舞蹈專(zhuān)業(yè)教學(xué)大綱_第1頁(yè)
舞蹈專(zhuān)業(yè)教學(xué)大綱_第2頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

1、舞蹈專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)大綱一 課程內(nèi)容古典舞基訓(xùn): 第一學(xué)年(一)任務(wù):進(jìn)行柔韌、站位、舞姿、手位及步法的大體練習(xí),使初學(xué)者 從業(yè)余狀態(tài)進(jìn)入專(zhuān)業(yè)狀態(tài)。(二)訓(xùn)練動(dòng)作和組合一、站位、手臂及頭的方向感練習(xí):小八字步、大八字步、丁字步、踏步; 壓指、小三節(jié)、大三節(jié);抬頭、垂頭、左轉(zhuǎn)頭、右轉(zhuǎn)頭、環(huán)轉(zhuǎn)頭。二、坐地勾繃腳練習(xí):勾趾、勾足背、繃足背、繃趾;勾、繃、開(kāi)、關(guān)、 環(huán)動(dòng)。3、仰臥挑胸、仰臥起落、仰臥吸伸腿、仰臥踢正腿。4、扶把動(dòng)作練習(xí):中間扶把蹲、一擦地、雙半腳尖單手扶把:一名、二位、五俠蹲、雙半腳尖單手扶把:五位前、旁、后、擦地、五位半蹲單手扶把:一名、五位前、旁、后小踢腿、前后擺動(dòng)小踢腿單手扶把:前、

2、旁、后 45單腿蹲(主力腿全腳)單手扶把:踏步蹲和臥云單手扶把:?jiǎn)我粩Q傾練習(xí)及組合扶把耗正、旁腿扶把悠正旁腿雙手扶把踢后腿五、中間動(dòng)作練習(xí):中間行進(jìn)踢正腿:繃踢正腿、勾踢正腿中間行進(jìn)踢旁腿:繃踢旁腿、勾踢正腿單一手的位置練習(xí)(女、男)提壓腕、ft膀、托掌等大體位置組合(女、男)單一圓場(chǎng)步練習(xí)(女、男)單一小跳、中跳單一大跳踏步翻身烏龍絞柱(女)單一虎跳(男、女)大蹦子(男)飛腳(男)雙飛燕第二學(xué)年(一)任務(wù):繼續(xù)鞏固和提高柔韌、舞姿的基礎(chǔ)練習(xí);學(xué)習(xí)穿手、晃手、 單一的小跳、中跳、及流動(dòng)跳、并依照學(xué)生情形練習(xí)平轉(zhuǎn)等單一技術(shù)。(二)訓(xùn)練動(dòng)作和組合一、站位與眼睛、舞姿組合訓(xùn)練舞臺(tái)八個(gè)方位的站位練習(xí)放

3、眼、巡視快速快亮的眼睛練習(xí)二、扶把動(dòng)作練習(xí):雙手扶把:蹲、半腳尖、吸伸等練習(xí)單手扶把:一、二、五位半蹲、全蹲、踏步蹲、弓箭步蹲五位前、旁、后擦地練習(xí);快慢節(jié)拍的轉(zhuǎn)變;壓腳跟的練習(xí)五位前、旁、后小踢腿;前、后、擺動(dòng)與小舞姿組合練習(xí)單腿蹲:前、旁、后單腿蹲與小射雁、點(diǎn)地斜探海與大掖步舞姿旁、后小彈腿與小撩彈組合練習(xí)前、旁、后腰、涮腰及踏步翻身練習(xí)擰身吸腿練習(xí)快磨手正吸腿擰身與慢磨手半蹲半腳尖擰身組合練習(xí)扶把耗壓正、旁、后腿膚把踢、悠正、旁、后腿腰組合五、中間動(dòng)作練習(xí):中間踢正、旁、后腿;踢腿與舞姿的組合練習(xí)平轉(zhuǎn):半個(gè)平轉(zhuǎn)練習(xí):完整平轉(zhuǎn)練習(xí)旋轉(zhuǎn):向里、向外花綁步組合(女)小跳:組合練習(xí)中跳:大跳擰身

