合不同的對象和不同類型的小組。例如:a.公民教育小組、中國政治人物b.媽咪電視藝員或圈人物c.團(tuán)體人物d.中學(xué)足球代表隊(duì)國際著名球員2.也可換上小組內(nèi)組員的名字,讓組員能更熟絡(luò)。18.名稱:小組之最適

20、合人數(shù):15 人以上所需:無場地:室內(nèi)或戶外規(guī)則:1.視乎人數(shù)把組員分為 3-4 組,每組不少于 5 人。2.提示一項(xiàng)“小組之最”,例如“最長”,然后每組派出代表競逐。3.派出代表后,正式說出競逐題目,例如:“最長氣”或“最長眼眉”等。4.勝出最多的一組可獲紀(jì)念獎(jiǎng)品一份。注意事項(xiàng):視乎組員可接受程度而定出競逐題目,但必須是出人意表的。如果要突出小組中各成員的特點(diǎn),可以競逐“最美的字體”,居住“最遠(yuǎn)的地方”等。變化:這種分組選派代表的方式是經(jīng)常被采用的,并且千變?nèi)f化。的優(yōu)點(diǎn)是可以制造小組的溝通和合作機(jī)會,又有比賽的刺激,例如“收買佬”、“估戲名”等都是。19.名稱:變形蟲適合人數(shù):15-20 人

21、所需:無場地:最好有門口、窄樓梯等設(shè)施的戶外或戶內(nèi)場地規(guī)則:1.全部圍成兩個(gè)圈或以上,內(nèi)圈和外圈,組員背對背、手扣手,組員要盡力靠攏。2.一起穿過窄門,上窄樓梯,穿越樹林,越過。變化:1.這類型活動(dòng)常被采用,都是增加在小組初期時(shí)全組人的合作性和全組士氣。2.如要增加難度,可讓的人蒙眼,由內(nèi)圈的人指揮。20.名稱:超能力飯桌適合人數(shù):約 6-12 人所需:場地:飯桌或任何圍在一起吃東西的地方規(guī)則:1.于膳食時(shí)間進(jìn)行。2.開飯前,所有人入座。3.開始,所有人不可張開眼睛或說其他東西。4.組員需要將數(shù)目字由一開始數(shù)下去,每人只可數(shù)一個(gè)號碼。5.若有人了次序,或有任何出錯(cuò),需要重新開始。注意事項(xiàng):參加

22、者事前不可內(nèi)定排列次序。變化:可用英文字母,或任何有順序特性的詞語替代數(shù)字。21.名稱:吹口哨適合人數(shù):不限所需:哨子,繩子若干場地:室內(nèi)或室外規(guī)則:1.把一個(gè)哨子縛于天花板,要求每一個(gè)組員輪流吹響它,并需限時(shí)完成。2.組員不得使用任何工具(如枱椅等),而除口部外,任何身體部分均不得觸及哨子。組員之間可以合作,例如騎臂馬、抱起其他組員等。注意事項(xiàng):1.這個(gè)簡單頗具性,要求組員高度合作及請求效率,也可讓組員間有適當(dāng)?shù)纳眢w接觸。2.可把組員分為兩組進(jìn)行比賽,但更理想是鼓勵(lì)整個(gè)小組自創(chuàng),并向舊。3.哨子的高低可視乎組員的能力而定,也可把難度逐漸增高,但要顧及組員安全。22.名稱:解人結(jié)適合人數(shù):10

23、-15 人所需:無場地:室內(nèi)或室外規(guī)則:1.組員圍成一圈,伸出雙手,隨意于其他人相握,但注意每雙手要握著不同的人。這便一根很緊的“人結(jié)”。2.時(shí),不能把手放開,只能透過其他方法如、穿過等等。3.經(jīng)過一番努力,“人結(jié)”便可漸漸解開,直至一個(gè)或兩三個(gè)小圈。注意事項(xiàng):1.的優(yōu)點(diǎn)是使組員在很短的空間距離內(nèi),共同商討解決問題的方法,加上適當(dāng)?shù)纳眢w接觸,容易令組員投入及產(chǎn)生團(tuán)結(jié)的感覺。2.在同一聚會,只需完一至兩次便足夠。如果玩的多次,性會降低,新鮮感和團(tuán)結(jié)感也會減弱。3.人數(shù)以 10-15 人最好,人數(shù)過多可分成兩組進(jìn)行。23.名稱:造房子適合人數(shù):每組 46 人, 可有 45 組所需:各小組剪刀一把,

