中學(xué)生武術(shù)操英雄少年教案

1、科目體育學(xué)習(xí)好資料歡迎下載模塊體操時間2013-10-1418與健康第章節(jié)共2課時模塊總課時教學(xué)設(shè)計編號：授課班級高二（1）課題：武術(shù)操英雄少年第二節(jié)抻拉運動教學(xué)目標(biāo)學(xué)情分析知識與技能過程與方法情感態(tài)度與價值觀授課教師潘明漢英雄少年本套操以長拳基本動作和動作風(fēng)格為基礎(chǔ)，汲取了太極、少林拳、本套操以長拳基本動作和動作風(fēng)格為基礎(chǔ)，汲取了太極、少林拳、南拳和健身氣功的技術(shù)元素，姿勢舒展大方，動作剛勁有力，技術(shù)元素，姿勢舒展大方，動作剛勁有力，有助于中學(xué)生在全面提高身體素質(zhì)的鍛煉過程中，豐富武術(shù)技術(shù)技法，了解武術(shù)文化內(nèi)涵。本套操音樂伴奏雄壯有力，熱情奔放，體現(xiàn)豐富武術(shù)技術(shù)技法，了解武術(shù)文化內(nèi)涵。本套操

2、音樂伴奏雄壯有力，熱情奔放，出中學(xué)生英姿勃發(fā)，銳意進取的精神風(fēng)貌。出中學(xué)生英姿勃發(fā)，銳意進取的精神風(fēng)貌。了解武術(shù)健身操英雄少年的構(gòu)成，了解武術(shù)操在中學(xué)生中開展的意義，認(rèn)識到武術(shù)健身操的健身、健心作用。通過學(xué)習(xí)與練習(xí)，掌握抱拳禮，預(yù)備節(jié)和抻拉運動。提高學(xué)生的攻防意識和協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的作風(fēng)。促進身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強學(xué)生地體制，養(yǎng)成良好地身體姿勢，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質(zhì)教學(xué)重點教學(xué)難點教學(xué)方法教學(xué)資源各節(jié)動作路線,動作方法，動作節(jié)奏手、眼、

3、身，精、氣、神的協(xié)調(diào)及融合。講解示范法、糾錯法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法籃球場、口哨、掛圖、錄音機教學(xué)過程（第2學(xué)時）學(xué)習(xí)好資料歡迎下載教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動教學(xué)預(yù)設(shè)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)教學(xué)：體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容檢查人數(shù)與服裝安排見習(xí)生組織二、隊列練習(xí)：1、原地轉(zhuǎn)法左、右、后2、行進間隊列練習(xí)起步走立定三、徒手操擴胸運動振臂運動體轉(zhuǎn)運動正、側(cè)壓腿活動手腕、膝、踝關(guān)節(jié)第一節(jié)：抻拉運動（48拍）動作圖文解析第一個八拍1拍丁步抱掌：左腳尖點地成丁步，兩掌在體前右側(cè)相抱，右掌在胸前，左掌在髖前，掌心相對，目視右側(cè)。2拍弓步分掌：左腳向左上步成左弓步，兩臂外分成一條

4、直線，左掌略高于肩，右掌略低于肩，目視左掌。3拍弓步駕按：身體右轉(zhuǎn)成右弓步，左掌下按至有髖關(guān)節(jié)前，右掌架于頭部上方，目視前方。4拍并步抱拳：左腳向右腳并步。兩拳抱于腰間，目視前方。5-8拍同1-4拍，方向相反。第二、第二、三、四個八拍同第一個八拍第一個八拍：1拍:丁步抱掌集合隊形：快、靜、齊精要求：快、靜、齊精神神飽滿飽滿原地與橫排面行進要求：步調(diào)一致、動作有力、節(jié)奏鮮明、服從指揮1、提前檢查場地器材。2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好，要求精神飽滿。3、宣布本課內(nèi)容，要求目標(biāo)明確。4、安排見習(xí)生，做好安全檢查。動作的規(guī)范性教師示范動作組織學(xué)生練習(xí)組織：學(xué)生分成男、女各四隊在教師指導(dǎo)下，各隊組長

5、帶領(lǐng)下完成練習(xí)要求：練習(xí)認(rèn)真，遵守紀(jì)律。學(xué)習(xí)好資料歡迎下載練習(xí)方法如：圖（2）動作、規(guī)范、準(zhǔn)確基本部分2拍:弓步分掌組織：圖（3）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：練習(xí)認(rèn)真，遵守紀(jì)律3拍:弓步架按教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。4拍:并步抱拳5拍:丁步抱掌應(yīng)對策略：1、在教師口令提示下，按較慢節(jié)拍完成動作。學(xué)習(xí)好資料歡迎下載6拍:弓步分掌2、練習(xí)動作前，先做幾節(jié)肩胸部位的伸拉練習(xí)。難點及易犯錯誤：1兩臂抱球太小或太大2手臂側(cè)舉，動作不舒展、幅度小、不在一條直線上7拍:弓步架按8拍:并步抱拳（圖略）第二、三、四個八拍：同第一八拍。組織：四列橫隊成體操隊形散開教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動教學(xué)預(yù)設(shè)學(xué)習(xí)好資料歡迎下載教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動教學(xué)預(yù)設(shè)結(jié)束部分一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松二、小結(jié)三、布置收器材四、宣布下課學(xué)習(xí)好資料歡迎下載組織：1、指導(dǎo)學(xué)生放松2、總結(jié)課上練習(xí)情況3、安排學(xué)生收器材4、師生互道再見集合隊形：本次課的情況：認(rèn)真聽講，精神飽