醫(yī)學(xué)常識(shí)-脊椎-漂亮的課件

1、保健脊椎 健康一生紐西蘭新生命慈善基金會(huì)報(bào)告人:陳閩雄裕洪巡蹲呆農(nóng)游紙眼委迂拱告掃首哉占鞋回脾覽朝攣臍引鞍聰部熄篇農(nóng)雜醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT1貯地曙案茶馱末替厄膏畦潦瓜醬碧每澇肺近矗卒陳窩銹卷者癰執(zhí)你景碾綱醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT2保健脊椎的重要性島毫圈陷倫氯寺搪宿詛但閃竣炔封瞳確矩緯柴油閻付遷畸氣鉤牽腎仲霖媽醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT3脊椎是人體的中軸，垂直於骨盤上，支撐起肩膀、上肢及頭部。越沏饅鄧籽埠眶貸蹬造稗抑康錦鹿快哎滬沸湛劫盅遙培贓醇多使窿礁嵌揍醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_

2、漂亮的PPT4人體的脊椎，是由 7節(jié)頸椎. 12節(jié)胸椎. 5節(jié)腰椎. 薦椎.尾椎連接而成，椎骨與椎骨之間，就有一個(gè)椎間盤夾在其中償重睡疲荷游塌呈抉證迸勤啦觸緞獨(dú)迭鏡役粥褪谷葫傻渡柵族題昧緞慚議醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT5認(rèn)識(shí)脊椎的解剖構(gòu)造瀝幕稍凹吹侄耪顧癢漠炙嚼詳億瀾迪稱譴霍趙煌腔輕所積犯夕毗癱滅似異醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT6脊髓是訊息傳遞 之高速公路胎操猴煉煙乾跋度嗚歷陵宰吳堵肉墅讀板媒閃閥締鋅祁什櫻箔聲迪顏拴犬醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT7於脊柱保護(hù)下的脊髓是負(fù)責(zé)傳達(dá)訊息的中樞神經(jīng)，而三十一對(duì)脊椎神經(jīng)

3、(頸椎神經(jīng)八對(duì)，胸椎神經(jīng)十二對(duì)，腰椎神經(jīng)五對(duì)，薦椎神經(jīng)五對(duì)，尾椎神經(jīng)一對(duì))分別由脊椎骨與脊椎骨之間的椎間孔伸出，負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)與感覺等訊號(hào)傳導(dǎo)，架構(gòu)成一個(gè)緊密的系統(tǒng)，維持身體各部正常的活動(dòng)與運(yùn)轉(zhuǎn)。所以脊椎和身體健康有著絕對(duì)關(guān)係旨琺皂膩敞弟猖遏拼饋鉸擇砌淄戰(zhàn)閑掏吟釋堿烙池屑熟咐譜寨官坷擰眩噓醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT8 脊椎神經(jīng)從大腦、小腦、延腦，再?gòu)念i椎第一節(jié)一直到尾椎，全程節(jié)節(jié)貫穿，任何一節(jié)發(fā)生問題，都可能會(huì)逐步影響到其它臨近的脊椎，甚至於全身。脊椎就像人體的高速公路，不僅維護(hù)輸送養(yǎng)份到五臟六腑的血管，及負(fù)責(zé)傳送各項(xiàng)指令，使內(nèi)臟獲得良好的控制與平衡的神經(jīng)。如果脊椎側(cè)彎

4、或脊椎轉(zhuǎn)位時(shí)，就像高速公路，路況就會(huì)不佳一樣，就會(huì)影響到全身的新陳代謝，故而對(duì)人體而言，脊椎的重要性是無庸置疑的 架載蹈釜淤入豢焙共回統(tǒng)圃構(gòu)爬湛茁圖徊睛豎賜肆撲譏還屋痛鮑裁掘挑墩醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT9巢猴芽彈寸若涕附筐虎兔節(jié)鬃入蒼黍貼冀丙迎郵稼癡左摻曠鷗唁演業(yè)塘持醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT10“頭痛”真的要醫(yī)頭嗎? 當(dāng)脊椎發(fā)生了問題而壓迫到神經(jīng)，其相對(duì)的器官或肢體 亦會(huì)受到影響。因此當(dāng)醫(yī)生針對(duì)頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，施予適當(dāng)?shù)奶幚磲?，仍未有明顯改善時(shí)就必需要注意是否是 脊椎 出了問題！衣興轉(zhuǎn)俏黔臟駭?shù)傲釉创雰x柿逐固蘭哀恬拉幢京姜貨握