24、膠帶一圈, A4 廢紙 100 張(可以包含 5 張各種顏色的彩紙)場地:室內(nèi)規(guī)則:1. 請各小組各造一棟紙房子, 房子將推銷給講師;房子要標(biāo)準(zhǔn), 高, 大, 穩(wěn), 美; 造房子的時(shí)間有 25 分鐘;2.當(dāng) 25 分鐘后, 各小組須派一人推銷他們所建的房子; 講師將以糖果支付房款;3. 在造房子后,各小組要清點(diǎn)所余的紙張數(shù), 以便核算成本(一張 A4 紙成本是一顆糖果); 各小組向講師報(bào)價(jià),講師最后可以用糖果買下一棟樓啟示::讓學(xué)員到協(xié)調(diào), 合作, 計(jì)劃, 交流的重要24.名稱:摔雞蛋適合人數(shù):每組 46 人, 可有 4 組所需:1.布或大張報(bào)紙(用于墊在地上, 桌上)2. 各小組剪刀一把,膠

25、帶一米, 軟吸管 10根或 A4 廢紙 2 張, 5 米繩一根3. 8 個(gè)生雞蛋場地:空地規(guī)則:1.用所提供的材料和工具把雞蛋包起來;2. 目標(biāo)是手拿雞蛋站在桌子上(大約離地 2.5 米處讓雞蛋落體而雞蛋不破); 各小組有 25分鐘的時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備3. 摔雞蛋時(shí) 請一個(gè)組員站到桌子上, 在桌子上和地上鋪上布或加厚的報(bào)紙啟示:讓學(xué)員到計(jì)劃, 協(xié)調(diào), 合作, 交流的重要這一可用在 解決問題的技能、團(tuán)隊(duì)合作。25.名稱:盲人移物適合人數(shù): 12 人 (多余的學(xué)員, 可作為觀察員)所需:1. 球或柱體一個(gè)2. 毛巾或能遮眼的布條, 數(shù)目超過參加培訓(xùn)學(xué)員的半數(shù)以上;3. 與毛巾相同數(shù)目的;4. 六至七根一

26、米左右長度的繩子系在一個(gè)橡皮筋圈上5. 字紙簍一個(gè).場地:空地規(guī)則:1.請參加培訓(xùn)的學(xué)員排成兩列;2.兩列學(xué)員面對面站立;3.在面對面的兩個(gè)學(xué)員中, 必須有一位愿意吃苦,有一位愿意享福;4.請學(xué)員交換位子, 愿意吃苦的站在講師的左手那一列, 愿意享福的站在講師右手的那一列;5.講師, 從現(xiàn)在起, 要讓愿意吃苦的人享福,而讓愿意享福的人吃苦;6.請講師助理將吃苦的人帶至房間外, 吃苦的人不能看到房間內(nèi)的情形;7.請房間內(nèi)享福的人各抓一根長繩的一端, 將皮圈張開套在球上或柱體上, 一起把球或柱體移入字紙簍內(nèi); 操練完成后將物品回歸原處;8. 請享福的人到房間外將各自的吃苦人蒙上雙眼,然后用語言指揮

27、他們進(jìn)入房間內(nèi), 并用語言指揮他們依造剛才享福人所操練的那樣進(jìn)行一遍失敗后重新做直到成功地交球或柱體放入字紙簍.啟示: 讓學(xué)員到清晰和交流的重要, 以及在一個(gè)組織中的相互配合與諒解.26.名稱:合力吹氣球適合人數(shù):不限,必須是 6 的倍數(shù)所需: 準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);腳(二張)汽球(每組一個(gè))場地:不限規(guī)則: 1. 分組,不限幾組,但每組必須要有六人。2. 老師請每組每人抽簽。3. 首先,抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。27.名稱:圓球滾滾滾適合人數(shù):分三組,每組 1520

