跆拳道精選作文

1、跆拳道精選作文篇一：感悟跆拳道迎著溫暖耀眼的晨光，我換上整潔的道服，系好細(xì)長(zhǎng)的碧藍(lán)色道 帶，帶著所有的力量，與同伴們到跆拳道館里訓(xùn)練?？刹灰J(rèn)為我是個(gè)暴力女，也不要認(rèn)為我五大三粗。說來奇異， 我見我們館里的高手大多和平常人一樣的個(gè)頭和體型，甚至比平常人 矮。這也正好詮釋了他們靈敏、敏捷的特點(diǎn)。瞧，早上的道館并沒有總是傳出打拳踢腿的聲音， 而是一聲聲堅(jiān) 決的口號(hào)：“禮義廉恥，忍受克己，百折不屈”、“以禮始，以禮終”、 “愛護(hù)國(guó)家，孝敬父母，尊師重道”這即是我們的精神、宗旨、宣誓詞。這是“跆拳道”中的“道”??！能把如此深?yuàn)W的成功之道融 入體育中，使身體與心靈共同鍛煉，除了跆拳道還能有多少？行禮結(jié)束

2、，就該正式進(jìn)入訓(xùn)練了?？次?，緊皺著眉頭深蹲著馬步， 正一心一意的沖著拳呢。兩腳平行，雙腿彎曲九十度，身子直立 通俗點(diǎn)說就像蹲馬桶。不過就這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，要真正做好它至 少要好幾年。我的弟弟（雖然比我小兩歲，但已到達(dá)紅帶級(jí)的高手水 平）也和我一樣練習(xí)著。他起先微蹲著，然后漸漸往下坐，還不時(shí)調(diào) 整調(diào)整自己腳的方向。“一！ ”教練喊著口令。弟弟的拳頭緊握著，從 腰間緩緩旋轉(zhuǎn)而出，到最后突然急速?zèng)_出，臉上的肉也隨之上下震動(dòng)。1“越簡(jiǎn)單的實(shí)際上越難”，這個(gè)道理在跆拳道上極為顯著。所以，道 館里不管等級(jí)高或低、歲數(shù)大或小，都平等和諧的相處在一起。知道“跆拳道”為何名為“跆”嗎？意思是指踢出去的腿像臺(tái)風(fēng)

3、 一樣猛烈。可見跆拳道里的招式大多是以旋轉(zhuǎn)發(fā)力的。 當(dāng)整個(gè)身體都 要旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，即是我最懼怕的了。我從小怕暈，常常是伴著嘔吐。 假如是一般的體育運(yùn)動(dòng)，我也許早就放棄了?？甚倘缼Ыo我的感悟 卻給了我堅(jiān)持下來的動(dòng)力，這令我自己也頗為驚訝。因?yàn)樗母词?堅(jiān)持。練習(xí)它，在每一拳的力量中，在每一滴的汗水中，在每一次練 習(xí)的苦痛里這些精神也漸漸成為了我的根。沒有這些精神，最起碼沒有堅(jiān)持，何以得來這些基礎(chǔ)的力量，又何以得出滿意的成績(jī)。以 小見大，人生假如沒有這些精神，又怎么可能成功、燦爛?，F(xiàn)在，我 已不再懼怕旋轉(zhuǎn)，并能隨意發(fā)力，使出各種又炫又實(shí)用的招數(shù)?，F(xiàn)在我的大腿還酸痛著呢，也是因?yàn)榫汋倘赖母冻觥?/p>

