水平四（初一）體育《原地雙手頭上前擲實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)及教案

1、體育與健康課程水平四（初一）教學(xué)設(shè)計(jì)校 級(jí) 公 開(kāi) 課上課時(shí)間:上課地點(diǎn):執(zhí)教教師:原地雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：本次課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，快樂(lè)為主題”的新 課標(biāo)基本理念為依據(jù)。堅(jiān)持以學(xué)生開(kāi)展為本，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主探究能力， 培養(yǎng)良好的自我鍛煉習(xí)慣。通過(guò)創(chuàng)設(shè)民主、平等的師生關(guān)系和融洽的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在學(xué) 習(xí)中相互合作、共同探究、體驗(yàn)成功樂(lè)趣。二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序2、開(kāi)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)，掌握頭上前擲實(shí)心球基本動(dòng) 作。3、通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的

2、組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極性三、教材內(nèi)容：雙手頭上擲實(shí)心球；游戲：傳球接力四、教學(xué)背景分析：.教學(xué)內(nèi)容分析：投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶?shí)用技能，又是鍛煉身體，增強(qiáng)力量的鍛煉 手段，按田徑規(guī)那么的投擲方法，是田徑運(yùn)動(dòng)的比賽工程。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù) 的教材。開(kāi)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo)，但必須通過(guò)開(kāi)展速度力量和掌握合理的 技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績(jī)。本次課是雙手頭上擲實(shí)心球的第一次課，重點(diǎn)是用 力蹬地，送髓展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。難點(diǎn)是用力蹬地，送股展胸，快速揮 臂（鞭打）用力將球擲出。教學(xué)過(guò)程中要精講多練，以增加學(xué)生實(shí)踐練習(xí)的機(jī)會(huì)。投擲教學(xué) 要注意平安，要有

3、自信，同伴能相互幫助。.學(xué)生情況分析：該班是初一級(jí)學(xué)生 學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)。身體素質(zhì)較好, 運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五、教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：用力蹬地，送虢展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。教學(xué)難點(diǎn)：用力順序及出手角度。六、教學(xué)策略：1、教學(xué)過(guò)程中，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性效果。2、實(shí)心球教學(xué)時(shí)，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問(wèn)等方法，引導(dǎo)學(xué)生知道正 確的動(dòng)作方法及用力順序，滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)會(huì)目標(biāo)，探究動(dòng)作順序的好奇心，從爾達(dá) 成個(gè)人本次課目標(biāo)及與別人挑戰(zhàn)的信心。3、傳球接力游戲，分組有序、自主、合作練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，

4、做到每人參與、 配合、投入、提供，體驗(yàn)集體的樂(lè)趣與力量。七、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)：1、評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)心球練習(xí)時(shí)，做到及時(shí)、有效、語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，采用診斷性的評(píng)價(jià)方式, 能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣，促進(jìn)學(xué)生 自我開(kāi)展。2、評(píng)價(jià)游戲時(shí)，采用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的參與、互相幫助、 自主性與合作性、引用競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的目的性。雙手頭上擲實(shí)心球教案設(shè)計(jì)任課教師：年級(jí)：初一 人數(shù)： 50人第1次課教材內(nèi)容1、雙手頭上擲實(shí)心球2、游戲：傳球接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序2、開(kāi)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)，掌握頭上

5、前我E實(shí)心球基本動(dòng) 作。3、通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極性教學(xué) 過(guò)程教學(xué) 時(shí)間教學(xué)內(nèi) 容練習(xí)量組織教法與學(xué)法次數(shù)時(shí)間開(kāi) 始 部 分3分 鐘1、集合整隊(duì)： 體育委員整隊(duì)、 檢查人數(shù)、報(bào)告 出勤。2、師生問(wèn)好：3、宣布本課內(nèi)容 及要求：4、安排見(jiàn)習(xí)生。1-2分 鐘組織：四列橫隊(duì)。 要求：明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，平安第一，互幫互學(xué)。準(zhǔn) 備 部 分5分 鐘一*、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列隊(duì)形 練習(xí)；2、趣味慢 跑。二、個(gè)人徒手 操：1、擴(kuò)胸運(yùn) 動(dòng)；2、振臂運(yùn) 動(dòng)；3、全身運(yùn) 動(dòng)；4、跳躍運(yùn) 動(dòng)。三、雙人專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn) 備活動(dòng)：1、壓肩運(yùn) 動(dòng)；2、互背運(yùn) 動(dòng)。4*8拍4*8拍4-5分 鐘組織：教師帶

