通俗練聲方法01

1、通俗練聲方法01通俗練聲方法01一.技巧體會胸腔共鳴:微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲唱，或低低的哼唱，體會胸腔的震動.2降低喉頭的位置:（同上）;喉部放松.打牙關(guān):所謂打牙關(guān)，就是打開上下大牙齒（槽牙）.給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了.然后發(fā)出一些元音，如a.感覺感覺自己聲音的變化.提顴肌;微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了.挺軟腭;打一個哈欠，順便長嘯一聲.注意:在大聲說話時，注意保持以上幾種狀態(tài)就會改善自己的聲音.切記，一定要放松自己，不要矯枉過正，更不要只去注意發(fā)音的形式，而忘了

2、說話內(nèi)容.二.氣息問題發(fā)音*震動，震動*氣息，要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息.呼吸要深入.持久，要隨時保持一定的呼吸壓力.平時可以多做些深吸緩呼的練習(xí).最好在練習(xí)說話的時候先站起來，容易找到呼吸狀態(tài)，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾.運用氣息的時候，千萬不要泄氣，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要善于運用，嘴唇把氣攏住.這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡.三.聲線問題我們的發(fā)音，有一個不容易察覺的線路，比如打呼哨，聲音很響亮，道理就在于氣息暢通，聲音集中，通行無阻.說話也是這樣，要盡量讓自己的氣息貫通，讓氣音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出.這樣才能使聲音集中而響亮.唱歌的基本方法一

3、:姿勢1.身體要直2.重心要穩(wěn)3.上胸要開4.雙肩要松5.面部自然6精神振奮二:呼吸.（呼吸方法有多種我們應(yīng)曲風(fēng)而異）1.鎖骨呼吸法2.胸式呼吸法3.腹式呼吸法4.胸腹式聯(lián)合呼吸法（一般我國的美聲唱法多才用與第4種:胸腹失聯(lián)合呼吸法.通俗就較為隨意點了）練習(xí)呼吸的方法:（一）可分無聲呼吸練習(xí):1.快吸快呼2.快吸慢呼3.慢吸慢呼（二）發(fā)聲呼吸練習(xí).頓音.連音或連頓結(jié)合的練習(xí)再說下唱歌時應(yīng)該如何起音；第一，要防止用過多和過猛的氣息去沖擊聲帶第二.要防止聲帶過于松垮，不積極*攏閉合去擋氣第三，要防止起音時喉頭擠，卡，壓，使喉頭失去彈性.起音時，一定要做到發(fā)生自然，氣息柔和，打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，聲音

4、流動，并將打哈欠，放下喉頭，空氣通過聲門而吹的三個動作，在同一時間完成.同時還要掌握好氣息，聲帶.共鳴的協(xié)調(diào)配合速度.閉合哼鳴的練習(xí)方法:正確站立的歌唱姿勢和積極興奮的歌唱狀態(tài)用口鼻垂直吸氣，鼻孔興奮張開.哼唱時，要有流鼻涕的感覺，要均勻.柔和地從鼻腔向外嘆氣，一定要有嘆氣感.通暢感.橫膈膜有各顯的支持點.3哼唱時，嘴似閉非閉，上下齒不要咬死，舌頭平放，舌頭舔在下牙床上，喉頭下沉輕輕提氣.4.哼唱時，聲音是從上口蓋以上發(fā)出的，眉心和鼻深處有輕微的振動感，而且每個音都是從同一位置上哼出來的.通俗練聲方法02(1)有意識地運用氣息發(fā)聲，逐步做到橫膈膜控制呼吸。形成正確的喉頭位置，解放喉頭，穩(wěn)定喉部

5、器官，使聲帶運動與呼吸密切配合，調(diào)整適度，在唱高、中、低、強弱不同的音符時，都有較為理想的聲音效果。訓(xùn)練調(diào)節(jié)共鳴腔體的方法，適當(dāng)擴張可調(diào)節(jié)形狀的共鳴器官-咽腔、口腔、喉腔。運用不能調(diào)整形狀的共鳴器官-頭腔和胸腔，通過共鳴腔體的調(diào)節(jié)與運用，增大音量，美化音色。呼吸、喉頭(聲帶)、共鳴器官密切配合，協(xié)調(diào)運動地發(fā)聲，做到聲區(qū)統(tǒng)一，富于力度和音色變化。另外，發(fā)聲練習(xí)時應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)哪敢?。開始進行發(fā)聲練習(xí)時在aeiouu六個母音中，并不是每個人都能全部均衡的唱好，這就要在老師的幫助下從發(fā)音最自然、動聽的母音開始練習(xí)，這樣，就較容易調(diào)整母音著力部位和協(xié)調(diào)音波在共鳴器中的作用。練好最方便自然的母音后，逐步調(diào)整，帶動