心理健康教育中心整體解決方案參考模板范本

1、 天門職業(yè)學院 心理健康教育中心建設方案目 錄 TOC o 1-3 h z u HYPERLINK l _Toc462394420 第一章 大學生心理健康教育的背景和價值意義 PAGEREF _Toc462394420 h 3 HYPERLINK l _Toc462394421 第一節(jié) 大學生心理健康素質教育要求 PAGEREF _Toc462394421 h 3 HYPERLINK l _Toc462394422 第二節(jié) 大學生心理健康素質教育嚴峻形勢 PAGEREF _Toc462394422 h 4 HYPERLINK l _Toc462394423 第三節(jié) 大學生心理健康問題及壓力源解

2、析 PAGEREF _Toc462394423 h 6 HYPERLINK l _Toc462394424 第四節(jié) 高校大學生心理健康的目標和價值 PAGEREF _Toc462394424 h 8 HYPERLINK l _Toc462394425 第二章 高校心理健康云服務中心規(guī)劃效果圖（僅供參考） PAGEREF _Toc462394425 h 9 HYPERLINK l _Toc462394426 第三章 心理健康中心功能室介紹 PAGEREF _Toc462394426 h 10 HYPERLINK l _Toc462394427 【接待兼測評室】 PAGEREF _Toc46239

3、4427 h 10 HYPERLINK l _Toc462394428 【辦公區(qū)】 PAGEREF _Toc462394428 h 11 HYPERLINK l _Toc462394429 【沙盤游戲室】 PAGEREF _Toc462394429 h 12 HYPERLINK l _Toc462394430 【減壓放松區(qū)】 PAGEREF _Toc462394430 h 13 HYPERLINK l _Toc462394431 【個體咨詢室】 PAGEREF _Toc462394431 h 14 HYPERLINK l _Toc462394432 【身心反饋室】 PAGEREF _Toc46

4、2394432 h 15 HYPERLINK l _Toc462394433 【情緒宣泄室】 PAGEREF _Toc462394433 h 16 HYPERLINK l _Toc462394434 【自信心訓練室】 PAGEREF _Toc462394434 h 17 HYPERLINK l _Toc462394435 第四章 工作建議及體現社會職能 PAGEREF _Toc462394435 h 18 HYPERLINK l _Toc462394436 1、工作目標 PAGEREF _Toc462394436 h 18 HYPERLINK l _Toc462394437 2、活動計劃 PA

5、GEREF _Toc462394437 h 18第一章 大學生心理健康教育的背景和價值意義第一節(jié) 大學生心理健康素質教育要求高校大學生是一個特殊群體，是一個高知識層、未成熟的青年群體，與青春期前期相比, 他(她)們雖然更能接受較為復雜的情感和事件，卻常因大學時代各種充滿沖突的成長任務困惑和掙扎。目前高校的心理健康教育工作已經取得一定進展，然而在新時代背景下，大學生意志力品質提升，抗壓抗挫能力完善、個性及心理素質成長等發(fā)展性需求更加強烈，同樣面臨就業(yè)壓力、人際緊張、抑郁自閉、價值觀迷茫、情感問題等心理困擾，甚至頻現自殺自殘、校園殺害、等極端事件。大學生是國家核心知識力量的組成，他們的心理健康不僅

6、關系到個人，更關系到整個民族的興衰。因此開展大學生心理健康教育，是大學生健康成長的迫切需要，也是社會素質發(fā)展要求的核心。國家明令發(fā)文要求落實高校心理健康教育工作，明確提出要在學生工作系統(tǒng)設立大學生心理健康教育和心理咨詢工作的專門機構，配備專職專業(yè)人員，具體負責實施大學生心理健康教育，切實做好心理咨詢工作。第二節(jié) 大學生心理健康素質教育嚴峻形勢大學階段正是大學生心理急劇發(fā)展的高峰期，心理活動十分活躍。在這個時期，他們在生理上已基本發(fā)育成熟，但在心理發(fā)育上遠未成熟，同時又缺乏社會生活的鍛煉，抗挫折能力較弱，容易引起心理上的矛盾、沖突，繼而形成心理困擾和心理障礙。近年來，由大學生心理問題引發(fā)的暴力、

