雙手原地投擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)

1、雙手原地投擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)會(huì)雙手向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法。2、技能目標(biāo)：使85左右的學(xué)生初步掌握雙手向前拋實(shí)心球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗(yàn)成功樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。三、 學(xué)習(xí)內(nèi)容1、雙手向前拋實(shí)心球2 、游戲：實(shí)心球接力四、學(xué)情調(diào)查我校九年級(jí)教學(xué)班有17 個(gè)，每班學(xué)生都在

2、46 人以上，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五年級(jí)學(xué)生理解力強(qiáng)，對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。五、教材分析前拋實(shí)心球是新課標(biāo)要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。六、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：用力順序。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢用力協(xié)調(diào)。七、教學(xué)過(guò)程1、課的開(kāi)始與準(zhǔn)備部分本部分的主要教學(xué)目標(biāo)， 是

3、為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備， 因此， 我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、慢跑熱身、游戲和徒手操。2、課的基本部分（ 1 ）、雙手向前前拋實(shí)心球是基礎(chǔ)教學(xué)，作為教材體系中“投擲”的重要內(nèi)容之一，其重點(diǎn)是動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。通過(guò)示范、講解、掌握方法，提高力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)。（ 2 ）、組織教法：先通過(guò)雙手向前拋實(shí)心球的模仿練習(xí)來(lái)作為鋪墊，再來(lái)持球，雙手前拋實(shí)心球的學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生有一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)渡，使學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)更輕松，有興趣。把學(xué)生分成兩組，學(xué)生以兩臂側(cè)平舉分開(kāi)，練習(xí)時(shí)由體育小組長(zhǎng)指揮，統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)注意安全，教師巡回指導(dǎo)，教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)

4、生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正，也可以進(jìn)行課堂評(píng)價(jià)。3、課的結(jié)束部分（ 1 ）、通過(guò)接力游戲放松學(xué)生肌肉和心理的目的。（ 2 ）、教師總結(jié)本節(jié)課，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的個(gè)人和小組。（ 3 ）、教師布置體育作業(yè)。（ 4 ） 、師生再見(jiàn)。八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，練習(xí)密度為35%左右。授課教師：曹植國(guó) 授課年級(jí)：九年級(jí)（下）上課人數(shù)：40人教學(xué)內(nèi)容1.原地雙手投擲拋實(shí)心球2.游戲：實(shí)心球接力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：使學(xué)生知道雙手向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。技能：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；使85%以上學(xué)生能形成原地雙手

5、向前拋實(shí)心球的正確動(dòng)作，達(dá)成個(gè)人目標(biāo)。情感：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗(yàn)成功樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。教學(xué)重點(diǎn)用力順序。教學(xué)難點(diǎn)上下肢用力協(xié)調(diào)。教學(xué)時(shí)教 學(xué)內(nèi) 容練習(xí)量組織教學(xué) 要求過(guò)程間時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分10分 鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好，常規(guī)檢查。3、宣布本課內(nèi)容，提出教學(xué)要求。4、安排見(jiàn)習(xí)生。5、隊(duì)列練習(xí)。二、熱身活動(dòng)（一） 慢跑：200米（二）.游戲：聽(tīng)數(shù)換動(dòng)作方法：組成一個(gè)圓圈慢跑，教師任意 喊數(shù)字，學(xué)生聽(tīng)數(shù)變換動(dòng)作，循環(huán)往 復(fù)。（三）徒手操（1）上肢運(yùn)動(dòng)（2）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)

6、運(yùn)動(dòng)（6）腹背運(yùn)動(dòng)（7）弓箭步壓腿（8）側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)2，2，3，31次4-5 次8X4一、組織：四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)時(shí)做到快、靜、齊。服裝整齊、精神飽滿。精神飽滿，跑動(dòng)路線準(zhǔn)確二、（一）.組織：由四路縱隊(duì)變成蛇形隊(duì)教法：在教師的提示下，進(jìn)行慢跑 200米。要求：1.精神飽滿，跑動(dòng)路線準(zhǔn)確。.不開(kāi)玩笑，不插隊(duì)。.跑時(shí)，一定要注意安全。（二）.組織：圓形隊(duì)教法：1.教師講解游戲的方法及規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)要求：反應(yīng)快聽(tīng)數(shù)動(dòng)作到位。（三）組織：四列體操隊(duì)形。教法：1.教師領(lǐng)操。2.學(xué)生集體練習(xí)。要求：跟上節(jié)拍，動(dòng)作有力、到位、協(xié)調(diào)、 舒展、規(guī)范。一、.雙手向前拋實(shí)心球動(dòng)作方法：預(yù)備：雙手握球置于胸前，雙

