中學(xué)生心理疏導(dǎo)二十個專題

1、-. z.中學(xué)生心理疏導(dǎo)實例專題一交友心理疏導(dǎo)交友是青少年生活中的重要內(nèi)容。有人對學(xué)生交友情況作過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)十五、六歲的中學(xué)生具有強烈的交友需求，這是他們生活中不可缺少的內(nèi)容，其中的學(xué)生結(jié)交伙伴在三個以上，的學(xué)生結(jié)交伙伴在十個以上，他們有的是本班同學(xué)，有的是鄰居，有的是小學(xué)的同窗，有的是通過同學(xué)間相互介紹的，還有的是在踢球、甚至是打架時認(rèn)識的。交友使學(xué)生們有了一個沒有教師管束，沒有父母嘮叨的自由天地。他們年齡相仿，興奮點又在同一水平線上，一起學(xué)習(xí)、活動，甚至于各種違反紀(jì)律的事。他們在這個天地里找到了無窮的樂趣，看到了自己存在的價值。在調(diào)查你的心里話最愿意對誰訴說？時，結(jié)果是令人震驚的：竟有的學(xué)

2、生愿意把心里話對自己的同學(xué)、伙伴說，而只有愿意把心里話告訴教師。除了其他原因外，主要是中學(xué)生正處在自主意識逐步增強的時期，他們逐步增強的自尊心與初步的成人感需要人注意和尊重，而這種需求只有在伙伴中才能得到。因此，交友心理在這個時期開展特別迅速。中學(xué)生思想單純，喜交往，伙伴之間的感情是真摯的。一般地說，在中學(xué)時代建立起來的友誼是終身難忘的?；锇橹g互相敞開自己的心扉，無話不談。他們互相商量問題，互訴煩惱，同享歡樂，分擔(dān)痛苦。他們的交談內(nèi)容非常廣泛，有時也會談?wù)摦愋耘c性的問題。在伙伴之間，無拘無束，一起談笑，一起活動。他們期待伙伴理解自己，鼓勵自己，成為自己的參謀，能關(guān)心自己，提醒自己，甚至對自己

3、的性格提出意見。因此中學(xué)生友誼的內(nèi)涵與構(gòu)造比小學(xué)生深刻和穩(wěn)固，具有一定的擇優(yōu)性。中學(xué)生交友的另一特點是：伙伴之間大都是個性和興趣相近的人，他們在學(xué)業(yè)、能力、性格、愛好等方面都很接近。但也有些例外，伙伴之間性格各異，卻可以互相彌補缺乏。所以找個性不同的人作為自己的好朋友的現(xiàn)象，也時有所見。中學(xué)生交友不僅在感情上有依戀的特點，而且往往把友誼作為行動的內(nèi)在驅(qū)動力。心理學(xué)上認(rèn)為，與伙伴的友誼是學(xué)生心理發(fā)育成熟的催化劑，也是培養(yǎng)學(xué)生社會交往和適應(yīng)能力的重要途徑。相反，如果一個學(xué)生不喜合群，不善于交往，從*種意義上講，是生存力不強、心理不成熟、不安康的表現(xiàn)。在一個班級里，同學(xué)間各有親疏遠(yuǎn)近之分，但一個班里

4、卻少不了有大大小小數(shù)目不一的自然群體，它是組成班集體的細(xì)胞群，它影響著集體的形成或分化。班主任要關(guān)心每個以友誼為根底的自然群體，了解它們的交往與友誼的根底，引導(dǎo)每個自然群體向著有利于班集體形成的安康方向開展。一個學(xué)生的人際關(guān)系如何，不僅取決于他本人在集體中的表現(xiàn)，也取決于班級的心理氣氛，不同的學(xué)生，不同的交友方式，構(gòu)成了班級中不同層次的交際群，他們不僅在心理發(fā)育上產(chǎn)生不同的影響，而且在品德、學(xué)業(yè)等方面都在發(fā)揮著積極或消極的作用。因為人與人之間的交往過程，也是行為上互相作用、性格上互相影響、感情上互相交流、認(rèn)識上互相溝通的過程。在和諧、融洽的人際關(guān)系和交友環(huán)境中，會使人的個性心理取得協(xié)調(diào)一致的開

5、展。由于中學(xué)生畢竟涉世不深，思想單純，人生觀還沒有完全確立，對是非的分辨能力和對不良因素的抵御能力都還不強。同學(xué)間的友誼既可以成為他們相互促進(jìn)、互相幫助的動力，也可能因引導(dǎo)不當(dāng)而互相沆瀣一氣，甚至因講義氣而違紀(jì)犯法。因此，如何理解學(xué)生對友誼的心理需求，并創(chuàng)造一種較好的環(huán)境氣氛，指導(dǎo)學(xué)生正確擇友，培養(yǎng)他們正確處理人際關(guān)系的能力，就顯得非常重要了。在交友心理的疏導(dǎo)中，以下幾點是必須注意的：全面關(guān)心了解。中學(xué)生友誼的根底是各不一樣的：有的是興趣愛好一致；有的是為了在學(xué)習(xí)上相互幫助或在課外活動中共同完成*項科技制作任務(wù)；有的是在班級工作中互相支持、協(xié)作；也有的是為了閑逛、逃學(xué)、打架而結(jié)合在一起。所有這

6、些，都是形成*一些人交友的紐帶，掌握這些學(xué)生交友的內(nèi)容和心態(tài)，才有利于有的放矢地做好個別引導(dǎo)工作。物以類聚，人以群分。早在三十年前，美國社會心理學(xué)家莫雷諾提出過一種所謂社會關(guān)系測量法。具體做法是，教師向每個學(xué)生提出這樣一個問題：班級春游活動，你最愿意和誰編在一個組活動，最不愿意和誰在一起？用這種方法來探索同學(xué)之間相互吸引和相互排斥的情況。由此，莫雷諾發(fā)現(xiàn)學(xué)生的人際關(guān)系可以分三種類型：一種叫人緣型，他們在班內(nèi)地位高、被人選擇的機緣多、所受的排斥少；第二種叫嫌棄型，他們常常是班級的后進(jìn)生，在班內(nèi)地位低、受到選擇少、受到排斥多，第三種叫孤立型，他們學(xué)習(xí)平平，不愛拋頭露面，參加集體活動也不很積極，他們

7、既不被人選擇，也不被人排斥。調(diào)查說明，最受人歡送的學(xué)生是愉快的，他們熱情、友善、老實，能體諒別人，為人分擔(dān)憂患，不自私，并能自我控制。，耐心細(xì)致引導(dǎo)。如何使學(xué)生不自覺的交友心理，上升到自覺的理性的水平，這是至關(guān)重要的。這不僅有利于提高交友中的鑒別是非美丑的能力，還將增強行為的自控能力，使交友實現(xiàn)良性組合。班主任在這方面要做的工作是很多的，例如介紹歷史上著名的友誼*例；講述青少年修養(yǎng)知識；開展班級、校際的聯(lián)誼活動；組織討論什么是真正的友誼；表彰能以平等、互助、團(tuán)結(jié)、友愛為原則的交友事例。通過這種日常的、潛移默化的教育，生動而有意義的活動，促使學(xué)生形成正確的、安康的、向上的交友心理。增強班級的集體

8、凝聚力，在每個同學(xué)周圍建立起真正的友誼，使之感受到友情的溫暖和樂趣，同時培養(yǎng)社交和與人合作的能力。如果在交友中出現(xiàn)矛盾，也易通過教育和疏導(dǎo)而在新的根底上到達(dá)新的團(tuán)結(jié)。積極的預(yù)防和矯治。每個自然群體應(yīng)該成為集體肌體中安康的細(xì)胞，但也不可防止地會有病變，而此時集體觀念將成為病變的對癥良藥。由于中學(xué)生的模仿性強，可塑性大，極易受社會上*些不良習(xí)氣的影響，會給友誼蒙上一層江湖氣味，使互助互勵異化為有難同當(dāng)，有福同享，給社會和集體帶來一定的破壞性。這類交友中的不良傾向一旦出現(xiàn)，強使散伙不是方法，而應(yīng)通過各種工作強化集體觀念，淡化小團(tuán)體主義，不是對他們孤立、歧視、放任，而是更多地讓他們參加集體活動，在集體

