小學(xué)花樣跳繩教學(xué)訓(xùn)練之我見

1、小學(xué)花樣跳繩教學(xué)訓(xùn)練之我見隨著新課程改革的逐漸深入和開展，對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的 要求越來越高。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要變更過去的教學(xué) 模式，采用科學(xué)的訓(xùn)練方式。體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容是在訓(xùn)練 中增強(qiáng)小學(xué)生身體素質(zhì)，讓他們的身心得到健康開展，促進(jìn) 學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升。在體育教學(xué)中開展體育花樣跳繩，順 應(yīng)教學(xué)的開展要求，對(duì)從小培養(yǎng)學(xué)生彈跳力、耐力、平衡力 等是非常重要的，可以激活他們學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓小學(xué)生學(xué)習(xí)興 趣越來越濃厚，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩技巧的內(nèi)驅(qū)力。因此，教師要?jiǎng)?chuàng)新花樣跳繩方式，開展多種多樣的訓(xùn)練 形式，讓小學(xué)生積極參與到體育訓(xùn)練中，讓學(xué)生興趣越來越 濃厚，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生綜合全面開展

2、。一、花樣跳繩教學(xué)的重要性1、有利于完善體育課程模式在過去的體育課堂教學(xué)中，教師主要以講解理論知識(shí)為 重點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，但是對(duì)學(xué)生的身心開展產(chǎn)生不 利影響。隨著新課程改革的逐漸深入和開展，小學(xué)體育教學(xué) 的主要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā) 展，傳統(tǒng)教學(xué)無法到達(dá)的目的，需要通過花樣跳繩來滿足， 使體育課程模式更加完善。2、增強(qiáng)小學(xué)生身體素質(zhì)讓小學(xué)生積極主動(dòng)地參與到跳繩環(huán)節(jié)是花樣跳繩訓(xùn)練 的重點(diǎn)，讓學(xué)生在參與環(huán)節(jié)掌握花樣跳繩的方法，使小學(xué)生 的身體平衡性得到提升是教學(xué)的主要目的，為增強(qiáng)小學(xué)生身 體素質(zhì)創(chuàng)造條件。小學(xué)體育花樣跳繩訓(xùn)練中，只有提升小學(xué) 生的手腳協(xié)調(diào)能力，才能夠更加

3、快速地進(jìn)行跳繩。在這個(gè)訓(xùn) 練過程中，對(duì)提高小學(xué)生身體各個(gè)方面的能力都是非常重要 的，進(jìn)而增強(qiáng)小學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)他們綜合開展，為日后 的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、花樣跳繩教學(xué)與訓(xùn)練的具體實(shí)施1、有效運(yùn)用游戲方式進(jìn)行訓(xùn)練小學(xué)體育花跳繩訓(xùn)練中，為了讓小學(xué)生訓(xùn)練興趣越來越 濃厚，參與度得到提升，提升他們綜合能力，體育老師要變 更過去枯燥的教學(xué)方式，創(chuàng)新教學(xué)方式，讓學(xué)生在愉快的氛 圍下進(jìn)行訓(xùn)練，感受花樣跳繩的魅力，同時(shí)掌握相關(guān)的技巧。 創(chuàng)新教學(xué)模式要對(duì)小學(xué)生的實(shí)際情況有充分了解，然后依據(jù) 他們的身體素質(zhì)展開花樣跳繩訓(xùn)練。小學(xué)生的身體素質(zhì)、心 理狀況等都存在差異。因此，對(duì)于身體素質(zhì)相對(duì)較差的學(xué)生, 教師要

