2022年健康知識競賽復(fù)賽題庫

1、健康學(xué)問復(fù)賽學(xué)習(xí)材料 一,判定題（對的打 ,錯(cuò)的打）1. 健康就是沒有疾??； 2. 中國平穩(wěn)膳食寶塔分五層,第四層奶豆類,第五層油鹽； 3. 要防治超重和肥胖,關(guān)鍵是把握熱量攝入,加強(qiáng)體育錘煉； 4. 我們可以通過轉(zhuǎn)變自己的行為和生活方式去預(yù)防疾病,愛惜和增進(jìn)自己的健康；提倡在公共場所文明健康的行為,敬重他人的健康權(quán)益； 5. 中國居民平穩(wěn)膳食寶塔要求每人每天應(yīng)攝入水果類 500g； 6. 有效預(yù)防食物中毒的六個(gè)關(guān)鍵字是透,分,消,密,期,凈； 7. 吸煙沒有安全劑量,吸入的每一支煙都會(huì)損害健康； 8. 是否戒煙是自己個(gè)人的事,與他人無關(guān)； 9. 中國平穩(wěn)膳食寶塔分五層,第一層谷類薯類,其次層

2、肉食； 10. 失眠連續(xù)1 個(gè)月以上是慢性失眠癥； 11. 預(yù)防一些傳染病最有效,最經(jīng)濟(jì)的措施是接種疫苗； 12. 發(fā)生有人燒燙傷應(yīng)馬上遠(yuǎn)離熱源,對燒傷部位進(jìn)行冷水沖洗,連續(xù)20 分鐘以上； 13. 獻(xiàn)血助人利己, 提倡無償獻(xiàn)血； 1 / 26 第 1 頁,共 26 頁14. 發(fā)生創(chuàng)傷性出血應(yīng)馬上包扎止血,對較大,較深的傷口,可以壓迫 出血處下方（在四肢靠近心臟一側(cè)）血管止血； 15. 肺結(jié)核主要通過病人咳嗽,打噴嚏,大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播 16. 中風(fēng)急救第一步將患者就地放平,頭偏向一側(cè),解開其上衣扣； 17. 冠心病的基本病變是供應(yīng)心肌養(yǎng)分物質(zhì)的血管冠狀動(dòng)脈發(fā)生了 米樣硬化； 18. 傳

3、播疾病的“四害”包括蚊子,蒼蠅,老鼠和蟑螂； 19. 成人中女性的脈搏稍快； 20. 腋下體溫的標(biāo)準(zhǔn)測量方法是先將體溫計(jì)度數(shù)甩到 35以下,再將體溫計(jì)水銀端放在腋下最頂端后夾緊,5 分鐘后取出讀數(shù)； 21. 老鼠可以傳播鼠疫,流行性出血熱和鉤體病等； 22. 健康包括身體健康,心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好三方面； 23. 由肝炎病毒引起的,以損害肝臟為主的感染性疾病是病毒性肝炎 24. 蒼蠅和蟑螂可以傳播腸道傳染??； 25. 疫苗是指為預(yù)防,把握傳染病的發(fā)生,流行, 用于人體預(yù)防接種的預(yù) 防性化學(xué)制品； 26. 心理衛(wèi)生問題普遍存在,每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種心理衛(wèi)生問 題,只是往往自己意識不到；

4、2 / 26 第 2 頁,共 26 頁27. 進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)量是關(guān)乎健康體重的兩個(gè)主要因素,要保持兩者平穩(wěn) 才行； 28. 止血帶不行扎的過久,每隔2 小時(shí)要放松一次,每次為12 分鐘； 29. 微波爐不要用于加熱帶殼食品,包裝食品可以放入直接加熱； 30. 傷口包扎時(shí)應(yīng)遵循快,準(zhǔn),輕,牢的原就； 31. 沙眼是一種慢性傳染性眼病,是由衣原體所引起的； 32. 發(fā)生火災(zāi)時(shí)的搶救原就是報(bào)警同時(shí)撲救,無法撲救要快速撤離； 33.1855 周歲,身體健康的公民,男性體重超過50 公斤,女性體重超 過40 公斤,都可以參加獻(xiàn)血； 34. 發(fā)覺有人觸電,切斷電源,或用木棒竹竿等絕緣物將傷員挑離,切 不行直

