大學(xué)生心理健康文獻(xiàn)綜述

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)大學(xué)生心理健康文獻(xiàn)綜述摘要：對(duì)近十年來有關(guān)大學(xué)生心理健康的文獻(xiàn)研究與分析顯示，學(xué)者們的研究主要集中在大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、大學(xué)生存在的心理問題、影響大學(xué)生心理健康的因素、以及高校心理健康教育的方向這四個(gè)方面。本文著重對(duì)這四個(gè)方面進(jìn)行梳理、綜述，在此基礎(chǔ)上提出今后研究這一問題需要探討的一些方面。關(guān)鍵詞：大學(xué)生，心理健康，綜述隨著社會(huì)的高速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏的加快和生活方式的變化，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，傳統(tǒng)的觀念受到了沖擊，這些都給人們的心理增加壓力。

2、人們的心理健康已成為日益受到重視的一個(gè)社會(huì)問題，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，他們的心理健康也不可避免地受到了影響。從2000年以來，已有大量的學(xué)者對(duì)大學(xué)生心理健康相關(guān)的問題進(jìn)行研究，概括起來說，這些已有的研究主要集中在以下五個(gè)方面。 一、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)縱觀30篇文獻(xiàn)，大多數(shù)研究者給心理健康下的定義是根據(jù)1946年召開的第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)早就提出的定義，即所謂心理健康,，是指在身體、智能以及情感上與他人心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的心態(tài)?？偨Y(jié)他們認(rèn)為的大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，主要有：1、智力標(biāo)準(zhǔn)。智力正常是人正常生活的最基本的心理健康條件，良好的智力水平是一切社會(huì)人學(xué)業(yè)成功、

3、事業(yè)有成的心理基礎(chǔ)。2、情緒標(biāo)準(zhǔn)。情緒穩(wěn)定，而且還得心情愉快才是情緒健康的標(biāo)志，且情緒的變化應(yīng)由適當(dāng)?shù)脑蛞?，還要與情緒反應(yīng)的程度相適宜。3、意志標(biāo)準(zhǔn)：是指人自覺地確定活動(dòng)目標(biāo)，支配自己行動(dòng)，克服重重困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目標(biāo)的心理過程。4、社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)：較好的社會(huì)適應(yīng)性主要包括：具有較好適應(yīng)自然環(huán)境的能力；能建立積極而和諧的人際關(guān)系，能適應(yīng)周圍的人際關(guān)系。5、“理想的我”與“現(xiàn)實(shí)的我”基本相符。研究證明，不能有效地面對(duì)現(xiàn)實(shí)、處理與周圍環(huán)境的關(guān)系是導(dǎo)致心理障礙、心理疾病的重要原因。所以要面對(duì)現(xiàn)實(shí)、把握現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。6、心理活動(dòng)特點(diǎn)應(yīng)符合年齡、性別特點(diǎn)。人的一生要經(jīng)歷各個(gè)不同年齡階段，每個(gè)年

4、齡階段都有該年齡階段的特點(diǎn)。7、注意力集中度。注意力是一切活動(dòng)取得成功的心理保證。8、人格健全。心理健康的最終目標(biāo)是使人保持人格的完整性。健康人格就是寬容、悅納、善待他人，不斤斤計(jì)較、怨天尤人、百般挑剔，而是要有自知知明，能正確評(píng)價(jià)自我。9、在不違背大家的利益的前提下，有限度地發(fā)揮自己的獨(dú)特的個(gè)性特征。10、在不違背社會(huì)倫理道德規(guī)范和法規(guī)的情況下，對(duì)個(gè)人的基本需求能作恰當(dāng)?shù)臐M足。二、大學(xué)生存在的心理問題1、適應(yīng)不良問題。適應(yīng)不良問題主要在低年級(jí)大學(xué)生和獨(dú)生子女身上表現(xiàn)較突出。大學(xué)生一入學(xué)面臨的第一個(gè)問題就是適應(yīng)，由于剛進(jìn)校門，一切變得陌生而困難重重，原有的榮耀、自信心一掃而光，同時(shí)由于大學(xué)生中

5、普遍存在生活能力、自立能力弱的情況，使他們?cè)谛碌纳睢W(xué)習(xí)面前不能很好處理自己的事務(wù),變得不知所措，惴惴不安，精神壓力漸漸加重，出現(xiàn)失眠、食欲不振、注意力不集中以及煩躁、焦慮、頭痛、神經(jīng)衰弱等癥狀。2、學(xué)業(yè)問題。學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，缺乏自覺性和主動(dòng)性，學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，學(xué)習(xí)困難等問題始終困擾著大學(xué)生。如過度的緊張、不安會(huì)導(dǎo)致注意力難以集中，情緒煩躁，思維鈍化，以至頭痛、失眠、學(xué)習(xí)效率低，成績(jī)下降，繼而更加焦慮惶惑，心理不適更加嚴(yán)重，于是形成惡性循環(huán)。另外有一些學(xué)生不知為何而學(xué)，還有些學(xué)生對(duì)專業(yè)不滿意，缺乏學(xué)習(xí)興趣而放任自己。3、人際關(guān)系問題。一部分大學(xué)生缺乏人際交往知識(shí)、經(jīng)