7、自殺事件或休學、退學現象屢見不鮮，引起了高校和全社會的廣泛關注和深刻反思。2001年 5月一項對全國114萬名大學生的調查表明，17%的學生存在不同程度的心理障礙或心理異常表現。大學生的心理疾患已經成為高校的一種常見病、多發(fā)病，這不僅直接影響大學生的心理健康和他們正常的學習、生活, 也嚴重地威脅著學校和社會的安全與穩(wěn)定。一方面大學生心理問題數量越來越多，情況越來越復雜，造成的不良影響越來越受到社會關注；另一方面，高校教師從事的工作是培養(yǎng)高級人才的復雜的腦力勞動，既要教學，又要科研，創(chuàng)造性強，工作要求高，壓力大。高等院校教師的言行對學生的影響深遠，卻往往因為工作壓力過大、情緒失控、自身人格問題等

8、，將自己的負面情緒施加到學生身上，對學生產生不利影響，也對社會造成了不良影響。此外，學生最信任、最依賴的家長往往因為不當的教養(yǎng)方式和惡性家暴行為不斷地傷害學生的身心，影響學生的心理健康。素質教育作為中國現實教學方式改革的基本立足點，其根本目標是促進學生全面發(fā)展；良好的心理素質則成為人的全面素質中的重要組成部分。學校的效能之一是開發(fā)學生心理潛能，提高心理素質，培養(yǎng)樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。大學生心理健康素質教育開展至今，在普及心理健康知識、樹立學生求助意識等方面取得了明顯效果。但由于心理工作規(guī)范化、標準化、流程化的缺失，尚有一些不足之處。國家在政策上對全國大學生心理健康教育工

9、作給予了高度重視，目前大學生心理健康教育已有了較好的基礎，但也存在諸多的困難和問題。第三節(jié) 大學生心理健康問題及壓力源解析 大學生易導致心理健康問題八大壓力源1、人際交往：人際問題產生原因是多方面的：一些學生自卑、孤僻、害羞等無法和別人較好的溝通或者不同性格氣質的同學處理問題的方式的差異也會引起人際交往的不融洽。有的大學生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則，常以自我為中心，自私自利，從不考慮對方的感受，這樣的交往必定以失敗而告終。2、就業(yè)壓力：教育部數據顯示，2014年全國高校畢業(yè)生規(guī)模將達到727萬，比“史上最難就業(yè)季”2013年再增28萬，二在當前就業(yè)市場供需失衡的形勢下，關于未來的焦

10、慮無處不在，今年出現的對無背景、無關系人才的排擠現象更加劇了這一現實困境。3、自我管理壓力：進入大學以后，再也不是高中時期老師督促式的學習，學生面臨自己管理自己的學習和生活，很多大學生不善于自己管理時間，在網絡、戀愛方面 花費太多的時間。4、情感問題：大學生情感問題主要是友情、愛情方面的問題。大學生情感困擾主要集中在戀愛困擾。愛情是校園里一個敏感的話題，部分同學通過愛情排解心理壓力，有的女同學或者男同學過于靦腆，和異性在一起會覺得不自在，甚至是害怕。5、發(fā)展壓力：大學生進入大學以后，由于專業(yè)不感興趣，或者職業(yè)生涯規(guī)劃不清晰，導致對自己職業(yè)發(fā)展的困惑和迷茫；6、環(huán)境適應壓力：進入大學，環(huán)境發(fā)生了

11、變化，周圍的同學和朋友都要重新開始結交，而且要開始自己獨立的生活經歷，因此需要一段時間的適應過程，很多大一新生在這段時間會表現出比較大的適應壓力；7、經濟壓力：大學生進入大學以后，家庭不僅要支付昂貴的學費，還要支付其生活費和住宿費。所以很多大學生為了減輕家里壓力在業(yè)余時間打工，尤其是家境貧寒的大學生，會感受到非常明顯的經濟壓力。8、學習壓力：大學期間，除了平時的課業(yè)負擔，還有各種各樣的等級考試需要參加，因此讓一些大學生感到疲于應付。第四節(jié) 高校大學生心理健康的目標和價值有人認為心理健康教育只需針對心理不健康的人進行，這使得相當一部分大學生對心理健康教育采取了回避的態(tài)度。還有人把心理教育長期納入