9、主義的氣氛之中，對他們的交友心理需求給以更多的理解、關(guān)心、滿足，使之感受到友誼的正確方向，從而促進(jìn)學(xué)生心理成熟，擺脫江湖義氣等落后意識的影響，使友誼轉(zhuǎn)入正當(dāng)?shù)能壍?。專題二競爭心理疏導(dǎo)競爭意識近幾年來在人們的心理上不斷地強化，這對青少年學(xué)生來說也不例外。學(xué)生要在競爭中創(chuàng)造、開拓、成熟，即在競爭中增長知識、提高能力、增強才干，首先要具有健全的競爭心理。因此，增強競爭意識，培養(yǎng)健全的競爭心理，是今天教育中不可無視的內(nèi)容。目前學(xué)校、社會開展的各種知識競賽，各類智力測驗，都是為了利用競爭心理，鼓勵學(xué)生發(fā)奮學(xué)習(xí)，并從中發(fā)現(xiàn)人才。一般地說，青少年的競爭心理既復(fù)雜又單純，且易走上極端，有時競爭僅僅以壓倒對方為

10、目的。因為他們競爭的環(huán)境是學(xué)校，競爭的伙伴是同學(xué)，競爭的主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)和各類文體活動，競爭的目標(biāo)是為了取得好成績，同時為了滿足青少年好勝的心態(tài)。所謂少年氣盛，他們會不顧一切地憋著氣干。這種競爭的心理狀態(tài)如不加以正確的引導(dǎo)，可能會由于好勝或嫉妒而使競爭帶來的結(jié)果，不是共同提高，而是兩敗俱傷，即傷了和氣又積下怨恨，這對加強班集體建立和大面積提高教育質(zhì)量極為不利。我們的競爭是在同一的大目標(biāo)下，開展友好的、互相鼓勵、互相幫助、互相推動的競爭。只有這樣的競爭，才能由一點而推向全面，既使整個集體發(fā)奮向上，又使優(yōu)秀人才脫穎而出。競爭必須明確和公開，時機均等，使每個參加者都具有參與競爭的心理準(zhǔn)備。有的學(xué)生喜歡

11、正面比賽，不喜歡暗中趕超。他們希望贏得有理，輸?shù)眯欧５肯?些學(xué)校事先不打招呼，考試后則按優(yōu)劣公布名次，甚至在家長會上宣讀，這會極大地?fù)p害學(xué)生的自尊心，也使家長們感到十分難堪。因為這種刺激的心理壓力很大，其帶來的結(jié)果是使一部份學(xué)生自卑、消沉，嚴(yán)重挫傷他們的學(xué)習(xí)積極性。這對學(xué)生確立正確的競爭意識和培養(yǎng)安康的競爭心理后果不良。即使一時獲勝的學(xué)生，在短暫的興奮之后，競爭心也往往難以持久。因此，為了鍵全學(xué)生的競爭心理，必須消除那種帶有羞辱性的病態(tài)競爭，不然就不利于學(xué)生的全面成長。有的學(xué)生競爭心理非常脆弱，他們不敢公開地表示要參與競爭，如對公開的知識競賽、智力測驗往往袖手旁觀。他們是明不爭，暗中爭，僅

12、僅是為了超過對手。因為這樣，萬一失敗了，也人不知，鬼不覺，不會影響自己的面子、而一般地也不會影響其繼續(xù)努力的積極性。這種競爭目標(biāo)短淺，缺乏更高的追求，也談不上在學(xué)習(xí)上有所開拓、有所創(chuàng)造。其原因或者由于自卑心較重，或者由于個性特點如沉默、孤僻，或者由于怕失敗、丟面子，或者由于個人的*些習(xí)慣的影響。在極端情況下，受不安康的競爭心理驅(qū)使，甚至不惜采用錯誤的競爭方式去排擠對手，使競爭陷入勾心斗角的歪道。*校有位同學(xué)，為了在學(xué)校舞蹈表演中出類拔萃，竟把優(yōu)于自己的一位同學(xué)暗中摔傷。對于學(xué)生的競爭心理，既要給予積極的煽動，又要給予耐心的疏導(dǎo)。啟發(fā)他們把競爭的目標(biāo)放大一些、放遠(yuǎn)一些，防止追求一時的痛快和滿足。

13、同時要鼓勵競爭心理不強或較弱的學(xué)生丟掉思想上的種種疑慮，在競爭實踐中不斷提高心理上的承受力。關(guān)于這方面，*市向明中學(xué)的一位班主任有較成功的經(jīng)歷：他針對班內(nèi)學(xué)生學(xué)習(xí)努力，成績突出而競爭意識不強的特點，機敏地抓住班內(nèi)一位同學(xué)參加美國中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽選拔賽并取得好成績?yōu)槠鯔C，教育學(xué)生為了將來更好地立足社會，投身建立，應(yīng)該在中學(xué)時代注意自己心理品質(zhì)的培養(yǎng)，特別是適應(yīng)當(dāng)今社會的競爭意識的培養(yǎng)。同時在班內(nèi)開展要競爭不要妒嫉的討論，提高了學(xué)生的思想境界，激發(fā)了大多數(shù)學(xué)生的競爭欲望。結(jié)果在這一心理因素的推動下，他的班級接二連三地獲得各種競賽的優(yōu)勝獎。這個班參加全國各類學(xué)科知識競賽的人數(shù)竟有人次之多，獲得名次的也

14、有人次。全班有則多的學(xué)生獲得全國競賽的參賽資格，實屬不易。特別可貴的是，這位班主任對于參賽而未能獲得名次的學(xué)生，也能及時做好心理平衡工作，使之繼續(xù)保持上進(jìn)的勢頭，提高心理的承受能力。競爭對于每個人的心理素質(zhì)和知識能力是一種考驗，只有健全的競爭心理，才能使自己的學(xué)識發(fā)揮得更好，所以堅強的競爭心理比競爭本身更為重要。培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，健全學(xué)生的競爭心理，還要在著眼于目前的同時放眼于未來，要不斷引導(dǎo)他們向高層次開展，不斷地擴大競爭的目標(biāo)。以班級為起點，敢于在全校、全省乃至在全國的重大競賽中，與同齡強手一試上下。只有從年輕時就培養(yǎng)起這種初生牛犢不怕虎的精神，才能奠定良好的思想與心理根底。專題三虛榮心

15、理疏導(dǎo)虛榮心理并非是中學(xué)生特有的心理現(xiàn)象，成人亦多有虛榮心，甚至比中學(xué)生還嚴(yán)重。但成人的虛榮心多半在青少年時代，特別是在中學(xué)階段形成的。中學(xué)生正處于世界觀逐漸確立的時期，他們在如何正確對待榮譽的問題上，心理上會出現(xiàn)種種復(fù)雜的反響，其實質(zhì)是求真還是求假的問題。求真還是求假？答復(fù)無疑是顯而易見的：要真不要假。然而在實際生活中，確有人會棄真擇假，以假求榮。他們之所以作假，是因為他們的內(nèi)心世界受虛榮兩字的支配。何謂虛榮？即是外表上的光榮，但其實是不存在的榮耀。有句俗話：打腫臉充胖子，可以說是對虛榮心的非常真實而生動的寫照。虛榮不完全是心理上的問題，其中也包含著道德上的偏差。是社會責(zé)任感和道德素養(yǎng)在心理

