中國舞蹈等級考試教材

1、中國舞蹈等級考試教材是我國第一套為在幼兒、兒童、少年和青少年中普及舞蹈教 育而編寫的校外舞蹈素質(zhì)教育系列教材，也是目前文化部批準的唯一全國性的舞蹈考級教 材。它把中國古典舞和中國民族舞中一些基本舞姿、動作和舞步，按不同年齡的生理和心理特征劃分為13個等級。北京舞蹈學院編寫的“中國舞等級考試教材”是面向廣大幼兒、兒童、少年及青年，推行國民素質(zhì)教育的舞蹈課程。這套系列教材自1993年首次出版以來，已受到廣大兒童及青少年的歡迎，在經(jīng)過多年教學實踐和信息反饋后。為了使這套教材更符合幼兒，兒童及青少年不民年齡段的生理、心理特征，及其學習時數(shù)所能容納的教材量，同時也為了使這套教材在陶治情操和美育身體的同時

2、普及基礎(chǔ)中國舞，”北京舞蹈學院中國舞考級編委會 ”對首版教材做了全面系統(tǒng)的修訂。新版教材共十三級。第一至第十級為普及型課程。供 4至13歲的幼兒、兒童和少年學習，第十一至第十三級為半專業(yè)型課程，供14歲以上的青少年學習，本教材是北京舞蹈學院中國舞訓練體系的一部分，第十級課程接近舞院附中二年級水準，第十一至十三級是舞蹈學院附中課程的簡化和通俗化課程內(nèi)容包括：中國古典舞基訓和身韻，中國民族、民間舞 （漢、藏、蒙古、維吾爾、朝鮮、 傣、苗、彝族），以及音樂節(jié)奏訓練。教材的特點是：集舞蹈的訓練性、娛樂性和中國舞蹈的知識性為一體，注意學員情趣和訓練的科學性、系統(tǒng)性、全面性及舞蹈的中國特色，有利于促進他們

3、身心的健康發(fā)展。第一級：1走步2音樂反映3擴指4手臂動作5彎腰、轉(zhuǎn)腰6前壓腿7雙吸腳8腳位 9頭的動作10擺臂11蹦跳步12平踏步13游戲第二級1走步和敬禮2音樂反映3手位4勾繃腳5含胸、展胸6提腰、松腰7旁開腿8推指、繞腕9頭的動作10半蹲11蛙跳步12雞走步13游戲14模仿與想象第三級1吸跳步和敬禮2音樂反映3波浪4彎腰5勾繃腳6吸伸腿7后吸腿8手位9松肩 10半蹲11踮腳走12鴨步走13蹦跳走14踏步走15模仿與想象第四級1二拍舞步2三拍舞步3單手位4波浪5壓K夸6勾繃腳7前抬腿8后抬腿9抱端腿 10壓11 11前踢腿12后踢腿13腳位14碎步15掰膀子16小跳17節(jié)拍練習18藏族舞19

4、東北秧歌20結(jié)束動作第五級1二拍舞步2雙手位3手腳動作4勾繃腳5小彈腿6旁抬腿7后彎腰8壓腿9前、旁大踢腿10后踢腿11前滾翻12腳位13半蹲14小跳（一）15推指16波浪 17點步轉(zhuǎn)18小跳（二）19節(jié)拍練習20藏族舞21東北秧歌22結(jié)束動作第六級1.三拍舞步2.攤推手3.波浪一 4.勾繃腳5.彈腿6.環(huán)動7.壓11 8.前、旁大踢腿 9.后彎腰、后踢腿10.前、后滾翻11.蹲12.擦地13.彎腰14.小跳一 15.女雙手位16.男雙手位17.波浪二18.雙腳轉(zhuǎn)19.小跳二20.重拍練習21.藏族舞22.蒙古族舞23.結(jié)束動作第七級1.二拍舞步2.三拍舞步3.提、沉、含、仰4.橫移、轉(zhuǎn)腰5.

5、勾繃腳6.彈、撩11 7.大環(huán)動8.壓腿9.前、旁大踢腿10.后彎腰、后踢腿11.蹲12.擦 地13.小抬、小踢腿14.彎腰（一）15.端、掖、吸腿16.踮 腳17.晃 手18.彎腰（二）19.雙腳轉(zhuǎn)20.小跳（一）21.小跳（二）.重拍練習.云南花燈.藏族舞.結(jié)束動作第八級1.圓場2.四拍舞步3.提、沉、轉(zhuǎn)腰4.含、展、橫移5.踢、撩腿6.大環(huán)動7.壓、扳腿8.大踢腿（一）9.擦 地10.蹲11.小踢、彈腿12.端、掖腿蹲13.吸伸腿14.大踢腿（二）15.盤 手16.彎腰17.平轉(zhuǎn)18.小跳（一）19.小跳（二）20.速度反應(yīng)曲（一）曲（二）21.蒙古族舞22.維吾爾族舞23.傣族舞24.

6、結(jié)束動作第九級1.圓 場2.三拍舞步3.含、仰、旁提4.綜合組合一 5.綜合組合二6.擦地7.蹲、彎腰 8.小踢、彈腿9.舞姿一 10.壓 腿11.大踢腿12.舞姿二13.彎 腰14.平 轉(zhuǎn)15.搖 臂16.雙腳小跳17.舞姿小跳18.小、中跳19.速度反應(yīng)曲（一）曲（二）20.維吾爾族舞21.朝鮮族舞22.東北秧歌23.結(jié)束動作第十級1.圓場、花梆步2.四拍舞步3.沖、靠、平圓4.綜合組合一 5.綜合組合二6蹲、彎腰7.擦地8.小踢腿9.舞姿一 10.壓、扳、踢腿11.大踢腿12.舞姿二13.彎腰14.平轉(zhuǎn)15.穿手16.雙腳小跳17.舞姿小跳18.中跳混合節(jié)拍反應(yīng)19.混合節(jié)拍反應(yīng)伴奏曲之一伴奏曲之二20.蒙古族舞21.朝鮮族舞22.云南花燈23.結(jié)束動作 第十一級1.女圓場、花梆步2.女提、沉、沖、靠、含、仰、移3.男提、沉、沖、靠、含、仰4.含、仰、轉(zhuǎn)腰5.勾繃腳6.環(huán)動7.彎腰8.壓J扳腿19.大彈J踢腿10.蹲11.大踢腿一19.女雙晃手20.男東北秧歌21.女東北秧歌22.傣族舞慢板23.傣族舞快板24.彝族舞25.結(jié)束動作第十二級1.女圓場、花梆步2.女慢步3.沖、靠、平圓4.旁提、立圓5.小踢、彈腿6.環(huán)動7.壓腿、彎腰8.大踢腿一 9.蹲10.大踢腿二11.舞姿12.快舞姿13.風火輪14.平轉(zhuǎn)15.翻身16.雙腳小跳17.舞姿小跳18.雙腳中