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文檔簡介
1、體育老師聘請考試考的基本學問 一、課程標準:1. 體育與健康課程是一門以(身體練習)為主要手段、以學習(體育 學問)、(技能)為基本內(nèi)容,以增進中學校生(健康)為主要目的 的必修課程;其功能與價值是(健身)和(育人);2. 課程的基本理念: 堅持(健康第一) 的指導思想,促進(同學健康)進展;激發(fā)同學(運動愛好),培育同學(終身體育)意識;以同學 的(進展)中心,重視同學的(主體位置);關(guān)注(個體差異與不同需求),確保每個同學(受益);3. 學習領(lǐng)域目標是指(運動參與目標)、(運動技能目標)、(身體 健康目標)、(心理健康目標)、(社會適應目標);五個學習領(lǐng)域(相互聯(lián)系)、(相互影響);4.
2、運動參與是指同學主動參與體育活動的(態(tài)度)與(行為)表現(xiàn);5. 安全地進行體育活動是(運動技能領(lǐng)域)目標的內(nèi)容之一;6. 新健康三維觀包括(身體)、(心理)、(社會適應);7. 三級課程體系包括(國家課程)、(地方課程)、(學校課程),三級課程治理是體育與健康課程標準貫徹落實的保證;8. 課程目標體系的遞進關(guān)系:(課程目標)標);-(領(lǐng)域目標) - (水平目9. 新課標對同學學習成果評定形式是 自我評定 、 相互評定 、(教 師評定);10. 體育與健康學習評判標準應為(由單一評判標準向多元評判標準轉(zhuǎn)變);11. 體育與健康課程同學成果評判的內(nèi)容為(體能的評定)、(學問 與技能的評定)、(學習
3、態(tài)度的評定)、(情意表現(xiàn)與合作精神)和(健康行為)的評定 5 個方面;12. 對現(xiàn)有體育項目的改造方法有(簡化規(guī)章)、(簡化技戰(zhàn)術(shù))、(修改內(nèi)容)、(降低難度要求)和(改造場地器材);13. 對體育老師的專業(yè)素養(yǎng)評判應包括(職業(yè)道德) 、(教學才能) 、(訓練科研才能)和(工作量)4 方面的考核;14. 新課程標準依據(jù)同學身心進展的特點,將中學校的學習劃分為六級水平,即:水平一至水平五分別相當于(12)年級、( 34)年級、(56)年級、( 79)年級、(高中)學段;而水平六是(發(fā) 展性目標);15. 劃分學習水平的依據(jù)是(同學的身心進展水平);16. 新課標挑選教材內(nèi)容的基本要求是(地域性)
4、 、(科學性)、(簡易性)和(健身性)、(愛好性)、(實效性);17. 體育與健康課程確定教學內(nèi)容時數(shù)比例的原就是(實踐性)、(靈活性)、(綜合性);18. 體育與健康課程教學教學分組的主要形式為(隨機分組)、(同 質(zhì)分組)、(異質(zhì)分組)、(合作型分組)、(幫教型分組)、(友 伴型分組);19. 體育與健康課程標準加強對同學的指導,要求同學運用(自主學 習)、(合作學習)、(探究式學習)、(制造性學習)、(延長性學習)、(信息化學習) 、(評判式學習) 等 7 種學習方式進行學習;20. 高中體育與健康課程規(guī)定:同學每完成一個模塊的學習,且成果 合格可獲得( 2)個學分;高中三年中,同學修滿(
5、 11 )個學分方 可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求;其中(田徑類項目)系列必修 1學分,(健康訓練專題)系列必修1 學分,( 1 學分=18 學時);21.體育與健康課程標準將高中體育與健康課程分成(6)個運動 技能系列;22. 新課程標準下, 單元教學方案是指 (某一技術(shù)動作的教學方案) ;23. 體育(與健康)課程標準按層次將教學內(nèi)容設計分為(精學類教 材)、(簡學類教材)、(介紹類教材)、(錘煉類教材)四類教材 層次;24. 新課程中,體育學科是(目標統(tǒng)領(lǐng)教學內(nèi)容);25. 新課標中規(guī)定學校1 至 4 年級為每周( 4)節(jié)體育課, 5 至 9 年級為每周( 3)節(jié)體育課,我省高、中學目前
