中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題輔導(dǎo)

1、中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題輔導(dǎo)第一節(jié)：學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)第二節(jié)：人際交往心理輔導(dǎo)第三節(jié)：情緒心理輔導(dǎo)第四節(jié)：性心理輔導(dǎo)第五節(jié)：應(yīng)激狀態(tài)及其處理第一節(jié)：學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、厭學(xué)指學(xué)生在主觀(guān)上對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)活動(dòng)失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒和冷漠態(tài)度，并在客觀(guān)上明顯表現(xiàn)出來(lái)的行為。厭學(xué)產(chǎn)生的原因：家庭因素學(xué)校教育因素個(gè)人自身因素輔導(dǎo)要點(diǎn):1改變家庭不良教養(yǎng)態(tài)度2培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣3培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感二、考試焦慮產(chǎn)生的原因?qū)荚囈饬x估價(jià)過(guò)高平時(shí)成績(jī)不佳，應(yīng)試準(zhǔn)備不足神經(jīng)類(lèi)型輔導(dǎo)要點(diǎn)：嘗試成功經(jīng)驗(yàn)2認(rèn)知矯正（ABC理論與理性情緒療法）行為療法（放松訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏）自我教導(dǎo)訓(xùn)練自我教導(dǎo)訓(xùn)練：通過(guò)處理內(nèi)在對(duì)話(huà)，從而改變?nèi)说乃伎?、認(rèn)知結(jié)構(gòu)

2、和行為方式的程序。步驟：（一）自我觀(guān)察。說(shuō)出與寫(xiě)出與情境有關(guān)的負(fù)向內(nèi)在對(duì)話(huà)。（二）尋找積極的內(nèi)在對(duì)話(huà)。1、面對(duì)這些問(wèn)題不需要緊張。2、我知道我能應(yīng)付這個(gè)考試。3、我覺(jué)得我有能力去解答這些問(wèn)題。4、做錯(cuò)了沒(méi)有關(guān)系，可以從頭再來(lái)。5、不要緊，按時(shí)交卷就可以了。6、今天的精神真好，我一定可以考好。三、學(xué)習(xí)困難學(xué)生（一）學(xué)習(xí)困難學(xué)生（排除弱智和低能兒童）1.學(xué)習(xí)障礙因中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，而在聆聽(tīng)、說(shuō)話(huà)、閱讀、書(shū)寫(xiě)等能力方面，呈現(xiàn)顯著困難。學(xué)業(yè)不良成績(jī)低下（絕對(duì)、相對(duì)、個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)）學(xué)習(xí)困難學(xué)生的鑒定和診斷1.智力標(biāo)準(zhǔn)區(qū)分弱智、低能兒童2.學(xué)業(yè)不良標(biāo)準(zhǔn)絕對(duì)學(xué)業(yè)不良和相對(duì)學(xué)業(yè)不良標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合臨床觀(guān)察標(biāo)準(zhǔn)第二節(jié)

3、：人際交往心理輔導(dǎo)第二節(jié)：人際交往心理輔導(dǎo)一、常見(jiàn)的人際交往問(wèn)題1自卑心理2自傲心理自私心理恐懼心理封閉心理6害羞心理7嫉妒心理8.猜疑心理9逆反心理10干涉心理1、人際交往輔導(dǎo)的要點(diǎn)（一）調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)（二）改善個(gè)性品質(zhì)（三）學(xué)習(xí)交往技能（四）掌握調(diào)節(jié)方法第三節(jié)：情緒心理輔導(dǎo)一、情緒調(diào)節(jié)的途徑（一）情緒的控制如認(rèn)知療法（ABC理論）（二）情緒的宣泄二、情緒輔導(dǎo)的要點(diǎn)（一）承認(rèn)不良情緒存在的事實(shí)（二）對(duì)情緒作建設(shè)性的宣泄（三）采取建設(shè)性的實(shí)際行動(dòng)（四）把握現(xiàn)在（五）改善人際關(guān)系，增強(qiáng)自信心第四節(jié)：性心理輔導(dǎo)一、常見(jiàn)的性心理問(wèn)題1.異性交往2自慰3性侵犯1、性心理輔導(dǎo)要點(diǎn):1性教育內(nèi)容的適切性成年

