五年級體育知識點

1、五年級體育第一部分 內容范圍一、游戲1奔跑、跳躍、投擲游戲 接力跑、8字跑、障礙接力賽等2、對抗與負重游戲 角力、拔河等二、田徑跑1、蹲踞式起跑。2、后蹬跑、50米、400米、50*8、8001000米跑走交替等。3、接力跑 傳接棒方法：上挑式和下壓式。4、障礙跑跳躍1、各種發(fā)展跳躍的能力練習。 蛙跳 縱跳摸高等2、蹲踞式跳高 投擲1、單、雙手向前推、拋、投實心球 2、助跑投擲壘球或沙包3、簡易保齡球三、球類小足球1、熟悉球性的練習 2、簡化規(guī)則的小足球游戲和比賽3、腳背內側踢球、運球過人。小籃球1、行進間三步上籃 2、原地單手肩上投籃3、行進間兩人雙手胸前傳接球4、簡化規(guī)則的“三對三”“五對

2、五”的半場籃球賽軟式排球1、各種發(fā)展空間感，節(jié)奏感的排球游戲2、傳球、墊球及發(fā)球的擊球手法3、簡化規(guī)則的排球賽四、體操、武術基本體操1、隊列和體操隊形練習如跑步與齊步走的互換、行進間的轉法、用裂、并、分、合的方法變化隊形2、徒手體操和輕器械體操 第三套小學生廣播體操等3、跳繩跳短繩、跳長繩8字跳4、攀登、爬越。技巧1、側手翻 2、肩肘倒立 3、技巧小組合側手翻-前滾翻-后滾翻 側手翻-前滾翻交叉180度-肩肘倒立武術1、武術基本功練習 2、與武術有關的組合動作3、少年拳第二套五、韻律活動和舞蹈1、基本舞步2、發(fā)展上、下肢協(xié)調性的韻律活動練習六、健康知識和當前的體育新聞、體育的基本常識1、我國運

3、動員在奧運會取得的成績2、邁入青春期3、輕度損傷的自我處理4、識別危險源，遠離危險第二部分 知識點梳理A 體育知識一、填空：1、“生命在于運動”，這里的“運動”是活動的意思，即科學 的體育鍛煉。2、形體美、動作美、行為美是小學體育與健康課所要追求目標之一。 4、人體內有一部“發(fā)動機”，這就是 心臟 。5、被國際上譽為“奧林匹克之父”是法國教育家 皮埃爾.顧拜旦 6、福娃是北京2008年第 29 屆奧運會吉祥物，有福娃 貝貝 、福娃 晶晶 、福娃 歡歡 、福娃 迎迎 、福娃 妮妮 組成。7、北京奧運會于2008年 8 月,8月日閉幕 8、中國第一個獲得奧運會金牌的運動員是他在1984年奧運會的手

4、槍慢射比賽中獲得，這也是中國自1932年參加奧運會以來取得的第一塊金牌,可謂零的突破。9、北京奧運會開幕式主體育場是 鳥 巢 10心臟的位置：在身體胸腔的正中 偏左 ，兩肺中間，大約有自己的 拳頭 那么大，形狀像 桃子 ，尖向下偏左。11、心臟連接著兩個大血管，一個是 動脈管，一個是 靜脈管。見人教版21頁 12、測量自己的脈搏的一般方法是：用一手 食指 和中指指端，輕按另一手腕橫紋上方、橈骨外側（沿拇指一側），待感覺搏動后在再計的量數。13、小學生的安靜脈搏每分鐘為次左右。運動脈搏，如果每分鐘脈搏在內，說明當時的運動負荷??；當脈搏140160次時，運動負荷適當，但要注意練習與休息適當結合；如