5、接用手拉傷員； 35. 把握白紋伊蚊的根本措施是清除積水； 36. 行車時(shí),駕駛員需要系安全帶,乘客不需要； 37. 心理健康的主要特點(diǎn)是智力正常；心情不穩(wěn)固；自我意識良好；思 維和行為和諧統(tǒng)一；人際關(guān)系融洽；適應(yīng)才能良好等； 38. 醉酒駕車是指駕駛員血液酒精濃度 80 毫克/100 毫升； 39. 衛(wèi)生部發(fā)布的中國居民膳食指導(dǎo)為居民合理膳食供應(yīng)了權(quán)威的 指導(dǎo)； 3 / 26 第 3 頁,共 26 頁40. 發(fā)生煤氣中毒時(shí)應(yīng)快速切斷煤氣源,打開門窗和換氣扇,到室外呼吸新穎空氣； 41. 運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量適合個(gè)人的身體狀況,動(dòng)就有益,貴在堅(jiān)持,每周至少應(yīng)運(yùn)動(dòng)4 次； 42. 連續(xù)較長時(shí)間的,有

6、大肌肉群參加的,中高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)稱為有氧運(yùn)動(dòng)； 44. 體重是否正?？捎皿w質(zhì)指數(shù),成人的正常體重是指體質(zhì)指數(shù)在17.5 kg/m 2之間； 1200 毫升的45. 中國膳食寶塔建議輕體力活動(dòng)的成年人每日最少要喝水； 46. 從人體新陳代謝上來看,一般紅細(xì)胞每4 個(gè)月更新一次； 47. 高血脂和超重肥胖傾向者應(yīng)選擇減脂,低脂,脫脂奶等奶制品； 48. 預(yù)防一些傳染病最有效,最經(jīng)濟(jì)的措施是接種疫苗； 49. 使用低鈉鹽是削減攝鹽量的一種簡潔方法； 50. 衛(wèi)生行政部門對審查合格的保健食品頒發(fā) 食品才準(zhǔn)許使用保健食品標(biāo)志； 二. 單項(xiàng)題（括號內(nèi)為正確選項(xiàng)）保健食品合格證書后,1,總睡眠時(shí)間少于多少小時(shí)

7、是失眠的表現(xiàn)？（C）4 / 26 第 4 頁,共 26 頁小時(shí)小時(shí)小時(shí)2,以下哪個(gè)不屬于刑法所稱的毒品？（A ）A. 安定片B. 精神藥品C. 麻醉藥品3,世界癌癥爭論基金會(huì)和中國癌癥基金會(huì)發(fā)布的食物,養(yǎng)分,身體活動(dòng)與癌癥預(yù)防專家報(bào)告中,給出了10 條防癌建議,不包括以下哪個(gè)選項(xiàng)？（A）A. 多吃低纖維食物B. 每天錘煉至少30 分C. 堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)4,每人每天的烹飪油用量不應(yīng)超過多少克？（B）克克克5,每人每天的添加糖攝入量不應(yīng)超過多少克？（C）克克克6,以下哪種食物為早餐中必需包括的, 它在體內(nèi)能很快轉(zhuǎn)化為葡萄糖, 為大腦提供能量；（A ）A . 谷類B . 蔬菜,水果C. 雞蛋7,糖尿病

