中心小學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康管理工作方案

1、- - -中心小學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康管理工作方案學(xué)校重視和加強(qiáng)學(xué)校體育工作，認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知精神，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的體育鍛煉意識(shí)，培養(yǎng)體育鍛煉的能力，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，建立學(xué)生體質(zhì)健康管理長(zhǎng)效機(jī)制，采取有效措施，全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康。根據(jù)市、區(qū)相關(guān)部署，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定本方案。一、學(xué)生體質(zhì)健康管理目標(biāo)加強(qiáng)教育引導(dǎo),讓家長(zhǎng)和學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)體質(zhì)健康的影響因素，了解運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)健康管理的意識(shí)和能力。合理安排學(xué)生校內(nèi)、

2、校外體育活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，讓每位學(xué)生掌握12項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康。做好體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，到2022年，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)良率爭(zhēng)取達(dá)到40%及以上。加強(qiáng)體育家庭作業(yè)指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，健全家校溝通機(jī)制，形成家校協(xié)同育人合力，完善中小學(xué)生視力狀況監(jiān)測(cè)機(jī)制。到2022年，學(xué)生總體近視率降低0.5個(gè)百分點(diǎn)以上，新發(fā)近視率明顯下降。二、學(xué)生體質(zhì)健康管理措施（一）陽(yáng)光體育大課間“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”按照“保證學(xué)生在校期間每天校園體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)”的規(guī)定，根據(jù)學(xué)生的生理發(fā)展規(guī)律，學(xué)校制定“走出教室

3、，走向操場(chǎng)，健康成長(zhǎng)”的陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)制度，讓學(xué)生由課內(nèi)走向課外積極參加體育鍛煉。陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)時(shí)間夏季作息：上午9:10-9:40大課間第一單元：集合整隊(duì)（時(shí)間5分鐘）；第二單元：律動(dòng)跑操（時(shí)間10分鐘）；第三單元：書香禮韻操、分級(jí)跳繩等（時(shí)間10分鐘）；第四單元：手語(yǔ)操聽我說(shuō)謝謝你放松，集合，退場(chǎng)（時(shí)間5分鐘）?？鞓反笳n間活動(dòng)內(nèi)容及流程（1）上午：9：109：40第一單元：集合整隊(duì)（時(shí)間5分鐘）；第二單元：集體跑步（時(shí)間10分鐘）；第三單元：（時(shí)間10分鐘）；第四單元：放松活動(dòng)，集合，退場(chǎng)（時(shí)間5分鐘）。（2）下午：3：103：40第一單元：眼睛保健操（時(shí)間5分鐘）；第二單元：手指

4、操（時(shí)間5分鐘）。第三單元：體育社團(tuán)活動(dòng)：1分鐘跳繩、足球墊球、籃球運(yùn)球過(guò)桿、擲實(shí)心球、俯臥撐、腿部力量練習(xí)、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈選擇性循環(huán)練習(xí)。（20分鐘）快樂大課間實(shí)施措施（1）活動(dòng)量由體育教師和班主任負(fù)責(zé)，要提前安排好活動(dòng)內(nèi)容的順序以及活動(dòng)量，要符合人體運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律。（2）活動(dòng)要有實(shí)效，要使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。能滿足學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的需要，能達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。活動(dòng)開展不僅要追求形式，更要講究實(shí)效，最后由任課教師對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行檢測(cè)。（3）根據(jù)春夏秋冬的自然交替，活動(dòng)安排隨季節(jié)、氣候的變化而重新安排。（4）各班可以組織開展一些具有創(chuàng)新性的活動(dòng)，因地制宜，形成自己的特色。（5）對(duì)學(xué)生

5、要進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)安全管理，各班要制定出全面的、細(xì)致的安全制度，同時(shí)教師要高度負(fù)責(zé)，要組織好、指導(dǎo)好，以防為主，做到器械保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，杜絕事故的發(fā)生?？鞓反笳n間組織與管理（1）全體師生都要參與到快樂大課間中去，各任課教師與所教班學(xué)生一起活動(dòng)。班主任落實(shí)好自己班的活動(dòng)器械，按學(xué)校安排的活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行，保證按要求達(dá)到人人有活動(dòng)，活動(dòng)有器具；按學(xué)校分工的活動(dòng)場(chǎng)所開展活動(dòng)；每天值班領(lǐng)導(dǎo)對(duì)各班開展的體育活動(dòng)進(jìn)行檢查督促，納入班級(jí)量化考核；每次活動(dòng)都有老師帶領(lǐng)，確?；顒?dòng)安全。（2）鼓勵(lì)班級(jí)和學(xué)生自制和自備體育器材進(jìn)行活動(dòng)。（3）體育教師要在體育課上對(duì)學(xué)生進(jìn)行大課間活動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白活動(dòng)項(xiàng)目