4、而回想 起曾經(jīng)和同伴們一起在烈日下對(duì)著沙灘練習(xí)打拳而磨破手；在寒冬頂著風(fēng)雪長(zhǎng)跑，結(jié)果“長(zhǎng)”出滿臉的“白胡子”、因?yàn)橥葍鼋┒闪?“稻 草人”；在壓腿時(shí)疼得“哇”地哭出聲來，卻邊流著淚咬著嘴唇進(jìn)行 著沒有放棄即便痛過累過哭過，但也不忘一起踢腿時(shí)踢得筆挺而 得意洋洋；參加比賽樗倒對(duì)手的驚喜；看見自己的身體比別人好的欣 慰可能也是因?yàn)轷倘?，我?dāng)了這么多年的班長(zhǎng)。它對(duì)我而言早已 超越普通的“體育鍛煉”的身份了，而是另一位教師。至少每次在困 難前躊躇時(shí)它都會(huì)堅(jiān)決我挑戰(zhàn)困難的決心。 也是因?yàn)閳?jiān)持，每次遇到 困難時(shí)都會(huì)告訴自己：跆拳道那么苦我都堅(jiān)持下來了，還害怕這點(diǎn)小 小的挫折？雖然有的時(shí)候，這些挫折比練

5、跆拳道更苦。伴著火紅的朝霞，我換下滲滿汗水的道服，翻開了我的課本。篇二：第一次打跆拳道第一次打跆拳道，讓我留下了愉快的感覺，本來以為跆拳道很容 易，沒想到這么難，因此使我斗志昂揚(yáng)的學(xué)跆拳道。那一天，剛好開始放暑假，媽媽問我要不要學(xué)點(diǎn)才藝，當(dāng)我正苦 腦時(shí)，朋友建議我上跆拳道，我就這樣開始學(xué)。剛開始，腳的力量踢 不好，沒關(guān)系，再努力，一定會(huì)進(jìn)步的，很快的我就上了黃帶，當(dāng)時(shí)， 手上拿著黃帶，覺得很光榮。升了黃帶后，又學(xué)許許多多的踢法，雖 然很累人，可是，當(dāng)我升了級(jí)數(shù)，讓自己更有榮譽(yù)，一切都是值得的。 而我的朋友也很努力喔！他比我早一年升上黑帶一段，我一定要贏過 他。（中國(guó)精選作文網(wǎng)t262）我第一次

6、上跆拳道，教練不但沒有罵我，還鼓勵(lì)我，讓我一直很 快樂，所以我很喜歡第一次的感覺，假如還有我有興趣的才藝，我非 常樂意與其它同學(xué)一起上課，并且學(xué)習(xí)許許多多好玩又有趣的新事物。篇三：跆拳道三年級(jí)時(shí)，我參加了這個(gè)社團(tuán)，這個(gè)讓我充滿期待，充滿好奇的 社團(tuán)，跆拳道的教練有兩個(gè)女教練，一個(gè)是年輕漂亮的林教練，一個(gè) 是功夫深沉的羅教練。3剛開始我有點(diǎn)害怕，面對(duì)這些生疏又好奇的同學(xué)，總是讓我想挖 個(gè)地洞鉆進(jìn)去，但是我不行，因?yàn)槲冶仨殞W(xué)習(xí)如何克制這些困難，如 何認(rèn)識(shí)這些同學(xué)，如何掌握這些知識(shí)。跆拳道像是讀書，當(dāng)你多花一 些時(shí)間，多努力學(xué)習(xí)，就很簡(jiǎn)單，跆拳道像是跑步，當(dāng)你累了，跑不 動(dòng)了，甚至想放棄了，你就容易

7、失敗。其實(shí)，想放棄很簡(jiǎn)單，就像把垃圾丟掉一樣，但是真正想成功， 想克制不容易的，我在學(xué)習(xí)過程中有好幾是想放棄， 可是一想到爸爸 辛辛苦苦賺錢，讓我讀書，讓我學(xué)習(xí)，我的心中就燃起了熊熊烈火， 于是我努力的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了一場(chǎng)、兩場(chǎng)、三場(chǎng)、四場(chǎng)和五場(chǎng)，現(xiàn) 在我也是驚訝萬分。當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)的過程到現(xiàn)在仍然記憶猶新， 一一浮現(xiàn)在眼前，但是因 為課業(yè)的壓力和家里的關(guān)系，我停止了，可是雖然我停止了，但是我 并沒有失敗，因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)到了如何保護(hù)自己的方法和攻擊的做法， 以 及認(rèn)識(shí)這些朋友，即便我停止了，但是我卻很快樂，很開心。篇四：跆拳道甘苦談“運(yùn)動(dòng)有益身心安康”，這個(gè)道理大家都懂。于是上了中小學(xué)后， 媽媽就幫我報(bào)