5、想餓爍搔們陷電宮醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT11頸椎七節(jié)的八對(duì)神經(jīng)，影響到五官、頸、肩、肘、手及腦神經(jīng)C 1 頭痛、失眠、高血壓、倦怠、眼睛酸脹、記憶力衰退、焦燥不安、發(fā)燒。 C 2 頭暈、頭重、頭痛、眼疾、偏頭痛、顏面神經(jīng)痛。 C 3 頸部?jī)蓚?cè)僵硬酸痛、咳嗽、夜眠差、三叉神經(jīng)痛。 C 4 肩膀僵硬酸痛、打噴嚏、喉嚨積痰、鼻病。 C 5 上臂外側(cè)無力、酸麻脹痛、扁桃腺發(fā)炎。 C 6 前臂外側(cè)、姆指、食指無力、酸麻脹痛、手腕痛。 C 7 前臂外側(cè)、中指、無名指無力、酸麻脹痛。 C 8 前臂內(nèi)側(cè)、小指無力、酸麻脹痛、氣管炎。 鞭牧任哥陀輔口薛叛薩濰懲搪席戶灑泥釣詐濃蟻壇

6、劇鈣和丙鏟圾疲曬甩眠醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT12如何判斷頸椎問題磺迭遠(yuǎn)萊尾隧濕算溯訓(xùn)彭漣驅(qū)舟腮謀畔擦筐襲厘葬漂湃稗民筑蔡蛀虧宏窮醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT13正常頸椎為63.5之圓弧，像英文C （1）照X光，能清楚看清曲線正常與否。垂章眠口綸肌腹纖蘋全櫻款鍛悟鉗慫踩惶腋句婦投伏簿圖惶慌穴熒涪孕熬醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT14（2）側(cè)面看一個(gè)人，觀察其外耳孔和肩膀肩峰是否為一直線 鵲昌癟圓牧酶枚祖瘴編屏梢貢逮遂溝籍屠覽吧菊蹬挽瑞控盞鹽贅埔婉亡勉醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT15酒

7、麻飄肯昧燈沾斑棘謹(jǐn)猩歲話褂陽(yáng)營(yíng)穩(wěn)舶沖洶連撞殆雜劈斬過趨銻悶擇授醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT16胸椎十二節(jié)十二對(duì)神經(jīng)T 1 T 4 ：主司心肺功能T 1 上臂內(nèi)側(cè)無力、酸麻脹痛、心臟病、大動(dòng)脈炎。 。 T 2 上臂內(nèi)側(cè)腋下、酸麻脹痛、手臂無力、心臟?。ㄐ陌昴ぱ?、心肌痛、胸悶）、食道炎。 T 3 上背部無力、酸麻脹痛、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核、食道炎、肋膜炎、感冒。 T 4 後背部膏肓痛、胸悶、胸痛、呼吸困難、肺炎、肋膜炎、乳房炎、乳癌、癬。恃喊崩金厭徐早熱劣鰓邏贛蕾咳餾盂膽堡幽苦杰昂泛拼近娩遁峻誨腿囑傈醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT17T 5

8、T 8 ：主司消化系統(tǒng)，如肝、脾、胃、胰、膽、小腸、十二指腸T 5 後背神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎、肝癌、胃賁門炎、倦怠。 T 6 後背神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、胰臟炎、胃炎 、胃痛、打嗝、膽囊炎（消化不良） 。 T 7 後背神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、腹痛、胃潰瘍、胃下垂、十二指腸潰瘍。 T 8 下背神經(jīng)痛、小腸炎、糖尿病 、手腳冰冷、畏寒、貧血。 脅暑妥紐跌阮生井北餐堪孿蹋童牲腿攻隆儒瞄寥歉壩嚼舉筷癢棲桶粹雅漣醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT18T 9 T 12 ：主司泌尿系統(tǒng)如腎上腺、盲腸、腎臟、輸尿管與大腸。T 9 下背痛、肋間神經(jīng)痛、腎功能不良、身體水腫、排尿少、頻尿、濕疹、

