2022年體操-橫箱分腿騰越教案資料

1、體 操 橫 箱 分 腿 騰 越學(xué)習(xí) 好資料體操橫箱分腿騰越上課班級：初二 女生）人數(shù)： 26 課次：第 1 課次授課老師：韓壘“單起雙落 ”的踏跳動作 提臀高于器械,直膝分腿大教材學(xué)習(xí)分腿騰越（山羊或橫箱）重點(diǎn)難點(diǎn)1.認(rèn)知目標(biāo)：使同學(xué)明白橫箱分腿騰越的基本學(xué)問及作用和意義,懂得自我愛護(hù)和相互愛護(hù)的方教學(xué) 目 標(biāo)法,樹立安全意識；2.技能目標(biāo)：大多數(shù)同學(xué)初步明白橫箱分腿騰越的完整技術(shù)動作,通過練習(xí),80%左右的同學(xué)能掌握愛護(hù)與幫忙的要領(lǐng)以及“ 單起雙落” 、“ 提臀分腿” 基本技術(shù)動作；進(jìn)展同學(xué)柔韌、和諧、力氣 等身體素養(yǎng)；3.情感目標(biāo)：培育同學(xué)自信、克服困難的精神和相互信任、相互幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作

2、的優(yōu)良品質(zhì)；教學(xué)教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求時(shí)次間數(shù)過程組織隊(duì)形：開課堂常規(guī)：教學(xué)教法：21 次1.集合整隊(duì)始部2.師生問好,報(bào)告人數(shù)分3.宣布本課任務(wù)及要求分1.體委整隊(duì),檢查人數(shù),師生問好,報(bào)告出勤情形鐘4.支配見習(xí)生2.老師宣布本次課任務(wù)及要求要求：精神飽滿、留意力集中 一、預(yù)備活動 場地慢跑 4 圈 組織隊(duì)形：1.后踢腿跑2.前踢腿跑準(zhǔn)二、熱身操教法：51第一節(jié)頭部運(yùn)動分次其次節(jié)肩部運(yùn)動1.老師講解跑步路線,并提出要求；鐘備第三節(jié)腹背運(yùn)動2.老師示范,語言提示部第四節(jié)壓腿運(yùn)動要求：25第五節(jié)跳動運(yùn)動分1.仔細(xì)聽講,體會動作第六節(jié)手腕腳踝2.單起雙落前腳掌三、特地性練習(xí)3.領(lǐng)手、含胸、快跳起分

3、-1.踏跳仿照練習(xí)4.快速推手上體起鐘82.俯撐變分腿立撐次3.左右開立壓腿練習(xí)精品資料學(xué)習(xí) 好資料 橫箱分腿騰越 組織隊(duì)形：1.動作要領(lǐng)：助跑,雙腳踏跳,雙手支持器械,提臀,兩腿伸直向側(cè)分開,快速推離器械,使身體向前上方騰越過器械,兩腿向前制動挺身,兩臂斜上舉；越過教法：21器械后快速并腿,用前腳掌落地,屈分次膝緩沖成半蹲；鐘2.愛護(hù)與幫忙1.提出問題：“ 山羊分腿騰越”（ 1）愛護(hù)者站于落地點(diǎn)側(cè)面,兩腳 左右開立,一手扶上臂肩部,一手托2.老師完整動作示范并講解 3.老師強(qiáng)調(diào)愛護(hù)與幫忙及其重要性其腹部 要求：老師示范規(guī)范,講解清楚同學(xué)要仔細(xì)觀看,精神集中組織隊(duì)形：分組練習(xí)基1.單踩雙踏教法

4、：本（ 1）原地仿照練習(xí)部同學(xué)原地仿照老師動作,進(jìn)行單踩雙1.老師講解示范單踩雙踏分踏練習(xí)；2.組織同學(xué)練習(xí)3.巡回指導(dǎo),準(zhǔn)時(shí)訂正錯(cuò)誤動作組織隊(duì)形：（ 2）三步踏板起跳練習(xí)要求：1.仔細(xì)觀看老師示范動作,助跑要自然放松2.仔細(xì)聽老師講解動作要領(lǐng),踏跳時(shí)手臂自然前舉3 全程助跑踏跳練習(xí)3.對老師所指出的錯(cuò)誤動作準(zhǔn)時(shí)改正 組織隊(duì)形：2.踏跳支撐直腿提臀練習(xí)（ 1）雙人推手練習(xí)教法：2 手推地板直腿提臀練習(xí) 3.踏跳支撐直腿提臀練習(xí)1.老師示范講解直腿提臀幫助練習(xí)動作 2.老師講解示范愛護(hù)與幫忙的動作要領(lǐng)并找出一位精品資料學(xué)習(xí) 好資料難點(diǎn)：提臀高于器械,分腿大而直同學(xué)試做分解動作,老師講解動作要點(diǎn) 3.組織同學(xué)分組練習(xí),提示要點(diǎn),訂正錯(cuò)誤動作,提出重難點(diǎn)；4. 在老師幫忙下自主挑選體驗(yàn)完整動作,師生共4.小組及個(gè)人展現(xiàn)互評 5.素養(yǎng)練習(xí)同評判；組織隊(duì)形：（ 1）俯臥撐練習(xí)（ 2）單腳跳練習(xí)1.整理放松 1.組織同學(xué)集體放松練習(xí)結(jié)2.小結(jié)評判2.小結(jié)：夸獎先進(jìn),提出期望束3.布置歸仍器材3.支配同學(xué)回收器材部