追逐夢(mèng)想決勝高考主題班會(huì)

1、第 PAGE27 頁(yè) 共 NUMPAGES27 頁(yè)追逐夢(mèng)想決勝高考主題班會(huì)追逐夢(mèng)想決勝高考主題班會(huì)1一、班會(huì)目的：1、進(jìn)步師生備戰(zhàn)高考意識(shí);2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)，備戰(zhàn)高考斗志;3、激發(fā)140班老師在高考降臨前的工作熱情;4、緩解學(xué)生在高三高考備戰(zhàn)中的緊張情緒;5、鼓勵(lì)師生。二、主題班會(huì)籌劃與設(shè)計(jì)：高140班班主任三、主持人：陳景輝、李涵潞三、勵(lì)志班會(huì)過程：一、班主任開場(chǎng)(音樂天空之城)今天，是一個(gè)不同尋常的日子。再過100天，你們就要完畢難忘的高中時(shí)代，再過100天，就要辭別求學(xué)三年的母校，再過100天，你們即將分開朝夕相處的老師和同學(xué)，再過100天，你們就要迎接人生的第一大挑戰(zhàn)高考!此時(shí)此刻，作

2、為和同學(xué)們朝夕相處近將近三年的我，心里已經(jīng)感慨萬(wàn)千。我們共同經(jīng)歷的件件往事，如在眼前?？蓮椫敢粨]間，百日會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響。最后的一百天里，我和全體老師也許對(duì)你們有更嚴(yán)格的要求，更艱辛的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，但請(qǐng)相信我始終如一，如同一個(gè)麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長(zhǎng)!我愿意竭盡全力用我薄弱的肩膀托起你們明天的輝煌。三年的時(shí)間，在人生的長(zhǎng)河中，只不過是短暫的一瞬，我們?cè)诟咧兴鶎W(xué)的文化知識(shí)，在崇尚終生學(xué)習(xí)的將來社會(huì)，也不過是滄海一粟。但是，經(jīng)過近三年的艱辛磨煉、耳濡目染，艱辛奮斗的精神必將深深扎根在高140班每個(gè)同學(xué)的心中，這將使我們每個(gè)同學(xué)受益終身。在求學(xué)的道路上沒有平坦的大道，只有沿

3、著陡峭山路攀登的人，才有希望到達(dá)光輝的頂點(diǎn)，學(xué)海無(wú)崖，只有思得寂寞，耐得貧寒，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，獲得成就。高中三年的大好光陰，只剩下珍貴的100天了，我們每一個(gè)同學(xué)都要精打細(xì)算。合現(xiàn)、充分地利用現(xiàn)有的時(shí)間，不讓一分光陰虛度，當(dāng)我們高考完畢后，回首這一百天時(shí)，一定不要因虛度歲月而悔恨。相反，我希望，每個(gè)同學(xué)得到高考成績(jī)時(shí)，都會(huì)自豪地說：人生能有幾回搏?我竭盡全力了，十八歲，我沒留下遺憾!決戰(zhàn)的號(hào)角聲已經(jīng)吹響，同學(xué)們：愛拼才會(huì)贏!我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，140班一定能獲得成功。在今后的日子里，我們每個(gè)同學(xué)都要放下包袱，輕裝上陣，安下心來，發(fā)揚(yáng)奮力拼搏、用永不言敗的精神，不猶

4、豫、不彷徨，我們共同努力，全身心地奮戰(zhàn)高考，向家長(zhǎng)、老師、學(xué)校和社會(huì)交出一份滿意的答卷，鑄無(wú)悔青春，創(chuàng)140班的神話!相信你們一定可以成為我們的驕傲，成為家長(zhǎng)的驕傲，成為瀾滄一中的驕傲!(陳景輝、李涵潞)(陳景輝)一百天，我們唱出心中無(wú)悔(李涵潞)一百天，我們笑吟多年等待(陳景輝)一百天，我們跳出平庸的牢籠(李涵潞)一百天，我們讓命運(yùn)的裙角飛揚(yáng)(陳景輝)我們珍惜一百天，讓騰飛的夢(mèng)想在六月里張開翅膀(李涵潞)我們奮斗一百天，讓激揚(yáng)的心聲在六月里盡情回蕩(陳景輝)我們拼搏一百天，讓十二年的付出在六月里綻放金色光輝!(陳景輝、李涵潞)高考百日宣誓活動(dòng)如今開場(chǎng)!二、奏樂國(guó)歌(音樂國(guó)歌)(陳景輝)請(qǐng)家長(zhǎng)