4、掖腿跳單一句子練習(xí)移動(dòng)吸腿跳小蹦子(女)串翻身拉腿蹦子(男)第三學(xué)年(一)任務(wù):進(jìn)行柔韌、站位、舞姿、手位及步法的練習(xí),加入身韻的練習(xí)身 法與步法的種類(lèi)繁多現(xiàn)只能從當(dāng)選擇部份典型動(dòng)作,作為訓(xùn)練演員把握古典舞 中的大體風(fēng)格和韻律的教材。同時(shí)這部份身法與步法的動(dòng)作也是舞臺(tái)上演出所 采納的舞蹈動(dòng)作。教材內(nèi)容:1、身法:?jiǎn)蝔t膀、踏步位雙ft膀、丁字步位順風(fēng)旗、大踏步位雙托掌、踏步蹲托按掌、踏步位ft膀按掌、弓箭步位斜托掌、丁字步位提襟按掌、踏步位小五花(不轉(zhuǎn)身、帶轉(zhuǎn)身)云手(不轉(zhuǎn)身、帶轉(zhuǎn)身)大刀花(不轉(zhuǎn)身,帶進(jìn)、退轉(zhuǎn)身)雙盤(pán)手(不轉(zhuǎn)身,帶進(jìn)、退轉(zhuǎn)身)雙晃手(小、中、大,帶轉(zhuǎn)身)搖臂(向前、向后,帶轉(zhuǎn)

5、身)穿腸刺背(不轉(zhuǎn)身、帶轉(zhuǎn)身)云肩轉(zhuǎn)腰(不轉(zhuǎn)身、帶轉(zhuǎn)身)燕子穿林青龍入水2、步法:慢進(jìn)步慢退步圓場(chǎng)(慢速、快速)花梆步(女,前、后、左右、原地) 花梆步(男,左右)錯(cuò)步(女,慢速、快速) 錯(cuò)步(男,快速)教材的組織范圍:1、身法與步法動(dòng)作在表演中都含有溫柔與剛健的雙重性格??梢赃x用抒情 慢板或奔放的快板樂(lè)曲伴奏。2、首先,將身法與步法中(2)至(8)項(xiàng)動(dòng)作組合練習(xí),以掌握手、腿、 身、法、步的規(guī)律和韻律。3、將身法、步法的動(dòng)作與練腰、大踢腿、基本舞姿、旋轉(zhuǎn)、翻身、跳躍等 結(jié)合起來(lái)一起練習(xí);并可組成綜合性組合動(dòng)作,這種練習(xí)可以使舞姿的風(fēng)格更為鮮明。五、基 本 舞 姿中國(guó)古典舞蹈中的舞姿是非常豐富

6、的,它的基本動(dòng)作具有高度的雕塑性。 它不僅是一種富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作,也使跳躍、旋轉(zhuǎn)與翻身等技巧具有強(qiáng)烈 的雕塑性?;疚枳艘笸炔?、軀干、手臂、頭和眼睛(視線(xiàn))等動(dòng)作有高度 的協(xié)調(diào)性。因此,基本舞姿的訓(xùn)練實(shí)際上也是掌握古典舞風(fēng)格的手段。由于在基本舞姿訓(xùn)練時(shí)往往是將一腿靜止另一條腿在空中運(yùn)動(dòng)形成各種姿 態(tài),因此,腿與上身都要有很好的控制能力,所以舞姿也可稱(chēng)為控制動(dòng)作。這 種控制能力是舞蹈中最重要的基本能力之一。教材內(nèi)容:1、抬前腿、旁腿、后腿(原地,帶輾轉(zhuǎn)的,帶半環(huán)動(dòng)和全環(huán)動(dòng)的;或從一 個(gè)舞姿經(jīng)輾轉(zhuǎn)或經(jīng)半腳尖立變成另一舞姿)2、大射雁3、金雞獨(dú)立(原地,帶輾轉(zhuǎn))4、踹燕(原地,輾轉(zhuǎn)變成探海)5

7、、探海(原地,輾轉(zhuǎn)變成踹燕)6、斜探海(原地,帶輾轉(zhuǎn))7、躺身旁腿8、軟踹燕(女)9、后腿側(cè)身(原地,帶輾轉(zhuǎn))10、掀身探海(女,原地,帶輾轉(zhuǎn))11、擰身探海(男,原地,帶輾轉(zhuǎn))12、紫金冠(女)13、老鷹展翅(男)14、商羊腿(男,原地,帶輾轉(zhuǎn))15、商羊腿踹燕(男) 教材的組織范圍:1、基本舞姿練習(xí)可采用兩種速度:大多是用徐緩慢速形成舞姿后短暫靜止。 其次,是用快速形成舞姿后,短暫靜止。2、可以將兩個(gè)以上的基本舞姿組合起來(lái)練習(xí),即從一個(gè)舞姿到另一個(gè)舞姿。3、組合時(shí)可以選用下列動(dòng)作作為銜接或結(jié)束:各種姿態(tài)的腰的動(dòng)作,步法、 旋轉(zhuǎn)、翻身、中跳和大跳等動(dòng)作。六、旋 轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作在中國(guó)古典舞蹈中表現(xiàn)