6、暫定每周(2)節(jié)體育課;26. 課程資源的開發(fā)和利用,應從(人力資源的開發(fā))、(體育設施 資源的開發(fā)),(課程內(nèi)容資源的開發(fā)),(課外和校外體育資源的 開發(fā)),(自然地理課程資源的開發(fā)),(體育信息資源的開發(fā))等 方面著手;27. 家庭、學校、社區(qū)合作,已經(jīng)成為現(xiàn)代基礎(chǔ)訓練進展的一大趨勢,它也是通過體育與健康課程學習讓同學進展社會適應才能和社會責 任感的重要方式;體育與健康家校合作的幾種做法是:(體育家庭作 業(yè))、(親子活動日)、(參與社區(qū)體育活動);28. 在國家或地區(qū)的課程標準頒布以后,各校應依據(jù)課程標準的精神,并結(jié)合本校的詳細情形,如(師資力氣)、(同學基礎(chǔ))、(場地條 件)、(學校傳統(tǒng)
7、)等多方面的因素,考慮制訂適合本校的課程教學方案;29. 體育與健康“2+1” 工程中, 2+1 的含義是(把握 2 項運動技能和 1 項藝術(shù)特長);30. 體育與健康課程充分留意到同學在(身體條件)、(愛好愛好)和(運動技能) 等方面的個體差異,依據(jù)這種差異性來確定學習目標和評判方法;二、體質(zhì)健康:1. 同學體質(zhì)健康標準是促進同學(身體健康進展)、鼓勵同學積 極進行體育錘煉的(訓練手段),是同學體質(zhì)健康的(個體評判標準),也是同學畢業(yè)的基本條件;2.國家同學體質(zhì)健康標準 的評判指標是 (形狀)、(機能)、(素 質(zhì));3. 新修訂的國家同學體質(zhì)健康標準 從(身體形狀)、(身體機能)、(身體素養(yǎng)
8、)和(運動才能)來評定同學的體質(zhì)健康狀況;4.同學體質(zhì)健康標準 必測項目有(身高)、(體重)和(肺活量);5. 國家同學體質(zhì)健康標準高中男生挑選項目可以是(1000 米、50 米、坐位體前屈);三、訓練科學:1. 公元前 776 年第一次古代奧運會在(古希臘)的(奧林匹亞村)舉行;2. 現(xiàn)代奧林匹克運動會創(chuàng)始人是法國的(顧拜旦),現(xiàn)任國際奧委會 主席是(羅格);奧林匹克的格言是 (更快) 、(更高)、(更強);我國承辦的夏季奧運會是第(29)屆;3.2022 年北京奧運會的宗旨或主題是(人文奧運);(綠色奧運)、(科技奧運)、4.2022 年的足球世界杯是第( 18)屆, 2022 年世界杯舉
9、辦的國家是(南非);5. 中華人民共和國老師法把老師界定為:履行(訓練教學)工作 的特地人員;6. 老師的言行是同學的榜樣,同學具有(向師性)的特點;7. 老師的專業(yè)態(tài)度要求老師對待同學: (傾心相愛) 、(誨人不倦) ;對待自己:(嚴于律己)、(為人師表);8. (課程)是訓練的心臟;9.* 同志反復指出,“ (創(chuàng)新)是一個民族進步的靈魂;”10. 鄧小平同志為北京景山學校題詞, 詳細內(nèi)容是訓練要(面對現(xiàn)代化)、(面對世界)、(面對將來);11. 老師的專業(yè)學問包括具有廣博的一般文化學問,所教學科的專業(yè) 學問和(訓練心理科學學問);12. 訓練部印發(fā)的素養(yǎng)訓練觀念學習綱要中指出,課程的價值在
10、 于促進同學(學問)、(才能)、(態(tài)度與情感)的和諧進展;13. 訓練部印發(fā)的素養(yǎng)訓練觀念學習綱要中指出,對同學討論性學習的評判要(重方法與過程)、(重溝通與合作)、(重體驗與應 用)、(重全員參與);四、學校體育:1. 體育教學的理論依據(jù)是:遵循(熟悉事物)的規(guī)律、(動作技能)的形成規(guī)律、 (人體機能)的適應性規(guī)律,以及(人體生理機能活動 才能)變化的規(guī)律;2. 傳統(tǒng)體育課的結(jié)構(gòu)一般可分為(開頭部分、預備部分、基本部分、終止部分)或(預備部分、基本部分、終止部分);3. 體育教學方案包括(學年教學方案)、(學期教學方案)、(單元 教學方案)、(課時教學方案);4. 體育教學中常用的教學方法有