5、果脈搏在每分鐘超過180次以上，特別是已有累得感覺，必須及時減小運動負荷或休息來調整。14、急行跳遠按照空中動作分為：蹲踞式、挺身式和走步式，還出現過空翻式，但由于危險性太高，被禁止使用。15、在不同運動項目中采用的自我保護方法有滾動法 滾翻法 護頭法 緩沖法。16、29屆奧運會男子百米冠軍為牙買加選手 尤賽因博爾特。17、“中國飛人”指男子110米欄的運動員18、耐久跑是一種長距離的周期運動，既要求一定的又能跑的持久。屬于田徑運動中的項目。人教版37頁 19、爬斜繩（桿），發(fā)展 力。20、小東經常走步，能使（ 肺活量）增加，呼吸（氧氣量）比平時增加（23）倍。21、挫傷后立即 冷敷 或 熱敷

6、 。22、青春期是身體生長發(fā)育的第二個高峰期。23、世界無煙日5.月31日。奧林匹克日6月23日。國際奧林匹克成立時間1894年。24、健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是包括身體上、心理上和社會適應上的完好狀態(tài)。25、遠眺可以使睫狀肌松弛，恢復到原來的狀態(tài)，使視力得到恢復。二、判斷題：對的劃，錯的劃X1、每個小學生都要積極地到戶外參加體育鍛煉，冬天不要畏嚴寒，夏天不要怕熱躲避陽光。 ( )2、爬山活動，最好穿輕便的長衣長褲，運動鞋或旅游鞋底紋要粗，必要時可以戴手套。（ ）3、經常參加體育鍛煉的學生，運動耐力和學習效率比一般的學生要好。( )4、小明邊鍛煉邊吃東西（ X ）。 小剛鍛煉后馬上吃東西

7、（ X ）三、簡答題：1、課間體育活動的作用是什么？答：1使大腦從緊張轉向輕松。2使腦部供血充分。3使全身得到放松。2、課間消除疲勞的方法有那些？見人教版16頁答：有伸懶腰、深呼吸、 遠眺、 轉動頭頸、唱游活動。3、根據你在學校學過的田徑知識，請列舉4-5項有關跑的內容。例如：后蹬跑、加速跑、耐久跑、定時跑、彎道跑、接力跑等體育運動對心臟健康作用？答：體育運動可以使心機發(fā)達，心搏有力?？梢允剐膭有炀徆ぷ鞒志?。4、請說出34種發(fā)展上肢肩帶肌群力量的練習項目答：有各種俯臥撐、小皮球、小沙包、小沙袋拋接、單杠斜身引體5、請說出34發(fā)展下肢肌肉群力量練習項目答：有各種方式跳短繩、跳皮筋、立定跳遠 、連

8、續(xù)跪跳起等6、中暑有什么癥狀，如何預防和自救?答：中暑會出現頭痛、眩暈、心慌、惡心等癥狀，隨后出現不出汗、體溫很快升高的現象。重者可出現昏迷或死亡。預防的方法有：在烈日下走路或者活動要戴涼帽，要注意補充水和鹽份；室內要開門開窗通風，有條件的可用電扇和空調。夏季室外活動的時間不能太長，汗多氣悶時應立即休息，還要適時適量地吃些冷飲。B 田徑、體操、武術、球類一、填空1、行進間可用裂、分、并、合的方法變換隊形。2、齊步走可以走成 蛇形、螺旋形、八字形，還可以錯肩、交叉行進。3、立正姿勢腳跟靠攏、兩腿挺直、緊臀收腹、自然挺胸、頭正、頸直、口閉、頜微收、眼平視。4、做廣播體操對于培養(yǎng)正確的身體形態(tài)，發(fā)展

9、身體協(xié)調性，提高節(jié)奏感、韻律感、表現力等都有很大作用。5、跑步走當聽到立定時，要繼續(xù)跑兩步，第三步邁出，最后右腳迅速向左腳靠攏的同時，雙手放下。6、向前搖繩編花跳要做到兩臂外旋 交叉、抖腕搖繩。7、穿梭跳長繩預備時要站在搖繩人近旁；繩打地時上繩。8、做后滾翻時，依次著墊的部位是：臀、腰、背、肩、頸、頭。9、前滾翻兩腿交叉，轉體180度接后滾翻起立動作中，當前滾翻至垂直部位時兩腿交叉滾至 蹲立 ，并以兩腳 前腳掌 為軸向交叉 后腳 方向蹲轉180度成蹲撐。然后兩手用力推墊體后倒，臀部靠腳跟往下坐，低頭，團身向后滾動，使臀、腰、背、肩、頸、頭一次著墊，當 肩部 著墊時，迅速屈肘，兩手放在肩上（使手