6、的具體要求。（4）實(shí)行學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制，體育活動(dòng)由分管校長(zhǎng)負(fù)責(zé)，其他人員全員參與，全力配合。各年級(jí)組長(zhǎng)、班主任要根據(jù)職責(zé)認(rèn)真組織學(xué)生按時(shí)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生活動(dòng)興趣，從思想上正確引導(dǎo)學(xué)生，并用自己親身實(shí)踐來(lái)影響、教育和鼓勵(lì)學(xué)生積極參入活動(dòng)；體育教師負(fù)責(zé)體育活動(dòng)內(nèi)容的安排、負(fù)責(zé)班級(jí)活動(dòng)場(chǎng)所及進(jìn)退場(chǎng)的安排、負(fù)責(zé)組織體育活動(dòng)的全過(guò)程，并協(xié)調(diào)班主任組織好所帶年級(jí)活動(dòng)。（5）切實(shí)做好安全工作，確保安全第一。教務(wù)處、總務(wù)處對(duì)器械、場(chǎng)地隨時(shí)進(jìn)行跟蹤，一旦發(fā)現(xiàn)安全隱患要及時(shí)終止學(xué)生的活動(dòng)。（6）各班要保證學(xué)生全員參與，除生病請(qǐng)假的外，無(wú)特殊情況不得缺席，學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部全程監(jiān)督、檢查，記過(guò)納入班級(jí)考核。（二）規(guī)范體育課掌

7、握健身技術(shù)技能開足課時(shí)。按照學(xué)校體育工作條例要求，學(xué)校每班每周安排3節(jié)體育與健康課。各年級(jí)各班要嚴(yán)格執(zhí)行教務(wù)處的課程安排，依據(jù)學(xué)校課程總表開足開全體育課，任何個(gè)人不得擠占和挪用體育課時(shí)。開全內(nèi)容。體育課程各年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容都有嚴(yán)格的安排，雖然體育教師可以打破編排順序?qū)嵤┙虒W(xué)，但學(xué)年內(nèi)應(yīng)該完成所有規(guī)定內(nèi)容的學(xué)習(xí)。在教學(xué)內(nèi)容的執(zhí)行上，不能有刪減，有選擇。完成教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)是必盡的職責(zé)和任務(wù)。提高體質(zhì)。體育課要始終貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮“以身體練習(xí)為主”的特點(diǎn)，兼顧培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣、掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能、提高身體素質(zhì)三方面任務(wù)，依據(jù)生理和心理發(fā)展規(guī)律，安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)負(fù)荷，采取有效教學(xué)手段，有計(jì)劃

8、的分學(xué)段提高學(xué)生體質(zhì)。（三）體育社團(tuán)活動(dòng)聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”根據(jù)中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見文件精神：學(xué)校每年春季舉辦1次學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，冬季開展一次田徑達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。結(jié)合鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮項(xiàng)目成立足球社團(tuán)、籃球社團(tuán)、跳躍社團(tuán)、投擲社團(tuán)、跳繩社團(tuán)、乒乓球等社團(tuán)，每天早晨和下午活動(dòng)課時(shí)集中訓(xùn)練。（四）“家庭健身作業(yè)”培養(yǎng)居家健身習(xí)慣學(xué)校搭建微信群網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)，體育教師擔(dān)任管理者，將國(guó)家體育教育方針政策、學(xué)校體育活動(dòng)開展、學(xué)生體育課堂表現(xiàn)、體育課余鍛煉指導(dǎo)意見等信息及時(shí)上傳，提 - -高家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)，方便家長(zhǎng)能及時(shí)了解到自己孩子在學(xué)校運(yùn)動(dòng)鍛煉情況，掌握學(xué)校體育

9、活動(dòng)的動(dòng)態(tài)，以及學(xué)生體質(zhì)鍛煉的方法等。學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生將跳繩作為日常健身項(xiàng)目，組織引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行每日“居家跳繩打卡活動(dòng)”，日累月累，跳出特色。認(rèn)真布置“家庭健身作業(yè)”，提出體育活動(dòng)“作業(yè)”內(nèi)容、具體要求和鍛煉目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉習(xí)慣。每周末體育教師制定“空課體育”訓(xùn)練計(jì)劃，學(xué)生與家長(zhǎng)共同完成，錄制視頻后轉(zhuǎn)發(fā)到微信群，體育教師進(jìn)行監(jiān)督、指導(dǎo)。通過(guò)“空課體育”架起學(xué)校、家庭之間實(shí)時(shí)、快捷、有效溝通的橋梁，形成學(xué)校、家庭齊抓共管的局面，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。星期類別項(xiàng)目組數(shù)和重復(fù)次數(shù)練習(xí)地點(diǎn)直朋跳1久20次呦刈組星期一彈跳練習(xí)弓步跳15-2山欠朗刈組廉蹲跳圧20次/組刈組仰臥舉腿20-30組客廳星期二

