知識(shí)學(xué)習(xí)能力多維測(cè)評(píng)系統(tǒng)及評(píng)分規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)

1、學(xué)習(xí)能力多維測(cè)評(píng)系統(tǒng)測(cè)試時(shí)間：學(xué)生姓名：現(xiàn)在年級(jí)：為了作出科學(xué)的評(píng)價(jià)和向你提供最佳學(xué)習(xí)解決方案，請(qǐng)你在選擇答題時(shí)，盡可 能做到真實(shí)、精確、客觀，這一點(diǎn)十分重要。請(qǐng)不要為你的表現(xiàn)擔(dān)心，這不是考試，無所謂對(duì)與錯(cuò)。我們只是要求問題的答案能夠反映你的真實(shí)現(xiàn)狀， 以利于我們向你提供最佳方案。 可以說， 檢測(cè)結(jié)果越真實(shí)，你得到的學(xué)習(xí)解決方案越科學(xué)，越有利于你學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。學(xué)習(xí)能力研究室第一部分：學(xué)習(xí)方法測(cè)試一、本測(cè)試共14題，每題都有三個(gè)備選答案：A、是；B、有時(shí)如此（或不一定）；C、否請(qǐng)認(rèn)真閱讀每一道問題并如實(shí)回答。你是否擁有一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃？你是否能完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)？3你是否每個(gè)星期都

2、安排有趣的休息活動(dòng)？4你是否有一個(gè)明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)？你是否能夠按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排自己的學(xué)習(xí)？在假期是否編制特殊的功課表？你是否作完功課才離開書桌？8在學(xué)習(xí)時(shí)，你是否不去看電視，接電話？9是否能恰當(dāng)分配各門功課的學(xué)習(xí)時(shí)間？考試時(shí)能否合理分配答題時(shí)間？你是否保持充足的睡眠？欣賞音樂時(shí)，你是否索性就不念書，盡情地欣賞？你是否經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，以保持身體健康？你是否努力排除一切足以影響讀書的干擾？你是否經(jīng)常檢查自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整？你對(duì)自己的學(xué)習(xí)是否有一定的獎(jiǎng)懲措施？二、本測(cè)試共20題，每題都有3個(gè)備選答案：A、很符合自己的情況 B、有點(diǎn)符合自己的情況C、很不符合自己的情況請(qǐng)認(rèn)真閱讀每一道問題并

3、如實(shí)回答。重視預(yù)習(xí)特別是自己薄弱學(xué)科的預(yù)習(xí)。認(rèn)為自己的預(yù)習(xí)效果不錯(cuò)。預(yù)習(xí)中認(rèn)為重要的或需要記住的地方，就劃上線或做上記號(hào)。4上課時(shí)能積極回答老師的問題。重視老師在課堂上的板書。認(rèn)為重要的內(nèi)容，就格外注意聽講和理解。聽課時(shí)遇到不明白的地方先跳過去，以便能跟上老師的講課思路。做筆記時(shí)，能用自己的話進(jìn)行歸納總結(jié)。對(duì)課堂上所學(xué)的知識(shí)，盡可能當(dāng)堂掌握。每天晚上都把當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)再看一遍。對(duì)需要記牢的公式、定理等反復(fù)進(jìn)行記憶。.注意利用參考書和習(xí)題集。.每隔一定的時(shí)間整理一下筆記。.復(fù)習(xí)時(shí)若有不懂的地方，非弄懂不可。.注意歸納并寫出學(xué)習(xí)中的要點(diǎn)。.能及時(shí)自覺的獨(dú)立完成作業(yè)。.在做作業(yè)前一般先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容

4、。.動(dòng)筆解題前，先有個(gè)設(shè)想，然后抓住要點(diǎn)解題。.如果實(shí)在不能獨(dú)立解出習(xí)題，就看答案或向別人請(qǐng)教后再做。.對(duì)做錯(cuò)的題目能認(rèn)真思考出錯(cuò)的原因。第二部分：學(xué)習(xí)習(xí)慣測(cè)試一、你想知道自己的學(xué)習(xí)過程中，有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？嘗試坦白回答下列問題，可助你明白自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。請(qǐng)根據(jù)自己的情況在后面寫或“X”閱讀方面1、閱讀時(shí)，你會(huì)先確定閱讀的目標(biāo)，認(rèn)清自己要從中學(xué)什么。2、在詳細(xì)閱讀課文之前，你會(huì)先將該文粗略地看一遍。3、你會(huì)用不同的閱讀方法及速度來配合不同的讀物與閱讀目的。4、你會(huì)留意課文里的標(biāo)題、分題與課文前后的問題。5、你會(huì)留意課文中的圖表、地圖和相片等。6、閱讀時(shí)，你能分辨出哪些內(nèi)容重要，哪些不重要。7

