演講的手勢技巧分類及規(guī)則

1、第 PAGE7 頁 共 NUMPAGES7 頁演講的手勢技巧分類及規(guī)那么演講的手勢技巧分類一是指示手勢。這種手勢是用來指示詳細真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比方“在很久很久以前”、“在遙遠的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“后面”等詞。指示手勢比擬明了，不帶感情色彩，比擬容易做。二是模擬手勢。用手勢描繪形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比方用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華

2、了感情，有一定的夸大色彩。三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比方：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。四是習(xí)慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而表達不同的含義。演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個固定的形式，作為一個出色的演講者平時要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸理論。演講的手勢規(guī)那么六種在講話中，特別是講話

3、時，手放置在哪里往往很讓我們頭疼。假如你在講臺后面，你可以將雙手自然地放在講臺兩側(cè)。假如沒有講臺的話，可將雙手自然垂在身體兩側(cè)，或者讓雙手握在胸前，也可以用手來操作教學(xué)設(shè)備，握住提示卡、筆、教鞭或是做手勢等。無論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內(nèi)，或是把手背在身后。手是人體的表情器官之一。手勢是使用頻率最高的體態(tài)語言形式。寓意深入、優(yōu)美得體的手勢，能產(chǎn)生極大的魅力，激發(fā)聽眾的熱情，加深聽眾對演講內(nèi)容的理解，使演講獲得成功。運用手勢要注意以下六個原那么：第一， 上中下三區(qū)的運用。上區(qū)，就是手勢在肩以上，表示積極向上，一般用在號召煽動、贊美、表揚的時候。下區(qū)，就是手勢在腰以下，表示消極的、不

4、好的，一般用在批評指責(zé)的時候。中區(qū)，就是手勢在肩與腰之間，表示一般的描繪表達。一般演講過程中，大局部手勢都在中區(qū)。第二，場面大，手勢大;場面小，手勢小。當(dāng)會場大、人數(shù)多的時候，我們的手勢做得要大氣，要做出來讓聽眾都能看見。當(dāng)會場小、人數(shù)少的時候，我們的手勢做得要小一些，做太大了，反而會讓聽眾感覺有點張牙舞爪，和現(xiàn)場不協(xié)調(diào)。在這里還要分年齡，在對年齡大的人演講時，手勢要盡量小一些;相反在對年齡小的人演講，手勢要盡量大一些。另外還有男女之分，對于男士，手勢可以大氣一些，對于女士，手勢可以做小一些。第三，肩發(fā)力，表示力量;肘發(fā)力，表示親切。第四，手勢應(yīng)該停留足夠長的時間。手勢一做出去，馬上就收回來，

5、那么會使聽眾對你立即失去信賴感。如歌星在現(xiàn)場唱歌時，他的手勢會指著一群人好長時間才放下來，然后再去調(diào)動另外一群人的情緒。第五，自己的思維“倉庫”里要存儲3到5個手勢。在運用手勢的過程中，切忌一成不變就做一種手勢，這樣顯得太單調(diào)、太呆板。第六，在運用手勢過程中一定要自然、協(xié)調(diào)。做手勢就像貓抓老鼠一樣自然，貓看到老鼠時，不會想姿勢應(yīng)該怎么擺，而是一下就撲上去，這就是最好的動作。演講比賽的手勢介紹演講比賽的手勢技巧：常用手掌動作的訓(xùn)練方法手掌手勢的根本要領(lǐng)：拇指張開，其余四指自然并攏微曲，手臂(手臂分為三段：上臂、前臂與手)根據(jù)手掌的位置而靈敏變化。下面是一套常用的手掌動作，共有以下11種：(1)伸

6、手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示懇求、交流、許諾、謙遜、成認(rèn)、贊美、希望、歡送、老實等意思。伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”“自己活著，就是為了使別人生活得更美妙!”(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)表示號召、喚起、祈求、沖動、憤怒、強調(diào)等。抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位指導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家早上好!”“給人民當(dāng)牛做馬的人，人民把他抬得很高很高!”(3)舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等舉手訓(xùn)練：“人生的價值在于奉獻，生命的真諦在于創(chuàng)造!”“經(jīng)歷證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福

7、的?！?4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動)表示鼓勵、煽動、號召、呼吁、前進、致意等。揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美妙!”“同志們，朋友們：讓我們在愛國的旗幟指引下奮勇前進吧!”(5)推手(手心向前，前臂直伸)表示堅決、制止，果斷、回絕、排擠、勢不可擋等意。推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類。”(6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))表示要安靜、停頓、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。壓手訓(xùn)練：“時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異于謀財害命的?！薄罢l假設(shè)把金錢看得比榮譽還尊貴，誰就會從高貴降到低賤。”(7)擺手(手心對外

8、，前臂上舉至中區(qū)上部)表示反感、蔑視、否認(rèn)、絕望、不屑一顧等。擺手訓(xùn)練：“一個人的價值，應(yīng)該看他奉獻什么，而不應(yīng)當(dāng)看他獲得什么?！薄胺苍谛∈律蠈φ胬沓州p率態(tài)度的人，在大事上也是不可信任的?！?8)心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。心手訓(xùn)練：“愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美妙的心靈”“錢學(xué)森永遠是中國人民心中的英雄?！?9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。側(cè)手訓(xùn)練：“知識決定命運，學(xué)習(xí)成就將來!”“你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價值!”。(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)表示親密、團結(jié)、結(jié)合、歡送、好感、接洽、積極、同意等。合手訓(xùn)練：“軍人的責(zé)任就是舍小家為大家，維護社會的安寧?！薄皭蹏褪乔О倌陙矸€(wěn)固起來的對自己祖國的一種深沉的感情?！?11)分手(兩手在胸