5、和老師坐下，全體同學(xué)立正，承受班主任的宣誓。三、班主任向?qū)W生宣誓?(要求：班主任面向?qū)W生舉起右拳做出宣誓)如今，我班主任付開慧向高140的全體同學(xué)作出鄭重宣誓：將來的一百天中我一定會(huì)：忠于職守，以身作那么;竭盡全力，甘于奉獻(xiàn)，與同學(xué)們風(fēng)雨同舟、同甘共苦，為同學(xué)們保駕護(hù)航，共度難關(guān)。讓我們一起滿懷激情，決戰(zhàn)高考!最后，請(qǐng)同學(xué)們跟我一起喊相信自己，百煉成鋼!三、學(xué)生向家長(zhǎng)作宣誓：(陳景輝)我們?cè)?jīng)彷徨，我們?cè)?jīng)懦弱，我們?cè)?jīng)憧憬將來，我們?cè)?jīng)抱卷痛哭，我們也曾經(jīng)讓父母絕望的淚水一度蔓延我們也知道前路的戰(zhàn)場(chǎng)上有太多的勁敵等著我們，然而，盡管我們已經(jīng)跋涉千里，盡管我們已經(jīng)塵土滿面，盡管我們面容枯槁，但

6、，我們毫不畏懼!(李涵潞)10年寒窗僅在此一搏，久經(jīng)沙場(chǎng)必凱旋而歸!我們志在必得!(陳景輝)請(qǐng)全體家長(zhǎng)起立，向后轉(zhuǎn)，承受孩子們的宣誓。全體學(xué)生面向家長(zhǎng)，舉起右拳做出宣誓)(李涵潞領(lǐng)誓)親愛的爸爸媽媽，高考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，在間隔 高考一百天的日子里，我們與青春的名義莊嚴(yán)地許下我們的諾言：主動(dòng)復(fù)習(xí)，爭(zhēng)分奪秒!持之以恒，追求卓越!全力以赴，決勝高考!燃燒激情，堅(jiān)持到底!爸爸媽媽相信我們，一定能行!四、個(gè)別學(xué)生向家長(zhǎng)、老師做出承諾(音樂壯志在我胸)五、學(xué)生向作老師(學(xué)校)宣誓(音樂豪勇七蛟龍)(陳景輝)登山者從不害怕山有多高，旅行者從不擔(dān)憂路有多長(zhǎng)，140班的同學(xué)們，有多少風(fēng)風(fēng)雨雨，我們一起走過;

7、有多少困難險(xiǎn)阻我們攜手克制，還有100天，難道我們會(huì)在最后的時(shí)刻放棄嗎?不會(huì)!高考不過是一次挑戰(zhàn)，面對(duì)挑戰(zhàn)，多一份準(zhǔn)備，就多一個(gè)時(shí)機(jī)，不要哀嘆100天太短，只爭(zhēng)朝夕，永不止步，在有限的時(shí)間里追求的成效;不要害怕平時(shí)的失敗，積極的心態(tài)會(huì)指引你穿越一切障礙。同學(xué)們，努力吧!用百分之兩百的努力去追求的成功;同學(xué)們，堅(jiān)持吧!世界從來都會(huì)給堅(jiān)持不懈的人讓路!如今，讓我們站起來，用我們最嘹亮的聲音，喊出我們的口號(hào)：蟾宮折桂，志賭明天!蟾宮折桂，舍我其誰(shuí)!(李涵潞)：請(qǐng)全體老師起立，面向?qū)W生，承受學(xué)生的宣誓。全體學(xué)生舉起右拳做出宣誓)(陳景輝領(lǐng)誓)尊敬的老師，在高考戰(zhàn)鼓雷動(dòng)的今天，我們謹(jǐn)以青春的名義在此向你

