籃球傳接球技術(shù)教學(xué)

1、關(guān)于籃球傳接球技術(shù)教學(xué)第一張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月籃球傳接球概述 傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中的主要技術(shù)之一，它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶，也是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。傳接球質(zhì)量的好壞，直接影響戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行質(zhì)量的高低以及實(shí)施攻擊的成功率，甚至可以左右比賽的勝負(fù)。第二張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月傳球傳球技術(shù)是指進(jìn)攻隊(duì)員在原地或移動(dòng)中把球從空中、地面或反彈方法將球傳給同伴的技術(shù)總稱傳球是籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員之間有目的地轉(zhuǎn)移球的方法，是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。傳球動(dòng)作分雙手傳球和單手傳球，雙手傳球以雙手胸前傳球?yàn)榛痉椒?/p>

2、，單手傳球以肩上傳球?yàn)榛緞?dòng)作方法。第三張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月 接球是籃球運(yùn)動(dòng)中的主要技術(shù)之一，是獲得球的動(dòng)作，是搶籃板球和搶斷球的基礎(chǔ)。在激烈的對(duì)抗比賽中，能否采用正確的動(dòng)作牢穩(wěn)地接球，對(duì)減少傳球失誤、彌補(bǔ)傳球不足，以及截獲對(duì)方傳球等都有非常重要的作用。接球分為原地接球、跑動(dòng)接球、擺脫接球（擺脫迎上接球、擺脫反跑接球、擺脫插上接球）。接球第四張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)接球技術(shù)學(xué)習(xí)傳球技術(shù)學(xué)習(xí)第五張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)（接球技術(shù)）一、原地接球方法 1、雙手接球是最基本的接球方法，也是在比賽中運(yùn)用最多

3、的動(dòng)作之一。其優(yōu)點(diǎn)是握球牢穩(wěn)，易于轉(zhuǎn)換其他動(dòng)作。接球時(shí)，兩眼注視來球，兩臂伸出迎球，手指自然分開，兩拇指成“八”字形，手指向前上方，兩手成一個(gè)半圓形。第六張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)（接球技術(shù)） 當(dāng)手指觸球后，兩臂隨球后引緩沖來球的力量，兩手握球于胸腹之間。保持身體的平衡，做好傳球、投籃或突破的準(zhǔn)備。來球的高度不同是，兩臂伸出迎球的高低也有所不同。示意圖第七張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月2、單手接球 單手接球控制的范圍大，能接不同方向的來球。但單手傳球不如雙手接球牢穩(wěn)。因此在一般情況下應(yīng)盡量用雙手接球。如用右手接球，則右腳向來球方向邁出，兩眼注視來

4、球。接球時(shí)，手掌成勺形，手指自然分開，又臀向來球方向伸去。手指接觸球時(shí)，手臂順勢(shì)將球向后下引，左手立即握球，雙手將球握與胸腹之間，保持基本持球姿勢(shì)。傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)（接球技術(shù)）第八張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)（接球技術(shù)） 接球時(shí)，手掌成勺形，手指自然分開，又臀向來球方向伸去。手指接觸球時(shí)，手臂順勢(shì)將球向后下引，左手立即握球，雙手將球握與胸腹之間，保持基本持球姿勢(shì)。示意圖第九張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月 三、跑動(dòng)中接球跑動(dòng)中接球是籃球比賽中常用的接球方法之一，是進(jìn)攻推進(jìn)和快攻過程中采用的主要獲得球的方法，其動(dòng)作方法是在跑動(dòng)過程中，腳尖朝著前進(jìn)方