8、出了千姿百態(tài)。旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的技巧不僅難度 較高,非常富有表現(xiàn)力,同時(shí),它又可以起著巧妙的銜接作用。這里所介紹的 僅是其中的一部分。由于旋轉(zhuǎn)的難度較大,因而要求演員必須有較好的腰、腿 基本功力和高度的協(xié)調(diào)性。旋轉(zhuǎn)時(shí)的舞姿應(yīng)鮮明,也就是在旋轉(zhuǎn)時(shí)要能保持住 固定的舞姿。這就要求演員要有較扎實(shí)的基本舞姿訓(xùn)練的基礎(chǔ)。因此先進(jìn)行一 段時(shí)間的一至五類(lèi)的訓(xùn)練,再開(kāi)始轉(zhuǎn)、翻、跳的技巧訓(xùn)練較為穩(wěn)妥。旋轉(zhuǎn)的某 些動(dòng)作可以作為特技表演。教材內(nèi)容:1、平轉(zhuǎn)(斜線(xiàn)或圓圈進(jìn)行)2、反跨轉(zhuǎn)(2-5 圈)3、踏步掖轉(zhuǎn)(2-5 圈)4、跨轉(zhuǎn)(男,2-5 圈)5、上步掖轉(zhuǎn)(女,2-5 圈)6、斜探海轉(zhuǎn)(女,2 圈)7、探海轉(zhuǎn)(2-5

9、圈)8、后腿側(cè)身轉(zhuǎn)(2 圈)9、紫金冠轉(zhuǎn)(女,2 圈) 教材組織范圍:1、旋轉(zhuǎn)可采用兩種速度進(jìn)行練習(xí)。初級(jí)訓(xùn)練階段的小舞姿轉(zhuǎn)以及大舞姿轉(zhuǎn) 都要求動(dòng)作平穩(wěn)流暢,一般多采用慢速或中速音樂(lè)伴奏。舞姿轉(zhuǎn)進(jìn)入中級(jí)和高級(jí)訓(xùn)練階段時(shí)要求平穩(wěn)而急促,大多用快速音樂(lè)伴奏。2、首先,練各種旋轉(zhuǎn)的單一動(dòng)作,反復(fù)進(jìn)行。3、在單一動(dòng)作練習(xí)的基礎(chǔ)上,可以將( 2)至(4)項(xiàng)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作組合起來(lái)練習(xí)。4、常用的組合有:平轉(zhuǎn)兩次接上步掖轉(zhuǎn)兩圈(女,斜線(xiàn))。掖腿轉(zhuǎn)接臥魚(yú)(女)。掖腿轉(zhuǎn)接踹燕。涮腰接探海轉(zhuǎn)。平轉(zhuǎn)接跨掖空中轉(zhuǎn)(男)。平轉(zhuǎn)接旋子(男)等。5、旋轉(zhuǎn)也可以作為大踢腿,基本舞姿,跳躍等組合的銜接動(dòng)作或結(jié)束動(dòng)作 來(lái)做。中國(guó)民族民

10、間舞第一學(xué)年藏 族教學(xué)目的:通過(guò)對(duì)藏族舞蹈的學(xué)習(xí),使學(xué)生把握藏族“坐懈胯”上松弛顫、擺、悠的動(dòng)態(tài)、動(dòng)律、動(dòng)勢(shì)特點(diǎn),準(zhǔn)確地把握藏族舞蹈的體態(tài).韻律、節(jié)拍特點(diǎn) 及肢體和諧運(yùn)用的能力。重點(diǎn):膝部或持續(xù)不斷或小而快的哆嗦或屈伸。難點(diǎn):1.動(dòng)作中維持提胯、拎腰、沉肩的大體體態(tài);膝關(guān)節(jié)哆嗦、屈伸時(shí)的柔韌和彈性第一節(jié) 大體概念(一二節(jié)內(nèi)容 15 周完成)一 腳位:1 雙腳稍分開(kāi)的正步位2 八字位3 丁字位4 靠步位5踏步位二 腳形 : 1 繃腳2 勾腳三 大體體態(tài)丁字步站好,雙膝稍彎,靠重心腳懈胯,雙手扶胯, 上身松弛略向前傾,眼睛平視。四 手臂形態(tài)手臂松弛,手指輕輕并攏,指尖下垂,要有長(zhǎng)袖的感覺(jué)。 第二節(jié)