8、們宣誓：?從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)上進(jìn)的人，瞄準(zhǔn)目的，誓死到達(dá)。從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)認(rèn)真的人，聚精會(huì)神，精益求精。從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)大氣的人，激情飛揚(yáng)，胸懷坦蕩。從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，完善修養(yǎng)，百煉成鋼。從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)執(zhí)著的人，堅(jiān)持到底，永不放棄!請(qǐng)大家連呼三遍：堅(jiān)持到底，永不放棄!堅(jiān)持到底，永不放棄!堅(jiān)持到底，永不放棄!六、校長(zhǎng)表百日發(fā)動(dòng)講話七、宣布主題班會(huì)完畢追逐夢(mèng)想決勝高考主題班會(huì)2【教學(xué)目的意義】通過勵(lì)志主題班會(huì)課,幫助高三的學(xué)生正確認(rèn)識(shí)面臨高考來自學(xué)校、家庭、個(gè)人壓力通過一些簡(jiǎn)單的小游戲緩解他們?cè)趯W(xué)業(yè)上的壓力,放松緊繃的神經(jīng)并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一

9、些名人勵(lì)志成才的故事鼓勵(lì)啟發(fā)他們,讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)安康的應(yīng)試心態(tài)【教學(xué)內(nèi)容】一、課前玩一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲(蜜蜂游戲),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂氣氛(5分鐘)二、簡(jiǎn)單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現(xiàn)的病癥,通過與學(xué)生之間的互動(dòng),分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)三、小組討論環(huán)節(jié),通過展示兩段話,讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)對(duì)待學(xué)習(xí)問題,融入學(xué)生與家長(zhǎng)之間的情感,理解家長(zhǎng)的用心良苦,調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)間隔 ,勸勉學(xué)生(18分鐘)四、給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條,寫上十年后自己的角色定位,與同學(xué)一起憧憬美妙的將來并且用心理暗示法鼓勵(lì)同學(xué)為將來夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備,

10、從如今做起,從點(diǎn)滴做起(7分鐘)【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】4)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、調(diào)整面對(duì)壓力的心態(tài)5)通過與學(xué)生心靈上的交流溝通,一起討論高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法6)鼓勵(lì)學(xué)生有方案地學(xué)習(xí),快樂地學(xué)習(xí)【教學(xué)方法】一、講授法;二、案例分析p 法;三、故事交流法;四、心理暗示法【教學(xué)課時(shí)】一課時(shí)(45分鐘)【教學(xué)設(shè)計(jì)】1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)(簡(jiǎn)單自我介紹)同學(xué)們,這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)形式在短短的四十五分鐘里,我們拋開老師的身份,充當(dāng)你們的朋友、知己,一起分享我們成長(zhǎng)道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事下面,我們將通過一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲,調(diào)動(dòng)大家的積極性,活潑課堂氣氛(小蜜蜂游戲5分鐘)二、講授環(huán)節(jié)(一)

11、初步開掘壓力游戲完畢了,大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿那如今我們就你們目前這個(gè)階段來討論每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段,每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段,就是你們?nèi)缃裉幱诘母呷龝r(shí)期說起高三,相信很多人經(jīng)歷過的人都會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動(dòng),同時(shí),也充滿激情和歡笑的光陰無(wú)論是高中還是落榜,認(rèn)真經(jīng)歷過這個(gè)時(shí)期的人,一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美妙的回憶而正在經(jīng)厲高三的人,卻還未認(rèn)識(shí)到這個(gè)階段對(duì)于你來說意味著什么,或許是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的階段但是,我們這些經(jīng)歷過的人卻想對(duì)你們說,高三,絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門考試,也不是最終的高考就能說盡的無(wú)論你的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾?只要你

12、跨過這個(gè)階段,人生便到達(dá)了一個(gè)全新的境界,如獲得新生一樣淡泊和清新清楚了高三不同于前面十年學(xué)習(xí)的階段后,我們一起討論下一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的病癥,以及應(yīng)對(duì)這些病癥的個(gè)人調(diào)節(jié)方法首先,我們從宏觀的角度對(duì)待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力,產(chǎn)生焦慮情緒,焦慮狀態(tài)也有輕重之分有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷絹矶@得比擬惶恐,在高二的暑假就已經(jīng)開場(chǎng)出現(xiàn)心煩意亂,不知所措的心理緊張和壓迫師姐當(dāng)年就是這類小群體中的一員對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說,找到壓力的根后,的方法便是充實(shí)自己的時(shí)間,利用知識(shí)武裝自己不斷吸入未掌握的知識(shí),人的心理就會(huì)產(chǎn)生滿足感,焦慮也就會(huì)隨之較少而有些