16、上的畸形反映。虛榮心使人的行為不是首先去服從于社會利益和行為規(guī)*，而是獲取自己的*種榮譽，為了博得周圍人們的注意和欣賞，而且為此目的可以不擇手段去弄虛作假，當(dāng)日常行為完全為顯示個人的動機所左右時，虛榮心就成了個人的品質(zhì)問題。古往今來，因為圖虛榮而誤入歧途、受騙上當(dāng)?shù)?，為圖虛榮而浪費青春、荒蕪學(xué)業(yè)的，為圖虛榮而身敗名裂的，確實大有人在。故而對中學(xué)生的虛榮心理切不可等閑視之，而必須防患于未然，及時加以疏導(dǎo)，及早消除這種萌發(fā)狀態(tài)的有害心理。虛榮心還有其頑固性，與社會的*些世態(tài)分不開。在今天，虛榮心理仍在無孔不入地滲透到年青一代身上，如*中學(xué)曾經(jīng)發(fā)生過一條金項鏈的風(fēng)波：有位女同學(xué)，為了炫耀自己，在個體

17、攤販上化幾角錢買了一條鍍金的銅項鏈戴在頸上。她對同學(xué)們說，這是她過生日時，父母送給她的禮物，以顯示她家里富有，不料過幾天，金項鏈不翼而飛，被另一位女同學(xué)偷去了。偷金項鏈的女同學(xué)，早就夢寐以求在自己的脖子能添一條真金項鏈，強烈的占有欲使她不能自控，于是干出了有失體面的行為。結(jié)果，西洋鏡被揭穿，一個是以假充真，一個是以假當(dāng)真，她們兩人都在一條金項鏈面前暴露了貪圖虛榮的心態(tài)。這個事例說明為了追求虛假的榮耀，滿足個人的私欲，會把是非、善惡、真假、美丑完全顛倒，在真與假的選擇中，成了假、丑、惡的俘虜。還有這樣一個例子：*校有一位學(xué)生，為了保持學(xué)習(xí)成績?nèi)嗟谝坏牡匚?，不惜在臨考前去偷考卷，以滿足個人的虛榮

18、心理。對中學(xué)生的虛榮心理，只要我們稍加留意，就可發(fā)現(xiàn)懷有這種心理的學(xué)生，在學(xué)習(xí)上往往不愿刻苦，乞求捷徑，一知半解，不懂裝懂，甚至弄虛作假，騙取成績，且不以為恥，反以為榮；在工作上往往浮而不實，好大喜功，不務(wù)實事，愛拋頭露面，喜出風(fēng)頭，在生活上往往貪圖安逸，不講簡樸，喜擺闊氣，亂趕時髦。諸如此類，大都是虛榮心在作怪。有虛榮心理者所追求的目標(biāo)、價值，都離不開一個假字。當(dāng)這種心理得不到滿足時，就不惜采取一切不正當(dāng)?shù)氖侄?，搞偽裝、造假象、設(shè)騙局，以掠取*種榮譽或名分，飄飄然地陶醉于虛假的氣氛中，自以為得意。所以治虛榮心理的最好方法，就是要培養(yǎng)他們求真、*的精神，因為一切虛榮心理在真和實面前都會原形畢露

19、。要學(xué)生求真*，教師必先自身做到求真*。有這樣一件事例：*校進(jìn)展個人衛(wèi)生大檢查，正巧班上有一位同學(xué)忘了帶手帕，按規(guī)定是要扣分的。班主任急中生智，讓忘帶手帕的學(xué)生到辦公室里把一條失物待領(lǐng)的手帕拿來，總算順利地通過了檢查，并獲得了校方的表揚?？墒潞筮@位班主任左思右想總感到不是滋味，榮譽是保持住了，但失去了什么呢？他領(lǐng)悟到虛榮心在自己頭腦里作怪，這將給學(xué)生留下心理上的創(chuàng)傷。于是這位班主任第二天毅然當(dāng)著全班的面，作了自我檢討，并去校方說明情況，糾正了不該獲得的榮譽。個人主義的名利觀念是產(chǎn)生虛榮心的根底。愛虛榮的人只注意自己的名字，而不會去關(guān)心集體的榮譽。通過加強集體主義教育也是克制虛榮心理的有效途徑。

20、要讓學(xué)生懂得集體的智慧和力量，即使是個人的成績，也直接間接地融入了集體的智慧與力量。離開了社會這個大集體，個人的聰明才智是很難得到發(fā)揮的。當(dāng)代中學(xué)生中流行尋找自我價值，殊不知離開了集體、離開了社會，就沒有什么價值可言，其實有虛榮心理的人，并不是在追求真正的價值，而他們所追求的外表價值實際上是不存在的。在中學(xué)生中培養(yǎng)謙虛的品質(zhì)，也是克制虛榮心理的又一個有效途徑。在集體事業(yè)或集體活動中，突出個人與充分發(fā)揮個人的作用是兩回事，前者是虛榮心的表現(xiàn)，后者是事業(yè)心與責(zé)任心的表達(dá)。例如在籃球比賽中，重要的是互相配合，最充分地發(fā)揮集體的力量，不能只注意個人突出，喪失戰(zhàn)機，這是大家都明白的。謙虛是中國人民的傳統(tǒng)

21、美德，不少有偉大成就的人，都得益于謙虛的品質(zhì)。謙虛的人不慕虛榮，謙虛的人不圖外表光榮。飽谷穗頭向下垂，瘦谷穗頭期天錐，寄寓著這條真理。專題四愛美心理疏導(dǎo)愛美之心，人皆有之，人人都有一種喜愛美好事物的心理傾向，都有欣賞美好事物的欲望與追求，也都希望自己顯得更加美好，這對于青少年來說，更加如此。從心理學(xué)的角度來看，愛美是人的天性，是人的高級的社會情感之一。美，之所以能搖撼人的心靈，因為它能使人的精神升華，給人以無比的歡悅和享受。一般來說，兒童的審美意識具有較大的模仿性，審美心理偏向于物；而青少年的審美心理，與青春期心理有著密切的內(nèi)在聯(lián)系，即多少受到性意識的滲透與影響，所以他她們的審美心理偏向于成人

22、化，且又過分追求外表美、形式美，比擬無視內(nèi)心的富足-心靈美。隨著身心發(fā)育的加快，青少年對美的體驗更加豐富，對美的欲求更趨迫切。青年小伙和妙齡少女，愛美、愛打扮是很自然的，無可厚非的。但由于時尚的影響，以及他們對美的本質(zhì)的認(rèn)識淺薄，加上缺乏美的素養(yǎng)，因而在穿著打扮上往往過分追求成人美。特別是女孩子，刻意修飾，矯揉造作，把少女的自然美隱蔽在奇香異飾之中，甚至在神態(tài)表現(xiàn)上也都成人化，于是失去了少年純真、健美和青春的氣息。有的學(xué)生在美化自己上花費過多的精力，在時尚心理的影響下，外面流行什么，就緊緊跟上，既不考慮自己作為一名學(xué)生的特點，盲目趨時，又不考慮自己的經(jīng)濟條件，向父母要這要那，去滿足自己虛榮心理

23、。有的學(xué)生甚至在課堂上也偷偷地打扮起來，影響學(xué)習(xí)。長此以往，對學(xué)生的身心安康和學(xué)業(yè)都十分不利。針對學(xué)生的愛美心理與對美的認(rèn)識和實踐上的偏差，可以組織學(xué)生學(xué)習(xí)討論什么是美？美在生活中的表達(dá)？中學(xué)生應(yīng)追求怎樣的美？討論的目的要使學(xué)生認(rèn)識到，美不僅是指打扮漂亮、服飾新奇的形式，更要注意它的內(nèi)容。美并不是奇，更不是怪，而是寄寓在和諧、統(tǒng)一、協(xié)調(diào)、相宜之中。對學(xué)生愛美心理的疏導(dǎo)，可以從審美教育著手，并以生動的、富有魅力的美的實例來啟發(fā)學(xué)生高尚的美感意識。使他們懂得內(nèi)在美勝過外表美。如特級殘廢軍人*琦，為搶救戰(zhàn)友的孩子而不幸大面積燒傷，五官俱失，雙手殘廢。但他以驚人的毅力從事文學(xué)創(chuàng)作，寫出了去意徊徨那樣震