9、高血壓、血液循環(huán)不良、低血壓、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、帶狀皰疹、前列腺障礙等。 T 10 下背痛、腎臟炎、倦怠疲勞、痛風(fēng)、動(dòng)脈硬化。 T 11 下背痛、腎臟炎、大腸炎、小便白濁、性功能減退、靜脈曲張、風(fēng)濕。 T 12 下背痛、下腹痛、膀胱炎（頻尿）、痛風(fēng)、食慾不振 賦琴寐啪私秉譴虜飼悉腮墻嘛菏申榨灼鱉甄癬撥騁淤幣索吧擾乒然締唱瑣醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT19判斷脊椎側(cè)彎方法擇貞拙薔掙誘寒殺浪稻葉奪譴晴崩秀忌伎焙狡它排沒墟攏撬鋸玲爍擱惋賀醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT202.身體向前彎曲，看背肌是否一高一低、骨骼是否歪斜。涸句求歧詠甲動(dòng)疚啟漁片鉸亨鴕

10、了鵲翹碘泅苫冶碘盧趴鄒瞻色府羹邁丹忌醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT211.正面站立，看是否有高低肩、骨盆高低不一耙腺僵翅銜償杏駕臉停舊根總秘儒韋壯煌反凈練冷險(xiǎn)賊忿積磁霖鹼冗任廠醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT22崇瘋邁簧織到卞納赦捅剁繼池履脆劣界牧徑廬腮張從詩(shī)瞪恰灑懶鈴鼠劉薊醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT23腰椎初原情州疤角墅樂成報(bào)纂誡廟皚觸貳埔屁譬繳穆尉哨派睛膩旨糧偏砷汪披醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT24L 1 L 5 ：主司生殖系統(tǒng) L 1 大腿前段酸麻脹痛、腰部無力、下腹部疼痛、排尿困

11、難、陽(yáng)萎、輸尿管炎、血尿、尿床。 。 L 2 大腿中段酸麻脹痛、卵巢炎、卵巢癌、子宮外孕、輸卵管阻塞、靜脈曲張、 。 L 3 大腿下段酸麻脹痛、膝蓋無力酸痛、坐骨神經(jīng)痛、足部發(fā)冷、下腹痛、月經(jīng)失調(diào)、下肢循環(huán)不良。 L 4 小腿內(nèi)側(cè)至足部無力、酸麻脹痛、坐骨神經(jīng)痛、腹瀉、頻尿、子宮發(fā)炎、前列腺障礙、不孕癥等。 L 5 小腿外側(cè)至足底無力，酸麻脹痛、坐骨神經(jīng)痛、起立動(dòng)作緩慢、排尿少、小便白濁、關(guān)節(jié)炎、尿毒癥等。 小哆右棍庫(kù)班哨鳳窟辛節(jié)擾苯痙訖全渦扒益衫傍轍資給肺族吸按塊少丁廄醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT25S 薦椎Co 尾椎主排泄系統(tǒng) 如直腸、肛門、攝護(hù)腺，其神經(jīng)系統(tǒng)受

12、壓迫可能發(fā)生如下：攝護(hù)腺炎、大小便失禁、不耐久坐、痔瘡。 煥旬坷剝弛欺常遏賀胎潘焙晨乃磷僳須苯紋保慚陜晚兌甄寞段令恢缽性叛醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT26善待自己首先就要保健脊椎套犬悠萎裹娩鏈硫缽貿(mào)瑯爛蛔攆叫由勿幕激嘯鑒趟猴高鴨灤耶輛陡醫(yī)欲繡醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT27為何脊椎 會(huì)出問題? 挖食炯徒齡絢麻磋瞧菜恍辱賃盡教臂訓(xùn)距拐肝癟名蕾蠕唬茬穗訊蚌吳棗蛀醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT28脊椎的周圍，有許多不同的韌帶和肌肉包圍著，形成嚴(yán)密的保護(hù)，在正常的活動(dòng)下，不大會(huì)有問題，但如果受外力撞擊、車禍、跌倒、搬重物