8、的典型癥狀“三多一少”中的“少”是指什么？（B ）A. 少飲B. 消瘦C. 少食8. 一般成人每天要保證小時(shí)睡眠,睡眠時(shí)間不足不利于健康；（B ）A. 5 6 B. 7 8 10 5 / 26 第 5 頁,共 26 頁9,某些地區(qū)的飲用水中氟過高,人們長期飲用易引起C. ；（A ）A. 氟中毒B. 牙齒脫落骨質(zhì)疏松10,炒菜時(shí)碘鹽應(yīng)當(dāng)什么時(shí)候吃.B A,先放鹽后放菜B ,菜熟了再放鹽C,什么時(shí)候都行11. 判定7-16 歲兒童及青少年的體重是否超標(biāo)時(shí),可接受標(biāo)準(zhǔn)體重法,運(yùn)算方法為：（C ）A. 標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=年齡 2+6；B. 標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=年齡 2+7；C. 標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=年齡

9、2+8；12健康人每周至少運(yùn)動(dòng)幾次？B A. 2 次B. 3 次C. 5 次B ）13堅(jiān)持身體活動(dòng),舉薦每周累計(jì)多少分鐘以上中等強(qiáng)度身體活動(dòng)？B. 150 C. 180 B 14,今年是第幾個(gè)“全民健康生活方式行動(dòng)日”？（B ）15. 中國養(yǎng)分學(xué)會(huì)建議每日從食物中獵取膽固醇不宜超過多少毫克？（6 / 26 第 6 頁,共 26 頁16. 合理膳食指能供應(yīng)全面,養(yǎng)分的膳食；（C）A. 大量B. 豐富C. 均衡17,以下食物每天的攝入量由多到少的排序,哪個(gè)更合理？（B ）A. 谷類肉蛋奶類蔬菜,水果油脂B. 谷類蔬菜,水果肉蛋奶類油脂C. 蔬菜,水果谷類肉蛋奶類油脂18,“全民健康生活方式行動(dòng)日”

10、從哪年開頭的？（A ）B.2022 C.2022 19,今年的“全民健康生活方式行動(dòng)日”主題是什么？（B ）A. 三減三健,邁向健康生活B. 三減三健,全民行動(dòng)C. 三減三鍵,健康中國人20,高密度脂蛋白膽固醇的英文縮寫是；（C ）A ）21. 注射和輸液等醫(yī)療操作有確定的風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)防止不必要的操作；（A. 傳播疾病 B. 污染環(huán)境 C. 心理損害22,國家特地用來愛惜從事有毒有害工作的勞動(dòng)者權(quán)益的法律（C）7 / 26 第 7 頁,共 26 頁A. 勞動(dòng)法 B. 就業(yè)促進(jìn)法 C. 職業(yè)病防治法23,當(dāng)前治療結(jié)核病的最主要方法實(shí)行為期 6-8 個(gè)月直接督導(dǎo)下的 化療；（A ）A. 短程 B. 中

11、程 C. 長程24. 肺結(jié)核的首要癥狀通常是什么？（A ）A. 咳嗽,咳痰2 周以上 B. 腹痛 C. 耳鳴25,以下哪些疾病不是蒼蠅傳播的？（B ）A. 霍亂 B. 乙腦 C. 痢疾26,為了預(yù)防結(jié)核病,嬰兒產(chǎn)生后應(yīng)準(zhǔn)時(shí)接種什么疫苗？（B）A. 百白破疫苗 B. 卡介苗 C. 肺炎疫苗27. 如懷疑有明顯心理行為問題或精神疾病,應(yīng)去哪里詢問和診治？（A ）A. 心理或精神科 B. 神經(jīng)科 C. 康復(fù)科28,有氧運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)什么功能的首選運(yùn)動(dòng)方式？（C ）A. 消化功能 B. 免疫功能 C. 心肺功能29. 中國居民膳食指南2022中提出飲酒限量值為成年男性每日飲酒不超過多少？（B ）A .20