10、背盡力貼靠肩胛）用力推墊，推起成蹲撐，站立。10、肩肘倒立，兩臂壓肩，腿上舉，屈肘撐腰，展髖挺腹，腿向上伸，使肩頸和兩臂屈肘撐腰成三角支撐。11、做肩肘倒立立不住應：立腰、挺髖、挺腹、伸腿、伸腳尖。12、仰臥推起成橋，兩腿分開屈膝，腳跟靠近臀部，蹬地挺髖伸膝推墊，抬頭挺胸蹬直成橋。13、跳上成蹲撐，助跑速度適當（不宜快），雙腳踏跳。14、做分腿騰躍要做到 頂肩推手 要及時。15、跪跳起，兩臂迅速丄擺制動，同時展髖、提腰、腳背和小腿用力壓墊。16、跳上成跪撐，跪跳下，當小腿著器械成跪撐時，兩臂用力由后擺至前上方并制動，同時腳面小腿用力壓器械，身體向上騰起，落地屈膝緩沖。17、在單杠上可以做懸垂、

11、支撐、擺越等動作。18、在低單杠上移動要直臂頂肩。19、單掛膝擺動上時，當擺動腿接近杠下垂直部位，兩臂拉杠和掛膝腿用力壓杠，擺動腿順勢繼續(xù)后擺。20、利用單杠懸垂的方法有仰臥、屈腿、掛膝、屈體（倒）等。21、側手翻是發(fā)展上肢、肩帶力量和身體平衡能力的練習，在左腳蹬地時，左右手依次撐地，經分腿倒立過程。22、民間體育活動有抖空竹、踢毽子、跳皮筋、跳竹竿23、踢毽有四種方法（盤踢（腳內側）、拐踢（腳外側）、繃踢、磕踢）24、空竹有單軸和雙軸。25、韻律體操的基本步伐有（柔軟步、足尖步、彈簧步、變換步）26、舞蹈的手臂動作有（雙晃手、搖臂、云手、小五花、盤手、穿手、風火輪）27、基本舞步有圓場步、碎

12、步、蹉步、云步、墊步28、朝鮮族兒童集體舞中的基本舞步有（走步、踏踢步、側點步、蹦跳步）29、幸福拍手歌的基本舞步有（走步、側踵步、跺步、前踵步）30、武術也稱(國術).被譽為中國的(體育國粹)31、武術的步型：馬步、弓步、仆步、歇步、虛步、插步。32、踢腿的方法有：正踢、側踢、外擺、里合。33、仆步穿掌串聯(lián)組合有并步雙擺掌-弓步劈掌-插步蓋掌-提膝穿掌-仆步穿掌-弓步前挑。34、行進間曲線運球，運球時要拍按球的側上方。35、籃球比賽每對上場人數是 5 人。36、排球發(fā)球時要用手掌、半握拳或虎口擊球的后下部。37、正面下手雙手墊球前，兩臂自然下垂，兩手并攏，兩拇指平行，兩小臂盡量靠近。38、正

13、面下手雙手墊球的擊球部位，一般用手腕向上厘米左右的平面。39、排球發(fā)球的次序采取的方式順時針 輪轉 。40、腳背內側傳球，應斜線助跑。41、腳背內側傳球，應用腳背內側擊球的后中部。42、腳背正面踢球，應直線正面助跑，以腳背正面擊球的后中部。人教43、田徑運動分田賽 和 徑賽 兩種。44、田賽指跳躍和投擲等用高度和遠度來計算成績的比賽。45、徑賽是以時間計算的各種賽跑和競走項目46、50米全程跑包括 起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點跑等幾個過程。 47、蹲踞式起跑有三個口令：“各就位、預備、跑或信號”?！案骶臀弧睍r是五點著地，即兩手、兩腳、后膝。48、田徑運動接力跑活動中，下壓式傳接棒的方法是