24、憾人心的作品，從而使人深深感到*琦心靈的美。托爾斯泰說得好：人，并不是因為美才得意，而是因為得意才美。中學(xué)生的內(nèi)在美主要表現(xiàn)在有理想、有抱負(fù)，積極向上，銳意奮進(jìn)上。理想是一個人內(nèi)心世界充實的重要表達(dá)。沒有理想，內(nèi)心就顯得空虛，就不能為社會創(chuàng)造出美。而只有為社會創(chuàng)造美的人，才能煥發(fā)出美的光榮。要教育學(xué)生懂得美并不是完美無缺，毫無缺憾。有的學(xué)生考試一次沒有名列前茅，就感到無臉見人，有的女學(xué)生因父母不給買一條漂亮裙子而賭氣欲絕。生活本身不可能完美無缺，有人希望自己一好百好，才貌出眾，一路順當(dāng)，前程似錦。偶有挫折就灰心喪氣，怨天尤人，就認(rèn)為社會不公，生活不美。其實這是不懂得美應(yīng)在曲折中誕生，在困難中顯

25、現(xiàn)，愈是經(jīng)歷困難險阻，其成功愈是能煥發(fā)出美的光榮。在生活中，常常是希望與失望相伴，成功與失敗共存，有困難才有希望，有失敗才有成功。在困難面前退卻，不管從任何角度去看，都是不美的。奮斗是美，拼搏是美，成功是美，而無愧于他人，無愧于時代的失敗亦是美，因為這樣的失敗是取得成功的先導(dǎo)。所以既有瑰麗之美，亦有壯烈之美。還要教育學(xué)生懂得健與美是分不開的，健全的體魄是外表美的生理根底?，F(xiàn)在有少數(shù)大學(xué)生怕胖，盲目節(jié)食減肥，以至弄垮身體，甚至死亡。她們認(rèn)為保持瘦俏苗條的體形才美，為此而整天忍饑挨餓。這種變態(tài)的審美心理是極其危險的。試想一個體弱多病，弱不禁風(fēng)的人，還有什么美可言。這是所謂的病態(tài)美，今天已沒有人來欣

26、賞了。青少年正處于身體發(fā)育成長的關(guān)鍵時期，一定要防止這種節(jié)食減肥的不良傾向。專題五好勝心理疏導(dǎo)一般地說，青少年的好勝心是一種積極的心理現(xiàn)象。是青少年的一個特點。好表現(xiàn)是好勝心在行為上的反映。過去認(rèn)為好表現(xiàn)是一大缺點，并且往往把好表現(xiàn)與風(fēng)頭主義、個人英雄主義掛上鉤。因此，好勝心一直處于被貶斥的地位，認(rèn)為這是一種不安康的消極心理。今天，我們對學(xué)生的好勝心理必須有一個科學(xué)的全面的認(rèn)識。只有這樣，才能正確地對待學(xué)生的好勝心理，并給予積極的引導(dǎo)。好勝之心，人皆有之。一個心理正常的人，都不甘做一名弱者。不過隨著年齡的不同，好勝心的表現(xiàn)形式各有差異，有的外露，有的含蓄，有的掛在口頭上，有的貫徹在行動中。一般

27、說，兒童的好勝心由于其體力和智力的限制，常表現(xiàn)為不自量力，而成年人的好勝心則比擬含蓄，通常都在行動中表達(dá)出來，不是說在前面，而是做在前面。這也是一個人從心理成熟到社會成熟的一種表達(dá)。好勝心理的積極作用也是它的最大特點是不甘落后，勇于進(jìn)取。但青少年的好勝心理，主要在于顯示自己的力量和智慧。同時，青少年的好勝心在大多數(shù)情況下主要是在同伴面前顯示顯示自己的能耐。在伙伴面前不甘示弱是他們好勝心的開場，而好勝心的進(jìn)一步開展就不僅限于自己的同伴*圍了。好勝心理也是民族振興的根底，如果人人爭強好勝，這個民族就大有希望，因為好勝心能促使每個人敢于爭先、勇于爭先，去為預(yù)定的目標(biāo)拼搏，如在競技和探險中，好勝心理的

28、鼓勵作用是顯而易見的。在今天，好勝心理有助于增強競爭意識。因此，對于學(xué)生的好勝心理應(yīng)加以保護(hù)，要排除舊的習(xí)慣思想的影響以及*種輿論的干擾，特別是那些不負(fù)責(zé)任的冷諷熱嘲。缺乏好勝心的人，應(yīng)鼓勵他們?nèi)巹俸脧姡竽懙厝ワ@露自己的才華。當(dāng)然，好勝心理除了它的主導(dǎo)方面積極作用外，也有它容易產(chǎn)生消極因素的一面，即好勝心理走向極端以后，往往使其潛在的消極作用膨脹起來。這就需予以正確及時的引導(dǎo)。如好勝心極易產(chǎn)生做視一切的情緒。好勝是敢于超越，敢于爭先的有氣魄、有志氣的表現(xiàn)，當(dāng)其獲得成功時，則容易趾高氣揚，旁假設(shè)無人，目空一切。又如在好勝心的驅(qū)動下，有可能不顧實際情況和主客觀條件，輕舉妄動，盲目蠻干。有時明知

29、有危險，但為一時好勝而不顧一切地逞能冒險，以至造成嚴(yán)重后果。再如好勝者有時因求勝心切，不走正道，弄虛作假，自欺欺人，甚至損人利己，以不正當(dāng)?shù)氖侄稳ゾ鹑s譽，以滿足自己的虛榮心理。此外，在與他人有矛盾時，好勝心會使人產(chǎn)生一種非要壓倒對方不可的思想，表現(xiàn)好斗逞強，不擇手段，以至導(dǎo)致他傷或自傷，還有好勝者如缺乏自制力的話，往往會互相攀比，比排場、比闊氣、揮霍浪費。對好勝心理的引導(dǎo)既要積極鼓勵，又要適當(dāng)指點，揚長避短，祛邪扶正。使好勝心理真正成為青少年前進(jìn)的一種驅(qū)動力。首先，要教育學(xué)生把好勝心與四化建立聯(lián)系起來，把學(xué)生的好勝心引到搞好當(dāng)前的學(xué)習(xí)，以便將來為四化建立出力上去。其次，要讓好勝心與同學(xué)間的友

30、好競爭統(tǒng)一起來。學(xué)習(xí)上的競爭是為了相互促進(jìn)，因而好勝心應(yīng)建立在團(tuán)結(jié)友愛共同進(jìn)步的根底上。有了先進(jìn)的集體，個人的先進(jìn)才有了堅實的根底。第三，要使好勝心與科學(xué)的*精神結(jié)合起來。既要有不甘落后、努力奮進(jìn)的思想，也要冷靜分析主客觀條件，克制盲目性或意氣用事，防止好勝心的濫用。要使學(xué)生認(rèn)識到，勝過別人僅僅是一個新的起點，而不是終點。專題六依賴心理疏導(dǎo)*校有一對讀中學(xué)的兄妹，在一個寒假里，父親出差未歸，母親又患病住院，于是兄妹倆日常生活亂了套。他們在給教師的信中這樣說：我和妹妹跑進(jìn)跑出瞎折騰，面包餅干充肌腸，沒人照管的鴿子餓得慌，咕咕咕咕亂叫嚷。唉！父母不在什么都變樣。有的班主任這樣說：現(xiàn)在的學(xué)生干部不得

