2022年戶外團(tuán)建活動(dòng)方案模板

1、第 PAGE15 頁(yè) 共 NUMPAGES15 頁(yè)2022年戶外團(tuán)建活動(dòng)方案模板組織籃球比賽活動(dòng)方案社區(qū)低碳環(huán)?；顒?dòng)方案清潔社區(qū)活動(dòng)方案健步走主題活動(dòng)方案范文老年人社區(qū)活動(dòng)方案戶外團(tuán)建活動(dòng)方案1設(shè)計(jì)思路與原那么本次培訓(xùn)將按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)組建磨合成長(zhǎng)成熟4個(gè)模塊進(jìn)展設(shè)計(jì)。第一階段 創(chuàng)立營(yíng)： 尋找個(gè)人及團(tuán)隊(duì)激情根/ 打破成員內(nèi)心隔膜/設(shè)立團(tuán)隊(duì)核心;第二階段 熔煉營(yíng)： 建立團(tuán)隊(duì)信任/營(yíng)造團(tuán)隊(duì)溝通平臺(tái)/化解團(tuán)隊(duì)沖突 ;第三階段 挑戰(zhàn)營(yíng)： 打破自我設(shè)限/尋找團(tuán)隊(duì)潛能/團(tuán)隊(duì)自我目的設(shè)定與打破/團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合;第四階段 卓越營(yíng)： 允許將指導(dǎo)權(quán)交給其它人/鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)以外的聯(lián)絡(luò)/包容意見(jiàn)分歧/打破常規(guī)。培訓(xùn)流程07：30-

2、09：30【集合出發(fā)前往蘇州牛仔】09：30-12：30【團(tuán)隊(duì)創(chuàng)立打造卓越團(tuán)隊(duì)】12：30-13：30【補(bǔ)充能量午餐、休息】13：30-16：30【景區(qū)游覽牛仔特色體驗(yàn)】16：30-17：00【總結(jié)分享合影留戀】卓越團(tuán)隊(duì)- -創(chuàng)立篇工程名稱：破冰起航工程介紹：破冰就是打破人與人之間的隔膜，創(chuàng)造良好的溝通氣氛，激發(fā)熱情與斗志。通過(guò)精心設(shè)定一系列的團(tuán)隊(duì)游戲認(rèn)識(shí)自我，理解團(tuán)隊(duì)并快速交融在團(tuán)隊(duì)之中。團(tuán)隊(duì)建立：通過(guò)隨機(jī)分組的方式，將所有學(xué)員平均分配成假設(shè)干個(gè)小組，要求每個(gè)小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動(dòng)尋找自己的團(tuán)隊(duì)，快速進(jìn)入狀態(tài)。卓遠(yuǎn)團(tuán)隊(duì)- -熔煉篇工程名稱：激情百分百工程介紹：這是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)為

3、中心的組合競(jìng)技工程，工程包括：煽動(dòng)心聲、不倒森林、管道傳球、激情節(jié)拍。各小組，通過(guò)完成4個(gè)劇烈有趣的團(tuán)隊(duì)工程，考驗(yàn)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契程度、溝通協(xié)作才能。培訓(xùn)目的：在大家認(rèn)為不可能的情況下，到達(dá)可能的成成效果;時(shí)間一眨眼即將過(guò)去，一項(xiàng)任務(wù)都很難完成，何況四項(xiàng)呢?那就來(lái)體驗(yàn)一下團(tuán)隊(duì)的力量吧!我們不但可以完成，而且比想象的還要成功，來(lái)體驗(yàn)一下挑戰(zhàn)的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現(xiàn)實(shí)，讓你的思想變?yōu)樾袆?dòng)只有想不到，沒(méi)有做不到!卓越團(tuán)隊(duì)- -溝通篇工程名稱：急速六十秒工程介紹：在一個(gè)限制區(qū)內(nèi)(封閉的環(huán)境)放置了30張未知的數(shù)字信息;各組成員的任務(wù)是在四次進(jìn)入限制區(qū)的時(shí)機(jī)，每次60秒的時(shí)間內(nèi)把場(chǎng)