12、德育工作體系，直接導致把一些由于心理問題造成的失常行為簡單地當成品德問題來處理。 高校大學生心理健康教育的價值意義第二章 高校心理健康云服務中心規(guī)劃效果圖（僅供參考）第三章 心理健康中心功能室介紹【接待兼測評室】功能說明：用作來訪者前來咨詢前的等候區(qū)，接待咨詢者（圖書、音樂、色彩、布置等營造寬松、祥和、靜謐心理氣氛），緩解來訪學生的緊張情緒。登記資料，閱覽心理書籍、普及心理健康知識等，通過圖書的暗示和教育作用，提高學生的心理健康水平；設施配置建議：類型名稱功能備注心理設備大學生9.0-BS網絡版（B/S網絡版)，職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生進行心理測量，排查學生心理問題等；了解每個學生的職場方向標配其

13、他配備辦公桌椅、電腦、等候沙發(fā)。裝飾基本要求，可點綴鮮花和綠色植物，地板、窗簾、桌椅、沙發(fā)、裝飾品整體裝飾上要協(xié)調，使人賞心悅目，心情愉快。外購環(huán)境裝修建議：采光，用房宜南向，通風良好，環(huán)境幽雅。照明，室內照明光線應柔和。色調，室內裝飾以淡粉、淡黃、淡藍為宜，不宜大量使用太鮮艷的顏色。遮光，窗戶可裝窗簾。溫度要求，室內設計溫度應符合GB 5701的有關要求，宜在16-28，寒冷和炎熱地區(qū)應因地制宜地設置采暖和降溫設施。環(huán)保要求，室內環(huán)境噪聲不大于40dB，甲醛等有害氣體符合GB50325-2001標準。 【辦公區(qū)】功能說明：1）老師辦公區(qū)。設施配置建議：類型名稱功能備注辦公設備電腦辦公標配心理

14、掛圖心理教育類、雙歧圖形類，進行心理勉勵選配其他辦公用品、綠色植物、飲水機等外購環(huán)境裝修建議：采光，用房宜南向，通風良好，環(huán)境幽雅。照明，室內照明光線應柔和，燈具可選擇吸頂燈、落地燈，可調節(jié)燈光。色調，室內裝飾以暖色調為宜，不宜大量使用太鮮艷的顏色。地板，采用有消音效果的軟地板，如地毯、仿木地板。溫度要求，室內設計溫度應符合GB 5701的有關要求，宜在16-28，寒冷和炎熱地區(qū)應因地制宜地設置采暖和降溫設施。環(huán)保要求，室內環(huán)境噪聲不大于40dB，甲醛等有害氣體符合GB50325-2001標準?！旧潮P游戲室】功能說明：運用榮格的分析心理學，讓來訪人士在一個自由、安全、受保護的環(huán)境下，運用沙盤這

15、一非語言性溝通工具，引導來訪者進行自我認知調節(jié)、潛意識精神分析，是通往來訪者心靈途徑的良好方法。特別是對于內向、表達能力不佳、帶逆反和抵觸情緒的來訪人士，運用沙盤的方法可以洞察其內心真實世界，提高心理陽光誘導和矯治效果。設施配置建議：類型名稱功能備注心理設備沙盤器材非語言溝通工具，反映無意識，架起溝通橋梁標配心理掛圖心理教育類、雙歧圖形類，普及知識，進行勉勵選配其他辦公用品、綠色植物、飲水機等外購環(huán)境裝修建議：采光，用房宜南向，通風良好，環(huán)境幽雅。照明，室內照明光線應柔和，燈飾可選用吊頂式、吸頂式、落地式。色調，室內裝飾以淡黃、米色等溫暖柔和色系為宜。遮光，地板可以選擇花園類木質地板，營造真實