11、 踢踏手的動(dòng)作1 交替劃圓2 擺手二 動(dòng)律1“8”字晃動(dòng)2 擺3 顫膝三 步伐1 大體步(一 二 三) 2 退踏步3 連三步4 抬踏步5 嘀嗒步6 后退步(七點(diǎn) 持續(xù))7 擺步8 悠踢步9 胯悠步10 跳分步11 二三步四 短句1 開(kāi)頭步2 終止步3 悠踢步4 胯悠步5 跳分步第三節(jié)弦子(610 周完成)動(dòng)律1 曲伸二步伐1 靠步2 靠點(diǎn)步 1)靠點(diǎn)靠 2)靠點(diǎn)悠3 平步4收步5 撩步 6 三步一撩7 二步踏步9 刨步10 顫點(diǎn)步第四節(jié)組合(1115 周完成)踢踏舞部份1 庫(kù)瑪拉組合2 恰地宮保組合3 青稞豐收組合4 歡樂(lè)青年組合二弦子舞部份1 尤子巴母組合2 牧羊女組合3 弦子組合東 北 秧

12、 歌教學(xué)目的:通過(guò)對(duì)東北秧歌舞蹈的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌把握東北秧歌“穩(wěn)中浪 穩(wěn)中俏 穩(wěn)中艮”的動(dòng)律特點(diǎn);準(zhǔn)確地把握東北秧歌舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)拍特點(diǎn)及肢體和諧運(yùn)用的能力。重點(diǎn):要突出東北秧歌“穩(wěn)中浪 浪中艮 艮中俏”的主體風(fēng)格。難點(diǎn):“艮勁兒”步、上肢“扭”、手腕“花”的和諧把握,和“出腳急,落腳穩(wěn), 慢移重心”的步伐要點(diǎn),“點(diǎn)緊促,線(xiàn)延伸” “穩(wěn)中浪 浪中艮 艮中俏”的節(jié)拍處置。第一節(jié) 大體概念(一二三節(jié)內(nèi)容 1-3 周完成)一腳位1 正步位2 別步位 3 大八字位二持巾法1 攥手巾邊2 滿(mǎn)把攥巾三大體體態(tài)腳下正步位,重心略前傾,下頦微收,略含胸眼睛平 視,雙手叉腰。第二節(jié) 大體動(dòng)律1 前后動(dòng)律2

13、上下動(dòng)律3 劃圓動(dòng)律第三節(jié) 穩(wěn)相1 雙叉腰2 雙扣手3 雙護(hù)頭4 雙護(hù)胸5 雙推ft6單扶肘第四節(jié) 步伐 1 前踢步 2 后踢步 3 旁踢步 4 頓步 5 雙顫步 6 走場(chǎng)步 7 跳踢步 8 抬提步第五節(jié) 手巾花里外繞花 1 單臂花2 雙臂花3 交替花(大 小) 4 蝴蝶花 5小展翅 6 蚌殼花 7 肩上花 8 纏頭花二 片花1 里片花 2 外片花 3 小五花 4 立片花第六節(jié) 鼓(四五六節(jié)內(nèi)容 4-7 周完成)一至五鼓二 鼓相1 順風(fēng)旗2 叉腰單推掌3 叉腰單托掌第七節(jié) 組合 1 動(dòng)律組合2 雙顫步組合3 頓步組合4 走場(chǎng)組合云 南 花 燈教學(xué)目的:通過(guò)對(duì)云南花燈舞蹈的學(xué)習(xí),使學(xué)生把握云南花