4、內(nèi)一個(gè)繩圈內(nèi)1-30的數(shù)字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓(xùn)師;限制區(qū)內(nèi)只允許一名隊(duì)員活動(dòng)。培訓(xùn)目的：1、體驗(yàn)高速度的配合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成功的極大喜悅;2、團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效方案、強(qiáng)大的執(zhí)行力;3、團(tuán)隊(duì)的智慧是個(gè)體的差異，只有能將個(gè)體的不同4、聚在一起，這些差異將給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)極大的智慧;5、競(jìng)爭(zhēng)不是目的，雙贏可能才是最正確的選擇;卓越團(tuán)隊(duì)- -挑戰(zhàn)篇工程名稱：龍舟競(jìng)技工程介紹：龍舟競(jìng)技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會(huì)等，是中國(guó)歷史上一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性?shī)蕵?lè)活動(dòng)，同時(shí)也是一種有利于增強(qiáng)人民體質(zhì)，培養(yǎng)勇往直前、堅(jiān)毅果敢精神的體育運(yùn)動(dòng)。培訓(xùn)目的：要求隊(duì)員之間要互相信任，并合理利用信息進(jìn)展團(tuán)

5、隊(duì)協(xié)作與配合，進(jìn)步隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的才能和技巧。卓越團(tuán)隊(duì)- -娛樂(lè)篇自由騎馬：圈內(nèi)騎乘動(dòng)物欣賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。水上活動(dòng)：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機(jī)、打氣球等?？ǘ≤嚕嘿愜囀值那吧?，體驗(yàn)F1的飚車感覺(jué)。協(xié) 力 車：考驗(yàn)人之平衡性與協(xié)調(diào)性。各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網(wǎng)球等康樂(lè)活動(dòng)：卡拉OK、手動(dòng)足球、臺(tái)球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機(jī)，WII電子游戲等。戶外團(tuán)建活動(dòng)方案2為了豐富俱樂(lè)部的活動(dòng)內(nèi)容，營(yíng)造積極向上的活動(dòng)氣氛，培養(yǎng)青少年愛(ài)自然、愛(ài)運(yùn)動(dòng)

6、、愛(ài)生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理安康;鍛煉學(xué)生的獨(dú)立生活、克制困難、擅長(zhǎng)交流的才能;拓展才能、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣闊會(huì)員及家長(zhǎng)的要求，經(jīng)俱樂(lè)部理事會(huì)研究決定特舉辦20_年_體育俱樂(lè)部“戶外拓展?fàn)I”活動(dòng)。詳細(xì)事宜如下：一、活動(dòng)主題：熱愛(ài)生活 敢于挑戰(zhàn)二、主辦單位：三、活動(dòng)內(nèi)容：1.小學(xué)段會(huì)員：興趣游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人CS(2小時(shí))對(duì)抗賽及戶外游樂(lè)。2.中學(xué)段會(huì)員：興趣游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時(shí))對(duì)抗賽及戶外游樂(lè)。四、活動(dòng)時(shí)間：20_年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動(dòng)推延到下一周)五、活動(dòng)地點(diǎn)：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊六、報(bào)名報(bào)名時(shí)間

7、：20_年5月10日5月12日?qǐng)?bào)名對(duì)象：本次活動(dòng)為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部主辦，但凡我俱樂(lè)部會(huì)員均可參加。報(bào)名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部辦公室。(也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報(bào)名)。七、報(bào)名費(fèi)用本次活動(dòng)費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人(包括：保險(xiǎn)費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人CS50元每小時(shí)、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。)八、活動(dòng)流程：九、獎(jiǎng)勵(lì)方法本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人CS、興趣游戲等以比賽形式進(jìn)展對(duì)獲勝的隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)。十、活動(dòng)分組：戶外團(tuán)建活動(dòng)方案3一、活動(dòng)背景：隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人

8、心中想象的那樣，我們都選擇了合適自己開展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)決地一步步前行。據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并獲得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)展交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資共享，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。二、活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，進(jìn)步團(tuán)結(jié)意識(shí)。三、活動(dòng)時(shí)間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)四、活點(diǎn)動(dòng)地：(主要在)三期籃球場(chǎng);五、活動(dòng)形式：1.由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè)。2.活動(dòng)遵行自愿原那么，班上同學(xué)可根據(jù)詳細(xì)情況選擇性參加;3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)