31、力，教師撥一撥，他們才動一動，有時撥了還不動，真是急煞人。以上二例反映了現(xiàn)在有相當(dāng)一部份中學(xué)生有極強的依賴心理。作為教育工作者，既要看到今天中學(xué)生成人意識加強、自立要求提高的一面又要看到他們在實際生活中強烈的依賴心理，這是一個矛盾。如何幫助他們克制依賴心理，以真正完成至關(guān)重要的心理斷乳-脫離父母監(jiān)護(hù)，成為獨立的人，是值得注意的問題。中學(xué)生的依賴心理反映在他們的主要活動場所，即家庭和學(xué)校里。其主要表現(xiàn)是：對于經(jīng)過努力可以勝任或可以學(xué)會的事，卻不去努力而求助于他人，而一旦離開別人的幫助他們就無所適從。有人對依賴心理編了四句順口溜：國家大事歸中央，個人生活靠家長，學(xué)習(xí)自有師友幫，何必自己傷腦筋。有依

32、賴思想的人，學(xué)習(xí)上不肯下苦功，不愿意獨立思考，習(xí)慣于承受現(xiàn)成的觀點和見解。習(xí)慣于抄筆記、抄書本，甚至抄他人的作業(yè)，習(xí)慣于問答案、對答案、抄答案。生活上缺乏自理、自治的能力，習(xí)慣于飯來*口，衣來伸手，常常自顧不暇，更談不上去為他人效勞了。有的中學(xué)生平時不迭被、不掃地、不洗碗筷、不洗衣服，更不用說做菜煮飯，一句話，靠別人侍奉過日子。中學(xué)生的依賴心理是由自身的生理、心理因素和外界的家庭、學(xué)校、社會因素促成的。首先是中學(xué)生自身的生理、心理因素誘發(fā)的依賴心理。隨著年齡的增長，中學(xué)生在生理方面發(fā)生一系列明顯的變化，自我意識增強，但由于血緣與經(jīng)濟原因，他們往往處在自立要求與依附關(guān)系、物質(zhì)需求與未獨立的經(jīng)濟地

33、位，活動能量與認(rèn)識水平，以及理想與現(xiàn)實的多種矛盾之中。而這一切會不可防止地誘發(fā)、甚至助長他們的依賴心理。其次是家庭、學(xué)校教育的失誤，誘發(fā)或助長了學(xué)生的依賴心理，長期以來，家長和教師都把聽話、好學(xué)作為好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，無視對他們進(jìn)展創(chuàng)造意識、獨立人格和動手能力的培養(yǎng)。蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯曾鋒利地指出：把自己的責(zé)任局限于單純?yōu)樽优鄣哪赣H，已經(jīng)不是一個從事教育的母親，而是子女的奴隸了。在我們周圍，甘愿為子女當(dāng)牛做馬的母親還是為數(shù)不少。她們自己省吃儉用，供孩子吃好穿好；她們生怕影響孩子的學(xué)習(xí)和安康，寧愿自己超負(fù)荷地承當(dāng)全部家務(wù)，甚至不厭其煩地幫孩子檢查一道道作業(yè)、整理衣物、收拾床鋪、端水送食總之，只

34、要孩子功課好，衣食住行全由家里包。這樣久而久之，孩子的自立意識、動手能力、效勞精神、勞動觀念都逐漸泯滅了，依賴心理就越來越嚴(yán)重。再是在學(xué)校教育中，長期以來，重書本、輕實踐，重分?jǐn)?shù)、輕能力，重灌輸、輕創(chuàng)造，重管理、輕疏導(dǎo)的傾向，以及師道尊嚴(yán)的流毒。如果抱怨當(dāng)代中學(xué)生是抱著長大的一代，那又是誰在心甘情愿而又無可奈何地抱著他們呢？中學(xué)生依賴心理的滋生不是與這樣的教育有關(guān)嗎？這是值得每個家長和教師共同反思的問題。此外，社會風(fēng)氣對學(xué)生的依賴心理也有影響。例如長官意志、家長作風(fēng)、誰官大，誰說了算，等等社會不良現(xiàn)象對學(xué)生的心理影響也很大。既然不靠數(shù)理化，只要一個好爸爸，就可以鋪路架橋，那又何必去刻苦學(xué)習(xí)、努

35、力創(chuàng)造呢？還有大鍋飯、鐵飯碗，也助長了依賴心理的產(chǎn)生。所以，社會作為一種教育環(huán)境，對學(xué)生心理品質(zhì)的形成關(guān)系極大。依賴心理是一種消極的有害的心理。一個人靠依賴是不能持久的，當(dāng)一個人需要別人的幫助和扶持時，其目的也是為了更好地獨立生活，而單純的依賴只能使自己喪失獨立生活的能力。中學(xué)生有依賴心理后，就泯滅了自己的主動性和創(chuàng)造性，思想、學(xué)習(xí)不求上進(jìn)，日常生活不肯自理，遇到困難束手無策，碰到問題繞道而走，失去依賴就寸步難行。這就不可能有理想、有抱負(fù)、有作為。在校如此，如果離開了學(xué)校，踏上社會，一旦離開了保護(hù)傘，就會不知所措，特別是在挫折面前，更是灰心喪氣，意志消沉、悲觀失望。如果遇到劇烈的競爭，就可能迅

36、速敗下陣來，被社會所淘汰。所以依賴心理對個人和社會所造成的危害，絕不可輕視。要改變中學(xué)生的依賴心理必須從大處著眼，小處著手，綜合治理，持之以恒，使學(xué)校與家庭密切配合，學(xué)習(xí)與生活相輔而行。有針對性地向?qū)W生提出要求，不是以聽話、高分作為標(biāo)準(zhǔn)，而是提倡創(chuàng)新、進(jìn)取，自理、自立，著重培養(yǎng)他們獨立活動的能力，依靠自己克制困難的毅力。在此根底上，引導(dǎo)他們進(jìn)一步認(rèn)清開放、改革的形勢，優(yōu)存劣汰的社會趨勢，從小培養(yǎng)競爭意識，并在學(xué)習(xí)、生活中做好投入競爭的思想準(zhǔn)備，同時也要看到，中學(xué)生的依賴心理也不是孤立存在的，而是與其他心理交織并存的，應(yīng)利用其身上的安康心理如自尊、自立、好勝、要強的心理去克制、排除不安康的、消極

37、的心理因素，要注意切忌過多的批評指責(zé)，更不能嘲笑和挪揄。專題七護(hù)短心理疏導(dǎo)護(hù)短不是中學(xué)生必然具有的心理現(xiàn)象，它的產(chǎn)生與社會、思想、環(huán)境氣氛關(guān)系十分密切。近年來，在中學(xué)生中很少開展批評和自我批評，這也不能說學(xué)校和教師不提倡、不引導(dǎo)，主要是難于開展這樣的活動。與此同時，中學(xué)生為自己、為別人護(hù)短的現(xiàn)象卻大為增多，特別是教育不得法的家庭、學(xué)校和班級中，護(hù)短現(xiàn)象更是司空見慣，令人憂慮不安。例如：*校初三班教室里一塊窗玻璃，在課外活動時被打碎，誰是肇事者呢？班主任明察暗訪，竟無人出來說明原因和承當(dāng)責(zé)任，知情者也沒有向教師反映情況，班上眾口一詞：不知道。*校初二班有幾位同學(xué)互相惡作劇，把掃帚擱在門上方的氣窗

38、上，正好數(shù)學(xué)教師來送練習(xí)本，無端地遭了殃。罪魁禍?zhǔn)酌髅髟趫?，但卻都不動聲色，那個逃避了厄運的同學(xué)在暗自慶幸的當(dāng)兒也對此保持沉默。還有，同班的兩位同學(xué)是鄰居，可當(dāng)一位同學(xué)的家長向另一位同學(xué)詢問起自己的孩子在校表現(xiàn)時，他們總是報喜不報憂，那怕是在校犯了錯誤，受到懲辦，也都不吐半個字。*中學(xué)作弊成風(fēng)，學(xué)校采取變換考場，增派監(jiān)考教師等多項措施，然而作弊者仍大有人在，只不過是不避同窗避師長而已。以上種種，主要是在護(hù)短心理驅(qū)使下發(fā)生和表現(xiàn)出來的。所謂護(hù)短心理，就是為自己或他人、小團(tuán)體掩飾、隱瞞、辯護(hù)，甚至抵賴缺點和錯誤的一種心理活動過程。它對學(xué)生的成長、班集體的風(fēng)氣帶來了很大的危害。必須充分認(rèn)識護(hù)短心理對