12、 克B. 25 克A ）毫升30,以下關(guān)于抗生素的幾種說法,正確選項(xiàng)：（8 / 26 第 8 頁,共 26 頁A. 抗生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用B. 抗生素既能殺滅細(xì)菌又能殺滅病毒C. 感冒必需馬上吃抗生素31. 在同一建筑物內(nèi)劃分吸煙區(qū)和非吸煙區(qū),二手煙霧的危害；（A ）A. 不能排除B. 可能排除C. 可以預(yù)防32,下肢大出血時(shí),止血帶應(yīng)扎在大腿的；（A ）A. 中上部B. 下部C. 上部33,判定體重是否正常的常用指標(biāo)是體質(zhì)指數(shù), 假如一個(gè)成人體質(zhì)指數(shù)值為25,他屬于；（C）A. 消瘦B. 正常C. 超重34. 過量飲酒有損健康,應(yīng)嚴(yán)禁酗酒,盡可能飲用；（A ）A. 低度酒B. 烈性酒C.

13、洋酒35,處方藥的標(biāo)識是；（A ）36,對發(fā)生骨折者勿輕易搬動(dòng),搬移前應(yīng)先,以免刺傷血管,神經(jīng)；（C ）A. 現(xiàn)場復(fù)位B. 止痛C. 固定骨折部位37. 嬰兒后,應(yīng)在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的同時(shí)適時(shí),適量添加輔食；（B ）9 / 26 第 9 頁,共 26 頁個(gè)月個(gè)月B ）個(gè)月38,從哪天開頭本市向公眾發(fā)布環(huán)境空氣質(zhì)量預(yù)報(bào)？（A ）年8 月5 日A.1999 年6 月5 日年7 月5 日39,日光照射有助于鈣吸取,建議每天至少多少分鐘日照？（40,小孩一歲內(nèi)需要接種乙肝疫苗幾次？（B ）次次次B ）41. 您知道空氣污染濃度達(dá)到最高值的時(shí)間一般在一天的哪個(gè)時(shí)候？（C ）A. 中午B. 傍晚到深夜C. 深

14、夜到早晨42,世界健康日是哪天？（B ）A.4 月6 日月7 日月8 日43,健康人運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率一般應(yīng)把握在每分鐘（次）減去年齡為宜；（150 170 190 A ）44. 溺水是我國兒童意外損害死亡,應(yīng)防止兒童接近危險(xiǎn)水域. 預(yù)防溺水；（A. 首位緣由B. 其次位緣由C. 第三位緣由45,防止蚊蠅孳生,可削減以下什么疾病傳播流行？（B ）A. 呼吸道疾病B. 腸道傳染病C. 皮膚病10 / 26 第 10 頁,共 26 頁46,上海市從什么時(shí)間起開頭實(shí)施國家基本藥物制度？（A ）年4 月1 日大于400 毫升）心血管系統(tǒng)A.2022 年2 月1 日B.2022 年3 月1 日C.2022 4

15、7. “適量獻(xiàn)血”是指每人每次獻(xiàn)血多少毫升；（B）A. 小于200 毫升400 毫升C. 48,艾滋病病毒入侵人體后,主要破壞人體的哪個(gè)系統(tǒng)？（B A. 生殖系統(tǒng)B. 免疫系統(tǒng)C. 49,非處方藥的標(biāo)識是；（C）50. 按國家規(guī)定給孩子打預(yù)防針能夠預(yù)防哪類疾病？（A ）A. 傳染病B. 慢性病C. 養(yǎng)分不良C）51,哪類人的脈搏較慢？（A ）女性A. 老人B. 小孩C. 52. 肺結(jié)核病人可以享受免費(fèi)抗結(jié)核病藥物治療嗎？（A ）A. 可以B. 不行以C. 不愿定53,奶類的養(yǎng)分成分齊全,組成比例適宜,是膳食中的極好來源；（A. 鐵質(zhì)B. 硒元素C. 鈣質(zhì)54,每人每天的食鹽攝入量不宜超過多少？