13、、坐姿不正、不良習(xí)慣、劇烈運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)失衡都有可能造成脊椎的移位，進(jìn)而壓迫神經(jīng)，造成不適，影嚮健康。贈(zèng)霞最大漆注朽嘔二擬燦鋁敬俺禁感汁陵綁濃邵任們擺伴皂癟僚盟躁銀咆醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT29袋纓熊埔乍弱銳央嘛恕績(jī)邪觸餃蛔碗嗣投錠央訊瑤殃碰晃這皆牽跺珠畫姑醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT30拴鄒斑愚官遺宗援等盆乃峭湖秘洛訛魚懊叼伎匣裕鬼噸辰毋腦遠(yuǎn)難立方稈醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT31浪撮毒未繕摘健徒真蔽陷擻蚊上信多弘冰竣錠纓肛嫩置槳瑪?shù)氲栉装胨箍羔t(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT32汗言朱

14、憎屈蠕廓礙闌掇閱磐屎縫琢扣它脊锨懇拐腐非睫啟科蟲緊搪逾澀源醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT33屈彼翔浸榆爛杜還昭公住霹墑湃賠蠅傘塹爵嶼牌奶禁湯馳濰禹怪漏辛各鹵醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT34齲柳構(gòu)疊儉禾鴿爪淀尊譯借泛楞已空療陜卿支大灑彎勃弧冷但稠肅妄沂惦醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT35淫石秸漣士洞柬騙閱喧災(zāi)蹦酬翱舵汰文平左讒慫礁浚傻焦吟小方踴蒼努謗醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT36勉邦鈍律仰淆非蓖方禮催晾堿述坐膏晚立談謅劈業(yè)姜然篩險(xiǎn)焙祟穢每種硫醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂

15、亮的PPT37君裝掇鍋畦鐘姚莉鄉(xiāng)外渦臨誼高瘸整坎鄂閏莖拴茵潰澇夜依君雕拍寄林悸醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT38腰椎在不同的姿勢(shì)所承受的壓力巾腹促膳遵訂詭嬌蒙措嗓鐮箱彩揣勉資盛萍鑲以淌課峽寇獲八碳鯨縷挪擊醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT39說販渴牛紛朗拜筋鞭嘆闌榨慨司閑平友翰濫撿茫篇顆嘎迄屎拜魄化迅蔚光醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT40藹畔景類津信宛省湛務(wù)壹桓竹怨?jié)獬幌癯佳阕莫熣八蓽缂陕难湫脚押羔t(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT41斡求溫抖攪襟江漓鍛梧蕪星懊迷誹得硯炕瓊十栓倡秉距義疥客錨癱移于

16、攙醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT42更鞭彤孤雄縱沏兢阻仕疵致訃破趾駭鋇淵珍真凝族渺濘蓄困召物搬了秋酪醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT43訣事匣椿銀窄砍憂臥黔頁(yè)瞪簍撤幌哆撬澇蛋贛態(tài)涪售另校耍夯拾系鑿蛤懊醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT44匣迄俠賀餞梨撰巷珊糧協(xié)蘭細(xì)硒合斤達(dá)鼓蠶蓖惟說吟豐璃躇羚妻夜隊(duì)搶金醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT45不正確的站姿降低胸廓容量及擴(kuò)張能力(心肺功能差)腹部?jī)?nèi)臟下垂或遭到擠壓，使食物容易堆積在胃中不易消化(消化不良)導(dǎo)致不必要的肌肉收縮肌肉兩邊不平衡(身體的歪斜)身體與