39、學(xué)生的腐蝕作用，認(rèn)真分析形成這種心理的思想、社會和歷史原因，并對此采取有效的教育措施。學(xué)生的護(hù)短心理是怎樣產(chǎn)生的呢？有學(xué)生的主觀因素也有社會因素。從思想上看，中學(xué)生具有自我感覺特別良好、好表現(xiàn)自己、過分自尊、喜歡保守自己小秘密的心理特征，他們喜歡有自己的小天地，喜聽好話和顯示自己的才能。他們不喜歡家長、教師過分干預(yù)自己的學(xué)習(xí)、生活和社交活動，總覺得自己已經(jīng)長大了、成熟了，自己有能力來安排自己的一切。如果師長來指點、插手，就感到不樂意，如果批評、指責(zé)他們的不是，那就更易反感，于是他們的對策是：先是辯白，辯白不成，干脆抵賴了事。同時，中學(xué)生感情豐富，渴望友情，他們?yōu)榱思w榮譽，為了自己或朋友的情面

40、，明知不對也不愿*揚出去。有時，害怕得罪人，也是被護(hù)短心理左右的原因。從家庭與學(xué)校教育方面看，懲罰教育濃重的家庭、學(xué)?；虬嗉墸捎诩议L、教師動輒訓(xùn)斥、懲罰，喋喋不休的埋怨、指責(zé)、冷言惡語，有時還濫用家規(guī)、校規(guī)，致使一些中學(xué)生在恐懼、反感的同時，被迫采用相互袒護(hù)來同錯誤的教育相對抗。護(hù)短，成為他們保護(hù)自己的一種手段。從社會因素來看，歷來通行胳膊朝里彎、家丑不可外揚、有福同享，有難同當(dāng)以及親不親，故土人等說法，特別是十年浩劫使不正之風(fēng)抬頭，更為人們的明哲保身、護(hù)短心理提供了溫床。所謂事不關(guān)己，高高桂起，事假設(shè)關(guān)己，盡力回避，所有這些，都會通過各種渠道，潛移默化地影響著今天的中學(xué)生。另一方面，隨著改

41、革、開放的形勢，家庭和學(xué)校，幾乎都遇到了新問題。中學(xué)生的思想、言談、興趣愛好、穿著打扮等很快帶上了流行色，而教育者對中學(xué)生思想言行上的一系列變化往往難于適應(yīng)、理解和承受，于是所謂代溝顯得更為突出和鋒利。學(xué)生對教師的態(tài)度是：與其解釋不清，不如隱瞞了事，中學(xué)生的護(hù)短心理也隨之日益膨脹。護(hù)短心理是一種不安康的心理，它于己、于人、于國家、于集體，都是非常有害的。首先，在護(hù)短心理的支配下，幾乎看不到自己的問題和短處。有了錯誤，不是認(rèn)真地去分析原因，吸取教訓(xùn)，而是想方設(shè)法去掩蓋它，用謊話去欺騙別人，也欺騙自己。有了護(hù)短心理，就難于做到對壞事防微杜漸，把必要的教育拒之門外，還易自吹自擂，給自己披上正確的外衣

42、。其次，護(hù)短心理的學(xué)生，不僅護(hù)己之短，還護(hù)人之短，使別人也得不到及時的教育糾正。使人與人之間喪失必要的真誠與信任感，導(dǎo)致人際關(guān)系上的失調(diào)和惡化，往往給壞人壞事開了方便之門。其三，護(hù)短心理往往導(dǎo)致集體中是非不分，好壞不辨，歪風(fēng)邪氣滋長，小團(tuán)體主義盛行，使班級松散，關(guān)系緊*。該反映的不反映，該批評的不批評，事故就是在這種外表平靜下釀成的，而且，護(hù)短行為還很可能開展成包庇犯罪分子。護(hù)短心理的矯治離不開社會環(huán)境，離不開大氣候的轉(zhuǎn)變，特別是黨風(fēng)、民風(fēng)與整個社會風(fēng)氣的好轉(zhuǎn)。如果我們能做到不為家人、親友、領(lǐng)導(dǎo)、下屬、本單位、本部門護(hù)短，那必然會強烈地影響到學(xué)生。學(xué)校、教師必須加強對學(xué)生進(jìn)展社會責(zé)任感和道義感

43、的教育，要勇于支持光明磊落，敢作敢為的正義行動，要在是非面前理直氣壯、觀點鮮明，對于雖然犯了錯誤卻不護(hù)短的學(xué)生要認(rèn)真表揚，毫不模糊。同時，消除那些對學(xué)生不合理的苛求，防止對問題處理不公，特別對差生要一視*，把嚴(yán)格的要求與深沉的保護(hù)結(jié)合起來，使學(xué)生感到護(hù)短沒有好處，揭短才能得到真正的幫助。專題八受挫心理疏導(dǎo)在實際生活中，難免有順利和曲折、成功和失敗，而不同遭遇在心理上的反響是因人而異的，特別是面對曲折、失敗，有的人不灰心、不氣餒，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)奮進(jìn)；但有的人則顧慮重重，甚至走上絕路。顯然，前者的心理承受力要比后者強得多。學(xué)生在學(xué)習(xí)活動、日常生活中，也不免有成功和失敗，順利和曲折。所謂挫折，是指學(xué)

44、生在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，由于受到主客觀各種因素的干擾與影響，而使預(yù)定的目標(biāo)不能到達(dá)。受挫以后，在心理上往往會產(chǎn)生焦慮不安的情緒，或是苦悶、彷徨、灰心、失望等。這種心理狀態(tài)，如不及時疏導(dǎo)，會導(dǎo)致各種消極心理與反常行為，甚至造成嚴(yán)重后果。對于受挫心理的疏導(dǎo)，既要掌握學(xué)生受挫后的心理反響機制，引導(dǎo)學(xué)生正確對待，又要分析造成學(xué)生心理抗壓能力差的各種主客觀因素，才能更有針對性地做好疏導(dǎo)并取得成效。就造成學(xué)生抗壓能力差的客觀因素來看，與學(xué)生成長的環(huán)境有很大關(guān)系。首先，現(xiàn)在的學(xué)生在家庭中不少是獨生子女，即使不是獨生子女，但大都處于養(yǎng)尊處優(yōu)的地位，自我意識強而自理能力差，很少考慮自己的責(zé)任和義務(wù)，因而在挫折面前

45、缺乏心理承受力。其次，由于學(xué)生處于目前這一特定歷史階段，各種弊端和不正之風(fēng)的耳濡目染，使他們有意無意中感到自己的挫折和失敗是各種客觀原因造成的，以此來作為自己推委責(zé)任的理由。三是一些學(xué)生競爭意識不強，依賴心理太重，缺乏自強自立、發(fā)奮競爭之心，在挫折面前感到無能為力，四是參加社會實踐太少，對社會的實際缺乏真正的了解，并不真正懂得失敗是成功之母的道理。抱消極態(tài)度的學(xué)生在受到挫折后，大致會有如下兩種反響：第一種是抱怨客觀，并以此來撫慰和解脫自己。有的怨教師、怨同學(xué)，甚至怨環(huán)境、怨天氣，并由怨恨而產(chǎn)生報復(fù)情緒；有的大發(fā)牢騷，散布不滿情緒，并且往往將不相干的人與事，也牽強附會地拉在一起；有的先是怨恨，繼

