下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、交叉步持球突破接行進(jìn)間單手低手投籃及體能練習(xí)教 學(xué) 設(shè) 計交叉步持球突破接行進(jìn)間單手低手投籃及體能練習(xí)班級: 人數(shù):教師:何淵授課時間:教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):了解并掌握持球交叉步突破的動作要領(lǐng),90%以上同學(xué)原地做出持球交叉步突破的技術(shù)動作。2、技能目標(biāo):通過完成虛晃轉(zhuǎn)體、探肩卜壓、運球蹬跨等練習(xí),發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性,提高體能。3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生籃球興趣,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神重 難 占 八、教學(xué)重點:虛晃轉(zhuǎn)體、探肩下壓、運球蹬跨。教學(xué)難點:為交叉步持球突破與行進(jìn)間低手上籃的銜接。課 序教學(xué)內(nèi)容要求教學(xué)實施步驟教師活動學(xué)生活動組織隊形開
2、 始 部 分3 分 鐘.整隊集合.師生問好.清點人數(shù),安排見習(xí)生.宣布本課內(nèi)容及要求教師精神飽滿,做好各 項準(zhǔn)備工作學(xué)生集體聽 教師口令進(jìn) 行練習(xí)?A準(zhǔn) 備 部8分 鐘)、5,-3,一、繞籃球場運球慢跑兩 圈要求:大步幅、局重心二、專門性準(zhǔn)備活動1、手指撥球2、弓步前進(jìn)跨卜交接球3、持球轉(zhuǎn)體扭腰4、持球轉(zhuǎn)體探肩講解練習(xí)方法要求后,觀察學(xué)生的情況教法:教師領(lǐng)做,配合 講解,觀察提示繞籃球場運 球慢跑。要求:一路縱 隊保持隊 形,間距1 米看示范聽講 解按照要 求練習(xí)女)名?3,5,一、學(xué)習(xí)交叉步突破技術(shù)1、講解示范1)示范2)講解交叉步突破要領(lǐng):中樞腳的選擇身體前傾、蹬跨、轉(zhuǎn)體 探肩、放球蹬地2
3、、原地模仿練習(xí)每人練習(xí)6-8次2人一組練習(xí)預(yù)備傳球、哨聲做動作持球交叉步突破技術(shù)動 作:以右腳為中樞腳為例。 突破時,左腳向前方跨 出半步,做向左突破的 假動作,當(dāng)對手重心向 右移動時,左腳前腳掌 內(nèi)側(cè)迅速蹬地,向?qū)κ?左側(cè)跨出一大步,同時 上體右轉(zhuǎn)探肩,貼近對 手;球移至右手,向左 腳右斜前方推放球,右 腳迅速蹬地跨步,加速 超越對手。學(xué)生認(rèn)真聽 講聽教師講解 技木動作,仔 細(xì)觀察并教 師的技術(shù)動 作并模仿學(xué)生按照老 師的口令來 完成技術(shù)動 作?66,5,5,(學(xué)生展示、糾正)二、交叉步持球突破接低 手上籃練習(xí)1)分組練習(xí)2)集中糾正3)分組練習(xí)4)小組展示三、體能游戲一一擊鼓傳棒分成四個組
4、進(jìn)行游戲比 賽,在固定的點上先做兩 個滑步再做交叉步,再加 速跑到中間的鼓,敲擊后學(xué)生仔細(xì)認(rèn) 真的觀察,認(rèn) 真練習(xí)學(xué)生認(rèn)真聽 講比賽規(guī)則, 比提要求OCOO口OOOQItt1ttt1:tdeaoeooooeodooooooOQi I i t : : t M IPQQ。QQQOQQW|尷剛做(Jil| O毒;.片 口教師語言提示,觀察學(xué)生學(xué)習(xí)情況?小 FIT15時隔 1 - ILI1、教師完整示范一次, 然后講有關(guān)要求2、巡回指導(dǎo)?ocoo口ooooi1i1t1t11iOOQOOOO0OOd6ooooooa:1 t i : : t M :OQQ。QOQQQQ加速跑回,將豉棒父給下 一個同學(xué),以此類推,最 快做完的組獲勝。男生最 后完成的組做十個俯臥 撐,女生最后完成的組做 十個立臥撐。教師講解練習(xí)規(guī)則結(jié) 束 部 分4 分.放松活動一一游戲“彈 鋼琴”.課堂小
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024年門窗安裝項目協(xié)議范本
- 2024礦石產(chǎn)品銷售協(xié)議模板大全
- 建筑勞務(wù)分包協(xié)議模板2024
- 2023-2024學(xué)年重慶一中高高三第二次聯(lián)考高三數(shù)學(xué)試題
- 2024年航空物流銷售代表協(xié)議范本
- 2024進(jìn)口商品訂購協(xié)議模板集錦
- 2024年訂餐服務(wù)詳細(xì)協(xié)議樣本
- 2024年化妝設(shè)備租賃協(xié)議條款
- 吊裝設(shè)備及運輸服務(wù)協(xié)議模板2024
- 創(chuàng)業(yè)合作伙伴股份轉(zhuǎn)移協(xié)議范本
- 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃之自我探索技能(共93張)課件
- 提高患者胃腸減壓期間舒適度(ppt)
- 四年級上冊數(shù)學(xué)課件-4.6 整數(shù)的四則運算(運算定律-加法結(jié)合律)▏滬教版 (共9張PPT)
- 小學(xué)綜合實踐二年級上冊第3單元《主題活動二:變化的影子》教案
- 隱蔽工程工驗收記錄(表C5-1)
- 初中挫折教育思政課主題班會教案
- 五四制青島版2022-2023五年級科學(xué)上冊第四單元第13課《蘑菇和木耳》課件(定稿)
- 110kV清水潭變電站工程進(jìn)度計劃橫道圖
- ZXV10 T502培訓(xùn)資料ppt課件
- 產(chǎn)品可追溯性模擬演練(成品-原料)記錄
- 《會計檔案管理辦法》講解課件(PPT 79頁)
評論
0/150
提交評論