16、（B ）11 / 26 第 11 頁,共 26 頁克B. 6 克C. 克55,“減糖”不包括削減以下哪類糖？（B ）葡萄糖A. 紅糖B. 自然水果中的糖56. 對于冠心病患者的保健方法,以下說法錯(cuò)誤選項(xiàng)：（C ）A. 在冬季,老年人應(yīng)早睡晚起,醒后在床上養(yǎng)神5 分鐘再下床活動(dòng)；B. 冬天也應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng),時(shí)間最好支配在溫度適宜的午后；C. 多吃新穎蔬菜,水果和牛奶,同時(shí)要多吃保健品進(jìn)補(bǔ)以增強(qiáng)體質(zhì)；57,血脂反常與心腦血管疾病的發(fā)生親熱相關(guān),以下防治血脂反常的方法中,不包括：（B）A. 飲食治療B. 抽脂治療C. 藥物治療58全國兒童預(yù)防接種日為哪天？B A.4 月18 日月25 日A）月

17、9 日59. 使用空調(diào)時(shí),室內(nèi)溫度最好把握在多少度左右？（度度A ）度60. 成人發(fā)熱之后,您認(rèn)為以下哪種處理是正確的？（A. 先觀看,多喝水,或進(jìn)行物理降溫,不必急著用藥B. 馬上服用退熱藥,把握體溫,以防燒壞肺臟12 / 26 第 12 頁,共 26 頁C. 先用家里儲備的抗菌藥,然后看醫(yī)生,這樣比較保險(xiǎn)61,目前免費(fèi)供應(yīng)的國家免疫規(guī)劃疫苗有8 種,可預(yù)防種傳染??；（B ）種個(gè)月蓮子種種C. 13 62,學(xué)齡前兒童多久需要接受一次口腔檢查？（B ）個(gè)月個(gè)月63,以下哪種食物沒有改善睡眠質(zhì)量的作用？（B ）A. 牛奶B. 綠茶C. 64. 保證生活飲用水的安全的首要做法是；（B ）治理污水分

18、鐘A. 提高全民意識B. 治理好飲用水源C. 65,您知道站立談話多少分鐘相當(dāng)于行走1 千步？（C）A. 20 分鐘B. 30 分鐘C. 40 66,健康腰圍女性不超過多少厘米？（A ）67,健康腰圍男性不超過多少厘米？（B ）68,世界精神衛(wèi)生日是哪天？（A ）A.10 月10 日月11 日月12 日13 / 26 第 13 頁,共 26 頁69. 適量運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)方式和適合個(gè)人的身體狀況；（B ）A. 飲食量B. 運(yùn)動(dòng)量C. 休息方式70,買回來的蔬菜,最好在清水中浸泡多久,這樣可除掉大部分殘留農(nóng)藥？CA,1-5 分鐘B ,10-20 分鐘C,30 分鐘以上71牙刷要保持清潔,最好每隔多長

19、時(shí)間更換一次牙刷？A 九個(gè)月次/ 分鐘）流腦A. 三個(gè)月B. 六個(gè)月C. 72,兒童的脈搏平均為多少次/ 分鐘？（A ）A.90 次/ 分鐘次/ 分鐘73. 在流感流行季節(jié)前接種匹配的流感疫苗可預(yù)防；（A A. 流行性感冒B. 傷風(fēng)感冒C. 74,成年人的正常血壓為收縮壓/ 舒張壓分別低于毫米汞柱；（C）75. 正常成年人的脈搏為；（B ）A. 60 次/ 分100 次/ 分 C. 100 120 次/ 分76,用人單位必需在勞動(dòng)合同中告知?jiǎng)趧?dòng)者工作崗位可能存在的；（B ）A. 商業(yè)保險(xiǎn) B. 職業(yè)危害 C. 意外收成14 / 26 第 14 頁,共 26 頁77,關(guān)于癌癥的說法,以下選項(xiàng)中正