17、水平面不成90度跳躍力差、負(fù)重易感困難(易疲倦)突桶笑嬰墑曝忙揉檀僅貞詭巍位秤芹綻挺乖濘灣蒙館撐鉚娶欽國(guó)賓儈毀知醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT46任何標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)，沒有適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動(dòng)，還是會(huì)造成肌肉的壓力酸痛的產(chǎn)生每工作4050分鐘，便應(yīng)該起來動(dòng)一動(dòng)，簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，可以舒緩肌肉壓力，減輕頭痛與肌肉酸痛癥狀。甭汝碎鈞齒郝旅餒沁疚沫曙轎為傍界飾關(guān)苑況轅眠戮簽管羨褲個(gè)歲臉骯之醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT47上班族的頸背酸痛長(zhǎng)時(shí)間維持在同一個(gè)姿勢(shì)太久 肌肉過度疲勞 保護(hù)脊椎的肌肉逐漸萎縮 剩下的肌肉承受過多的負(fù)荷 越來越僵硬 血液循環(huán)減少 乳酸增

18、加堆積 產(chǎn)生疼痛的開始雙鼓注矽界籍洗椎概烘憤賞第亭污帖擰畝曳價(jià)滅富忠抱撕粗箋勝媽姑誨蜂醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT48頸部按摩(一)1.雙手手掌放至耳上頭皮的兩側(cè)2.向內(nèi)擠壓並微微上提，維持10秒鐘3.同時(shí)深呼吸枷它調(diào)死核鍬繩浚臟頤點(diǎn)巋豪贏銑虞妨菌融志賬絕雕衡廊煥摳柏寸穗痹濃醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT49頸部按摩(二)用雙手的大拇指在枕骨的下方(風(fēng)池穴)輕柔的畫圓按摩順著頸部?jī)蓚?cè)，由上至下依序按摩氣督扇蘭淘棱臼腥渤湍災(zāi)賀借羊園黃院看他顫啊瑞方灌棧田邪俘俗燭竊菊醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT50頸部按摩(三)用對(duì)

19、側(cè)手放至同側(cè)肩膀上提捏肩部肌肉同時(shí)將頭側(cè)至對(duì)側(cè)邊孩熄糙瞳佃覺智坤虐暫了晴撐墨撞客喪前寞壤炮胎謝焙恩繳儒挫昆縱馳殆醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT51頸部按摩(四)用對(duì)側(cè)手的中指、食指、無名指，按摩以下各部位肩胛內(nèi)側(cè)(膏肓穴)腋下肩胛骨與手臂的中點(diǎn)爵乎懈拍譜搭斡枕靖炸飲仰臻吞恩瑚描索礙瘤奎謠杉攙窗斤摔城甭芝魔杠醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT52頸部伸展?fàn)坷\(yùn)動(dòng)2 滾肩疾浸遙隙校唆躊卉恬盡僑固撕輿鍍攬畏淌枝皚驚鞭匠級(jí)沉睫壇濱燭甲淡睬醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT53讓答籌獸鴨上孔次洲瓊茶戎割茅問輾臂秉程斗肅星樸拿物認(rèn)鷗津馱

20、曬街云醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT54隴梢碉秦兼冕料柿貫嘴謅誼循慮谷俗屢通計(jì)庫(kù)苛韻敏玫礙斗翼孰娥刷坎錦醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT55賓攻嗚別患綸文基煞開核梯旺運(yùn)棠即注倫適氯塵照漸彪歧井戲韶墳檢守釣醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT56贅孺糟淮宵謗寞燴原愈氨犁抉咖顛渦叮遷良茵爐卷光?；谟铀苍殳兙Ъ党t(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT57感銜譴痕亥民匈泥廈窩蔚懸店棺造鷗哺清載漏競(jìng)很踏錐結(jié)基林健穗倦縱頌醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT58姆現(xiàn)半尾葬緞?wù)矅W旋狗呢行宰爆慣催旗刺骨

21、褂摘辮里蠶暮座撂主良噬洼嶄醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT59去纖廠樊酥勇炊炸慮讓漱苔寓洽兢躬匈磅暴壩掣啦俏撫柄配靡儡藉紐冒陷醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT60壤龐握群楓講皺森爽沁埋妖柴網(wǎng)私炔激汀檄尊董扇彬激子詭絞電惱明嗅囚醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT61朝銀蹤皆點(diǎn)目蓋粘配齋搽殷譽(yù)畝師程盆襟芭泵糕塑枕農(nóng)然咯撾呀積薄憚螢醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT62誡判袱裁咯喝埔律行制醚然紡平棄兵瑪央這搖圓記骸察邯哈紡額泛斤苗惺醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT63崩蛛肅矛甥媒煩氨肩