14、燈中各類(lèi)崴的 動(dòng)律、舞姿及扇花的配合訓(xùn)練,達(dá)胯、腰、肋三部的和諧舞動(dòng),“以情帶動(dòng)”舞 出南國(guó)女性?xún)?nèi)秀、淡雅、清秀的風(fēng)格和恬靜的心理特點(diǎn),進(jìn)而準(zhǔn)確地把握云南 花燈舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)拍特點(diǎn)及肢體和諧運(yùn)用的能力。重點(diǎn):要突出云南花燈“崴”的動(dòng)律。難點(diǎn):胯、腰、肋三個(gè)部位在松弛的狀態(tài)下,左右搖擺中兼上下的弧線(xiàn)運(yùn) 動(dòng)。第一節(jié)大體概念(11-12 周完成)一持扇法1 三指捏扇2 握扇3 五指夾扇4 扣扇二大體體態(tài)腳下正步位,面向一點(diǎn),略含胸,雙手下垂,自然立直。三腳位1 正步位2 踏步位四大體動(dòng)律1 小崴動(dòng)律2 正崴動(dòng)律3 反崴動(dòng)律第二節(jié)大體步伐(二三節(jié)內(nèi)容 13-15 周完成)一 小崴步二 正崴步 1

15、平崴步2 柔踩步三 反崴步四跳踮步 1 吸跳踮步2 撩跳踮步五 小俏步六 十字步 1 小崴2 正崴3 反崴第三節(jié)大體扇花一團(tuán)扇1 團(tuán)扇放扇2 團(tuán)扇別扇二握扇1 搬扇三扣扇1 推扇 2 提撩扇 3 耳旁繞花四擺扇五 扛扇第四節(jié)大體動(dòng)作四五節(jié)內(nèi)容 16-18 周完成) 一 小魚(yú)搶水二 荷花愛(ài)蓮三 崖鷹展翅四 蜻蜓點(diǎn)水五 月光花六 喜鵲登枝第五節(jié)組合1 小崴組合2 正崴組合3 跳踮步組合4 走場(chǎng)第二學(xué)年蒙 古 族 舞教學(xué)目的:通過(guò)本學(xué)年對(duì)蒙古族舞蹈的學(xué)習(xí),使學(xué)生把握蒙古族舞蹈女性 所特有的“穩(wěn)重、端莊、含蓄,柔中見(jiàn)剛”的風(fēng)格特點(diǎn);男性把握蒙古族舞蹈所特有的“粗獷 豪放 彪悍 矯健” 的特點(diǎn)。準(zhǔn)確的把

16、握蒙古族舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)拍特點(diǎn)及肢體和諧運(yùn)用的能力。重點(diǎn):女性突出“穩(wěn)重、端莊、含蓄,柔中見(jiàn)剛”的風(fēng)格特點(diǎn)。 男性突出“粗獷、豪放、彪悍、矯健”的風(fēng)格特點(diǎn)。難點(diǎn):在上身略后傾,頸部稍后枕的大體體態(tài)上,達(dá)到腳下的靈活敏捷,肩部的松弛自如,臂與腕部的柔韌優(yōu)美。第一節(jié)大體概念(一二三節(jié)內(nèi)容 1-2 周完成)一腳位1 正步位2 八字位3 點(diǎn)步位二腳形雙腳維持自然外開(kāi) 45 度小八字位上的腳形。三大體體態(tài)體朝二點(diǎn)面向八點(diǎn),胯前按手位,后點(diǎn)步位。四手形1 五指平伸2 自然張開(kāi)3 握空心拳五手位 1 胯前按 2 體后端 3 斜下 4 平手 5 斜上 6 叉腰 7 勒馬第二節(jié)動(dòng)律繞圓動(dòng)律二擰轉(zhuǎn)動(dòng)律第三節(jié)肩部

17、動(dòng)作1 硬肩(單 雙)2 柔肩3 笑肩4 聳肩5 碎肩第四節(jié)手部動(dòng)作(四五六節(jié)內(nèi)容 3-7 周完成)1 硬腕 2 甩手 3 繞手4 彈撥手 5 繞腕6 提壓腕7 柔臂馬鞭動(dòng)作:1 提鞭手2 揚(yáng)鞭手3 繞鞭手第五節(jié)步伐大體步伐 1 平步2 點(diǎn)步3 錯(cuò)步4 墊步5 迂回步6 碎步二馬步 1 立掌步 2 輕騎步(硬 軟)3 刨境界4 跺步5 跑馬步6 旁伸步第六節(jié)7 搖籃步8 走馬步9 跺掌步舞姿勒馬式 二 揚(yáng)鞭勒馬式三 抽鞭勒馬式四 套馬式第七節(jié)組合(8-9 周完成)胸背 體態(tài) 動(dòng)律二硬腕三肩組合四柔臂五馬步安 徽 花 鼓 燈 (女班)教學(xué)目的: 通過(guò)對(duì)安徽花鼓燈舞蹈的學(xué)習(xí),使學(xué)生把握安徽花鼓燈舞