6、著同學(xué)蛇形慢跑，要求：精神飽滿(mǎn)，跑動(dòng)路線(xiàn)準(zhǔn)確，合作積極有序有趣。 組織：四列橫隊(duì)。 要求：動(dòng)作有力、到位、協(xié)調(diào)、舒展?；静?4分鐘一、投擲：雙手頭上擲 實(shí)心球。動(dòng)作方法： 雙手頭上擲實(shí)心組織：兩列相向橫隊(duì)，相距16米左右。要求：有組織、有紀(jì)律、注意平安。分球時(shí)，能做出雙 手持球于頭上后 方，身體后仰（盡 力成滿(mǎn)弓），由雙 腿用力蹬地到髓 關(guān)節(jié)及軀干屈 曲，肩部迅速向 前，快速揮動(dòng)手 臂，最后屈腕， 把球擲出。動(dòng)作要點(diǎn)：用力蹬地， 腰腹急震，揮臂， 壓腕，撥球，用 力將球擲出。 重點(diǎn)：用力蹬地，送髓 展胸，快速揮臂 （鞭打）用力將 球擲出。難點(diǎn)：用力順序 及出手角度。易犯錯(cuò)誤：雙腿 用力蹬地及

7、髓關(guān) 節(jié)、軀干屈曲動(dòng) 作不夠，只用手 臂將球擲出，用 力不協(xié)調(diào)。糾正方法：多做 模仿練習(xí)，體會(huì) 動(dòng)作的本位感， 做出背弓，然后 再投擲。學(xué)生自訂達(dá)成目 標(biāo)練習(xí)：（男7.5米優(yōu)，女 5.7米優(yōu)；男5.3 米達(dá)成，女4.3米 達(dá)成）學(xué)生展示、挑戰(zhàn) 練習(xí)：三、坐在墊子上 做雙手頭頂投擲2-3次2-3次2-3次2-3次4-6次1-2次1-2次教法：1、熟悉球性；2、雙手頭上擲實(shí)心球：1）、教師示范講解。2）、學(xué)生模仿徒手練習(xí)；3）、學(xué)生持球練習(xí)；要求：聽(tīng)統(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下 肢用力協(xié)調(diào)，動(dòng)作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓 腕、撥球。學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí)：游戲4：四組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)到各自場(chǎng)地練

8、習(xí)。 教法：1、教師講解方法和規(guī)那么；2、學(xué)生自主練習(xí)，教師指導(dǎo)；3、教學(xué)比賽。要求：快速、準(zhǔn)確、合作、公平。五、游戲競(jìng)賽圖示在教師的帶著下，隨輕松的旋律起舞，充分放松。 明確學(xué)習(xí)收獲。提高參與體育活動(dòng)意識(shí)。練習(xí)四、游戲：傳球 接力目的：激發(fā) 學(xué)生的學(xué)習(xí) 興趣，能與 集體保持一 致及團(tuán)隊(duì)合 作精神。方法：將學(xué) 生分成人數(shù) 相等的四個(gè) 隊(duì)，分別在 1-4號(hào)位上， 單數(shù)同學(xué)頭 上傳球，雙 數(shù)同學(xué)胯下 傳球，以速 度最快的隊(duì) 為勝。規(guī)那么：1、球必須要 依次傳，以 速度快的為 勝。2、每組可派 一人做裁判。五、游戲競(jìng)賽 A.打保齡球B.打靶結(jié) 束 部 分3分 鐘一、整理放松。二、小結(jié)：評(píng)價(jià)學(xué)生完成 本次課的情況， 以鼓勵(lì)為主，提 高學(xué)