5、、對(duì)所閱讀的讀物，你會(huì)努力嘗試對(duì)它發(fā)生興趣。記憶方面8、對(duì)于必須記牢的內(nèi)容，你會(huì)嘗試先行了解、明白。9、你會(huì)將需要學(xué)習(xí)的東西組織起來，如寫下大綱、分成類別等。10、對(duì)于剛學(xué)到的東西，你盡快復(fù)習(xí)。11、你會(huì)將復(fù)習(xí)時(shí)間分成若干段落，并適當(dāng)安排休息。12、學(xué)習(xí)時(shí)，你能分辨哪些資料重要哪些不重要，并使注意力集中在重要資料13、你會(huì)盡量將重要的東西牢牢地記住。14、你會(huì)將學(xué)過的知識(shí)融會(huì)貫通。15、你會(huì)將學(xué)過的內(nèi)容經(jīng)常復(fù)習(xí)。16、你會(huì)將學(xué)到的東西或知識(shí)加以應(yīng)用。筆記方面17、你會(huì)應(yīng)用簡(jiǎn)寫的方式如符號(hào)、圖表等，使筆記看來更精簡(jiǎn)易明。18、你的筆記有很大的靈活性，以便隨時(shí)加插、修改或重新編排次序。19、你的筆

6、記選用不同的組織方法如列序式、大網(wǎng)式、分類等，以配合不同形 式的內(nèi)容。20、你的筆記內(nèi)容是經(jīng)過自己的思考、過濾及重組后，用自己的語言寫出來的21、上課時(shí)，你能同時(shí)聽老師講課及用筆記摘錄內(nèi)容。22、你會(huì)揀出內(nèi)容的精華而避免原文照抄，也避免將老師所講的一字不漏地寫 下、本測(cè)試共16道題目，每題都有三個(gè)備選答案:A、是B、有時(shí)如此（或不一定）C、否.在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)嗎？.學(xué)習(xí)時(shí)周圍必須很安靜嗎？.是否經(jīng)常查用辭典、字典等工具書？.學(xué)習(xí)時(shí)有下意識(shí)與學(xué)習(xí)無關(guān)的動(dòng)作嗎？.是否在按自己制訂的計(jì)劃學(xué)習(xí)？.在學(xué)習(xí)中有經(jīng)常沉迷于空想的時(shí)候嗎？.學(xué)習(xí)結(jié)束后，收拾書桌嗎？.有一邊聽廣播或看電視一邊學(xué)習(xí)的時(shí)候嗎？.

7、發(fā)回的試卷，自己能認(rèn)真總結(jié)、分析缺陷嗎？.是否平時(shí)不燒香，考前抱佛腳？.你認(rèn)為自己的預(yù)習(xí)效果不錯(cuò)嗎？.不感興趣的課程就不愿下大力氣去學(xué)嗎？.對(duì)所學(xué)的知識(shí)能夠立即復(fù)習(xí)嗎？.即使有不明白的問題，也不愿去辦公室向老師請(qǐng)教嗎？.即使有你喜愛的電視節(jié)目，是否也要堅(jiān)持完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)再去看？.是否經(jīng)常有對(duì)書本毫無興趣而浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象？第三部分：記憶方法測(cè)試如果你想了解自己的記憶力以及運(yùn)用記憶力是否得法，請(qǐng)回答下面的問題 請(qǐng)請(qǐng)根據(jù)自己的情況在后面寫或1 選擇 一個(gè) 合乎你的答案。不需任何幫助即可使曾經(jīng)識(shí)記的東西在大腦里重現(xiàn)。不經(jīng)暗示就想不起來，但能從許多東西中辨別出曾識(shí)記過的東西。腦子里即使有某一信息的痕

8、跡，也忘得一干二凈。提起曾經(jīng)記憶過的事情時(shí)，很容易與其它記憶相混同，出現(xiàn)錯(cuò)記。你喜歡用哪種方法記憶？把要記的對(duì)象歸納起來記憶的“整體記憶法”。把記憶對(duì)象分成幾個(gè)部分去記的“部分記憶法”。你是否常常懷著一種好奇心，或非常感興趣地去記所要記的東西？對(duì)某些東西，你是否理解了才去記？5你是否常常將幾件相關(guān)聯(lián)的事情聯(lián)系起來，或者用聯(lián)想的方法去記憶？你是否常常將一些相似的東西放在一起去記憶？當(dāng)你學(xué)習(xí)感到疲勞時(shí)，你是否改變學(xué)習(xí)的內(nèi)容？ 你是否能從眾多的信息中， 把真正對(duì)自己有用的東西盡快速準(zhǔn)確地挑選出來？9你對(duì)記住的東西，是否盡早地使它在大腦中有重視的機(jī)會(huì)（比如學(xué)習(xí)之后盡早復(fù)習(xí)）？你對(duì)所要記的東西，是否加以