4、人的誤區(qū)(敏感&避而不談)增強(qiáng)學(xué)生自我調(diào)控能力道德規(guī)范情感升華行為自制第五節(jié)：應(yīng)激狀態(tài)及其處理一、應(yīng)激至少有三種不同的含義：環(huán)境中客觀(guān)存在的威脅性刺激；指一種身心反應(yīng)；是外界刺激與個(gè)體反應(yīng)的交互作用。1、應(yīng)激來(lái)源1災(zāi)難性事件生活改變?nèi)粘＠_4心理沖突三、應(yīng)激的應(yīng)對(duì)方式：1.針對(duì)問(wèn)題2.針對(duì)情緒（1）自我防衛(wèi)機(jī)制：否認(rèn)，退化，投射，壓抑，合理化，幻想反向，轉(zhuǎn)移等（2）行為的（放松、散心、傾訴等）（3）認(rèn)知的（理性情緒療法等）心理危機(jī)的判斷標(biāo)準(zhǔn)心理危機(jī)的判斷標(biāo)準(zhǔn)心理危機(jī)及其干預(yù)由于突然遭受?chē)?yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，通過(guò)受害人的認(rèn)知評(píng)價(jià)認(rèn)為對(duì)自己構(gòu)成嚴(yán)重威脅，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是

5、出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難，以致使受害人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。事發(fā)突然，并且有足夠強(qiáng)度受害人自我認(rèn)知評(píng)價(jià)為對(duì)自己構(gòu)成威脅引起受害人現(xiàn)有生活狀態(tài)出現(xiàn)不良變化常伴有心理、行為和植物神經(jīng)功能的改變心理危機(jī)干預(yù)的主要目的心理危機(jī)干預(yù)的主要目的心理危機(jī)及其干預(yù)防止過(guò)激行為，如自傷、自殺或攻擊行為等促進(jìn)交流，鼓勵(lì)當(dāng)事者充分表達(dá)自己的思想和情感，鼓勵(lì)其自信心和正確的自我評(píng)價(jià)，提供適當(dāng)建議，促使問(wèn)題解決。提供適當(dāng)醫(yī)療幫助，處理昏厥、情感休克或激動(dòng)狀態(tài)。心理危機(jī)及其干預(yù)危機(jī)干預(yù)時(shí)應(yīng)該注意：不要做得的：不要假設(shè)每個(gè)經(jīng)歷災(zāi)難的人都會(huì)受到精神創(chuàng)傷不要使用疾病診斷。因?yàn)榻?jīng)歷那樣嚴(yán)重的事件后，任何看起來(lái)異常的行為都是可以理解的不要用救世主的態(tài)度跟來(lái)訪(fǎng)者交談，或?qū)Ｗ⒂谒麄兊臒o(wú)助、虛弱、過(guò)失甚至殘疾。盡量專(zhuān)注于在災(zāi)難中或?yàn)?zāi)后他們幫助別人的舉動(dòng)。心理危機(jī)及其干預(yù)不要假設(shè)每一個(gè)幸存者都愿意甚至需要與你交談，通常以安靜輔助的態(tài)度陪伴在幸存者周?chē)湍芙o他們安全感，幫助他們應(yīng)對(duì)不要詢(xún)問(wèn)災(zāi)難過(guò)程的細(xì)節(jié)不要猜測(cè)甚至提供不準(zhǔn)確的信息，如果你無(wú)法回答幸存者的問(wèn)題，至少應(yīng)盡量了解幸存者的實(shí)際情況不要試圖打破心靈創(chuàng)傷者