11、 (語言法)、(直觀法)、(完整法)、(分解法)、(練習法)、(嬉戲法)、(競賽法)和(預防和訂正 錯誤法);5. 制定體育教學目標的四要素是 準);(對象)、(條件)、(行為)、(標6. 體育課的運動負荷是指同學在課中做練習時,身體所承擔的 (生理負荷);7. 練習密度 =(單個同學練習時間之和/ 課的總時間100%);8. 平均心率 =(課中每次測定的脈搏次數(shù)相加 括寂靜脈搏和課后測定值);9. 強度指數(shù) =(平均心率 / 寂靜脈搏);/ 課中測定的次數(shù), 不包10. 體育教學中思想品德訓練的途徑為(課堂常規(guī)) 、(教材內(nèi)容) 、(組織教學)、(突發(fā)大事處理);11. 體育教學體系包含四大
12、要素: (老師)、(同學)、(教學內(nèi)容)和(教學環(huán)境);12. 在一個相對集中的時期內(nèi),對某個練習內(nèi)容進行(系統(tǒng)學習)或(階段學習)的教學方法稱之為單元教學;13. 影響體育教學有效性的主要因素是(教學手段)、(教學情感);(教學目標) 、(教學方式) 、14. 中學體育課屬于教學課, 依據(jù)每次課教材種類的多少分為 (室內(nèi))課和(室外)課,依據(jù)每次課的任務可分為(新授)課、(復習)課 和(練習)課;15. 老師示范一般可分為(鏡面)示范、(正面)示范、(肢體)示 范和(語言)示范;16. 衡量體育教學是否有效的唯獨指標是同學(有無進步或進展);17. 為了幫忙同學把握較難動作而實行的技術(shù)結(jié)構(gòu)與
13、所學身體練習相 似的簡潔技術(shù)動作的練習稱為(幫助性)練習;18. 學校業(yè)余田徑運動隊的訓練,上半年(春夏季)以進展(速度與 爆發(fā)力等素養(yǎng)為主) ,下半年(秋冬季)以進展(耐久力與力氣素養(yǎng))為主;五、術(shù)科理論:1. 標準田徑賽場地 1 圈為( 400)米;2. 快速跑的教學重點是(途中跑),背越式跳高的教學重點是(助跑 與起跳相結(jié)合的技術(shù));3. 打算跑速的兩大因素是 (步幅)與(步頻);跳遠的技術(shù)組成是 (助 跑)、(起跳)、(騰空)和(落地)四個部分組成;影響投擲遠度 因素是(出手速度)、(出手角度)和(出手高度)等因素;4. 背越式跳高是直線轉(zhuǎn)弧線加速助跑,速起跳);起跳腿是用(遠離橫桿的
14、腳快5.400m 4 每接力區(qū)的距離為(20)米, 100 m 4 每接力區(qū)距離為(20)米;6. 一個標準田徑場, 應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成,跑道全長應為 400 米;半徑為 36 米;分道最小為( 1.22)米,最大 為(1.25 )米;7. 把以(遠度)和(高度)運算成果的跳動、 投擲項目叫田賽; 以(時 間)運算成果的競走和跑的項目叫“ 徑賽” ;8. 打算投擲項目成果的最主要因素是(初速度);9. 跳遠的空中動作一般有(蹲踞式)、(挺身式)和(走步式);10. 耐久跑中的途中跑,要求(跑)的節(jié)奏與(呼吸)節(jié)奏相協(xié)作;11. 跨欄跑中,過欄技術(shù)動作要求搖擺腿高抬屈膝前
15、伸(下壓);12. 中學男子 110m欄競賽欄架高度應為( 0.914 )米;13. 三級跳遠由 (快速)助跑,沿(直)線向前的連續(xù)三次跳動組成;三跳的次序是(一次單足跳)、(一次跨步跳)、(一次跳動);14. 三級跳遠第一跳如是左腳起跳,其次跳應是(左)腿踏跳,第三 跳應是(右)腳踏跳;15. 跨過式跳高,應(搖擺)腿先過桿,然后(起跳)腿再過桿;16. 鉛球落地區(qū)的角度是( 40 度);但國際田徑協(xié)會聯(lián)合會規(guī)定,從 2022 年 1 月 1 日起,除標槍外,各投擲項目(鉛球、鐵餅和鏈球)落地區(qū)標志線的內(nèi)沿延長線的夾角為(圈內(nèi)沿直徑應為( 2.135)米;34.92 )度,鉛球和鏈球投擲17
16、. 田徑場上的場地、器材的長度或?qū)挾仁?1.22 米的請列舉出兩個:(跑道)、(跨欄架)、(跳遠踏跳板);18. 急行跳遠競賽中, 一選手雙腳依次前后落入砂池, 裁判員判其(試跳勝利);19. 田徑十項全能包括10 個單項,第 1 天按(100 米跑)、(跳遠)、(鉛球)、(跳高)和(400 米)跑次序進行;第2 天按( 110 米跨欄)、(鐵餅)、(撐竿跳高)、(標槍)和(1500 米跑);20. 評定田徑運動技術(shù)的標準是(經(jīng)濟性)和(實效性);21. 標準籃球場長(28)米,寬(15)米,球板長(1.8 )米,高(1.05 )米,籃球圈上沿高 (3.05 )米,場中圈直徑(3.6 )米;排