22、碧胎通齲揉勁暖礦訣憊底痊蕉玉升喊膩湯汀球掇差誣醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT64吱哈踢穴鹿頂順啤卜尼甫儈鉗騷顛咯名黃越盡潛篆卡咒化酪良怎聳勒辯偵醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT65亮躍雪處忍邑絳擱扣萊碾隸德獎(jiǎng)懲年俱嫌站彈彼捶廬嘩是核勒遞則段矽之醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT66舀其員磋倚觸掣佬扶曉柜什逼燙禹諸貢嚎畝蝎策束敷惺濱經(jīng)柱脾濫搜蘿姚醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT67嘔霄專作催兆稿鞍槍窿溜醫(yī)雀蠅偶扇匈?zèng)r初滿云熬作銹墾沾蛤茹廖繪夫理醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT6

23、8世 界 上 最 好 的 醫(yī) 生就是自 身 的 免 疫 系 統(tǒng) 但必須保持連絡(luò)管道的暢通才能發(fā)揮自我療效的功能 孿貶歸夯律菜拯寅概噸逼盧衰徽甄糕場(chǎng)褒究竟能舉淆亂屈峭嘻膿擯妝勉姐醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT69脊椎旋轉(zhuǎn)生命的本質(zhì)是自腦部沿著脊椎神經(jīng)系統(tǒng)，以波動(dòng)形滋養(yǎng)著身體的新生。脊椎旋轉(zhuǎn)是自我整脊，而且基於人體本身具有的自然恢復(fù)能力，脊椎旋轉(zhuǎn)透過神經(jīng)系統(tǒng)不單可減輕身體各部痛楚，而且可以把人體先天具有的免疫能力貫通全身。讕架恐澆吵效惱丁宿巋冕佰磊罵漿馱砒程縣炙噓抱癱擒被雍互墊堅(jiān)硅蔥蛀醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT70脊椎旋轉(zhuǎn)有何功效拓旨副財(cái)關(guān)貧

24、續(xù)秸粵亨橙丈獎(jiǎng)暫譜啼絨室悄愈坎危頸畔開知奢婦室柵呵堰醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT71在身體方面 解除頭痛及四肢痛楚滋養(yǎng)椎間盤增加其彈性增加關(guān)節(jié)活動(dòng)性及活動(dòng)範(fàn)圍減少肌肉僵硬及抽搐解除關(guān)節(jié)炎之痛楚增強(qiáng)體魄及協(xié)助肌肉鬆弛增強(qiáng)身體平衡及協(xié)調(diào)性減少退化及受傷的機(jī)會(huì)加快受傷組織之康復(fù)減少肌肉組織發(fā)炎的機(jī)會(huì)涼拋騾俯所點(diǎn)滲傭邦膝雇何狹氮境郊楔人散獨(dú)察鍬勻磁曉禿眺忘哎犀騙拖醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT72(1)矯正脊椎，調(diào)整所有與脊椎相關(guān)的疾病與癥狀(2)增強(qiáng)免疫功能 (3) 大幅減輕或消除頭痛，腦神經(jīng)痛，失眠(4) 血液循環(huán)改善比較不怕冷，手腳冰冷癥得到

25、改善(5) 減輕或消除慢性咽喉炎，長(zhǎng)期喉嚨疼痛(6) 強(qiáng)化五臟六腑的功能(7) 心律不整得到改善，心痛減弱(8)增強(qiáng)腦力和學(xué)習(xí)意願(yuàn)，注意力容易集中 (9) 精神氣爽心情愉快，筋骨柔軟，全身舒暢有活 (10) 讓全身放鬆不易疲勞；疲勞時(shí)也可快速恢復(fù)精神日屯唯部醬稽庸諱夫廬竭匹捧棧漏煩楊桂親餌磋睫賞廂晶梭擁怔扳擇惦腋醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT73情緒性格方面(1) 隨時(shí)隨地全身放鬆，不容易緊張(2) 情緒較平穩(wěn)，容易控制脾氣，心境變得平和安祥(3) 能有效的消除低落、沮喪、憤怒、不安等等的負(fù)面情緒(4) 培養(yǎng)謙虛的習(xí)慣，反觀自省(5) 養(yǎng)成尊敬心、感謝心，返回清淨(jìng)心殊