13、人知道自己焦慮,卻也不知道如何消除焦慮,或者采取比擬消極的逃避的方法,如經(jīng)常看電視、上網(wǎng)、外出玩耍等,這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí),而是不知道如何下手對(duì)于這類情形,建議同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)方案,要求自己每天做什么、做多少,把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣也有局部同學(xué)只是存在很細(xì)微的焦慮,這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力(二)與學(xué)生之間的互動(dòng)那么,我們?nèi)缃裼懻撓聞倓偛饺敫呷哪銈?能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢,例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長(zhǎng)老師?(提問同學(xué))(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)高考?jí)毫碜詭追矫?1.對(duì)高考信心缺乏;2.擔(dān)憂考不好使父母絕望;3.害怕

14、考不出平時(shí)程度來;4.害怕考不上自己理想的大學(xué)詳細(xì)表現(xiàn)以下一些狀態(tài):心理方面1.注意力難以集中比方心慌意亂,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力難以集中2._現(xiàn)象不該想的總想,不該做的總做,明知沒必要,但控制不住,心里挺難受的如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)展很屢次的檢查,有的同學(xué)睡午覺總是怕睡過了頭等等3.敵對(duì)敵對(duì)其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn),如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做,自己卻另外找參考書來做還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書本,在桌椅上亂刻亂劃等等4.人際關(guān)系敏感主要表現(xiàn)是:不能正確處理個(gè)人與社會(huì)的互相關(guān)系,與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、疑心和嫉妒心理,與同學(xué)和老師關(guān)系緊張5.抑郁、焦慮

15、抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征,有以下不同的表現(xiàn):抑郁情緒程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望時(shí)常感到心情沉重,生活沒意思,快樂不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔也有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮、易沖動(dòng)、緊張不安喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣,對(duì)任何事都興趣索然,體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂趣精力喪失,疲憊無(wú)力常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描繪自己的狀況自我評(píng)價(jià)過低:往往過分貶低自己的才能;還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感的心境呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)緩慢,但有些人那么表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越

16、6.情緒不穩(wěn)定忽喜忽悲,有時(shí)候覺得陽(yáng)光明媚、活力勃勃,可時(shí)不時(shí)又覺得無(wú)精打采、頹廢沮喪在模擬考試中,好多同學(xué)成績(jī)波動(dòng)很大,其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定生理方面1.食欲不振;2.睡眠不好,甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快,血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱如何對(duì)待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對(duì)?其實(shí),有這些問題是正常的在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問題,那就是“圣人”和“傻子”我們既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我們有自己的喜怒哀樂平常人都會(huì)有心理問題,何況是我們面臨著高考的考生呢!(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力做好自我減壓1.以積極的態(tài)度去對(duì)待考試,相信自己一定可

17、以考出好成績(jī)態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求高考是你人生的一個(gè)步驟,通過它,你可以走向人生的輝煌之旅,可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢(mèng)想這是一個(gè)人的追求,為實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想而奮斗,那是多么快樂的事情!2.把考試看成是一種挑戰(zhàn),會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)自我,去做壓力稍大,有一定難度的事情,可以磨礪自己的意志,增強(qiáng)自己的才能把考試看成是一種時(shí)機(jī),以一種珍惜的心情對(duì)待3.人生能有幾回搏,青春易逝,年華易老,我們不能“白頭方悔讀書遲”,我們一定要珍惜如今,珍惜每一分一秒的時(shí)間,以自己不懈的努力去換取明天的成功正確對(duì)待外來壓力家庭和社會(huì)對(duì)考生、考

18、試的過分關(guān)注,都會(huì)使考消費(fèi)生心理壓力考試是考生自己的事情,別人的意見、想法正確的就承受,反之就由它去別人盡管出于好心,但意見未必正確,也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)充滿信心,優(yōu)化情緒1.增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力考試信心是建立在考試實(shí)力根底之上的因此,加強(qiáng)復(fù)習(xí),進(jìn)步實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施2.高考目的期待要適當(dāng)考生要根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況,實(shí)事求是地確定自己的高考目的假如目的太高,就會(huì)為難以到達(dá)目的而增加考試焦慮;假如目的定位太低,又會(huì)影響潛能的發(fā)揮3.不要迷信比方有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了,就會(huì)認(rèn)為今年肯定考不好,沒希望了更有的同學(xué)和家長(zhǎng)去找算命先生占卦相面這些迷信行為會(huì)給自己帶來不良情緒