6、驗(yàn)和技巧，缺乏在公共場(chǎng)合表達(dá)自己，與他人交往的能力和勇氣，久而久之開始回避參與；有的學(xué)生因?qū)ψ约?、?duì)他人的認(rèn)識(shí)問題,很難與人深交或缺乏知心朋友；有的則因人格因素不敢與人交往，甚至在交往中造成很大的矛盾與沖突，這些都妨礙了良好人際關(guān)系的形成，使大學(xué)生陷入逃避、孤獨(dú)、自我心理設(shè)防的困境。4、情緒起伏問題。大學(xué)生由于年輕氣盛,感情易于沖動(dòng),自我控制和調(diào)適能力較差，會(huì)因一點(diǎn)小小的勝利而沾沾自喜，也會(huì)為一次小考失利而一蹶不振，加之大學(xué)生閱歷不深，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)人生和社會(huì)問題的認(rèn)識(shí)往往飄忽不定，有時(shí)正確深刻,有時(shí)錯(cuò)誤膚淺,由此導(dǎo)致其心理偏差和行為怪癖。5、戀愛與性問題。大學(xué)生的生理發(fā)展基本完善，性意識(shí)增

7、強(qiáng)。他們大多渴望與異性交往，并獲得愛情，但由于大學(xué)生與社會(huì)實(shí)踐接觸較少，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，以及性教育的嚴(yán)重缺失，使得他們的性心理相對(duì)于性生理晚熟，出現(xiàn)不相協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。一些學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自我的性反映，產(chǎn)生了墮落感、恥辱感與罪惡感。有的學(xué)生出現(xiàn)情緒迷茫,有的不能確立正確的戀愛觀。性與愛的困惑，使得一些學(xué)生產(chǎn)生緊張恐懼、羞澀，甚至不正確的行為，陷入痛苦、迷惘、消沉之中，不能自拔。6、擇業(yè)求職問題。有的大學(xué)生缺乏對(duì)社會(huì)、對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，或缺乏信心，勇氣不足，或自我評(píng)價(jià)過高，自負(fù)挑剔，從而造成失誤。有的大學(xué)生由于心理承受能力和自我控制能力較差，面臨畢業(yè)時(shí)，一方面渴望獲得理想的職業(yè)；另一方面卻又患得患失，甚至

8、害怕參與就業(yè)。在各種壓力面前，心理失衡，難以自控，表現(xiàn)出焦慮、恐懼、煩躁不安之情。7、特殊群體學(xué)生的心理問題。獨(dú)生子女由于在家庭受到過多的呵護(hù)，其獨(dú)立生活能力、自立能力進(jìn)取意識(shí)顯得不足，對(duì)集體生活不適應(yīng)，考慮他人較少，而考慮自己的較多。部分學(xué)生沒有明確學(xué)習(xí)目標(biāo),對(duì)生活質(zhì)量的期待與要求較高，而對(duì)人生理想的追求則不高。因此,普遍存在著成就需要較弱，心理較脆弱等問題。特困生由于經(jīng)濟(jì)條件影響和制約著他們的成才，自卑或過多的自責(zé)使部分學(xué)生不能走出家庭經(jīng)濟(jì)困難的陰影中，從而缺乏自信心、獨(dú)立性、未來感。還有的特困生認(rèn)為學(xué)校提供的一切幫助是理所當(dāng)然的，他們不愿參加勤工助學(xué)工作，認(rèn)為太辛苦，面對(duì)各種補(bǔ)助產(chǎn)生了心

9、理上的依賴感，從而助長(zhǎng)了學(xué)生的惰性，不利于健康健全人格的培養(yǎng)。8、耐挫折能力問題。大學(xué)生對(duì)挫折的心理承受能力弱。一些學(xué)生面臨學(xué)業(yè)、生活感情方面的挫折，顯得無(wú)所適從，感到失去了生活的意義，甚至懷疑人生，遇到挫折后常會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張、憤怒、攻擊，甚至悲觀、逃避或厭世等不良反應(yīng)，從而影響心理健康。三、影響大學(xué)生心理健康的因素1、生理因素。許多研究表明，一個(gè)人的心理健康水平要受其遺傳、生物化學(xué)物質(zhì)及腦損傷、年齡、性別、神經(jīng)活動(dòng)類型等生理因素的影響。2、心理因素。大學(xué)生的心理健康與其心理素質(zhì)和心理承受力有著非常重要的關(guān)系。個(gè)人的認(rèn)知態(tài)度、自我意識(shí)、性格特點(diǎn)等方面的差異，會(huì)使不同的大學(xué)生對(duì)同一事物采取不同