7、腳自然開(kāi)立站在投擲線后投擲：雙手持球經(jīng)臉前舉到頭頂后上方，同時(shí)，身體后仰彎成弓狀，然后雙腳用力蹬地，身體重心前移挺胸收腹，同時(shí)雙手撥球、抖腕，用力向頭前上方投出（出手角度與地面約45度）。動(dòng)作要點(diǎn)：用力蹬地，送雕展胸，用基力將球擲出。本部25分二、游戲：換物接力鐘游戲方法：在場(chǎng)上畫(huà)一條起跑線，線前10米處并排畫(huà)四個(gè)圓圈，間隔 3分1米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，正對(duì)圓圈站在起跑線后，各隊(duì)排頭手持一個(gè)實(shí)心球。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的圓圈內(nèi)，將實(shí)心球放在圓圈內(nèi)，拿起排球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用排球換回實(shí)心球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：交換物

8、必須放在圓圈內(nèi)，如滾出方形外，要拾回放好再跑。一、放松游戲：實(shí)心球接力二、課堂小結(jié)：結(jié)5評(píng)價(jià)學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵(lì)束分為主，提高學(xué)生的自信心。部鐘三、布置作業(yè)。一分鐘仰臥起坐1 分2次四、歸還器材。五、師生再見(jiàn)。151010-12次2-3次課堂評(píng)價(jià)教學(xué)樓前操場(chǎng)。40個(gè)一公斤實(shí)心球和、組織：投安 安投教法：1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)示范，并讓同 學(xué)記住雙手向前拋實(shí)心球的口訣。.學(xué)生做雙手向前拋實(shí)心球的摸仿練習(xí)。.學(xué)生持球練習(xí)。.教師巡回指導(dǎo)及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。5學(xué)生做示范，教師點(diǎn)評(píng)；6、學(xué)生做練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。重點(diǎn)高度 7、學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí)。要求：用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)， 動(dòng)作連貫協(xié)

9、調(diào)有力，蹬地、收腹、揮臂、 壓腕、撥球。聽(tīng)從指揮，注意安全。二、組織:包給01023049 = 0 &教法：1.教師講解游戲內(nèi)容及規(guī)則。.學(xué)生分組、游戲開(kāi)始。.看哪一組表現(xiàn)的最好。.進(jìn)行評(píng)比。要求：1.認(rèn)真做游戲，聽(tīng)從指揮，注意安全。.球要放進(jìn)圈里。.交換物品不能用“拋、傳”等危 險(xiǎn)動(dòng)作。2-3次平均心率預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)組織：四列橫隊(duì)要求：認(rèn)真做好放松活動(dòng)，完成體育作業(yè)。130次/分35%1、除評(píng)價(jià)主要?jiǎng)幼鞯恼莆粘潭韧?，要注意掌握?dòng)作過(guò)程中的評(píng)價(jià)，以提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中思維能力，并把過(guò)程評(píng)價(jià)和終極評(píng)價(jià)相結(jié)合。2、影響投擲動(dòng)作掌握與運(yùn)用的因素，除身體素質(zhì)、理解能力外，還有思想情緒的因素，有時(shí)學(xué)生

10、學(xué)習(xí)主動(dòng)精神不夠，精神不集中會(huì)直接影響技能的掌握和形成，也是所以教學(xué)中要應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行適當(dāng)評(píng)價(jià)，但要以正面引導(dǎo)為主。3、評(píng)價(jià)應(yīng)該注意區(qū)別對(duì)待，以每個(gè)人進(jìn)步的幅度進(jìn)行評(píng)價(jià)，也是教學(xué)評(píng)價(jià)的主要手段之一，應(yīng)結(jié)合整體評(píng)價(jià)進(jìn)行。4、評(píng)價(jià)應(yīng)以激勵(lì)進(jìn)步為主，通過(guò)評(píng)價(jià)進(jìn)一步激勵(lì)學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)重視自評(píng)、互評(píng)和師評(píng)三者的結(jié)合。5、注意區(qū)別對(duì)待，鼓勵(lì)每一個(gè)人的進(jìn)步，進(jìn)而更好的促進(jìn)學(xué)生向正確的方向努力，以更利于學(xué)生 身心的發(fā)展，充分發(fā)掘每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)。課后反思本次理我以“雙手向前拋實(shí)心球”作為本理的主教材，游戲“換物接力”作為輔教材。以培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)技能為主要目的，以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神作為次要目的。實(shí)心球拋練習(xí)比較單調(diào)，學(xué)生在技能 和力量上有比較大的差異，因而要求學(xué)生統(tǒng)一的規(guī)定和紀(jì)律，并要求在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行投擲，在 組織隊(duì)形時(shí)，把學(xué)生分成男女二大組背對(duì)相站，每組間隔2米左右。學(xué)生站