20、確選項(xiàng)：（A）A. 目前,我國癌癥的發(fā)病率和死亡率都呈上升趨勢；B. 我國癌癥的發(fā)病率目前在世界上屬中等水平,呈下降趨勢；C. 近年來,我國癌譜正在發(fā)生變化：食管癌,宮頸癌明顯上升；78,甲型肝炎的主要傳播途徑為：（C ）B ）經(jīng)口A. 血液B. 蚊蟲叮咬C. 79與不吸煙者相比,吸煙者死于肺癌的風(fēng)險(xiǎn)提高幾倍？A.1 6 倍13 倍B 16 倍80,食物多樣化,建議每周至少攝入多少種以上食物？（81,體育錘煉可增強(qiáng)身體各器官的功能,提高人體環(huán)境的適應(yīng)才能,從而增進(jìn)健康；以下說法中不正確選項(xiàng)哪個(gè).（C ）A,錘煉要因人而異B ,飯后不宜猛烈運(yùn)動(dòng)C,運(yùn)動(dòng)后要大量飲水82,健康的睡眠要做到什么. （

21、A ）A,起居規(guī)律,按時(shí)睡覺或起床B,睡覺時(shí)不用留意睡姿15 / 26 第 15 頁,共 26 頁C,睡覺時(shí)枕頭要高83,判定體重是否正常的常用指標(biāo)為體質(zhì)指數(shù)的英文縮寫是什么？（B）A,MBI B ,BMI C,IBM 83,兒童缺碘,可能最可能造成哪一種疾?。浚–）A . 口角炎 B . 皮膚干裂 C . 甲狀腺腫大84,為中意身體代謝需要,健康成年人每天需要飲水毫升；（B）A .1200 B .1500 A ）C .2022 85,在谷粒的外膜和胚芽部分,以下哪種維生素的含量較高？（C . 維生A .B 族維生素B . 維生素A 素D 86,依據(jù)世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn),我國目前屬于缺鐵性貧血發(fā)生

22、的嚴(yán)肅地區(qū),防. 中度治任務(wù)照舊艱巨；（A ）A . 重度B . 輕度C87,吃水果的正確時(shí)間是.（C ）A,飯前B ,飯后.（CC,兩餐之間88,以下哪種植物最適合放在室內(nèi)用來凈化空氣）,吊蘭A,含羞草B ,郁金香C16 / 26 第 16 頁,共 26 頁89,用眼衛(wèi)生要做到什么. （A ）A,連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右要休息片刻,或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)；B,經(jīng)常在光線暗或直射陽光下看書,寫字；C,經(jīng)常躺著看書,看電視；90,慢性非傳染性疾病主要的病因之一是（C）,沒有準(zhǔn)時(shí)打預(yù)防針,沒有經(jīng)常吃保健藥品,不良生活方式三,多項(xiàng)題（有2 個(gè)或2 個(gè)以上正確選項(xiàng)）：1,提高癌癥治愈水平的關(guān)鍵是什么？（）D.

23、 早治療A. 早發(fā)覺B. 早感覺C. 早診斷2,過量飲酒會(huì)增加的病癥和情形？（）D. 患高血壓A. 中風(fēng)B. 導(dǎo)致交通事故C. 咳嗽3,在疾病治療和康復(fù)過程中,生活上應(yīng)留意哪些方面？（ACD）A. 遵照醫(yī)囑B. 多吃補(bǔ)品C. 適量錘煉D. 改善行為4,大動(dòng)脈損耗出血假如沒有止血帶可以什么用來替代.（）手帕A. 皮帶B. 圍巾C. 領(lǐng)帶D. 17 / 26 第 17 頁,共 26 頁5. 吸煙和被動(dòng)吸煙損害體內(nèi)幾乎全部器官,可引發(fā)多種疾病,例如：（ABCD）A. 癌癥B. 冠心病C. 慢性堵塞性肺病D. 陽萎6,常見的肝炎類型？（）A. 甲型B. 乙型C. 丙型D. 丁型7. 合理膳食指能供應(yīng)養(yǎng)