28、人所需:三個(gè)球,每組一個(gè)場地:空地規(guī)則: 1、所有的人分成三組,每個(gè)小組約 20 人,分別配有 1、2、3 號球2、要求將球按 1、2、3 號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出,最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中,每一人都必須觸及到球,所需時(shí)間最少的獲勝。3、球掉在地上一次額外加 10 秒。啟示:每一件看似不可能的事情擺到面前時(shí),這種“不可能”的心理定勢,使每個(gè)人都會想到放棄。做了才能成功,但最終的成功不是因?yàn)槟阕隽?,而取決于你怎樣去做。發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧,集合團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意,一件不可能完成的事情般的成功了,這就是團(tuán)隊(duì)的力量!思維可以指導(dǎo)人們的行動(dòng),同時(shí)也約束人們的行動(dòng)。要想成功唯有敢于自己的思維。28.名稱

29、:皮球拋拋拋適合人數(shù):10 人以上所需:6 個(gè)小皮球場地:戶外空地規(guī)則:1.所有人圍成一個(gè)大圈,間隔稍松一些;2.告訴規(guī)則:首先進(jìn)行一個(gè)皮球的傳遞,皮球傳遞是通過拋球來進(jìn)行,不可以太近,最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說,一個(gè)人不能同時(shí)接兩次皮球。球或著有人接到兩次,則失敗,重新開始。3.等到大家熟悉規(guī)則之后,加大難度,告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人,同時(shí)用 2個(gè)球、3 個(gè)球,三個(gè)球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時(shí)間。4.繼續(xù)加度,可以再加一個(gè)球,一共 4 個(gè)球,同時(shí),在這 4 個(gè)球中,可以將一個(gè)球按照與其它3 個(gè)球相反的順序逆拋。記下時(shí)間。5.可以增加到 6 個(gè)球

30、。啟示:1.如何提高團(tuán)隊(duì)的效率2.一旦有人出錯(cuò),會不會有人去責(zé)備他們?29.名稱:人椅適合人數(shù):不限,集體參與所需:無場地:空地規(guī)則:1全體學(xué)員圍成一圈2每位學(xué)員將雙手放面一位學(xué)員的雙肩上3聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上4 坐下后,培訓(xùn)師在給與指令,讓學(xué)員叫出相應(yīng)的。例如“協(xié)力、勇往直前”。5 最好以小組競賽的形式進(jìn)行,看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不。啟示:這個(gè)了學(xué)員們的協(xié)調(diào)能力和合作精神,以及在明確的目標(biāo)下如何相互扶持獲得勝利的能力。增強(qiáng)氣氛類30.名稱:一見鐘情適合人數(shù):12-30 人,最好男女平均所需:無場地:室內(nèi)或室外規(guī)則:1.先解釋并邀請兩人示范下列四句成語的意思。2.

31、當(dāng)叫“一見鐘情”時(shí),兩人便面對面站立;叫“無情”,則背對背站立;叫“自作多情”時(shí),兩人面對同一方向,但男在女的后面;叫“不解風(fēng)情”時(shí),則是女在男的后面。3.參加者分為男女兩行,面對面橫排站立。隨意叫出四句成語中的任何一句,參加這便須依照轉(zhuǎn)變方向。動(dòng)作做錯(cuò)了的便被淘汰。最后未被淘汰的一對勝出。注意事項(xiàng):的趣味在于考驗(yàn)參加者的反應(yīng),以及成語內(nèi)容與動(dòng)作的配合。為增加趣味,可將每一成語配以動(dòng)作。31.名稱:捉蟲蟲適合人數(shù):不限所需:一篇趣味性文章場地:室內(nèi)或室外規(guī)則:1.組員站立圍成一圈2.每人向左右伸出手,左手握拳豎起拇指,右手拇指食指連成一個(gè)圓圈,套在右方組員的拇指上。3.誦讀一篇文章,當(dāng)文章出現(xiàn)