46、之憤怒，再后發(fā)生攻擊傷害他人的行為誣蔑、嘲諷、謾罵、打擊，嚴(yán)重的還會走上*犯罪的道路由遭受挫折而誘發(fā)的傷害事故近年來也屢見不鮮。第二種是歸咎自己，自怨自艾，或以各種方式來到達(dá)自我解脫：有的以不現(xiàn)實的方式來緩解自己的受挫心理，使不安和焦躁的心情淡化，但這往往易產(chǎn)生自卑和自棄，喪失繼續(xù)前進(jìn)的信心如在學(xué)習(xí)上跟不上，最后以輟學(xué)而告終；有的感到無臉見人，表現(xiàn)得意志消沉、沉默寡言，不愿與人交往，以便使別人淡忘自己，也淡忘他的失敗與挫折；有的破罐子破摔，抽煙、酗酒、玩樂，以此填補自己心理上的空虛；有的則消極對抗，特別是自尊心、虛榮性很強的學(xué)生，往往經(jīng)不起挫折對心理的損害，以為從此完了，容易走向極端。學(xué)生受挫

47、后遷怒于客觀也好，主觀消極承受也好，都是心理承受力和抗壓能力差的表現(xiàn)，同樣都會導(dǎo)致不良后果。對學(xué)生受挫心理的疏導(dǎo)，可以從以下幾方面著手。首先要了解學(xué)生受挫原因與受挫事實，就學(xué)生受挫的主要因素來看，是需要得不到滿足包括物質(zhì)需要與精神需要。如有的希望升學(xué)深造，有的希望入黨入團(tuán)，有的希望*方面有突出成績，有的希望能獲得*種獎勵，有的希望得到別人尊重；有的則希望考試及格，不要留級等等。對此，應(yīng)幫助學(xué)生找出受挫的具體原因，指出需要應(yīng)以客觀現(xiàn)實的可能性為根底，不能太高、太急，不能把夢想、空想當(dāng)作可行的事實，這樣才能讓學(xué)生樹立信心。實踐證明，有信心的學(xué)生比缺乏信心的學(xué)生更能承受挫折帶來的心理壓力。這就要求教

48、師經(jīng)常了解自己的學(xué)生，了解他們的思想、個性、能力、需求與企望，經(jīng)常給予及時指導(dǎo)，使之防止挫折或遭到挫折后能正確對待。其次，要提高學(xué)生對挫折的承受力。心理承受力實際上是對各種環(huán)境與情勢的適應(yīng)力。要教育學(xué)生在挫折面前百折不撓，懂得人的一生會遭遇各種預(yù)想不到的困難困苦，而現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的困難僅是小挫折。在可能的情況下，甚至不妨有意給學(xué)生創(chuàng)造一些挫折，如成心出幾道難題、制造困境，使學(xué)生在挫折中看到自己的力量，從而實事求是地規(guī)劃自己努力的目標(biāo)。第三，要努力培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。競爭意識會增強學(xué)生的意志和毅力，提高學(xué)生的抗壓能力。因為一個大的誘人的競爭目標(biāo)會時時鼓勵人不斷地奮進(jìn)。要引導(dǎo)學(xué)生利用各種時機參與社會實

49、踐，增長閱歷，經(jīng)受鍛煉，使他們懂得一帆風(fēng)順是經(jīng)不起任何困難和挫折的。專題九恐懼心理疏導(dǎo)恐懼心理較多地出現(xiàn)在差生中，特別是女同學(xué)，他她們中有的品德尚好，就是學(xué)習(xí)較差，其中也有學(xué)習(xí)、品德都差的。有恐懼心理的學(xué)生，時時顯得精神抑郁、顧慮重重，情緒老是處于緊*狀態(tài)。他們不敢大聲說話，并且不敢正面看人，任何外界的刺激，都會使他們神情緊*、無地自容。甚至連突然的聲響，也會使他們大吃一驚。恐懼心理使他們的性情也變得沉默，內(nèi)向、自卑。恐懼心理對于學(xué)生來說，起始往往由于學(xué)習(xí)不佳，考試經(jīng)常不及格，平時作業(yè)亦較難完成。因而在校免不了受教師的批評，同學(xué)的嘲笑；在家亦常招來父母的訓(xùn)斥，鄰里的輕視，使他們感受到重重的精神

50、壓力，但一下子又難于改變學(xué)習(xí)上的落后狀況。久而久之，一種抑郁感、自卑感、孤獨感，使他們的心情逐漸處于恐懼狀態(tài)。他們怕見教師、怕上課提問，怕考試、更怕公布成績。上課往往把頭埋得很低，生怕教師點名提問。他們不敢獨立完成作業(yè)，自信力很差。即使獨立完成的作業(yè)，也非要與成績好的同學(xué)對過答案后才敢交上去。這種恐懼感也不斷擴展到其他方面，以致害怕在公共場合說話，害怕交際，害怕引起人家對他的注意。除了自己，似乎沒有一個可交心的朋友。也有的學(xué)生開場時經(jīng)常犯一點小錯誤，在教師的批評下，又缺乏自控力，因而一犯再犯，以致受到處分，開場感到有壓力。特別是當(dāng)他覺察教師對他有成見以后，似乎各種錯誤都可能會與他的名字聯(lián)系起來

51、，心情緊*，負(fù)擔(dān)重重。即使與自己不沾邊的問題，也生怕牽連。敏感、猜疑使他遠(yuǎn)離教師、遠(yuǎn)離同學(xué)、遠(yuǎn)離集體，盡量避開人，覺得只有在自己的天地里才感到輕松一些。有些在學(xué)習(xí)上一般或較好的學(xué)生，也可能會產(chǎn)生恐懼心理。由于中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容多，學(xué)習(xí)難度大，要學(xué)好已屬不易，而在劇烈的升學(xué)競爭中，要學(xué)得很好才有獲勝的希望。在這個關(guān)系到個人前途命運的拼搏中，對一些精神承受力較差的學(xué)生來說，確是一種沉重的負(fù)擔(dān)，他們感到力不從心，整天惶惶然地應(yīng)付學(xué)習(xí)、應(yīng)付考試，過了一關(guān)又一關(guān)，愁眉苦臉，心情沉重。其間因病輟學(xué)的有之，因信心缺乏而退學(xué)的也有之。即使努力拼搏，內(nèi)心也充滿恐懼和不安。這與上面兩種情況不同，但其引起的后果是一樣的

52、。一般地說，恐懼心理是心理平衡嚴(yán)重失調(diào)所致。中學(xué)生的自我意識已能使其對自己作出自我評價。對于一個學(xué)習(xí)或行為上的差生來說，他們一般地都能看到自己的缺乏甚至錯誤，在心理上自卑心大于自信心，或者自卑心理占主導(dǎo)地位。他們心理上本不平衡，如果再遇到不注意分寸、不注意場合的批評或其他有損他們自尊心的做法，無異于火上加油，使他們不平衡的心理更為傾斜，自卑心理進(jìn)一步加深，以致對學(xué)習(xí)、對教師、對周圍的人逐漸產(chǎn)生恐懼心理?？謶中睦韺W(xué)生身心安康影響極大。對恐懼心理的疏導(dǎo)就是要恢復(fù)他們的心理平衡。這就首先需要創(chuàng)造一個心理氣氛良好的環(huán)境。良好的心理氣氛對*些不安康的心理其中包括恐懼心理，能起到消融、淡化的作用。如果一