18、蹈“溜起意先行,剎住不斷線(xiàn), 緊收, 積突射及流動(dòng)中的傾擰”等動(dòng)律特點(diǎn),準(zhǔn)確地把握安徽花鼓燈舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)拍特點(diǎn)及肢體和諧運(yùn)用的能力。重點(diǎn):突出“溜起意先行 剎住不斷線(xiàn)”的風(fēng)格特點(diǎn)。難點(diǎn):動(dòng)作中,要維持提臀立腰弧線(xiàn)上提自始至終的“三道彎“的大體體態(tài), 確實(shí)是流動(dòng)中的傾擰;在步伐的行進(jìn)中膝部不松,操縱住腳底板整體著地,以重心略偏后走起不飄為要點(diǎn),配合”上身風(fēng)擺柳“和臂的貼身劃圓擺動(dòng),形成花鼓燈體態(tài)與動(dòng)作的配合。第一節(jié)大體概念(10-11 周完成)一腳位1 正步位2 踏步位3 點(diǎn)步位4 八字位二持扇法1 握扇2 夾扇三大體體態(tài)正步位,對(duì) 1 點(diǎn),雙手胸前抱扇,提胯 收腹 略含胸, 重心前傾。四

19、大體動(dòng)律1 劃圓動(dòng)律2 上下動(dòng)律3 三頷首動(dòng)律4 傾擰動(dòng)律第二節(jié)大體動(dòng)作(二三節(jié)內(nèi)容 12-15 周完成)步伐1 碎步(進(jìn) 退 橫) 2 起步3 風(fēng)柳步4 簸箕步5顫點(diǎn)步6 雙環(huán)步7 篩子步8 別步9 車(chē)水步10 蹭步11 單拐彎二扇花第三節(jié)舞姿1 舀扇2 挽扇3 擺扇4 繞扇一端針匾二 鳳凰單展翅三 腰中盤(pán)帶四 荷花愛(ài)蓮五 手搭涼棚六鳳凰穿天第四節(jié) 組合(16-18 周完成)風(fēng)擺柳組合二 扇花組合三 傾擰組合四 步伐組合男 班 教 材重點(diǎn):突出男性在舞蹈中的“頑”“逗”風(fēng)格特點(diǎn)。難點(diǎn):不管是流動(dòng)中的動(dòng)態(tài),仍是靜止中的體態(tài),都要表現(xiàn)“傾”和“擰在動(dòng) 作中,第一是“緊收”,而后是“積蓄”力量,最

20、后“突射”的動(dòng)態(tài)。第一節(jié) 大體概念(10-11 周完成)一 腳位1 正步位2 八字位3 點(diǎn)地位二 大體體態(tài)正步位,對(duì) 1 點(diǎn),收腹 拔腰 頭微仰,雙手反叉腰,雙膝伸直(切忌僵硬),重心前傾。三 大體動(dòng)律1 傾擰動(dòng)律2 劃圓動(dòng)律3 上下動(dòng)律四手形1 握空拳2 掌式(四指并攏)第二節(jié)大體動(dòng)作(二三節(jié)內(nèi)容 12-15 周完成)一鼓架子1 打虎式2 扁擔(dān)式3 頂天立地4 霸王舉鼎5浪子踢球6 獅子轉(zhuǎn)頭7 金雞獨(dú)立8 扛包式9 二郎擔(dān)ft二步伐 1 踩鑼步 2 雙環(huán)步 3 雙環(huán)探步 4 跑場(chǎng)步 5 趕步 6 碎步第三節(jié)打腿類(lèi)打腿動(dòng)作是鼓架子下肢動(dòng)作的重要組成部份,打腿時(shí)節(jié)拍短促 剛勁突發(fā) 靈巧,打腿動(dòng)作

21、帶有競(jìng)技性,又富技術(shù)性,很具淮北人的性格。二起腿二 里外拐蹁腿三 小五腿四 纏絲腿第四節(jié) 短句(四五節(jié)內(nèi)容 16-18 周完成)頭鼓二 趕步轉(zhuǎn)身接鼓架子三 二起腿接小五腿第五節(jié) 組合步伐組合二 打腿組合維 吾 爾 族 舞教學(xué)目的:通過(guò)對(duì)維吾爾族舞蹈的學(xué)習(xí),使學(xué)生把握維吾爾族舞蹈“挺而不 僵、顫而不竄、腳下不離散、上身灑的開(kāi)”的風(fēng)格;準(zhǔn)確的把握維吾爾族舞蹈的 體態(tài)韻律、節(jié)拍特點(diǎn)及肢體和諧運(yùn)用的能力。重點(diǎn):突出維吾爾族舞蹈的體態(tài)、動(dòng)態(tài)、神態(tài)、動(dòng)感、力感的“挺而不僵、 顫而不竄、腳下不離散、上身灑得開(kāi)”風(fēng)格特點(diǎn)。難點(diǎn):維吾爾族舞蹈節(jié)拍多附點(diǎn),腳下要在節(jié)拍準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上,步法靈活 善變,同時(shí)要求膝部微顫