16、沙灘感覺。溫度要求，室內設計溫度應符合GB 5701的有關要求，宜在16-28，寒冷和炎熱地區(qū)應因地制宜地設置采暖和降溫設施。環(huán)保要求，室內環(huán)境噪聲不大于40dB，甲醛等有害氣體符合GB50325-2001標準?！緶p壓放松區(qū)】功能說明：在輕松、安靜氛圍中，通過放松曲目和放松訓練來調節(jié)人體的緊張狀態(tài)，幫助放松心情、緩解疲勞，快速有效地調節(jié)心理壓力。設施配置建議：類型名稱功能備注心理設備智能減壓放松系統(tǒng)多軌道合成音樂、放松訓練語、波、大自然背景聲，是國內首臺具有“反饋式、智能型”的減壓放松系統(tǒng)標配心理掛圖心理教育類、雙歧圖形類，普及知識，進行勉勵選配其他裝飾基本要求，可點綴鮮花和綠色植物，地板、窗

17、簾、桌椅、沙發(fā)、裝飾品整體裝飾上要協(xié)調，使人賞心悅目，心情愉快。外購環(huán)境裝修建議：照明，室內照明光線柔和并可調節(jié)，頂面石膏板造型采用藍色燈帶弱光源。色調，室內主題顏色以白色為宜，裝飾搭配淡藍點綴，不宜使用鮮艷的顏色。遮光，窗戶建議用加厚窗簾，能有效遮擋光線。地板，使用地毯鋪設，不要用木地板，避免走路聲響影響效果。溫度要求，室內設計溫度應符合GB 5701的有關要求，宜在16-28，寒冷和炎熱地區(qū)應因地制宜地設置采暖和降溫設施。環(huán)保要求，室內環(huán)境噪聲不大于40dB，甲醛等有害氣體符合GB50325-2001標準?！緜€體咨詢室】功能說明：1）通過言語或繪畫等心理咨詢手段來判斷、深入了解和解決有關來

18、訪者的心理問題。2）提供可監(jiān)測、可探測的遠程多級咨詢。設施配置建議：類型名稱功能備注心理設備螺旋式催眠儀鐘擺式催眠儀輔助催眠引導選配心理掛圖心理教育類、雙歧圖形類，進行心理勉勵選配其他辦公用品、綠色植物、飲水機等外購環(huán)境裝修建議：采光，用房宜南向，通風良好，環(huán)境幽雅。照明，室內照明光線應柔和，燈具可選擇吸頂燈、落地燈，可調節(jié)燈光。色調，室內裝飾以暖色調為宜，不宜大量使用太鮮艷的顏色。地板，采用有消音效果的軟地板，如地毯、仿木地板。溫度要求，室內設計溫度應符合GB 5701的有關要求，宜在16-28，寒冷和炎熱地區(qū)應因地制宜地設置采暖和降溫設施。環(huán)保要求，室內環(huán)境噪聲不大于40dB，甲醛等有害氣

19、體符合GB50325-2001標準?！旧硇姆答伿摇抗δ苷f明：以小組或小集體的方式組織同類問題的來訪人士，開展有針對性主題的團體減壓。通過一對多的形式，幫助一個群體或者相同問題的來訪者有效的進行心理減壓放松，多組競賽等增加趣味性。并且具有無線可移動便攜的功能，隨時隨地進行減壓放松，高效靈活。設施配置建議：類型名稱功能備注心理設備平板型身心反饋訓練系統(tǒng)真正面向團體、多人訓練，是一款結構緊湊、實用高效、使用靈活的“團體智能反饋型”心理應用產品標配心理掛圖心理教育類、雙歧圖形類，普及知識，進行勉勵選配其他裝飾基本要求，可點綴鮮花和綠色植物，地板、窗簾、桌椅、沙發(fā)、裝飾品整體裝飾上要協(xié)調，使人賞心悅目，