53、個班級師生間、同學(xué)間的心理氣氛是和諧、融洽、親密、信任的，那末學(xué)生不僅愿意聽從教師的指導(dǎo)，而且樂意聽取教師的批評，在這種氣氛下，在學(xué)生中激起的感情，是愉快和滿足。那種恐懼心、壓抑感、自卑感都會自然溶解而消失。在這里，最重要的是信任，在信任的根底上的鼓勵和誘導(dǎo)，才能真正起作用。教師對差生的信任，實際上是*種肯定評價的表達(dá)，會激起他們內(nèi)心的勇氣和力量。其次要強化學(xué)生的自尊心。有恐懼心理的學(xué)生自尊心受到嚴(yán)重壓抑，自信心降到最低點。如有一位學(xué)習(xí)上較差的學(xué)生，但她卻有一手較好的剪紙技術(shù)，教師就宣傳發(fā)揚她的長處，讓同學(xué)們跟她學(xué)剪紙。并把同學(xué)們拙劣的作品與她那細(xì)巧玲瓏、維妙維肖的作品相比，使她發(fā)現(xiàn)自己的特長

54、，并為之快樂而自信。差生都有其不差的一面，要抓住這可貴之處，強化其自尊心與自信心，使之情緒振奮起來，克制恐懼心理。再次，要鼓勵學(xué)生敢于正視現(xiàn)實。學(xué)習(xí)上的得失是客觀存在，在人的主觀上是會感受到*種壓力。壓力隨處都有，不可防止，沒有壓力也許不利于前進(jìn)，但不應(yīng)在一時的壓力面前情緒消沉。要幫助學(xué)生變壓力為動力，增強心理防衛(wèi)機制，通過各種實踐的鍛煉，提高心理承受能力。例如幫助學(xué)生開拓生活面，培養(yǎng)多種興趣，鼓勵他們參加各種文體活動與科技興趣小組，使他的心境輕松起來。還可以采取系統(tǒng)脫敏療法，意思是有目的、有意識地去接觸曾使自己產(chǎn)生恐懼心理的活動。如不敢在公開場合講話，就安排一個較和諧輕松的公開場合郊游活動、

55、野餐會等，讓他們作有準(zhǔn)備的發(fā)言，不必一本正經(jīng)，可以有說有笑。這即使會引起暫時的害怕和焦慮，也要鼓勵學(xué)生以最大的勇氣去忍受和適應(yīng)。要創(chuàng)造時機把他們推到前臺亮相，以求慢慢地適應(yīng)，直到減輕或消除恐懼心理，由于教師的信任、同學(xué)的期待，可以為克制恐懼心理提供最正確環(huán)境。對學(xué)生恐懼心理的疏導(dǎo)，還必須與學(xué)生家庭密切配合。使家長也共同來做好這一工作。因為家庭因素對造成學(xué)生恐懼心理的影響很大，有了家長的配合，往往會收到事半功倍的效果。有些學(xué)生的恐懼心理，最初也許來自家庭因素，特別是那些不健全、破損型家庭。會給學(xué)生的心理安康帶來不利的影響，極易形成孩子自卑與恐懼心理。專題十壓抑心理疏導(dǎo)在一般人的心目中，中學(xué)生應(yīng)該

56、是無憂無慮的，當(dāng)然也有不快的時候，但未必會在心理上造成抑郁狀態(tài)。其實不然，如果你是一個班主任，與學(xué)生接觸多了，你就會感到中學(xué)生有時也會產(chǎn)生壓抑心理。他們中有不少人似乎有一種失落感。如有一位班主任，利用暑假時節(jié)，對全班學(xué)生進(jìn)展了一次信訪，通過書信的形式，開展師生對話。其中有一位學(xué)生在四千多字的回信中，字里行間，流露出濃重的壓抑情緒。信中說：每當(dāng)聽說學(xué)習(xí)態(tài)度差的同學(xué)取得好成績的時候，每當(dāng)聽說愛美的同學(xué)被別人肯定的時候，我會感到由衷的快樂。親愛的長輩們，你們是否想過，也許正是由于你們一定要考上大學(xué)的囑咐，造成了我們沉重的精神負(fù)擔(dān)。那些生性活潑的同學(xué)不得不放棄自己的愛好，一頭扎入茫茫題海。有些同學(xué)為了

57、分?jǐn)?shù)名次，彼此間變得冷漠自私我的心在哭泣，為什么我們不能被理解事實也確是如此，今天的中學(xué)生，幾乎都背上了升學(xué)的枷鎖。在家中，父母一刻不停的催促，不準(zhǔn)讀閑書，限制看電視的時間，阻止與里弄的孩子去玩；而在學(xué)校里，教師把課余時間安排得滿滿的，測驗、作業(yè)紛至沓來，簡直無法招架，而且課內(nèi)猶厭缺乏，課外一再加碼。這位同學(xué)在與教師的通信中發(fā)出呼吁，希望得到師長們的理解，以消除心頭的壓抑，還給他一點小小的自由，同時也希望師長們的寬容，不要干預(yù)他們有限而正當(dāng)?shù)淖杂?。壓抑心理也是一種心理病態(tài)。從心理上講，壓抑是對感情、精力加以限制，使之不能正常地流露和發(fā)揮。當(dāng)一個人受到壓抑和挫折時，情緒就會變得失望、憂郁，性格外

58、向的還會伴隨有狂躁，尋找時機發(fā)泄，性格內(nèi)向的就變得沉默孤僻。壓抑破壞了心理平衡，如不及時疏導(dǎo)，心理障礙也會導(dǎo)致生理疾病，這是常見的事。中學(xué)生正處于生長發(fā)育的旺盛期，特別是高中生，正處于所謂心理斷乳期、自我意識不斷增強，加上知識層次的提高，一種迫切要求獨立、遠(yuǎn)離成人的離心傾向日益強烈。當(dāng)外界如父母師長等認(rèn)為這種剛產(chǎn)生的自我還十分幼稚而不予成認(rèn)時，他們在心理上就會感到壓抑，特別是自尊心受到損傷，在無可奈何的情況下，表現(xiàn)出來的就是憂郁的情緒。蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基指出在影響學(xué)生內(nèi)心世界時，不應(yīng)挫傷他們心靈中最敏感的一個角落-人的自尊心，由此可見，使學(xué)生的獨立意識和自尊心不受壓抑，是每個教育者的職

59、責(zé)。象上述那位同學(xué)產(chǎn)生壓抑感的主要原因，是他的自尊心得不到尊重。他們力求成年人平等地對待他們，不把自己的意志強加到他們身上。他們那種力求獨立、不依賴于成年人的精神是可貴的，但不加分析地抵抗年長者的影響和對他們提出的合理要求、不加區(qū)分地批判對待父母師長的言行，則要加以正確的引導(dǎo)。使中學(xué)生產(chǎn)生壓抑心理的客觀原因，不外乎教育方法不當(dāng)、學(xué)生負(fù)擔(dān)過重和社會上種種不良現(xiàn)象的刺激。這都可能造成學(xué)生的壓抑心理。由于改革、開放，中學(xué)生的思想日趨活潑，大量的信息通過各種渠道輸入他們的頭腦，使他們的知識視野日益開闊，也影響到他們的思維方式和生活習(xí)慣，而學(xué)校仍然把他們禁錮在課本中，加上重重的作業(yè)負(fù)擔(dān)，長期超負(fù)荷的緊*

60、學(xué)習(xí)，使他們毫無自由活動的余地，同時在升學(xué)競爭的激流中，家庭、學(xué)校與*些社會輿論也都圍著升學(xué)率轉(zhuǎn)，在這種情況下，怎樣不使他們感到心情壓抑呢？面對中學(xué)生的壓抑心理，怎樣加以疏導(dǎo)，使他們的壓抑情緒逐步緩解，并慢慢地趨于正常呢？首先，對青年學(xué)生應(yīng)該有所要求，但這種要求應(yīng)大體適合他們的需要在沒有這種需要之前，應(yīng)積極培養(yǎng)這種需要，并且不要超過他們能夠承當(dāng)?shù)呢?fù)荷。有些家長望子成龍心切，要求又操之過急，愿望又與孩子的興趣背離，就難免不使孩子感到壓抑。同時，在提出這些要求時，還得注意方式方法。即使這些要求是正確的，符合孩子們的需要的，但也不能采取強制或違反他們個性的方式。即使父母師長們抱著良好的愿望，但由于傷