4、降低訓(xùn)練度和標(biāo)準(zhǔn)，可以有效運(yùn)用游戲的方式進(jìn)行訓(xùn) 練。小學(xué)生生性活潑好動(dòng)，喜歡玩耍，游戲符合小學(xué)生的年 齡特征，讓他們的興趣越來越濃厚。教師在訓(xùn)練的過程中可 以通過小游戲，激活他們的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，讓他們積極參與其中。比方，在訓(xùn)練過程中，體育教師要認(rèn)真觀察每一位學(xué)生 的情況，當(dāng)小學(xué)生掌握了一定的花樣跳繩技巧后，可以組織 一些小游戲，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣的基礎(chǔ)上，使訓(xùn)練過程變得 更加富有趣味性。教師可以進(jìn)行“花樣跳繩接力”游戲，將 學(xué)生科學(xué)合理地分成幾個(gè)學(xué)習(xí)小組，教師當(dāng)作裁判，一個(gè)學(xué) 生計(jì)時(shí)一分鐘，一個(gè)學(xué)生完成把自己的數(shù)量告訴下一個(gè)學(xué) 生，以此類推，最終比照完成數(shù)量最多的小組獲得勝利，教 師給獲勝的小組下節(jié)

5、訓(xùn)練課自由活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì)，失敗的小組接 受鴨子步的懲罰。通過這種簡(jiǎn)單的小游戲，讓小學(xué)生興趣越 來越濃厚，都積極主動(dòng)地參與到花樣跳繩訓(xùn)練中，使他們身 體協(xié)調(diào)能力、平衡能力、耐力得到提升，豐富花樣跳繩訓(xùn)練 的模式，增強(qiáng)小學(xué)生身體素質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量和效率的得到提 升。2、進(jìn)行分層花樣跳繩訓(xùn)練眾所周知，小學(xué)生的思維、身心等處于不斷開展階段， 年齡、認(rèn)知能力、興趣愛好、個(gè)性特征、身體素質(zhì)等方面都 存在一定的差異，而且不同的學(xué)生對(duì)于知識(shí)的理解、掌握程 度等方面都存在一定的區(qū)別。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中進(jìn)行 花樣跳繩訓(xùn)練，教師可以根據(jù)小學(xué)生的身體素質(zhì)、接受能力、 心理狀況、對(duì)花樣跳繩技巧的掌握程度等進(jìn)行分層次的教

6、學(xué)，讓他們根據(jù)教師的教學(xué)方式，進(jìn)行練習(xí)，使花樣跳繩的 有效性得到提升。比方，教師可以將身體素質(zhì)強(qiáng)、技巧熟練的學(xué)生的分成 拓展層，對(duì)于身體素質(zhì)和技巧也一般的學(xué)生分成提高層，對(duì) 于身體素質(zhì)差、沒有掌握技巧的學(xué)生分成基礎(chǔ)層，然后根據(jù) 不同的層次的學(xué)生進(jìn)行有效分組，保證每一組學(xué)生的好壞程 度適中，這樣在訓(xùn)練過程中，基礎(chǔ)層和提高層的學(xué)生出現(xiàn)問 題，拓展層的學(xué)生可以進(jìn)行有效引導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)一幫一互助訓(xùn)練。 也可以讓小組成員在訓(xùn)練的過程中相互監(jiān)督，防止出現(xiàn)偷懶 的現(xiàn)象，使學(xué)生在分層小組學(xué)習(xí)中提升自己的專業(yè)技巧，讓 自身快速開展。通過這種分層教學(xué)方式，在很多大程度上可 以節(jié)約教師的時(shí)間，提升訓(xùn)練質(zhì)量和效率，在分層合作訓(xùn)練 中可以發(fā)現(xiàn)自己的缺乏之處，讓能力強(qiáng)學(xué)生給出指導(dǎo)，培養(yǎng) 小學(xué)生合作意識(shí)和集體意識(shí)，更好的掌握花樣跳繩訓(xùn)練技 巧。綜上所述，在小學(xué)體育教學(xué)中進(jìn)行花樣跳繩訓(xùn)練，符合 新課程改革的要求，對(duì)小學(xué)生的開展非常重要。因此，小學(xué) 體育教師要發(fā)揮花樣跳繩的重要性，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和訓(xùn) 練