2020新生軍訓(xùn)計(jì)劃

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)新生軍訓(xùn)計(jì)劃表日 期時(shí) 間培訓(xùn)安排項(xiàng)目?jī)?nèi)容 第 一 天07:00-07:30教官就位軍訓(xùn)團(tuán)建立各營連管理框架07:30-08:0009:00開營儀式校領(lǐng)導(dǎo)講話，宣布作息時(shí)間，宣布開營10:00-12:00軍訓(xùn)令行禁止，樹立紀(jì)律意識(shí)，加強(qiáng)服從意識(shí)連隊(duì)文化組建團(tuán)隊(duì)組建：隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌、隊(duì)列展示12:00-14:50午餐、午休14:50-18:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿定形、立正、稍息、整齊報(bào)數(shù)、體能訓(xùn)練學(xué)生日常行為規(guī)范學(xué)校對(duì)于學(xué)生日常管理內(nèi)容,日常行為習(xí)慣，文明用語、鼓

2、掌練習(xí)18:00-19:00晚餐、休息19:00-21:00軍歌嘹亮、將軍令唱響軍歌、融入部隊(duì)、餐前文化，團(tuán)隊(duì)文化21:00-22:00 開班務(wù)會(huì)、洗漱、休息 第 二 天06:00-06:50早操熱身運(yùn)動(dòng)、跑步和口號(hào)練習(xí)06:50-08:00早餐、休息08:00-12:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練文明用語、鼓掌練習(xí)，停止間轉(zhuǎn)法、蹲下、跨立、敬禮軍事內(nèi)務(wù)標(biāo)準(zhǔn)宿舍衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)及管理?xiàng)l例（包括教室，衛(wèi)生區(qū)標(biāo)準(zhǔn)）12:00-14:50午餐、午休14:50-18:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿、踏步、齊步、體能訓(xùn)練學(xué)校發(fā)展史讓學(xué)生了解學(xué)校文化，愛上自己的學(xué)校18:00-19:00晚餐、休息19:00-21:00軍

3、旅電影培養(yǎng)愛國愛軍隊(duì)的素養(yǎng)21:00-22:00 開班務(wù)會(huì)、洗漱、休息日 期時(shí) 間培訓(xùn)安排項(xiàng)目功能第 三 天 06:00-06:50早操熱身運(yùn)動(dòng)、跑步和口號(hào)練習(xí)06:50-08:00早餐休息08:00-12:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿、立正、稍息、整齊報(bào)數(shù)、放凳子練習(xí)消防知識(shí)火災(zāi)逃生技巧及消防器材實(shí)操12:00-14:50午餐、午休14:50-18:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿、綜合軍事所有停止間的動(dòng)作練習(xí)軍事小會(huì)操各班級(jí)訓(xùn)練結(jié)果展示（分系會(huì)操）、體能訓(xùn)練18:00-19:00晚餐、休息19:00-21:00軍旅電影培養(yǎng)愛國愛軍隊(duì)的素養(yǎng)21:00-22:00 開班務(wù)會(huì)、洗漱、休息 第 四 天

4、06:00-06:50早操熱身運(yùn)動(dòng)、跑步和口號(hào)練習(xí)06:50-08:00早餐、休息08:00-12:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，綜合軍事所有停止間的動(dòng)作練習(xí)，進(jìn)行齊步和跑步的擺臂學(xué)習(xí)練習(xí)（擺臂一令一動(dòng)，一令三動(dòng)三步一靠五步一靠練習(xí)）地震逃生演練提高地震逃生意識(shí)及逃生技巧12:00-14:50午餐、午休14:50-18:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，綜合軍事所有停止間的動(dòng)作練習(xí)，進(jìn)行齊步和跑步的擺臂學(xué)習(xí)練習(xí)（擺臂一令一動(dòng)，一令三動(dòng)三步一靠五步一靠練習(xí)）法律大講堂法律常識(shí)學(xué)習(xí)、體能訓(xùn)練18:00-19:00晚餐、休息19:00-21:00洗作訓(xùn)服及內(nèi)務(wù)大整理21:00-22:00 開班務(wù)會(huì)、洗漱

5、、休息日 期時(shí) 間培訓(xùn)安排項(xiàng)目?jī)?nèi)容第 五 天06:00-06:50早操熱身運(yùn)動(dòng)，跑步和口號(hào)練習(xí)06:50-08:00早餐、休息08:00-12:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，綜合軍事所有停止間的動(dòng)作練習(xí)，進(jìn)行齊步和跑步的擺臂學(xué)習(xí)練習(xí)（擺臂一令一動(dòng)，一令三動(dòng)三步一靠五步一靠練習(xí)）進(jìn)行齊步和跑步的學(xué)習(xí)練習(xí)（腿臂結(jié)合練習(xí)）12:00-14:50午餐、午休14:50-18:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，進(jìn)行跑步的練習(xí)、體能訓(xùn)練18:00-19:00晚餐、休息19:00-21:00軍歌嘹亮唱響軍歌、融入部隊(duì)21:00-22:00 開班務(wù)會(huì)、洗漱、休息第六天06:00-06:50早操熱身運(yùn)動(dòng)，跑步和口號(hào)練