19、4.不要攀比大家的起點(diǎn)不一樣,根底不一樣,不能一概而論有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比,這樣會(huì)挫傷自己的信心你不用管別人考多少分,你只要考出自己的程度,不辜負(fù)自己的努力就行了5.多做根底性題目前高考所考的大多都是一些根底題,做一些自己力所能及的題目,有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心6.運(yùn)用積極的自我暗示自我暗示具有驚人的力量考生在高考復(fù)習(xí)過程中和在考場(chǎng)上,都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)展積極的自我暗示當(dāng)情緒過于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”,留神情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”,留神灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”7.學(xué)會(huì)微笑爽朗的笑,歡快的笑是心理安康的標(biāo)志笑是人的情緒處于狀態(tài)的表現(xiàn)笑能使

20、人產(chǎn)生信心和力量,把微笑視為生活的一個(gè)重要組成局部8.昂首挺胸走路人的姿勢(shì)與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著親密的關(guān)系,人在充滿信心的時(shí)候,走起路來昂首挺胸,步伐堅(jiān)強(qiáng)有力,速度也稍快走路挺胸抬頭,步伐堅(jiān)強(qiáng)有力,以培養(yǎng)自己的信心9.多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流(1)釋放心情,不要把苦惱憋在心里(2)和別人交流、溝通,把自己的心事說出來,在交流中能增強(qiáng)自己的信心(3)看看過去的考生有關(guān)高考經(jīng)歷教訓(xùn)的文章和書籍(4)進(jìn)展自我交流想想過去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過的,你怎么從沒有信心變成有信心的(5)聽聽音樂聽音樂,尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒三、轉(zhuǎn)換角色,小組討論說明:給出兩組對(duì)話(附后面),以四個(gè)人為一組,

21、兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長(zhǎng)的角色,兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(zhǎng)的角度來對(duì)待問題討論:(一)面臨高三的學(xué)生希望家長(zhǎng)說什么樣鼓勵(lì)的話語(yǔ);(二)家長(zhǎng)對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn);注:充分融入角色,聽聽學(xué)生的心聲;諒解家長(zhǎng)的心情四、憧憬將來課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條,寫下自己在十年后的樣子與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想,憧憬將來并且用心理鼓勵(lì)法鼓勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而從如今開場(chǎng)努力奮斗將學(xué)生的紙條貼到愿望板上,時(shí)刻驚醒五、完畢課程追逐夢(mèng)想決勝高考主題班會(huì)3一、課前準(zhǔn)備：1、召開班干部會(huì)議，商討對(duì)策及班會(huì)主題班會(huì)形式。2、準(zhǔn)備視頻學(xué)在清華(清華大學(xué)宣傳片)3、文字材料(1)家長(zhǎng)寫給高三學(xué)生的一封公開信(2)老師

22、給高三學(xué)生的一封信4、兩周前在班內(nèi)張貼各大學(xué)的宣傳畫、中國(guó)大學(xué)排名和2022屆理科實(shí)驗(yàn)班成績(jī)，以便找準(zhǔn)自己的定位，并制定自己的高考奮斗目的。5、與班干部商討并制定高三(2)班學(xué)生行動(dòng)指南6、與p同學(xué)的家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)，對(duì)家長(zhǎng)提出詳細(xì)要求。二、班會(huì)過程主持人：振翅飛翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長(zhǎng)空，璀璨奪目的流星閃爍著耀眼的光輝，時(shí)間的車輪已經(jīng)駛到備戰(zhàn)2022年高考這一站，英勇的戰(zhàn)士，你們是否整裝待發(fā)準(zhǔn)備好了呢?讓我們走好每一步，向心中的理想大學(xué)進(jìn)軍吧!(一)心系名校男主持人：自強(qiáng)不息，厚德載物是我國(guó)大學(xué)清華大學(xué)的校訓(xùn)，清華是莘莘學(xué)子圓夢(mèng)的理想之地。哪一個(gè)人不想領(lǐng)略朱自清先生筆下荷塘月色的風(fēng)采，哪一位學(xué)子不想感

23、受水木清華的氣氛呢?天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤，君子以厚德載物。這是清華大學(xué)精神風(fēng)貌的寫照，讓我們共同進(jìn)入我們向往已久的名校，領(lǐng)略一下清華大學(xué)的風(fēng)采吧!老師播放視頻學(xué)在清華(清華大學(xué)宣傳片)(二)牢記父母的囑托女主持人：慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸對(duì)每一位學(xué)子來說，升入理想的大學(xué)已不僅僅是我們個(gè)人的事，他還牽動(dòng)著很多的人尤其是我們的父母，我們只有用自己的行動(dòng)去回報(bào)他(她)們。我們的家長(zhǎng)是怎么想的呢?讓我們傾聽班主任讀家長(zhǎng)寫給高三學(xué)生的一封公開信親愛的孩子，我知道，你如今是一個(gè)高三的學(xué)生，我想，如今你也是一個(gè)負(fù)重前行的英勇的戰(zhàn)士!真的非常的敬仰你：在你稚嫩的肩膀上，背負(fù)著太