14、：異側手交接49、步長和步頻是影響快速跑的決定因素。50、途中跑是快速跑全程中距離最長，速度最快的一段距離，也是全程跑的主要部分。51、耐久跑的呼吸方法是（二三步一吸氣，二三步一呼 ）52、身體素質一般由力量、耐力 、速度、柔韌 、靈敏 幾方面組成。53、發(fā)展耐力素質的鍛煉方法有：耐久跑、跳繩、游泳、走樓梯。54、跨越式跳高的助跑角度是30-60度之間。55、跨越式跳高時，有力腳起跳，兩腿相繼過桿（依次）擺動腿先落地，然后起跳腿落地屈膝緩沖。56、蹲踞式跳遠的完整技術包括助跑、起跳、騰空和落地等幾個部分。57、蹲踞式跳遠雙腳要 同時 落地時成績才有效。58、雙手頭后向前拋實心球要全身協(xié)調用力，

15、用全身的力量把球拋出去。59、投擲遠度與出手角度、出手速度、身體協(xié)調性、動作連慣性有關。60、朝鮮族兒童集體舞中的基本舞步有（走步、踏踢步、側點步、蹦跳步）61、幸福拍手歌的基本舞步有（走步、側踵步、跺步、前踵步）62、第三套全國小學生廣播操分別七彩陽光和希望風帆。注：了解每節(jié)名稱。二、判斷題：對的劃，錯的劃X1、長繩跳8字是一隊從繩的一端上繩，再從另一端下繩的跳法。（ ）2、后滾翻身體依次著墊的部位是臀、背、腰、肩、頸、頭。（ X ） 3、分腿騰越山羊和跳箱練習時，踏跳應采用雙腳踏跳。（ ）4、踢毽時，毽子應當是垂直向上下運動的。（ ）5、舞蹈的種類很多，根據風格可分為古典舞、民間舞、芭蕾舞

16、、現代舞。（ ）6、武術是鍛煉身體、增強體質的一種很好的手段。（ ）7、仆步穿掌串聯(lián)組合第四個動作是插步蓋掌。（ X ）8、足球號稱世界第一運動的體育項目。（9、雙手胸前傳接球是籃球最基本的最常用的傳球方式。（ ）10、雙手胸前傳接球兩拇指要成“一“字形。（ X ） 11、籃球的拍球動作，用手指、指根部拍按球，掌心空出。（ ）12、右手單手肩上投籃時左手扶球，右手托球于頭的右側上方。（ ）人教13、三步上籃的正確動作是一大二小三跳起。（ ）14、終點跑就是動用全部體力沖過終點。（ ） 15、在接力跑教學中，“下壓式”傳、接棒是在跑動中完成交接動作的方法。（ ）16、蹲踞式跳遠測試中，某同學的雙

17、腳落入沙坑時出現左腳跟在前，右腳跟在后，測量成績時應以右腳跟丈量成績?yōu)闇?。?）17、投擲是田徑運動中的主要運動項目，也是小學必學的體育課內容。（ ）18、單手推實心球時，肘關節(jié)與肩平或稍低于肩，強調“拋”或“投”而不是“推”（ X ） 19、雙手頭后向前拋實心球，最先發(fā)力的部位是腰腹部位 （ ）20、快速跑時要兩臂屈肘擺動 。（ X ）人教P35三、簡答題分腿騰躍保護與幫助的方法 答：站在器械前方，兩手握其上臂，順勢上提過器械并后撤一步；或站在練習者落地點一側，一手扶腰背，一手護胸腹。分腿騰越的動作是由哪幾部分組成答：完整的動作過程包括助跑、踏跳、支撐（推手）、騰空、落地等技術環(huán)節(jié)。武術的基