20、心情愉快。外購環(huán)境裝修建議：采光，用房宜南向，通風良好，環(huán)境幽雅。照明，室內照明光線應柔和，頂面石膏吊頂用綠色燈帶弱光源。色調，室內裝飾以淡綠為點綴，不宜大量使用鮮艷的顏色。遮光，淺色系窗簾，燈光選用可調節(jié)。溫度要求，室內設計溫度應符合GB 5701的有關要求，宜在16-28，寒冷和炎熱地區(qū)應因地制宜地設置采暖和降溫設施。環(huán)保要求，室內環(huán)境噪聲不大于40dB，甲醛等有害氣體符合GB50325-2001標準?！厩榫w宣泄室】功能說明：為了幫助來訪人士穩(wěn)定情緒，提供一個安全可控密閉的環(huán)境，用消耗體力、運動擊打、吶喊發(fā)泄負面張力、注意力轉移的方法。通過闖關晉級的方式，引導心中不良情緒宣泄出來，從而實現

21、心理的平衡調節(jié)，內心壓力的宣泄與釋放。設施配置建議：類型名稱功能備注心理設備基礎宣泄系統(tǒng)將不良情緒宣泄出來標配團體活動專用器具包輔助師開展主題性團體活動，激發(fā)合作能力標配其他辦公用品、綠色植物、飲水機等外購環(huán)境裝修建議：位置，動靜分區(qū)，建議與減壓室、咨詢室等保持適當距離，不宜毗鄰。色調，室內裝飾明亮鮮明色系為宜，如桔紅色。配置，木質鞋架或鞋箱，建議在隔墻搭建時加入隔音棉，以防止噪音。輔置，宣泄墻和宣泄地板采用軟性材料，對人體有保護作用。溫度要求，室內設計溫度應符合GB 5701的有關要求，宜在16-28，寒冷和炎熱地區(qū)應因地制宜地設置采暖和降溫設施。環(huán)保要求，室內環(huán)境噪聲不大于40dB，甲醛等

22、有害氣體符合GB50325-2001標準?！咀孕判挠柧毷摇抗δ苷f明：新生普遍存在著環(huán)境適應不良、人際交往障礙等現象，獨生子女意志力薄弱等；農村籍學生可能存在自卑、封閉，不愿和同學交流；都嚴重影響學校秩序和和諧氣氛，需要及時發(fā)現并適當的進行心理調適。通過反復吶喊、正向強化的方式，進行積極、自信的心理訓練，從而改善消極情緒、消極思維帶來的負面影響，加強積極人格特質的建立，增強自我肯定，培養(yǎng)積極心態(tài)。幫助學生激發(fā)自信心，克服自卑；調整心理認知、重塑健康心理。設施配置建議：類型名稱功能備注心理設備自信天使引導系統(tǒng) 以正性強化方式來調整來訪者的認知，幫助來訪者擺脫自卑心理，重新建立自信心標配心理掛圖心理

23、教育類、雙歧圖形類，普及知識，進行勉勵選配其他辦公用品、綠色植物、飲水機等外購環(huán)境裝修建議：采光，用房宜南向，通風良好，環(huán)境幽雅。照明，室內照明光線應柔和。色調，室內裝飾以淡藍色為主體顏色，搭配藍灰地毯。遮光，窗戶可裝窗簾，以淡粉、淡黃或淡藍為宜。溫度要求，室內設計溫度應符合GB 5701的有關要求，宜在16-28，寒冷和炎熱地區(qū)應因地制宜地設置采暖和降溫設施。環(huán)保要求，室內環(huán)境噪聲不大于40dB，甲醛等有害氣體符合GB50325-2001標準。第四章 工作建議及體現社會職能為加強未成年人心理健康教育,普及宣傳心理健康教育知識,促進全市未成年人健康成長和全面發(fā)展 ,針對未成年人心理特點,開展形式多樣的心理健康活動。具體方案如下:1、工作目標組織開展公益講座、心理輔導、學習方法指導,拓展教育時間、空間,傳播現代家庭教育教學理念和方法,營造和諧氛圍,促進青少年道德素質和文明