22、的動(dòng)律貫穿始終;在流動(dòng)中快速的旋轉(zhuǎn),突然止住在 舞姿上和向上挑胸閃腰,形成回旋的動(dòng)感特點(diǎn)。第一節(jié)大體概念(一二節(jié)內(nèi)容 1-2 周完成)腳位1 正步位2 踏步位3 點(diǎn)步位4 八字位二手形1 立腕手指自然彎曲2 握空心拳(四指握拇指出) 三手位1 叉腰2 斜前手位3 橫手位4 頂手位5 托帽手位6 扶胸禮位7 背手位四大體體態(tài)自然位站,重心略偏前,提胯 立腰 挺胸 垂肩 昂首平視雙手自然下垂。第二節(jié)大體動(dòng)律一搖身二 顫三 移頸第三節(jié)步伐(三四接內(nèi)容 3-6 周完成)一 墊步二 三步一抬三 進(jìn)退步四 自由步五 兩步一踏六 跺移步七 滑沖步八 三步一點(diǎn)第四節(jié)與步伐配合的上身動(dòng)作墊步:1 叉腰式2 托帽

23、式3 貓洗臉4 雙背手5 扶胸式二 進(jìn)退步:1 波浪手2 攤繞手3 點(diǎn)腕手4 叉腰式5 扶胸式6 背手式7 托帽式三三步一抬:1 叉腰式2 托腮手3 扛撩手4 托帽手第五節(jié)組合(7-9 周完成)體態(tài) 動(dòng)律組合二 步伐組合三 賽乃姆四 刀郎組合膠 州 秧 歌教學(xué)目的: 通過(guò)對(duì)ft東秧歌的學(xué)習(xí),使學(xué)生把握膠州秧歌舞蹈在動(dòng)態(tài)、動(dòng)勢(shì)、動(dòng)律上的“碾 擰 抻 韌”等風(fēng)格特點(diǎn);男性把握鼓子秧歌舞蹈在動(dòng)態(tài)、動(dòng)勢(shì)、動(dòng)律上“穩(wěn) 沉 抻 韌”等特點(diǎn)。準(zhǔn)確的把握f(shuō)t東秧歌舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)拍特點(diǎn)及肢體和諧運(yùn)用的能力。重點(diǎn):在舞蹈中要突出“扭 擰 碾 抻 韌”的風(fēng)格特點(diǎn)。難點(diǎn):腳下的抬重 落輕 走飄,始終貫穿于體態(tài)上的

24、“三道彎”,在力度 幅度的展開(kāi)方面,使軀體的運(yùn)動(dòng)方式處于對(duì)抗?fàn)顟B(tài),從碾 擰 抻 韌中達(dá)到上下配合自如 整體和諧一致。第一節(jié)大體概念(一二接內(nèi)容 10-11 周完成)腳位1 丁字位2 小八字位3 正步位4 踏步位二 腳形1 自然腳形2 快腳三 持扇法1 五指握扇2 五指扣扇3 五指夾扇4 三指捏扇四 大體體態(tài)倒丁字位對(duì) 3 點(diǎn),上身擰至 1 點(diǎn),呈三道彎體態(tài)。第二節(jié)大體動(dòng)律一 擰碾動(dòng)律二 提擰動(dòng)律第三節(jié)步伐(三四節(jié)內(nèi)容 12-15 周完成)正丁字?jǐn)Q步二 提擰步三 丁字三步四 倒丁字碾步五曼扭步第四節(jié)大體舞姿與動(dòng)作推扇二 抱扇三 打撇扇四 扣扇五 八字扇第五節(jié)短句(五六節(jié)內(nèi)容 16-18 周完成)