24、多、太多的理想和老師、家長(zhǎng)、父輩們的期望同樣，真的非常非常的欽佩你，在這種負(fù)重的狀況下，你竟然還在奮勇前行。我想，在你的身邊，還有千千萬(wàn)萬(wàn)的同齡人，和你在一道披荊斬棘的前進(jìn)親愛的孩子，假如到了高考的前夕，當(dāng)有一個(gè)人問你：“你準(zhǔn)備好了嗎?”的時(shí)候，你是否可以像他們一樣，擲地有聲地答道：“我準(zhǔn)備好了!”相信你，經(jīng)過刻苦的努力，到那時(shí)，你一定可以像一個(gè)真正的男子漢那樣，高聲自豪、英勇地宣布：我準(zhǔn)備好了!親愛的孩子，或許你會(huì)問：為什么我們一定要參加高考?為什么我們一定要走過這樣一條充滿荊棘的道路?為什么我們一定要上大學(xué)?為什么?為什么?是啊，許許多多的為什么，在許多時(shí)候，在我們還沒有認(rèn)真考慮的時(shí)候，答

25、案已經(jīng)清楚、明了了大學(xué)是什么?高等教育是什么?當(dāng)我們年輕的時(shí)候，付出花季年華的三年，為進(jìn)入大學(xué)做準(zhǔn)備，是否值得?或許，在你面對(duì)不盡如意的考試成績(jī)的時(shí)候會(huì)如此提問，或許你面對(duì)一些無(wú)法解釋的社會(huì)現(xiàn)象的時(shí)候會(huì)如此提問，也許，盡管在外表上你在努力地學(xué)習(xí)，其實(shí)在內(nèi)心深處，對(duì)于大學(xué)，稍稍有些“不以為然”，并不覺得這是你的出路但是，孩子，無(wú)論如何，我還是要告訴你：為了將來的大學(xué)生活，尤其是為了將來的高質(zhì)量的大學(xué)生活，如今你所付出的一切，都是值得的，而且，將來，你如今的付出，將會(huì)得到十倍、百倍的回報(bào)大學(xué)是什么?“它不僅是一個(gè)培養(yǎng)子弟的學(xué)校，不僅是訓(xùn)練后代技能的場(chǎng)所，不僅是施教者傳授人倫準(zhǔn)那么和社會(huì)理想的組織，

26、它更是一個(gè)科學(xué)的保證。當(dāng)你們進(jìn)入大學(xué)之后，才開場(chǎng)發(fā)現(xiàn)大學(xué)的意義并不是單純的職業(yè)訓(xùn)練。大學(xué)要求它的學(xué)生理性與科學(xué)系統(tǒng)的新的參與者大學(xué)階段做兩種預(yù)備：其一，預(yù)備做一個(gè)高程度的人。因?yàn)槟銈円呀?jīng)用你們以往的努力證明你們是人群中的優(yōu)秀分子其二，預(yù)備做一個(gè)強(qiáng)有力的人。因?yàn)槟銈儠?huì)在知識(shí)最集中，在教授的引導(dǎo)下、同學(xué)的鼓勵(lì)下，從圖書、實(shí)驗(yàn)和實(shí)習(xí)的培養(yǎng)中拓展思路，掌握方法、在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地?！鄙厦娴奈淖趾艹橄螅菃?但是，我卻認(rèn)為說得很準(zhǔn)確!也許有的內(nèi)容你如今還不太理解，但是，只要你可以記住，孩子，在今后的生活及求學(xué)的道路上，你會(huì)逐漸理解的(三)展示高考目的：男主持人：在父母的期盼中，我們收獲了一份感動(dòng)，讓我