17、球場長(18)米,寬( 9)米,攻擊線距中線(3)米,男子網(wǎng)高( 2.43 米)、女子網(wǎng)高( 2.24 米);足球門兩柱距(7.32 )米,高( 2.44 )米,點 球點距球門( 9.15 )米;22. 籃球競賽時, 5 號隊員一腳踩在端線上擲界外球,裁判員判其 (不違例);23. 持球突破技術(shù)主要是由(蹬跨)、 (轉(zhuǎn)體探肩)、 (放球)、(加 速)四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成;24. 籃球肩上單手傳球的動作要領(lǐng)是(單手持球的后下方,利用蹬地扭腰、轉(zhuǎn)肩動作,向前甩臂、扣碗將球傳出);25. 籃球攻擊基礎(chǔ)協(xié)作包括(傳切)、 (突分)、(保護)、(策應)和(快攻)等多種協(xié)作方法; 防守基礎(chǔ)協(xié)作包括 (穿過)、
18、(繞過)、(擠過)、(關(guān)門)、(交換)、(補位)和(夾擊);26. 排球競賽規(guī)章規(guī)定,如某隊被呼喚之后拒絕競賽,就宣布該隊為 棄權(quán),對方以每局的( 25:0)比分和( 3:0)的比局獲勝;27. 正式排球競賽中,球員的輪轉(zhuǎn)方式為(順時針);28. 排球移動的目的是為了準時接近球,保持(人與球)良好的位置 關(guān)系,有利于擊球;29. 雙人攔網(wǎng)“ 心跟進” 防守戰(zhàn)術(shù)中,一般是(6 號位)跟進;30. 排球運動是一項有(預備姿態(tài)和移動)、(發(fā)球)、(傳球)、(墊球)、(扣球)和(攔網(wǎng))等技術(shù)動作組成的集體性體育項目;31. 足球基本技術(shù)包括:(踢球)、(停球)、(運球)、(頭球)和(擲界外球)等;32
19、. 羽毛球女子單打先得( 11)分的球員,為勝 1 局;33. 華爾茲基本舞步的音樂節(jié)奏都是(3/4 節(jié)拍);34. 口令一般由 (預令)和(動令)組成;在隊列指揮通常用口令中;行進間,動令除(向左轉(zhuǎn)走)和(齊、正步互換)時落在左腳,其他均落在(右)腳;35. 由一列橫隊變成二列橫隊時,應先(12)報數(shù);36. 器械體操是指在(單杠)、 (雙杠)、(高低杠)、 (平穩(wěn)木)、(吊環(huán))和(鞍馬)上進行的各種運動;37. 構(gòu)成跳舞蹈的三大要素是(動作)、(節(jié)奏)和(表情);38. 單杠支撐后回環(huán)的動作難點是(倒肩壓臂腹貼杠);39. 武術(shù)中的對練是以(踢)、(打)、(摔)、(拿)為主的技擊 方法;六
20、、生理保健:1. 人體運動時肌肉工作的直接能源是(ATP),它貯存在細胞中,以肌細胞為最多;其最終的供能形式是(磷酸源供能)和(乳酸能供能);2. 人體的運動,離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用;骨骼起著(杠 桿)的作用,關(guān)節(jié)是運動的(樞紐),肌肉收縮是運動的(動力);人體任何運動都是通過(肌肉)工作來完成的;3. 預備活動的目的是為了提高(中樞神經(jīng)系統(tǒng)的)興奮性,加強各器 官系統(tǒng)的活動,克服各種機能(活動的隋性),做整理性活動的目的 是肢體更好地(復原);4. 依據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律, 身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是 不均衡的;其中(神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育)最早;(生殖系統(tǒng)發(fā)育)最晚;5. 身體素養(yǎng)增長最快的年齡階段稱為(敏銳期),人體速度素養(yǎng)進展 最快的敏銳期( 1013 歲);6. 體育錘煉之所以能夠增強體能,主要是由(超
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