高三學生考前心理團輔活動簡報

1、四川省XX中學高三學生考前心理團輔活動簡報連雨不知春去，一晴方覺夏深。2022年的高考沖鋒號已經(jīng)吹響，XX中學2019級的同學們已經(jīng)整裝待發(fā)。針對個別同學出現(xiàn)的考前焦慮現(xiàn)象，為幫助學生增強自信、積極備考，我校邀請綿陽師范學院心理專家王小林教授于5月31日下午開展心理團輔活動，讓高三學子們感受身邊領(lǐng)導、老師、同學和朋友帶來的正能量，幫助大家更好地調(diào)節(jié)身心，以更良好的狀態(tài)投入到備考中。 本次活動分為四個環(huán)節(jié)。環(huán)節(jié)一：拍拍操環(huán)節(jié)二：螃蟹游戲贏者被尊稱為螃蟹王，輸者那組的尾巴后面的同學出來表演節(jié)目。環(huán)節(jié)三：組合游戲游戲分為肩膀傳衣、傳遞沙包、兩人三足、圍圈喊話四個環(huán)節(jié)，通過報數(shù)分為五組進行游戲。除圍圈

2、喊話為固定最后環(huán)節(jié)外，其余環(huán)節(jié)順序由小組成員自定。環(huán)節(jié)四：共繪藍圖第一步：齊心協(xié)力，共繪藍圖。同學們用別樣的方式“繩筆”，齊心協(xié)力寫下了對自己的祝福和期望?？此坪唵蔚膶懴伦８?，其實跟我們努力實現(xiàn)目標一樣，在實現(xiàn)它的過程中，遇到問題需要不斷思考針對性的解決辦法，寫字如此，學習也一樣。困難不會消失，也需要不斷地針對性解決問題。 第二步預發(fā)大學錄取通知書。第三步小組與藍圖合影留念活動結(jié)束后，王小林教授叮囑學生最后幾天要做到“三回歸”。首先是回歸平時?？忌仡櫰綍r做過的試卷、試題，尤其是做錯的題，研究自己錯在哪里，消化和理解以前不會做的題，這時候?qū)﹀e題進行綜合記憶是很有必要的，并且要不斷強化。第二是

3、回歸基礎(chǔ)?？忌木C合性訓練已經(jīng)做得多了，這時候要回歸到基礎(chǔ)知識點，尤其是重要的考點要進行理解和記憶。第三是回歸課本，比如每年考試時也都有涉及物理學史方面的知識,而這些知識內(nèi)容在課本中都能找到，考生要把高中物理教材再通讀一遍。學校領(lǐng)導為學生們送祝福此次心理輔導有效地緩解了學生考前緊張、焦慮的心理，使同學們的心情得到了適當?shù)姆潘桑鸬搅撕芎玫恼{(diào)節(jié)作用，也激發(fā)了學生的高考熱情，幫助學生重新樹立了決勝高考的信心。 高考，是一場持久戰(zhàn)，只有堅持到最后的人才能笑到最后;高考，是一場心理戰(zhàn)的拼搏，誰心態(tài)好誰就是黑馬;高考，是一場大師級的博弈，時刻保持清醒的頭腦才能取得最后的勝利! 祝愿所有即將參加高考的孩子們