10、力量練習(xí)站立推墻50-405組單腳提踵220坎翊刈4組平板支攆40-&OfJ?x.3組間歇藥秒陽(yáng)臺(tái)星期三平衡練習(xí)燕式平衡220科7組x左右各3組星期四柔韌練習(xí)壓腮、壓肩、F橋依據(jù)自身情況適當(dāng)選擇時(shí)間、次數(shù)坐位休刖屈依揺自身情況適當(dāng)選擇時(shí)間、次數(shù)定廊星期石上體力量俯臥攆15-2D次爛燈組仰臥起坐2Z0友朗刈，5組周末空客體肓（五）綠色出行一一養(yǎng)成日常鍛煉習(xí)慣為進(jìn)一步落實(shí)步行上下學(xué)。通過(guò)健步走活動(dòng)，讓學(xué)生真正實(shí)現(xiàn)“走起來(lái)、樂起來(lái)、強(qiáng)健起來(lái)”，帶動(dòng)全體師生樹立科學(xué)的生活理念，養(yǎng)成健康的生活方式,推動(dòng)疫情防控和綠色出行相結(jié)合，引導(dǎo)大家養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)、科學(xué)健身的良好習(xí)慣,保障師生身心健康,讓大家在緊張忙碌

11、的工作、學(xué)習(xí)之余，活動(dòng)筋骨、放松身心、緩解疲勞，進(jìn)一步提高工作、學(xué)習(xí)效率，樹立積極向上的良好形象。（六）體質(zhì)健康檢測(cè)全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康1學(xué)校制訂學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)制度和公告制度。體育教師、班主任分工明確，責(zé)任到人，并按要求配備場(chǎng)地、器材設(shè)備，對(duì)全校學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行檢測(cè)、干預(yù)、指導(dǎo)、匯總、統(tǒng)計(jì)、分析、管理全校學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，撰寫學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析報(bào)告。2建立常態(tài)化的學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)制度。認(rèn)真做好每年國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試上報(bào)工作，將國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要抓手。每年9月至12月，上報(bào)測(cè)試數(shù)據(jù)。3.實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康狀況公告制度。在全面開展國(guó)家學(xué)生

12、體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行抽測(cè)，學(xué)校在每學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì)上向本校全體學(xué)生、家長(zhǎng)公告本校國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)情況與相關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)。三、學(xué)生體質(zhì)健康管理要求及保障提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的緊迫感。全校上下要牢固樹“學(xué)生健康第一”的教育教學(xué)思想，深刻認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防疾病等方面的物質(zhì)作用以及在錘煉意志、健全人格等精神方面的作用。提高廣大教師及家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生體育課、體育活動(dòng)、體育比賽、健身社團(tuán)、日常鍛煉的認(rèn)識(shí)。采取有效措施，向?qū)W生普及健康知識(shí)，讓學(xué)生重視健康生活、積極鍛煉、強(qiáng)身健體。增強(qiáng)責(zé)任心，切實(shí)做好校內(nèi)學(xué)生體質(zhì)健康管理工作。要上足上好體育課，落實(shí)“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”體育教學(xué)模式，踐行“目標(biāo)導(dǎo)學(xué)自主合作精講點(diǎn)撥當(dāng)堂達(dá)標(biāo)”學(xué)校智慧課堂理念，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。堅(jiān)決落實(shí)學(xué)生每天校內(nèi)體育活動(dòng)不少于1小時(shí)，組織好上、下午大課間30分鐘體育鍛煉。眼保健操讓學(xué)生會(huì)做、真做，保護(hù)視力。積極開發(fā)開設(shè)體育運(yùn)動(dòng)類校本課程，組建足球、籃球、田徑等社團(tuán)，使學(xué)生基于興趣和熱愛廣泛參加，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。教務(wù)處要加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)管理，按照上級(jí)要求規(guī)范操作，按時(shí)準(zhǔn)確上報(bào)有關(guān)數(shù)據(jù)。家校聯(lián)合，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。各年級(jí)各班要做好家校交流溝通工作，把學(xué)生校外鍛煉1小時(shí)落到實(shí)處。體育教師要根據(jù)學(xué)