9、整理，制成圖表或?qū)懗珊?jiǎn)短的文字來加強(qiáng)記憶？平時(shí)你是否過細(xì)地觀察記憶對(duì)象，或認(rèn)真考查與記憶對(duì)象有關(guān)的事情？你是否能從很多的記憶對(duì)象中找出它們的規(guī)律性、共同性、特殊性？你是否常常借助于聽、寫、朗讀或親身實(shí)踐來增強(qiáng)對(duì)大腦的刺激，以加深憶印象？你是否常?？磮?bào)刊，或者精讀一本書，或者用其它方法將許多有用的信息儲(chǔ)進(jìn)大腦里去？你是否有寫日記、感想，記筆記、備忘錄的習(xí)慣？對(duì)一些無意義的東西，比如英文字母、阿拉伯?dāng)?shù)字等，你是否專心地念誦、書寫，或把它變換成有意義和意義好理解的東西去加以領(lǐng)會(huì)記憶？需要記的東西很多，這時(shí)你是否將重要的東西放在開頭或者末尾去記？對(duì)一些疑難問題，你是否力求自己找出問題的答案？你對(duì)日常紛

10、繁而無必要記憶的瑣事是否在短時(shí)間里就忘掉？當(dāng)你要記住某件事情時(shí)，你是否抱著一定記住它的愿望，集中精力，或告誡自己說還差得很遠(yuǎn)，自己的理解可能還很不充分？第四部分：學(xué)習(xí)進(jìn)取心測(cè)試本測(cè)驗(yàn)共 28 道題，每題有三個(gè)備選答案：A 、很符合自己的情況B 有點(diǎn)符合C、完全不符合自己的情況。請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一道問題并如實(shí)回答：碰到阻力或困難時(shí)，不改變既定的主意。凡事求平和，不出亂子，過得去。在正當(dāng)?shù)纳罡?jìng)爭(zhēng)中，總想爭(zhēng)個(gè)高低，比比強(qiáng)弱。25 對(duì)強(qiáng)者有一種敬意處事待人不大觸及是非，甚至躲避是非5相信事在人為，人定勝天，不愿任其自然有矛盾時(shí)往往采取讓一讓的態(tài)度別人能辦到的事，堅(jiān)信自己也能辦到8在兩難問題面前，往往是取

11、功效小但難度也小的方案禮要守，但事也要辦，禮服于事講禮貌和周到，寧愿把事情辦得慢一些對(duì)班級(jí)內(nèi)能辦而不能辦的事敢于挑刺講恭敬和溫和，把批評(píng)降低到最低程度為實(shí)現(xiàn)某個(gè)理想目標(biāo)，不怕吃苦，以苦為樂只講待人以誠(chéng)，連必要的防衛(wèi)也忽視了不怕打擊，敢于孤立凡事只求規(guī)范，不辦出格的事在困難面前有忍耐和承受的意志力事不關(guān)己，高高掛起有獨(dú)到的見解，沒有成見，在有些人眼里是個(gè)驕傲的人怒而不爭(zhēng)，總是以和為貴不安于現(xiàn)狀，總想改變點(diǎn)什么，在有的老師看來是不大安分的人只管三尺門里，不管三尺門外對(duì)力量有一種崇敬的感情24不求有功，但求無過.學(xué)習(xí)上愛和差生相比。.有點(diǎn)倔強(qiáng)、堅(jiān)持和抗?fàn)幍钠狻?認(rèn)為當(dāng)將軍和元帥是和自己不沾邊的事學(xué)

12、生姓名：年級(jí)：年齡：多維學(xué)習(xí)測(cè)評(píng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：1、學(xué)習(xí)方法：一、（學(xué)習(xí)安排）評(píng)分方法：每題選A記2分，B記1分，C記0分。將各題 分?jǐn)?shù)相加，得出總分?？偡衷?7分以上，表明你的學(xué)習(xí)安排得非常好；22 26分，安排較好；1621分，安排一般；15分以下，你的學(xué)習(xí)安排得很差，需要 改正。二、（學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)）評(píng)分方法：每題選 A記為2分，B記為1分，C記為0分。把 各題分?jǐn)?shù)相加，算出總分?？偡衷?34分以上，說明你在 學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)上都 做得非常優(yōu)秀；28 33分，良好；2027分，一般；20分以下，表明你在學(xué) 習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)上很差，需要改正。2、學(xué)習(xí)習(xí)慣一、評(píng)分方法：以1、0計(jì)分，計(jì)1分,“X”計(jì)0分。17