18、本功串聯(lián)動作答：是由正踢、側踢、外擺、里合、蹬腿沖拳、弓步沖拳、仆步穿掌等七個部分組成。少年拳第一套的動作名稱：答：預備姿勢-直立抱拳 震腳架打 蹬踢架打 墊步彈踢 馬步橫打 弓步撩拳 虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱、還原式。C 五年級應掌握的運動項目一、 力量方面：1、攀登、爬越：手腳并用爬垂直桿（繩）；手腳并用爬斜桿（繩）；2、支撐跳躍：跳上成蹲撐，向前跳下，屈膝落地；分腿騰躍（山羊）低單杠：單掛膝擺動上3、支撐、懸垂擺動、支撐跳躍握繩蕩遠；雙臂支撐向不同方向移動（地面上雙臂支撐的移動、利用器械的雙臂支撐的移動）；站在跳箱上向前跳下；跳上成蹲撐，起立，挺身跳下；不同姿勢的向前跳下；跳上成跪撐

19、跪跳下4、各種發(fā)展跳躍能力的練習助跑單腳起跳摸高助跑幾步，單腳起跳，越過前面一定高度的橫繩（或桿、皮筋）各種方式的單、雙腳跳，蹲跳起（如：連續(xù)單腳跳、單腳交換跳、蛙跳、立定跳遠）5、跨越式或其他姿勢的跳高跨越式跳高背越式跳高6、蹲踞式或其他姿勢的跳遠蹲踞式跳遠7、單、雙手向不同方向推、拋實心球（15002000克）的練習單手推實心球雙手從頭后向前拋實心球雙手從體前向前拋實心球單手下手擲準（如：穿山洞，過隧道、靶場、對攻）8、以助跑投擲壘球（或沙包）為主要內容的投擲練習助跑投擲壘球或沙包9、其他力量輔助內容：仰臥起坐、俯臥撐、立臥撐、推下車二、速度方面1、迎面接力跑、自然站立向不同方向跑 追逐跑

20、、障礙跑 高抬腿跑、后蹬跑。 變向跑、變速跑2、3050米加速跑人教版3、蹲踞式起跑 4、起跑后加速跑 5、途中跑 6、終點跑 7、50米全程跑 （15見人教版教材）三、耐力方面1、10001200米跑走交替或自然地形跑2、定時跑（35分鐘）3、途中跑4、400米跑（14見人教版教材）四、武術 （見人教版教材）五年級1、基本功串聯(lián)2、步型拳四年級1、武術基本功和基本動作2、拳術組合三年級1、基本功和基本動作2、武術組合動作第三部分 試卷自己也可以找一些來做試卷一小學五年級體育問卷試題1、現代優(yōu)秀跳高運動員大多采用（A）。A背越式 B跨越式 C俯臥式 2、隊列練習中，立正的預令是（ D ） A.

21、 立 B. 正 C. 立正 D. 沒有預令3、成人每天需要（ D）ML的水A300-800ML B600-2000ML C1000-2000ML D1500-2500ML4、鍛煉負荷通常包括哪兩個方面（C ）A.練習次數、練習時間 B. 負荷時間、負荷強度C.負荷強度、負荷量 D練習組數、練習重量5、我們的身體包括頭、頸、軀干、（ A ），這些部位連在一起，構成了一個完整的人體。A四肢 B.胸腔 C.腹腔 D.大腿6.小學生每分鐘（ D ）次脈搏，安靜時如果脈搏跳動仍加快，說明疲勞積累沒有消除，如果脈搏緩慢，說明訓練水平有提高。A.50-60 B.60-70 C.0-80 D.80-907、三