10、的評(píng)價(jià)態(tài)度，從而對(duì)心理健康產(chǎn)生不同的影響。3、家庭因素。家庭是一個(gè)人最早接觸到的社會(huì)環(huán)境，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)與成才的影響長(zhǎng)久而深遠(yuǎn)。4、學(xué)校因素。大學(xué)生的主要時(shí)間生活在學(xué)校里,大學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展同學(xué)校教育和管理是分不開的,因此,大學(xué)生的心理健康不可避免地會(huì)受學(xué)校因素的影響。5、社會(huì)環(huán)境。當(dāng)前社會(huì)處于變革之中，強(qiáng)烈的社會(huì)變遷，快節(jié)奏的社會(huì)生活方式，無(wú)時(shí)不沖擊著當(dāng)代大學(xué)生的思想。新舊環(huán)境的變化與適應(yīng)、新舊生活習(xí)慣、新舊思想觀念的矛盾沖突，使大學(xué)生內(nèi)心深處產(chǎn)生困惑，致使一部分適應(yīng)社會(huì)不良的大學(xué)生產(chǎn)生焦慮、抑郁障礙，特別是重要喪失，如重要人際關(guān)系喪失、榮譽(yù)喪失等在一定程度上影響大學(xué)生心理健康。四、高校心理健

11、康教育隨著大學(xué)生心理健康問題越來越嚴(yán)重，高校的心理健康教育顯得非常重要。筆者曾在中國(guó)期刊網(wǎng)，通過對(duì)2000年以來“大學(xué)生心理健康”進(jìn)行檢索，其中大部分的文章都談?wù)摿烁咝４髮W(xué)生心理健康教育的問題。經(jīng)過對(duì)一些文獻(xiàn)研究可知，現(xiàn)在高校的心理健康教育現(xiàn)狀是不容樂觀的。首先，高校普遍沒有建立完整的心理健康教育系統(tǒng)，它們都是用以德教育簡(jiǎn)單代替心理健康教育。其次，雖然很多高校建立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，但普遍是不完善的，因?yàn)檫@些機(jī)構(gòu)沒有專業(yè)的咨詢?nèi)藛T，大多是非心理專業(yè)老師兼任，而且這些機(jī)構(gòu)沒有主動(dòng)去關(guān)心、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，而是被動(dòng)地等待學(xué)生到來。關(guān)于高校大學(xué)生心理健康教育的方向，學(xué)者們的主要觀點(diǎn)認(rèn)為大學(xué)階段的心理健

12、康教育重點(diǎn)應(yīng)從以下幾方面入手：1、抗挫折教育。在大學(xué)生活中，由于各種主客觀因素的影響和制約，不可避免地會(huì)遇到各種各樣的挫折與困難，如環(huán)境不適應(yīng)、學(xué)習(xí)不如意、專業(yè)不滿意、人際關(guān)系不和諧、擇業(yè)不理想、戀愛不順利等。那些自我形象健康、有人可以傾訴分擔(dān)、敢于表達(dá)自己負(fù)面情緒、有幽默感的人，雖然也會(huì)一時(shí)情緒低落，卻很少會(huì)表現(xiàn)出極端的行為；而那些不悅納自己、沒有歸屬感、沒人可以傾訴、又不知道怎樣改變局面的人，很可能會(huì)感到絕望，從而做出令人痛心的選擇。因而，高校對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育是十分必要的。2、心理自助教育。大學(xué)階段的心理健康教育與中小學(xué)階段是有所不同的，其形式應(yīng)以體驗(yàn)和調(diào)試為主，因此，大學(xué)生要自覺增強(qiáng)

13、心理保健的意識(shí)和自我心理調(diào)試的素質(zhì)，掌握自我心理調(diào)試的基本方法，善于自警自律，以防患于未然。學(xué)生們應(yīng)學(xué)會(huì)的方法有自我激勵(lì)法、自我暗示法、情緒宣泄法、情感遷移法等。3、建立完善的心理健康教育體系。這包括：將心理健康教育納入整個(gè)教育體系，充分利用心理學(xué)課題；將學(xué)生心理管理納入學(xué)生管理體系，真正實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生從外到內(nèi)的全方位的科學(xué)管理；充分發(fā)揮心理咨詢中心的作用，使之真正成為大學(xué)生心理健康的堅(jiān)實(shí)基地。五、結(jié)語(yǔ)通過對(duì)30篇關(guān)于大學(xué)生心理健康研究的文獻(xiàn)綜述，筆者認(rèn)為這些研究可以幫助我們從更廣泛的意義上，更深人更全面地了解當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀、問題、影響因素以及高校心理健康教育的發(fā)展方向。其中有的研究為大學(xué)生心理健康教育提供了很好的指導(dǎo)思想, 有的研究為我們研究大學(xué)生心理健康提供了新的視角，但發(fā)現(xiàn)很多文章研究的問題、觀點(diǎn)有類同，很少有學(xué)者能從新的角度去研究這一問題。另外，隨著互聯(lián)網(wǎng)對(duì)人們生活的影響，已有不少學(xué)者在研究互聯(lián)網(wǎng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響，隨著體育事業(yè)的快速發(fā)展，也有學(xué)者在研究體育對(duì)大學(xué)生心理健康的作用?？傊?，大學(xué)生的心理健康問題還是社會(huì)的熱點(diǎn)