5、向，上體側(cè)轉(zhuǎn)面向來球，雙臂伸出，主動(dòng)迎球。傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)（接球技術(shù)）第十張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月三、擺脫接球 擺脫接球是在陣地進(jìn)攻中五球隊(duì)員為了擺脫對(duì)手搶占有利持球進(jìn)攻位置而經(jīng)常采用的獲得球的方法，其方法是無球進(jìn)攻隊(duì)員利用腳步（變向 跑、轉(zhuǎn)身、停步等）或同伴的掩護(hù)擺脫防守后接同伴傳來的球，并采用相應(yīng)的停步動(dòng)作以銜接下一個(gè)攻擊動(dòng)作。分為擺脫迎上接球、擺脫反跑接球、擺脫插上接球。傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)（接球技術(shù)）第十一張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月1、擺脫迎上接球。擺脫迎上接球是外線隊(duì)員側(cè)向或背向球移動(dòng)擺脫后，面向球迎前接球的方法。傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)（接球技術(shù)）

6、第十二張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月2、擺脫反跑接球 擺脫反跑接球是外線隊(duì)員側(cè)向或面向球移動(dòng)擺脫后側(cè)向或背向反跑街球的方法。傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)（接球技術(shù)）第十三張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月3、擺脫插上接球是內(nèi)線隊(duì)員利用轉(zhuǎn)身或搶步等 腳步移動(dòng)擺脫防守，繞到防守隊(duì)員的前面，背向球籃接球的方法，多用 于中鋒策應(yīng)。傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)（接球技術(shù)）第十四張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月示意圖1、雙手胸前傳球 雙手胸前傳球是比賽中最基本、最常用的傳球方法，用這種方法傳球快速有力，可在不同方向、不同距離中使用，而且便于和投籃、突破等動(dòng)作結(jié)合運(yùn)用。方法是兩手自然分開，拇指

7、相對(duì)成“八”字形，用指根以上部位持球，手心空出。兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸腹之間的部位，身體成基本站立姿勢(shì)。傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)（傳球技術(shù)）第十五張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月傳球時(shí)，在后腳蹬地、身體重心前移的同時(shí)前臂迅速向傳球方向伸出，拇指用力下壓，手腕前屈，食、中指用力撥球?qū)⑶騻鞒?。球出手后身體迅速調(diào)整成基本站立姿勢(shì)。傳球距離近，前臂前伸的幅度小。遠(yuǎn)距離的傳球，則需加大蹬地、伸臂和腰腹的協(xié)調(diào)用力。傳球距離越遠(yuǎn)，蹬地、伸臂的動(dòng)作幅度越大。傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)（傳球技術(shù)）示意圖第十六張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)（傳球技術(shù)） 單手肩上傳球是單手傳

8、球中一種最基本的方法。這種傳球的力量大，球飛行速度快，常用于中、遠(yuǎn)距離傳球。 傳球時(shí)（以右手為例），左腳向傳球方向邁出半步，右手托球，同時(shí)將球引至右肩上方，肘部外展，上臂與地面近似平行，手腕后仰。第十七張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月單手肩上傳球技術(shù)（傳球技術(shù)）左肩對(duì)著傳球方向，重心落在右腳上，右腳蹬地，轉(zhuǎn)體，右臂迅速向前揮擺，手腕前屈，通過食指、中指撥球?qū)⑶騻鞒?。球出手后，右腳隨著身體重心前移而向前邁出半步，保持基本站立姿勢(shì)。示意圖第十八張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月傳球動(dòng)作方法很多，除了雙手胸前傳球和單手肩上傳球兩種基本方法外，還有雙手低手、雙手頭上、單手低手、單手胸前、單手背后、單手體側(cè)和勾手等傳球。傳、接球技術(shù)分析學(xué)習(xí)（傳球技術(shù)）第十九張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月傳、接球的練習(xí)方法 籃球傳接球的練習(xí)一般采用的模式是：徒手練習(xí)、原地練習(xí)、行進(jìn)間練習(xí)、比賽中練習(xí)的練習(xí)模式，一下介紹幾種常見且實(shí)踐證明效果比較理想的傳接球練習(xí)方法。 以下介紹四種傳接球技術(shù)練習(xí)方法：第二十張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月傳、接球的練習(xí)方法之原地胸前傳接球BA第二十一張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月傳、接球的練習(xí)方法之移動(dòng)傳接球練習(xí)側(cè)身跑接側(cè)后方傳球第二十二張，PPT共二十