22、步上籃的正確動作為（ A ）A.一大二小三高跳 B.一小二大三高跳 C.一大二大三高跳 D.一大二高跳8、分腿騰越山羊和跳箱練習時，踏跳應采用（B）A單腳 B雙腳 C跨越 D都可以9、下列選項中不屬于人身體素質的一項是（ C ）A力量、耐力 B速度、柔韌 C體能 D靈敏10、營養(yǎng)是有益于人體生長發(fā)育和健康的食物成分，即蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和（ A ），六大營養(yǎng)素。A.水 B.飲料 C.雞肉 D.大米11、400米屬于( )距離跑 ，在跑時（ ）搶道。（ B）A：短、可以 B：短、不可以 C：長、可以 D：長、不可以 12、下面不屬于體育五項基本素質練習的是（ D ） A、速度 B

23、、靈敏 C、柔韌 D、協(xié)調13、完全健康的人應該是（） A、身體健康 B、心理健康，道德健康 C、對社會適應良好 D、以上都對 14、蹲踞式跳遠雙腳要（ B ）落地時成績才有效。A、先后落地 B、同時落地 C、只能一腳落地15、正常人全身共有（ B ）塊骨頭A、106 B、206 C、30616、前滾翻時身體依次著墊的部位是 （ D ）A.后背 頭 腰 臀部 B.頭 腰 后背 臀部 C.頭 后背 臀部 D.頭; 后背 腰 臀部 17、立定跳遠比賽中，甲同學的左腳跟位于1.55米，右腳跟位于1.65米處。甲同學的成績?yōu)椋?B ） 。 A 1.50米 B 1.55米 C 1.60米 D、1.65米

24、18、田徑運動包括（ ）賽和（ ）賽兩部分，以遠度或高度計算成績的項目叫（ ），以時間計算成績的項目叫（ C ）。A 田、徑、徑賽、田賽 B 徑、田、徑賽、田賽C 田、徑、田賽、徑賽 D 徑、田、田賽、田賽19、熱身準備操的作用是（ D ）。A、鍛煉身體 B、課的一部分 C、放松身體 D、活動開身體各個部分20、在小學，課間操和體育課練習的體操屬于（ A ）。A、基本體操 B、廣播操 C、健身操 D、熱身操21、身體素質練習有（ B ）。A力量、速度、耐力、靈敏、彈跳 B、力量、速度、耐力、靈敏、柔韌C 力量、耐力、速度、柔韌、爆發(fā) D、力量、速度、體力、靈敏、彈跳22、運動中腹痛，一般采用的

25、方法是（ B ）A. 及時補充生理鹽水 B. 減低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位堅持跑一段距離等 C. 服止痛藥 D. 停止運動23.雙手拋實心球時（ B ）A.上肢用力 B全身協(xié)調用力 C下肢用力24奧運會的會旗五環(huán)的顔色分別是（ C ）A.藍黃黑綠紅 B.藍白紅黃綠 C.藍黑紅黃紫25.武術的手型有（ B ）A.2種 B.3種 C.4種 26.我國的國球是（ B ）A.足球 B.乒乓球 C.羽毛球27.青春期應特別注意（ A ）A.營養(yǎng)和體育鍛煉 B.休息 C.多吃多睡28發(fā)生輕度扭傷后，應采?。ˋ ），減少出血與腫脹A.冷敷 B.熱敷 C.按摩29冬季長跑時，主要培養(yǎng)學生的（ A ）A.耐

26、力 B.力量 C.柔韌30蹲踞式起跑的口令分為（ B ）部分。A.2 B.3 C .431蹲踞式跳遠技術動作是（ A ）。A.助跑、起跳、騰空、落地 B.預備、助跑、踏跳、過桿C.助跑、起跳、過桿、落地32壘球投擲的遠度主要取決于（ A ）。A.揮臂速度 B.上肢長短 C.空氣阻力33在中長跑過程中呼吸要（ A ）。A有節(jié)奏 B無節(jié)奏 C.先有節(jié)奏、后無節(jié)奏34、以下那些是田徑比賽中的田賽項目（ D ）A.100米 B.200米 C.1500米 D.跳類和投擲項目35、參加劇烈運動前應做那些活動？（ A ）A.準備活動 B.熟悉場地條件 C.強化技術動作36、理想的課外田徑鍛煉時間是在（ D