27、們揚(yáng)起風(fēng)帆，立志展宏圖，為自己的目的而奮斗吧。下面，讓我們凝視大屏幕，看一看我們心中的理想。班主任展示ppt，學(xué)生高考奮斗目的。(四)為理想而承諾：班長(zhǎng)宣讀高三(2)備戰(zhàn)高考班行動(dòng)指南，學(xué)生簽字女主持人：我們懷著對(duì)大學(xué)的憧憬，牢記父母的囑托，我們要把今天作為新的起點(diǎn)，站在新的起跑線上，為理想而承諾。下面，請(qǐng)班長(zhǎng)帶著我們宣讀高三(2)班行動(dòng)指南，全體起立班長(zhǎng)：為圓我們自己的大學(xué)夢(mèng)，在2022年高考中獲得滿意的成績(jī)，在今后備戰(zhàn)高考的過程中，我保證做到：1、對(duì)自己的目的堅(jiān)決執(zhí)著，任何時(shí)候都不放棄，樹立“舍我其誰(shuí)”的膽氣、豪氣和勇氣。2、模范遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，做其別人的表率。3、以飽滿的斗志投入備

28、考，無(wú)論是上課、作業(yè)還是考試、總結(jié)，都認(rèn)真對(duì)待，一絲不茍，不被惰性情緒左右。4、充分利用時(shí)間，限度地壓縮非學(xué)習(xí)時(shí)間，各種學(xué)習(xí)以外的事情速戰(zhàn)速?zèng)Q，盡可能延長(zhǎng)在教室的時(shí)間，巧妙利用吃飯間隙和睡覺前等零散時(shí)間。5、盡可能提升自己的心理承受力，做到心胸豁達(dá)，不為小事所累，盡快成熟起來。6、重視解題標(biāo)準(zhǔn)，樹立考試中有30%的分?jǐn)?shù)喪失在標(biāo)準(zhǔn)分上的意識(shí)。標(biāo)準(zhǔn)要立足平時(shí)，注重積累和總結(jié)，讓解題標(biāo)準(zhǔn)貫穿于作業(yè)、練習(xí)和考試等各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中。(五)老師寄語(yǔ)老師給高三學(xué)生的一封信女主持人：我們不能辜負(fù)父母的期望，不能辜負(fù)老師的教導(dǎo)，剛剛我們已經(jīng)鄭重承諾，從如今起我們就要朝著自己的奮斗目的奮勇前行。我們的老師對(duì)我們備考

29、有哪些建議呢?請(qǐng)老師為全體同學(xué)指導(dǎo)。班主任宣讀老師給學(xué)生的一封信各位同學(xué)：你們好!我以一名老師的身份給你寫信,希望能對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活有一定的幫助。走進(jìn)高三,就融入了一個(gè)充滿人生奮斗和苦難的熔爐,這里可以盡情體會(huì)難言的甜酸苦辣。或許,你已經(jīng)深深地體會(huì)到了一些,但離全部還差很遠(yuǎn)。學(xué)習(xí)是艱辛的,學(xué)習(xí)又是快樂的,這一路走來定然是痛并快樂著,對(duì)此,你應(yīng)該有十足的精神準(zhǔn)備?？赡?你如今正在苦悶,煩躁之中,假如是這種狀態(tài),我想大概地分析p 一下:應(yīng)盡量防止消極暗示的影響,切不可有“不可能,太難了,不行,做不到”等消極的念頭。只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)實(shí)力和心理素質(zhì)的水準(zhǔn),實(shí)事求是確定自己的目的,進(jìn)展有的放矢地復(fù)習(xí),

30、運(yùn)用已有的知識(shí)解決問題,不盲目地與比自己強(qiáng)的同學(xué)攀比,只要發(fā)揮出自己的平時(shí)程度就是成功?？赡?由于心情不好,你有了苦悶自卑的心理,而這對(duì)自己是有害而無(wú)益的。要想在考試中戰(zhàn)勝別人獲得優(yōu)異的成績(jī),一定要學(xué)會(huì)先戰(zhàn)勝自己。復(fù)習(xí)備考,自信心非常重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理,增強(qiáng)自信心呢首先,要看到自己的實(shí)力。幾次考試不理想并不代表自己沒有實(shí)力,任何時(shí)候都不應(yīng)該因幾次考試不理想就完全否認(rèn)自己,甚至是自暴自棄?；ハ啾葦M是一種能較好地促進(jìn)自己進(jìn)步的方法,但不應(yīng)該總拿自己的成績(jī)與班級(jí)拔尖的同學(xué)比,此外,每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)科目和薄弱科目,我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己,要看到自己的實(shí)