25、扣扇短句二 推扇短句三 小曼扭短句第六節(jié)組合丁字?jǐn)Q步組合二 小曼組合三 綜合性組合鼓 子 秧 歌重點(diǎn):在舞蹈中突出“穩(wěn) 沉 抻 韌”的風(fēng)格特點(diǎn)。難點(diǎn):在“大開(kāi)大合“的動(dòng)作進(jìn)程與動(dòng)作銜接時(shí),對(duì)”穩(wěn) 抻 沉 韌“的綜合運(yùn)用,腰部不同發(fā)力和使勁而組成的不同動(dòng)律展開(kāi)遞進(jìn)與互補(bǔ),時(shí)動(dòng)作的內(nèi)容充滿(mǎn)內(nèi)在張力。第一節(jié)大體體態(tài)(一二節(jié)內(nèi)容 10-14 周完成)穩(wěn):體態(tài)站相和神情上要穩(wěn),是第一要素,是基礎(chǔ)。沉:氣沉丹田,動(dòng)作 步態(tài)中要有重量感,給人視覺(jué)上一種沉 敦實(shí)的力感。是“穩(wěn)”的進(jìn)一步深化。華和展現(xiàn)。抻:指流動(dòng)進(jìn)程中力度的轉(zhuǎn)變,是“穩(wěn)”“沉”在內(nèi)外形態(tài)上的一種升第二節(jié)動(dòng)作鼓子1 平晃鼓子2 下晃鼓子3 上晃鼓

26、子4 顛鼓子 5 背鼓子6 掄鼓子7 劈鼓子二 傘1 走傘2 擺傘3 推手抄傘第三節(jié)短句(餓三四節(jié)內(nèi)容 15-18 周完成)揚(yáng)家廟二 不倒松三 劈鼓子 四 四面八方五 點(diǎn)鼓子第四節(jié)組合鼓子組合二 傘組合三 鼓傘綜合組合第三學(xué)年朝 鮮 族 舞教學(xué)目的:通過(guò)對(duì)朝鮮舞蹈的學(xué)習(xí),使學(xué)生把握朝鮮族舞蹈縱向、橫向的 運(yùn)動(dòng)規(guī)律,體驗(yàn)朝鮮族舞蹈含蓄、內(nèi)在的個(gè)性特點(diǎn)。準(zhǔn)確地把握朝鮮舞蹈的體 態(tài)韻律、節(jié)拍特點(diǎn)及肢體形和諧運(yùn)用的能力。重點(diǎn):突出女性舞蹈柔韌優(yōu)雅而深沉的風(fēng)格特點(diǎn);男性舞蹈穩(wěn)重瀟灑而幽 默的風(fēng)格特點(diǎn)。豐碩鮮明的節(jié)拍長(zhǎng)短是朝鮮舞蹈的核心,朝鮮舞的每一個(gè)動(dòng)作 無(wú)不在節(jié)拍長(zhǎng)短當(dāng)中,與節(jié)拍共振動(dòng)、共起伏、共延續(xù)

27、。難點(diǎn):在古格里長(zhǎng)短中以氣息的運(yùn)用來(lái)帶動(dòng)膝部的屈伸與步法,在這種屈 伸動(dòng)律的動(dòng)作下,使連接進(jìn)程呈現(xiàn)出“涌浪式下弧線(xiàn)”“上拋式弧線(xiàn)”在其間形成 抻拉的韌勁感。在安旦長(zhǎng)短中腰借助節(jié)拍長(zhǎng)短的強(qiáng) 弱特點(diǎn)向下發(fā)出的“力”要短促有力的造成動(dòng)律的艮頓跳躍。第一節(jié) 大體概念(一二節(jié)內(nèi)容 1-5 周完成)一 腳位1 自然位2 八字位3 丁字位二 腳形1 勾腳腕 腳趾2 繃腳背 勾腳趾三 腿形雙膝稍彎靠攏(女)雙膝微向外開(kāi) 45 度(男)四 手位1 垂手2 圍手3 斜手4 橫手5 頂手 6 扛手7 提裙手五 手形二三指錯(cuò)開(kāi),中指自然彎曲,無(wú)名指略微彎曲,拇指接近中指。六 大體體態(tài)軀體處于自然狀態(tài),含胸 收腹 垂肩 提氣。第二節(jié) 大體動(dòng)律垂直曲伸動(dòng)律二 橫移晃動(dòng)動(dòng)律三 頓動(dòng)律第三節(jié) 下肢的大體動(dòng)作(三四節(jié)內(nèi)容 6-10 周完成)蹲部份韌性蹲起1 垂直起伏的蹲起1)自然位大體位2) 雙腳重心 單腳重

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