27、）A.早晨六點左右 B.下午四點到六點 C.傍晚七點 D.下午三點到五點37、田徑運動中（ C ）米以下比賽都采用蹲踞式起跑A.100 B.200 C.400 D.80038、決定跳遠成績的主要因素是（C） 。A助跑速度 B空中走步式 C騰起初速度和角度 39、空腹跑步不利于健康，而在進餐后至少多長時間才可以進行跑步鍛煉？（ D ）A.10-15分鐘 B.15-20分鐘 C.30-60分鐘40、田徑運動主要包括那兩大方面?（ B ）A.跨欄跑、田賽 B.田賽、徑賽 C.徑賽、投擲41、練習跳遠空中動作時，身體要放松，眼睛注視（ C ）A.后方 B.前方 C.下方 D.隨意看。42、在體育課上不

28、小心肌肉扭傷、搓傷后該（ D ）A.旁邊休息 B.及時抱扎 C.及時熱敷 D.及時冷敷43、下面哪項比賽不屬于田賽項目？( C )A.跳遠 B.推鉛球 C.110米跨欄44、蹲踞式跳遠的組成部分是（ B ）A助跑、騰空、起跳、落地 B助跑、起跳、騰空、落地C起跳、助跑、騰空、落地 D助跑、騰空、起跳、落地45.下列屬于籃球傳球動作的是( B )A.投籃 B 單手肩上傳球 C 運球46.下列哪項是籃球犯規(guī)動作(A)A.打手 B.蓋帽 C.運球出界47.下列沖刺撞線正確的部位是（C）.上肢 .下肢 .軀干任何部位48.下列哪項是原地轉換動作（B）.立正 .向左轉 .稍息49、你每天在學校參加體育活

29、動（不包括體育課）時間是（ A ）A）1小時以上 B）10.5小時 C）0.5小時以下50.向右轉的正確轉法（B）.向左手方向轉90度 .向右手方向轉90度 .向后轉180度 51.一般情況下整隊，體育委員面向學生時，高的學生應站在（B）.體育委員左前方 .體育委員右前方 .隨便站立52.長跑之后學生咳嗽怎么辦？（ A ）.呼吸慢走 .做下休息 .躺下休息53.在一百米比賽中，學生應做到（ A ）.不準竄道 .可以竄道 .自由跑道都可以54.在體育課中出現關鍵損傷，扭傷，首先應該（ A ）.冷敷 包扎 .坐55.一周有多少節(jié)體育課( C ).沒有 .節(jié) .2-4節(jié)56.足球門柱的顏色是（C）A

30、 白色 B 黑色 C黑白色57.下面屬于田徑項目的是（B）A 籃球 B 跳遠 C 武術比賽 58、學?；虮景嘤袩o擠占體育課時，而用于考試科目教學現象？（ C ） A）有 B）有時有 C）沒有 59、你參加過校級以上的體育比賽嗎？( A )A.有 B.沒有60、你每天的體育鍛煉時間達到一小時了嗎？( A )A.達到 B.未達到61、我們學生運動后號是 （B）A、發(fā)展體育運動，增強人民體質 B、我運動、我健康、我快樂C、更高、更快、更強試卷二一、填空：每空5分 1 我們現在做的廣播體操兩套的名稱（七彩陽光） 和（希望風帆）2 起跑的技術分用于短跑的（蹲踞式）和用于長跑的（站立式）。3 隊列向右轉走，向新的方向行進第一步邁（右）腳。4 終點沖刺最后兩米或最后一步時，軀干迅速（前壓）。5 現在做的眼保健操一共有（ 4 ）節(jié)二、選擇：每空5分1、準備活動，就是在體育比賽或鍛煉前進行各種練習活動。請在下面項目中選擇，準備活動以上肢為主的項目有（ abd ）；準備活動以下肢為主的項目有（ cef ）。請在下列項目中選