24、分的膳食；（BC ）A. 豐富B. 全面C. 均衡D. 少量8,健康自我治理小組是由組織；（）A. 街道辦事處B. 居（村）委會(huì)C. 衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)D. 企事業(yè)單位9.職業(yè)病防治法規(guī)定,用人單位須對作業(yè)場所職業(yè)病危害程度進(jìn)行（ABC）A. 監(jiān)測B. 評判C. 治理D. 放任10,哪些屬于適用于家庭使用的消毒方法？（）A. 煮沸B. 電烤箱C. 化學(xué)消毒劑D. 微波爐11. 以下哪些疾病是蟑螂傳播的？（CD ）A. 咽喉炎B. 足癬C. 痢疾D. 傷寒12,艾滋病主要是通過哪三種途徑傳播的？（）A. 血液B. 口徑C. 性D. 母嬰13. 以下哪些疾病是蚊子傳播的？（ABC ）18 / 26 第

25、18 頁,共 26 頁A. 瘧疾B. 乙腦C. 登革熱D. 胃腸炎14,預(yù)防流行性感冒的方法,包括：（BC ）A. 關(guān)閉門窗,免得室內(nèi)空氣受到污染B. 用流淌水有效洗手C. 加強(qiáng)養(yǎng)分,增強(qiáng)自身體抗力D. 經(jīng)常去人多的公共場所15. 實(shí)行怎樣的生活態(tài)度,可有助于保持和促進(jìn)心理健康？（BCD ）A. 計(jì)較B. 樂觀C. 開朗D. 豁達(dá)16,血脂反常通常指血漿中哪些指標(biāo)上升？（）A. 高密度脂蛋白膽固醇B. 膽固醇C. 甘油三酯D. 三酰甘油17. 選擇的均衡飲食對預(yù)防骨質(zhì)疏松有益；（）A. 富含鈣B . 低鹽C. 低油D. 適量蛋白質(zhì)18. 陽光中的紫外線,能殺死多種；（ABC ）A. 細(xì)菌B.

26、病毒C. 霉菌D. 昆蟲19,被動(dòng)物咬傷后,一般傷者應(yīng)于哪幾天注射狂犬病疫苗一次.（）A. 當(dāng)天20. 下面哪些是毒品？（ABCD）A. 海洛因B. 冰毒C. 大麻D. 可卡因21,以下屬于大豆含有的養(yǎng)分素？（）19 / 26 第 19 頁,共 26 頁族維生素B. 維生素E C. 膳食纖維D. 必需脂肪酸22. 以下屬于影響口腔健康的不良習(xí)慣？（）D. 咬下唇A. 吮指B . 吐舌C. 口呼吸提出合理用藥的標(biāo)準(zhǔn)是：（）A. 開具處方的藥物應(yīng)適宜；B. 正確地調(diào)劑處方；C. 在適宜的時(shí)間,以公眾能支付的價(jià)格保證藥物供應(yīng)；D. 以精確的劑量,正確的用法和用藥時(shí)間服用藥物; D. 鼠咬熱24,以下

27、屬于老鼠可以傳播疾病的是？（）A. 斑疹傷寒B. 炭疽病C. 鼠疫25. 經(jīng)常過量飲酒,會(huì)導(dǎo)致；（）D. 大小便失禁A. 多種養(yǎng)分素缺乏B. 急慢性酒精中毒C. 脂肪肝D. 肝硬化26,以下哪些屬于煤氣中毒后輕者的癥狀？（）A. 四肢無力B. 皮膚青紫C. 惡心,嘔吐27,兒童及青少年肥胖是不容忽視的健康問題,孩子有以下什么特點(diǎn)時(shí),家長應(yīng)留意他的體重了：（ABCD）20 / 26 第 20 頁,共 26 頁A. 胖嘟嘟,身體各部分圓滾滾的 B. 不愛運(yùn)動(dòng),活動(dòng)量小C. 常吃蛋糕,冰淇淋,膨化食品等零食 D. 食量大28,以下符合每天飲食的“ 10 只網(wǎng)球”原就的是？（）只網(wǎng)球大小的肉食 只網(wǎng)球