8、名了學(xué)校的跆拳道校隊(duì)。一開始，我?guī)еw慕的心情看著學(xué)長(zhǎng)姐威風(fēng)的神態(tài)，心想：哪一 天我也要像他們一樣好，但是，當(dāng)我實(shí)際接觸訓(xùn)練之后，卻發(fā)現(xiàn)連最 基本的抬腿、劈腿，對(duì)我來說都是一種折磨，每次訓(xùn)練完后回到家， 兩條腿不是酸就是痛，似乎它們不是長(zhǎng)在我身上的，但是家人的鼓勵(lì), 讓我越挫越勇，有信心堅(jiān)持下去，現(xiàn)在我已經(jīng)抓到技巧，接著許多困 難的動(dòng)作也都難不倒我了。學(xué)了將近一年的時(shí)間，我已經(jīng)是黃帶選手了，教練帶著我們?nèi)ケ?賽，看到這么多的高手，我心中好害怕，身旁的教練和朋友，不斷的 給我信心和打氣，終于在人生的第一場(chǎng)比賽中贏得佳績(jī)， 謝謝大家對(duì) 我的肯定，我希望日后我能更精進(jìn)，到達(dá)黑帶的程度，可以保護(hù)我最

9、愛的家人。篇五：跆拳道的“苦”這個(gè)學(xué)期，我又去學(xué)了跆拳道。我清清楚楚地記得第一次上跆拳 道課時(shí)的情景，那只能用一個(gè)字來形容一一“苦”。記得那節(jié)課上最辛苦的是拉筋。教練讓大家雙腿叉開，再用手掌 撐在地上，屁股不能著地。我得意洋洋地想：這還不簡(jiǎn)單！我把雙腿 向兩邊叉開，雙腿差不多成“劈叉”時(shí)就下不去了，身體使勁兒地向 前傾，用無縛雞之力的手撐住了整個(gè)身體。剛開始還挺輕松，可不過 一會(huì)兒，我的胳膊就疼了起來，兩腿又酸又疼，我感到我的身體似乎 有千斤重，幾乎要把我的手臂給壓碎了。這時(shí)教練走過來，說：“這里不能彎曲?！闭f著還用手把我的腿扳 直。我的天呀一一我膝蓋窩的筋快斷了！我小腿疼，大腿疼，胳膊疼， 肩膀疼。再加上大熱天穿著一套密不透風(fēng)的跆拳道服， 我的汗從額頭 涌出來，頭發(fā)緊緊貼在腦門上，背上的衣服濕了，衣領(lǐng)子也濕了。這 感覺真像上刀山下火海。我的腿不聽話地抖了起來，身體上猶如壓了5 塊大石頭，變得更沉了，汗一滴一滴地滴在地板上，整個(gè)人像在蒸籠 里一般。“真是度分如年??！ 我不禁輕聲感慨。我望望旁邊的同學(xué)， 她們似乎也撐不住了。我難受地想：不如趁教練沒看見時(shí)坐下休息一 會(huì)兒吧！我屁股正要著地，又轉(zhuǎn)念一想：其他同學(xué)不也很難受嗎？我 為什么不能像其他同學(xué)那樣堅(jiān)持住呢？嗯！ 挺一挺就過去了，很多師 兄師姐不也是這樣熬過來的嗎？這么一想，我似乎渾身都帶勁兒了， 捏捏肩。又繼續(xù)撐下去熬了十多分