32、某一特定字眼(如“一”)時(shí),右手要快速捉住右方組員的拇指,左手則要避免被人捉。4.以捉得最多“蟲蟲”者得勝。注意事項(xiàng):此不著重勝負(fù),應(yīng)多鼓勵(lì)組員考驗(yàn)自己的反應(yīng)。事實(shí)上,如果著意去計(jì)算誰捉得多,必定會拖延的進(jìn)行,影響氣氛。文章應(yīng)選擇富趣味性的,指定字眼可多過一個(gè)。可以把各組員的姓氏作為“捉蟲蟲”的提示。32.名稱:傳表情適合人數(shù):12-20 人所需:場地:室內(nèi)或室外規(guī)則:1.先選出 5-6 人進(jìn)行“傳表情”,其他人在旁坐觀眾。2.“傳表情”的組員一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回頭望。3.支持人把寫上表情的字條:如“怒火”,“萬種”等讓最后面的組員抽出一張。準(zhǔn)備好后,該組員拍前面的組員的肩

33、,指示他回轉(zhuǎn)頭,并以任何方法傳達(dá)字條的內(nèi)容,但不能發(fā)出任何聲音。4.“表情”一直傳到最后一位,便把表讓他選擇,看看能否猜中所傳表情的真正意思。5.進(jìn)行一、二次后,在旁觀者中選出另一組人,繼續(xù)。注意事項(xiàng):1.在這中,傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑,故此每人都應(yīng)有機(jī)會做旁觀者及傳表情者。2.選擇傳表情的第一個(gè)組員最好是比較活潑生鬼的。33.名稱:歸來吧適合人數(shù):15-30 人所需:椅子,每人一把場地:室內(nèi)或室外規(guī)則:1.參加者圍成一圈,坐于椅子上。2.選出一位組員站到圈中間,讓其中一張椅子空著。3.開始,站在圈中的人想重占自己的座位,但坐在空位右邊的組員則搶先占據(jù)。以此類推,組員便順次依順時(shí)針方

34、向移動(dòng)。如果某組員,不想移動(dòng),便可以拍一下空椅叫一聲“歸來吧”,剛離開椅子的組員便要坐回來,移動(dòng)的方向便改為逆時(shí)針。4.若位子被中間站里的人重占,坐在下方的組員便要他站到中間。5.在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候結(jié)束。注意事項(xiàng):1.有時(shí)會引起,最好在組員都相熟的情況下進(jìn)行。2.要準(zhǔn)備作仲裁工作。34.名稱:小動(dòng)作適合人數(shù):不限(可分兩組或以上)所需:參加組員的名字字條場地:室內(nèi)較佳規(guī)則:1.把組員分為兩組(每組 5-10 人)或三組。2.以比賽形式進(jìn)行。每一組先派出一代表抽出一位組員的名字,并要在 15 秒時(shí)間內(nèi)開始模仿此組員慣常的表情、小動(dòng)作、說話語氣、身體等等,讓其余組員猜此組員是誰。代表不可直接或間接指出此人之、工作、住址、嗜好等資料。3.兩組輪流進(jìn)行,次數(shù)視乎時(shí)間和性質(zhì)。最后比較哪一組猜中次數(shù)最多。注意事項(xiàng):1.比賽形式只為加強(qiáng)氣氛,不用設(shè)獎(jiǎng)品。2.著重考驗(yàn)組員對其他人的觀察力,不要容許取笑他人的情況出現(xiàn)。35.名稱:扮時(shí)鐘適合人數(shù):不限,3 人一組所需:無場地:不限規(guī)則:1在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型,分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識出來。2找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針,手上拿著三種長度不一的棍子或其他,在時(shí)鐘前面一綜列。3培訓(xùn)師任意說出一個(gè)時(shí)刻,比如現(xiàn)在是3:45:

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