9、，自帶“裝備”，分塊練習(xí);4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該工程“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)展。(比方，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組)六、可行性分析p ：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾根底較為結(jié)實(shí);活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響;活動(dòng)本身很有意義和理論價(jià)值。七、詳細(xì)流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表 體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排 征集活動(dòng)所需工具 籌備物資(一些常用的.藥物) 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級(jí)博客)每周通訊介紹特別活動(dòng) 活動(dòng)進(jìn)展 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作 秘書部整理材料存檔。八、考前須知：1.活動(dòng)的進(jìn)展可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋

10、律。2.活動(dòng)期間的人財(cái)平安。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可防止的。一些貴重物品那么要留心照管。戶外團(tuán)建活動(dòng)方案4為了培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也為了增強(qiáng)員工保護(hù)大自然的意識(shí)，稟承“強(qiáng)身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的時(shí)機(jī)。特安排此次爬山活動(dòng)?；顒?dòng)方案如下：一、活動(dòng)目的：有句名言說(shuō)：種下思想，收獲行動(dòng);種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng);種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。給員工提供一個(gè)空間和平臺(tái)，豐富他們的業(yè)余生活，感受大自然的美，體會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強(qiáng)員工間交流，展示自己的才能，開闊視野，使大家各方面都能得到全面進(jìn)步和開展。二、活動(dòng)意義：爬山是戶外運(yùn)

11、動(dòng)，可以享受到新穎的空氣和明媚的陽(yáng)光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使大家心胸開闊起來(lái)。有人說(shuō)：爬山可以培養(yǎng)人的英勇精神。通過(guò)此次爬山活動(dòng)，大家在以下方面將有顯著的進(jìn)步：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和保護(hù)自然。三、活動(dòng)對(duì)象：公司全體員工四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：20_年9月_日下午西山公園(待定)五、活動(dòng)考前須知：活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防范。1、凡參加者均屬自愿行為,需對(duì)自己的平安負(fù)全責(zé),鑒于戶外運(yùn)

12、動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承當(dāng)責(zé)任,本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)展救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。2、集體活動(dòng),需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子，登山服裝要以易于活動(dòng)為根本。衣服要寬松(運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好)。4、隨身要帶一些水或飲料，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。6、爬山時(shí)身體前傾，下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。7、保護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花草。8、按指定的道路登山。9、保護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。11、按部門為單位，部門負(fù)責(zé)人為小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)。12、未盡事宜另行通知。戶外團(tuán)建活動(dòng)方案5活動(dòng)目

13、的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人成功并不是我們終極的目的，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的成功?；顒?dòng)時(shí)間：20_-7-2220_-7-23活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)參加活動(dòng)人數(shù)：20人活動(dòng)內(nèi)容1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。3、12：00返回賓館用中餐。4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)5、14：00“雙人跳”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為

14、6m)規(guī)那么：兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。兩人身體任何部位都不能接觸地面，否那么淘汰。興趣性：兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。中間間隔 約為1.5m，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。6、15：00“過(guò)障礙”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)規(guī)那么：兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地那么選手淘汰。興趣性：橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。7、16：00“獨(dú)木橋”賽道

15、設(shè)置：此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)規(guī)那么：兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，仍然是兩人三足。通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池那么淘汰。興趣性：兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和興趣性也就表達(dá)于此。8、17：00“小心陷阱”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)規(guī)那么：此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的_戒備線。選手單腳或雙腳踏

16、在_戒備線上或踏出戒備線那么淘汰。(摔跤不淘汰)興趣性：輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。兩名選手如配合不當(dāng)，那么很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其興趣性所在。9、17：30自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))10、19：00篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的友情這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。11、22：30晚會(huì)完畢，洗漱就寢。第二天1、07：30起床，洗漱，晨練。2、08：00拾掇營(yíng)地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園5、10：00到達(dá)森林公園6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)工程。10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶著隊(duì)員進(jìn)展仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。7、12：00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/)8、12：30合影留戀9、13：00中餐10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返