31、力!其次,要學(xué)會(huì)分析p 考試成績(jī)不好的原因。是自己沒有認(rèn)真復(fù)習(xí),還是考試不夠?qū)Ｐ氖穷}目太難,還是一時(shí)輕敵是身體不佳,還是心情太糟糕分析p 了“失敗”的原因,我們就可以“對(duì)癥下藥”,下次或許就會(huì)“東山再起”了。再次,要有知難而進(jìn)的勇氣。就算是自己的根底不夠扎實(shí),就算是自己真的落下了許多,也沒有理由輕言放棄。正確的態(tài)度應(yīng)該是擺正自己的位置,在老師和同學(xué)的幫助之下查缺補(bǔ)漏,改良學(xué)習(xí)方法,制定自己的復(fù)習(xí)方案并有條不紊地執(zhí)行,爭(zhēng)取利用剩下的時(shí)間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝,不懼怕起步晚,有知難而進(jìn)的勇氣,有頑強(qiáng)拼搏的毅力,或許在高考考場(chǎng)上你會(huì)左右逢,旗開得勝呢!還可能,你正抓緊做著作業(yè),突然一股煩躁莫明其妙

32、地涌上心頭,好似腦子也不靈了,眼睛也看不清了,很明顯,復(fù)習(xí)效率降低了。大家都有這樣的體會(huì),一個(gè)人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好,記不住時(shí),情緒肯定低落,焦慮,且效率不高。你要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),積極的自我心理暗示有助于增強(qiáng)自信,排除焦慮,充分挖掘潛能,進(jìn)步學(xué)習(xí)效率。不妨試試,每天早晨洗漱的時(shí)候,對(duì)著鏡子微笑說:“這一天,我一定輕松過!”(六)暢想20_年高考結(jié)果女主持人：讓我們穿過時(shí)空隧道，進(jìn)入20_年的9月，全國(guó)各高校開學(xué)典禮大會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，此時(shí)，我們的同學(xué)們都已經(jīng)座在了自己理想大學(xué)會(huì)場(chǎng)上，更有一些同學(xué)由于高考中出色的發(fā)揮，成為學(xué)生代表做典型發(fā)言此時(shí)，_同學(xué)正在清華大學(xué)開學(xué)典禮大會(huì)上

33、發(fā)言(_同學(xué)讀清華大學(xué)開學(xué)典禮學(xué)生發(fā)言材料)西山蒼蒼，東海茫茫，吾校莊嚴(yán)，巍然中央”，“莘莘學(xué)子來遠(yuǎn)方，春風(fēng)化雨樂未央，行健不息需自強(qiáng)”。清華，一個(gè)多么令人魂?duì)繅?mèng)縈的地方，我們夢(mèng)想著在那荷塘月色中找到一個(gè)樸素的自我;我們夢(mèng)想著在那讀取了千萬(wàn)個(gè)日日夜夜的日晷旁對(duì)不變的真理進(jìn)展永久的探究;我們更夢(mèng)想過以“水木清華”的高雅洗練自己的質(zhì)樸和執(zhí)著;我們向往著以“自強(qiáng)不息，厚德載物”的校訓(xùn)鞭策自己;我們向往著以“行勝于言”的校風(fēng)來塑造我們的品格;我們更向往著在“嚴(yán)謹(jǐn)，勤奮，務(wù)實(shí)，創(chuàng)新”的學(xué)風(fēng)中，振翅高翔于知識(shí)的萬(wàn)里晴空!今天，我們真的站在了清華園里，看著那蜿蜒的校河如晶瑩的藕絲般串起了我們?cè)谇迦A園里的夢(mèng)，自己的理想在幢幢樓房間穿梭，那自豪與欣喜便油然而生，就在這喜悅充滿著我的胸膛時(shí)，我聽到了一位學(xué)長(zhǎng)的話：“清華的錄取通知書是對(duì)你過去十二年的肯定，但并不能作為四年后你成績(jī)的證明!”我們有理由為自己昨天的成績(jī)而驕傲，但是沒理由憑借今天的成績(jī)斷定明天的輝煌。清華是一個(gè)寶藏，但卻是一個(gè)懸在天上的寶藏，只有用自己的汗水澆灌出一條青藤，用自己的雙手編織成懸梯，才有可能真正領(lǐng)略寶藏的風(fēng)采!站在清華的校園里，對(duì)將來太多的憧憬時(shí)時(shí)撥動(dòng)我們的心