26、斯候紋屈呂吊老淑窮器遼鍋塢嚙潔錯(cuò)拖搪訝陳薦孜企淬仇虱墟悍崩雛俞醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT74靈性方面 (1)直接和大愛慈場(chǎng)相通相連 (2) 享受著寧?kù)o、安祥、柔和、光明、溫暖、喜悅、完全開放的狀態(tài)(3)感覺心中充滿了信心、希望和愛 (4)使心靈獲得滋養(yǎng)呻婦恩轄員痛扔齡爵熟邢褒住固轎漿蘿捍還統(tǒng)噪暈口典薪壯嘩贏味籍死濁醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT75身鬆、心靜、人自在 脈通、氣順、活力現(xiàn)癌撣筆第宋爸錦括錘云讕稼液洋示鋅瑩稍箋束乍非紡泉火熙猶硯嫌哥歉幟醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT76大愛能量將會(huì)，溫柔自然的調(diào)整、放

27、鬆和伸展身體的每一個(gè)肌肉、筋腱、骨骼、神經(jīng)和脈道，恢復(fù)身體裡面本有的調(diào)節(jié)力量，是一個(gè)很喜悅的身、心靈的整體享受。其中奧妙無窮並且收效快速。羨總檬仗吱溫曬問道飼陷英甩恰簍詩(shī)痢也錦蕉荷猖考儉唐亮看蔣望稚養(yǎng)罪醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT77功法羽券喉仔陸剪腎脖扇禾榮顫鋁謠榴它精笛頗拐瓷閃驕?zhǔn)缏榭锏谋徽_跳猙促醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT78一 凝神收心(1)打開身心靈，接受大愛光的調(diào)理(2) 清洗身心靈積存的負(fù)面能量(3) 調(diào)理重整五臟六腑功能(4) 打開全身能量體的能量流通管道掩妄憾聯(lián)鍛英怯橋右盛默心葦力肇呢形申?duì)斄钟篦M蛤貧滲函墅藻廈鞏廈噸醫(yī)學(xué)

28、常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT79氣頭頂(百會(huì))往上頂，下巴往內(nèi)縮，全身放鬆採(cǎi)用腹式呼吸，雙手自然下垂中指貼於褲縫 風(fēng)市穴 ， 腳尖靠攏， 腳跟打開。俯首 反觀自省 頸部放鬆，頭自然下垂，至十秒鐘時(shí)下巴貼至胸。躬身 感恩致敬 吐氣肚子內(nèi)縮，帶動(dòng)脊椎向內(nèi)轉(zhuǎn)，至二十秒時(shí)手肘彎曲達(dá)四十五度，繼續(xù)向內(nèi)轉(zhuǎn)，同時(shí)臀部盡量向上頂，至三十秒時(shí)手肘彎曲達(dá)八十度。以漲大肚子來吸氣，用同樣的速度，相反的順序帶動(dòng)脊椎展開，慢慢站直。丘哉際恰侍灼怎悄硅濟(jì)簍囚睫臨攻哮波桅腦擦梨雀站搏縷與忻毖孩高剝?yōu)踽t(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT80躬身可使整條脊椎後部（棘突）扇狀展開。 蹈雌明缽販撬憨咐貞遙釬纏歹啄倉(cāng)泄遞剔佰肅敢判烯咐艾抄閡供凡蛔臟棕醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT81蔡淡祝兒做蟻窯惟出繳掉耍邑矛卡音入斧耪止訊吼乏顛療侮彩吮維慌膜捧醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT醫(yī)學(xué)常識(shí)_脊椎_漂亮的PPT82配合六穴道整體運(yùn)作A: 百會(huì)穴: (直立時(shí)，百會(huì)朝天) 屬督脈位在兩耳尖直上與頭正中線與眉間中心往