心得體會《黃帝內(nèi)經(jīng)》心得體會500字

1、黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會 500字黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會 500字內(nèi)經(jīng)是一本非常了不起的著作，當(dāng)中論及的許多醫(yī)學(xué)觀點 是中醫(yī)學(xué)的菁華所在。相信你讀完內(nèi)經(jīng)之后獲益良多。接下來小編分 享關(guān)于內(nèi)經(jīng)心得500字，希望大家喜歡。讀黃帝內(nèi)經(jīng)實修入門心得體會參加了辛莊師范行益老師的黃帝內(nèi)經(jīng)實修入門課程，七天 的學(xué)習(xí)生活，開啟了我對生命認(rèn)知的大門。從辟谷入手，用七天的時間，在身體上斷掉了習(xí)以為常的一日 三餐，轉(zhuǎn)而用站樁、打坐，滿腹經(jīng)綸讀經(jīng)、刻石呼吸法等等種種方式， 為身體疏通和補氣。腹腔清理，凈化全身，啟動了原來對它一無所知 的生命的另一套系統(tǒng)，改變了我原以為的辟谷是通過餓肚子來挑戰(zhàn)人 體生理極限和提升意志力的一系列想法。

2、全程辟谷下來，身體清凈， 頭腦也變得清明。在心理上，辟谷打破了對斷食的恐懼和對食物的依賴，原來生 命還可以有如此多樣如此廣闊的可能性， 對自己從前的認(rèn)知感到十分 淺薄和幼稚！從我當(dāng)然知道、到我可能不知道、我知道的可能不是真 相再到我真的不知道，這種廣袤無垠的開闊性，只需覺察到一點點， 即可幫助我改變現(xiàn)實生活中大部分的困惑，我執(zhí)一放，生活和諧，心 燈一明，無明即破。從精神上，辟谷帶領(lǐng)我從更高一層的維度上了知， 種種貪嗔癡, 都是因為自己需要的不多，而想要的太多，抬頭環(huán)顧自己的四周自省， 我竟然擁有這么多，我想要的一點點，上天以十倍百倍的回報賜予了 我，苦難和幸福，都是生命帶給我的功課和禮物，心中

3、被感恩充滿， 喜悅涌動。真心真誠的面對生命本身，認(rèn)認(rèn)真真做人，老老實實生活 ！黃帝內(nèi)經(jīng)讀后心得經(jīng)過了半年的大量閱讀黃帝內(nèi)經(jīng)，老師終于給我們解經(jīng)了， 當(dāng)解完一段以后，每個人都站起來發(fā)言，而我也深有體會。黃帝內(nèi)經(jīng)是中國現(xiàn)存最早的一部醫(yī)學(xué)典籍，成書于春秋戰(zhàn) 國時期至兩漢年間，在內(nèi)容上主要以黃帝與岐伯、雷公等人的對話形 式展開。下面我來解一小段給大家看，希望大家能夠喜歡！黃帝問岐伯說：我聽說上古時代的人呀，大都能活過100歲，而且動作靈活沒 有衰老的跡象?，F(xiàn)在的人，年齡到了 50歲上下就動作遲緩有了衰老 的跡象，這是什么原因呢？岐伯回答說：上古時代的人們大都懂得養(yǎng) 生之道，能夠效法天地間的陰陽變化來調(diào)

4、節(jié)自己，飲食有規(guī)律，不過 分操勞，所以能活到100歲?，F(xiàn)在的人就不同了，他們拼命地喝酒， 任意地妄為，過份地生氣，貪圖享樂，起居沒有規(guī)律，所以到了50歲左右就衰老了。寫到這里讓我想起了一個小故事， 有一個人從小很 努力用功讀書，事業(yè)一番風(fēng)順，而且從不做壞事，是一個好人，可他 也只活到了 65歲。他死后很不服氣于是去問上帝，上帝幫他一查原 來他能活到102歲，那是什么原因呢？原來他平時的時候不注意調(diào)養(yǎng) 自己，飯不好好吃，覺不好好睡，很容易生病，所以到了晚年就沒有 長壽，但如果他從小就保養(yǎng)自己的話，那他就能活過百歲。其實自己 能活多久的壽命，關(guān)鍵看你是用什么態(tài)度來對待自己的人生， 好的習(xí) 慣和樂觀

5、的心態(tài)是必不可少的，另外還要注意四季氣候的變化對自己 的影響。希望大家不管做什么事情都保持一顆平常心，不要發(fā)脾氣，善 待我們周圍的每一個人，希望所有人都能夠長壽！黃帝內(nèi)經(jīng)學(xué)習(xí)心得隨著社會的快速變遷，生活節(jié)奏加快，人們面臨的壓力越來越 大。心理障礙正在成為現(xiàn)代社會影響人類健康的重要疾病。這是人類所面臨的新一輪疾病的挑戰(zhàn)。在綜合醫(yī)院許多科室，很多時候我們都可以看到那些心理障礙 患者反復(fù)就醫(yī)、反復(fù)檢查，卻得不到及時正確地識別和有效地治療， 飽受經(jīng)濟(jì)和病痛的雙重折磨，同時也造成醫(yī)療資源的很大浪費。由于 受傳統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)模式的影響，在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心及綜合醫(yī)院的診療 工作中，心理障礙的識別和治療并沒有引起醫(yī)生足夠的重視。內(nèi)經(jīng)整體觀中提出形神合一的觀點，形神問題可理解為身 心關(guān)系問題。其一方面認(rèn)為形為神之本，形體不敝，精神不散另一方 面認(rèn)為神為形之主。神本于形，同時也反作用于形，精神內(nèi)傷，身必 敗亡得神者昌，失神者亡，說明神可以直接影響形，決定形的存亡， 如心怵惕思慮，則傷神，傷神則恐懼自失，破胴脫肉，毛悴色夭，死 于冬，抑郁、焦慮、恐懼情緒太過傷及所藏之神，神傷則會時時恐懼， 不能自主，久而大肉削瘦，毛皮憔悴，氣色枯