13、分以上，則表 示你有較佳的學(xué)習(xí)習(xí)慣；17分10分，學(xué)習(xí)習(xí)慣一般；9分以下，你可能需盡 快改善學(xué)習(xí)的習(xí)慣了。二、評(píng)分方法：奇數(shù)題選 A記2分，B記1分，C記0分；偶數(shù)題選擇A記0分，B記1分，C記2分。將各題分?jǐn)?shù)相加，得出總分。總分 27分以上，表明 學(xué)習(xí)習(xí)慣非常好；22 26分，學(xué)習(xí)習(xí)慣較好；16 21分，學(xué)習(xí)習(xí)慣一般；15 分以下，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣很差，需要改正.4、進(jìn)取心評(píng)分方法：奇數(shù)題選擇 A記2分，選擇B記1分，選擇C記0分；偶數(shù)題選擇A記0分，選擇B記1分，選擇C記2分。將各題分?jǐn)?shù)相加，算出總分總分在 50 分以上，你的進(jìn)取心非常強(qiáng)； 40 50 分，進(jìn)取心較強(qiáng)； 28 40 分，進(jìn)取心

14、一般； 27 分以下，你的進(jìn)取心較差。3、記憶分析：以1、0計(jì)分，計(jì)1分，“X”計(jì)0分。16分以上，則表示你有較佳的記憶方法； 16 分10 分，記憶方法一般； 10 分以下，你可能需盡快改善記憶的方法了。第1題選計(jì)1分，選計(jì)0分；第2題選計(jì)1分，選計(jì)0分；第6 題在計(jì)分時(shí)進(jìn)行相反換算。1 四種不同的記憶狀況：是記憶對(duì)象在大腦中的重現(xiàn)，說明你的記憶力很好。是記憶對(duì)象的再認(rèn)，說明你的記憶力一般。是記憶對(duì)象的遺忘，說明你的記憶力不好。錯(cuò)記。說明你的記憶力一般，記憶對(duì)象在大腦里只留下一個(gè)模糊的印象，不清晰。對(duì)很多人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明，前一種方法較后一種方法更佳。有這樣一句話：只有愛好它，才能精通它。

15、不論是誰，對(duì)自己感興趣的事情，都能顯出優(yōu)異的記憶力。理解了的東西會(huì)在大腦里形成一種潛意識(shí)，有助于記憶。這是用一個(gè)思維喚起另一個(gè)思維的方法，如果把這個(gè)方法加以系統(tǒng)化，能夠使記憶力增進(jìn) 10 倍。6一次記住很多相似的東西對(duì)記憶是不利的，這樣會(huì)相似的東西混淆而出現(xiàn)錯(cuò)記的現(xiàn)象所以背字典并非學(xué)英語 的好方法7長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)或記憶同一種東西，大腦會(huì)產(chǎn)生疲勞而改變一下內(nèi)容，大腦就會(huì)輕松一些，也是一種變相的休息這是對(duì)大腦相當(dāng)不意義的訓(xùn)練記憶的事情過多，要把它印在腦子里就要花結(jié)費(fèi)非常多的時(shí)間和精力，而人的時(shí)間和精力都是有限的這是對(duì)記憶的鞏固記憶在最初遺忘得很快，而往后遺忘的速度卻很慢它告訴我們， 遺忘是在記憶后急速

16、進(jìn)行的， 要防止遺忘， 必須盡早地加以復(fù)習(xí)我們都有這樣的體會(huì)，看上去很復(fù)雜的東西，如果有圖表或簡(jiǎn)單的提綱挈領(lǐng)的介紹，便會(huì)變得簡(jiǎn)單明了，容易記在腦子里考查與你記憶對(duì)象有關(guān)的事項(xiàng)，可以系統(tǒng)地了解記憶對(duì)象而過細(xì)地觀察和接觸實(shí)物引起的這種現(xiàn)實(shí)感，能加強(qiáng)理解和記憶發(fā)現(xiàn)這些并不容易，然而一旦弄明白了，就能較快地記住所要記住的對(duì)象同時(shí)開動(dòng)人體幾種器官，能使大腦緊張起來，使別的事情不能擠進(jìn)頭腦來，減少外界刺激，記憶效果就好將得到的多種信息清楚地理解和記住，對(duì)思想和認(rèn)識(shí)大有用處，因?yàn)闀r(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)有一個(gè)成熟的觀念進(jìn)入你大腦的潛意識(shí)層記日記、筆記、寫感想、備忘錄是對(duì)學(xué)習(xí)和生活的回憶，也可以說是再現(xiàn)所以有助于鞏固記憶，還因?yàn)樗夹枰檬謱?，所以還能通過肌體感覺去幫助記憶而備忘錄又可減少需要記憶的事項(xiàng)，避免浪費(fèi)時(shí)間去記不必留在腦里的信息16 記無意義的東西很費(fèi)勁，而且記不牢，一旦記憶又失去了回憶的線索，很人回憶起來，所以用有意義的詞語進(jìn)行聯(lián)想和專心致志的牢