6、習(xí)06:50-08:00早餐、休息08:00-12:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，綜合軍事所有動(dòng)作練習(xí)，進(jìn)行步法變換的學(xué)習(xí)練習(xí)（齊步變跑步，跑步變齊步、踏步變齊步）軍體拳鍛煉軍人意志12:00-14:50午餐、午休14:50-18:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，綜合軍事所有動(dòng)作練，進(jìn)行正步擺臂的學(xué)習(xí)練習(xí)（一令一動(dòng)，一令三動(dòng)）軍體拳鍛煉軍人意志，體能訓(xùn)練18:00-19:00晚餐、休息19:00-21:00教學(xué)法學(xué)習(xí)培養(yǎng)指揮和教學(xué)練習(xí)21:00-22:00 開班務(wù)會(huì)、洗漱、休息日 期時(shí) 間培訓(xùn)安排項(xiàng)目功能第 七 天06:00-06:50早操熱身運(yùn)動(dòng)，跑步和口號(hào)練習(xí)06:50-08:00早餐休息0

7、8:00-12:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，進(jìn)行正步的學(xué)習(xí)練習(xí)（原地踢腿練習(xí)）軍體拳鍛煉軍人意志12:00-14:50午餐、午休14:50-18:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，進(jìn)行正步的學(xué)習(xí)練習(xí)（原地踢腿練習(xí)）軍體拳鍛煉軍人意志、體能訓(xùn)練考核18:00-19:00晚餐、休息19:00-21:00教學(xué)法學(xué)習(xí)培養(yǎng)指揮管理和教學(xué)練習(xí)21:00-22:00 開班務(wù)會(huì)、洗漱、休息、緊急集合演練 第 八 天06:00-06:50早操跑步和呼號(hào)練習(xí)06:50-08:00早餐、休息08:00-12:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，正步練習(xí)（正步腿臂結(jié)合一令兩動(dòng)練習(xí)）軍體拳鍛煉軍人意志12:00-14:50午餐

8、、午休14:50-18:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，正步練習(xí)（正步腿臂結(jié)合一令兩動(dòng)練習(xí)）軍體拳鍛煉軍人意志、體能訓(xùn)練、18:00-19:00晚餐、休息19:00-21:00洗衣及內(nèi)務(wù)大整理21:00-22:00 開班務(wù)會(huì)、洗漱、休息日 期時(shí) 間培訓(xùn)安排項(xiàng)目?jī)?nèi)容第 九 天06:00-06:50早操訓(xùn)練起步、跑步隊(duì)形06:50-08:00早餐08:00-12:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，軍姿，正步練習(xí)（正步腿臂結(jié)合一令兩動(dòng)練習(xí)）軍體拳演練各班軍體拳比賽12:00-14:50午餐、午休14:50-18:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，軍姿，正步練習(xí)（正步腿臂結(jié)合一令兩動(dòng)練習(xí)）校園安全講解邀請(qǐng)學(xué)校負(fù)

9、責(zé)安全領(lǐng)導(dǎo)講解校園安全知識(shí)、體能訓(xùn)練18:00-19:00晚餐、休息19:00-21:00軍歌嘹亮唱響軍歌、融入部隊(duì)21:00-22:00 開班務(wù)會(huì)、洗漱、休息 第 十 天06:00-06:50早操訓(xùn)練起步、跑步隊(duì)形、正步隊(duì)形06:50-08:00早餐、休息08:00-12:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，軍姿，正步練習(xí)（正步腿臂結(jié)合一令一動(dòng)練習(xí)）激情節(jié)拍我們是最棒的好學(xué)生12:00-14:50午餐、午休14:50-18:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，正步與起步互換、（正步連貫動(dòng)作練習(xí)）滿江紅餐前文化詩詞歌賦背頌、體能訓(xùn)練18:00-19:00晚餐、休息19:00-21:00拓展游戲擊鼓顛球，釋

10、放激情，彰顯青春，團(tuán)隊(duì)游戲21:00-22:00 開班務(wù)會(huì)、洗漱、休息日 期時(shí) 間培訓(xùn)安排項(xiàng)目功能第十一天06:00-06:50早操正步與起步互換06:50-08:00早餐休息08:00-12:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，正步與起步互換、正步強(qiáng)化練習(xí)拔河比賽提高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感12:00-14:50午餐、午休14:50-18:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，綜合軍事所有動(dòng)作練習(xí)拓展游戲搶資源18:00-19:00晚餐、休息19:00-21:00軍旅電影培養(yǎng)愛國愛軍隊(duì)的素養(yǎng)21:00-22:00 開班務(wù)會(huì)、洗漱、休息 第 十二 天06:00-06:50早操正步與起步互換、教學(xué)法考核06:50-08:0

11、0早餐、休息08:00-12:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，正步與起步互換、正步強(qiáng)化練習(xí)高臺(tái)演講互相了解彼此，建立深厚友誼12:00-14:50午餐、午休14:50-18:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練軍姿，正步與起步互換、正步強(qiáng)化練習(xí)弟子規(guī)學(xué)習(xí)國學(xué)智慧、體能訓(xùn)練18:00-19:00晚餐、休息19:00-21:00洗衣服及內(nèi)務(wù)大整理21:00-22:00 開班務(wù)會(huì)、洗漱、休息日 期時(shí) 間培訓(xùn)安排項(xiàng)目?jī)?nèi)容第 十三 天06:00-06:50早操正步與起步互換、內(nèi)務(wù)考核06:50-08:00早餐08:00-12:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)練拉匯報(bào)表演流程拉匯報(bào)表演流程12:00-14:50午餐、午休14:50-18:00熱身活動(dòng)軍事隊(duì)列訓(xùn)