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1、霜降二十四節(jié)氣課件謂霜降之后清風(fēng)先至所以戒人為寒備也第1頁,共20頁。壹霜降節(jié)氣簡介貳霜降氣候特點叁霜降節(jié)氣風(fēng)俗肆霜降節(jié)氣養(yǎng)生目錄第2頁,共20頁。第霜降節(jié)氣簡介壹章節(jié)第3頁,共20頁。斗指戌;太陽黃經(jīng)為210;每年公歷10月2324日交節(jié)。天氣漸寒始于霜降,霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,是反映氣溫變化的節(jié)氣簡介18/24俗話有講“霜降殺百草”,霜降過后,植物漸漸失去生機,大地一片蕭索。霜降不是表示“降霜”,而是表示天氣漸冷;凍則有霜,大地因冷凍或?qū)a(chǎn)生初霜的現(xiàn)象第4頁,共20頁。霜降節(jié)氣簡介霜降節(jié)氣后,天氣漸漸變冷,晝夜溫差變化大 “霜降”反映的是氣溫驟降,并不是表示進入這個節(jié)氣就會“降霜”在

2、氣象學(xué)上沒有“霜降”的概念,氣象學(xué)上一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜稱做“早霜”或“初霜”,而把春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”第5頁,共20頁。氣肅而霜降,陰始凝也從終霜到初霜的間隔時期,就是無霜期。霜是天冷的表現(xiàn),由于凍則有霜,所以把秋霜和春霜統(tǒng)稱為霜凍。霜降節(jié)氣后,深秋景象明顯,冷空氣越來越頻繁可見“霜降”表示天氣逐漸變冷,陰氣始凝。霜降節(jié)氣后,常有冷空氣侵襲,而使氣溫驟降,,晝夜溫差變化大第6頁,共20頁。第霜降氣候特點貳章節(jié)第7頁,共20頁。秋天的主要氣候特點是干燥,氣溫漸漸轉(zhuǎn)冷。霜降后,晝夜溫差更大,早晚天氣很冷,中午則比較熱。秋燥明顯。霜降過后,植物漸漸失去生機,大地一片蕭索。

3、用科學(xué)的眼光來看,“露結(jié)為霜”的說法是不準(zhǔn)確的霜降節(jié)氣特點露滴凍結(jié)而成的凍露,是堅硬的小冰珠。而霜凍是指由于溫度劇降而引起的作物凍害現(xiàn)象,其致害溫度因作物、品種和生育期的不同而異南方溫差大北方0度以下第8頁,共20頁。霜降節(jié)氣特點而形成霜,則必須地面或地物的溫度降到0 以下,并且貼地層中空氣中的水汽含量要達(dá)到一定程度。因此,發(fā)生霜凍時不一定出現(xiàn)霜,出現(xiàn)霜時也不一定就有霜凍發(fā)生;但是,因為見霜時的溫度已經(jīng)比較低,要是繼續(xù)冷卻,便很容易導(dǎo)致霜凍的發(fā)生南方溫差大秋季結(jié)束北方0度以下第9頁,共20頁。第霜降節(jié)氣風(fēng)俗叁章節(jié)第10頁,共20頁。霜降吃丁柿,不會流鼻涕在中國的一些地方,霜降時節(jié)要吃紅柿子,在

4、當(dāng)?shù)厝丝磥?,這樣不但可以御寒保暖,同時還能補筋骨,是非常不錯的霜降食品第11頁,共20頁。賞菊古有“霜打菊花開”之說,所以登高山,賞菊花,也就成為了霜降這一節(jié)令的雅事菊花有著不尋常的文化意義,被認(rèn)為是“延壽客”、不老草。雜五行書說:在屋舍旁種“白楊、茱萸三根,增年益壽,除患害也南朝梁代吳均的續(xù)齊諧記上有記載。“霜降之時,唯此草盛茂”,因此菊被古人視為“候時之草”,成為生命力的象征第12頁,共20頁。送芋鬼在廣東高明地區(qū),霜降前有“送芋鬼”的習(xí)俗。霜降時節(jié),人們會用瓦片堆砌成河內(nèi)塔,在塔里面放入干柴點燃,火燒得越旺越好直至瓦片燒紅,再將河內(nèi)塔推倒,用燒紅的瓦片熱垠芋頭,這在當(dāng)?shù)胤Q為“打芋煲”,最

5、后把瓦片丟到村外,這就是“送芋鬼”。人們以這樣的方式,辟兇迎祥第13頁,共20頁。登高遠(yuǎn)眺古時霜降時節(jié)有登高遠(yuǎn)眺的習(xí)俗。登高能使人的肺通氣量和肺活量明顯增加,血液循環(huán)增強,腦血流量增加,達(dá)到增強體質(zhì)、防病治病的目的,而且,登高還可以培養(yǎng)人的意志,陶冶情操第14頁,共20頁。祭祖古時候,霜降時節(jié)有掃墓祭祖的習(xí)俗。據(jù)清通禮中說“歲寒食及霜降節(jié),拜掃擴荃,屆期素服詣墓,具酒撰及菱剪草木之器;周服封樹,剪除荊草,故稱掃墓第15頁,共20頁。俗話說吃啥補啥,據(jù)說吃煲羊頭有助于“頭風(fēng)”等疾病的治療。醫(yī)書上也有加“四珍”、“八珍”的補藥煲羊肉,可以輔療肺病、瘧疾的記載進補民間有“補冬不如補霜降”的說法。霜降

6、時節(jié),天氣越發(fā)寒冷,民間食俗也非常有特色。人們認(rèn)為先“補重陽”后“補霜降”,而且“秋補”比“冬補”更要緊煲羊肉煲羊頭迎霜兔肉迎霜兔肉就是經(jīng)霜的(即霜降)的兔子肉,這時候的兔肉味道鮮美,營養(yǎng)價值較高第16頁,共20頁。第霜降節(jié)氣養(yǎng)生肆章節(jié)第17頁,共20頁。節(jié)氣養(yǎng)生秋末時節(jié),是呼吸道疾病的高發(fā)期,多吃生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜、蘿卜等食物,搓揉迎香穴鼻翼兩側(cè),練練“嘶”音字功等,都有助于我們預(yù)防呼吸道疾病外御寒內(nèi)清熱去燥熱平正氣第18頁,共20頁。霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,秋令屬金,脾胃為后天之本,此時宜平補,尤其應(yīng)健脾養(yǎng)胃,以養(yǎng)后天。栗子具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效,是這時的進補佳品。霜遍布在草木土石上,俗稱打霜,而經(jīng)過霜覆蓋的蔬菜如菠菜、冬瓜,吃起來味道特別鮮美,霜打過的水果,如葡萄就很甜古人一般秋補既吃羊肉也吃兔肉。閩臺民間在霜降這天,要進食補品,閩南有句諺語“一年補通通,不如補霜降”。一些地方要吃紅柿,認(rèn)為這樣可以御寒,能補筋骨。而泉州老人的說法是:霜降吃丁柿,不會流鼻涕。有些地方的說法是:霜降這天要吃杮子,不然整個冬天嘴唇都會裂開逸周書周月:“秋三月中氣:處暑、秋分、霜降?!眹Z周語中:“火見而清風(fēng)戒寒?!比?/p>

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