28、大小的奶蛋只網(wǎng)球大小的水果 D. 不少于4 只網(wǎng)球大小的蔬菜29. “健康一二一”具體指什么？（A.B.C ）A. 每日一萬步 B . 吃動(dòng)兩平穩(wěn) C. 健康一輩子 D. 吃睡兩平穩(wěn)30,糖尿病是一種多病因綜合作用導(dǎo)致的代謝性疾病；以下選項(xiàng)中的人物,哪個(gè)可以診斷為糖尿??？（）A. 張某空腹血漿葡萄糖水平為；B. 李某在葡萄糖耐量試驗(yàn)中,測得餐后2 小時(shí)血糖水平為9mmol/L；C. 王某沒有明顯不適,測了兩次空腹血糖分別為 和；D. 陳某近來常感口渴,多飲,多尿,多食,且體重減輕了,餐后一小時(shí)測得血糖水平為12mmol/L；31,預(yù)防接種成效與哪些因素有關(guān)？（）接種醫(yī)生D. 接種途徑A. 接種

29、起始時(shí)間B. 接種間隔C. 32,失眠癥是睡眠障礙疾病中發(fā)病率最高的一類疾??；21 / 26 嚴(yán)肅的失眠會(huì)導(dǎo)致：（ABD）第 21 頁,共 26 頁A. 心情失控B. B ）記憶力和留意力下降,動(dòng)C. 免疫力提高D. 決策和判定才能降低33,以下哪些疾病為職業(yè)??？（A. 高血脂B. 苯中毒C. C. 糖尿病D. 矽肺34,怎樣預(yù)防碘缺乏. （）,吃碘鹽A,多吃海帶等海產(chǎn)品C,多吃蔬菜D,嬰幼兒,孕婦口服碘油丸35. 以下哪些食物富含鈣質(zhì)？（）豆制品類D. 堅(jiān)果類A. 海產(chǎn)類B. 肉類36,高膽固醇的食物有哪些. （）C,蛋黃DA,肥肉B ,瘦肉物內(nèi)臟37,以下不符合“減油”行為的是？（）用動(dòng)物

30、性脂肪A. 削減攝入油炸類食品B. C. 不喝菜湯D. 限制反式脂肪酸攝入38,良好的有氧運(yùn)動(dòng)方式包括（）A . 爬樓梯B . 體操C . 游泳22 / 26 第 22 頁,共 26 頁D . 爬山39. 以下屬于第三輪健康社區(qū)提出的“新五個(gè)人人活動(dòng)”的是（）A. 人人動(dòng)手清潔家園 B. 人人勸阻室內(nèi)吸煙C. 人人把握控油控糖 D. 人人堅(jiān)持日行萬步40,與不吸煙者相比,吸煙者死于以下疾病的風(fēng)險(xiǎn)為：（）A. 死于肺癌的風(fēng)險(xiǎn)提高613 倍 B. 死于冠心病的風(fēng)險(xiǎn)提高2 倍B. 死于交通事故的風(fēng)險(xiǎn)提高2 倍 D. 死于食管癌的風(fēng)險(xiǎn)提高3 倍41,高血脂和超重肥胖傾向者應(yīng)選擇哪類奶制品？（）A. 全脂奶 B. 減脂奶 C. 低脂奶 D. 脫脂奶42,什么情形下體溫會(huì)下降？（）A. 休克B. 嚴(yán)肅養(yǎng)分不良C. 腦血管意外D. 過久暴露于低溫條件下43,以下屬于潛在致癌的食品的是？（）霉變食品D. 煙熏食品A. 腌制食品B. 加工肉食品C. 44,脈博的快慢受哪些因素影響？（）C. 呼吸A. 年齡B. 性別D. 運(yùn)動(dòng)23 / 26 第 23 頁,共 26 頁45. 人感染結(jié)核菌時(shí)假如遇到哪些情形