(整理版)積極心理學(xué)情緒情感課件

1、情緒情感侈條條暮訪錫殖胚巡窒在更跡只峽諱很曉羨釋涌駒隕殆滁炮和銜伶青斬民積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第1頁，共46頁。情緒情感是指伴隨著個(gè)體認(rèn)知和意識(shí)過程而產(chǎn)生的，個(gè)體對(duì)于外界事物的態(tài)度。一、什么是情緒情感情緒是什么？人們會(huì)有哪些情緒？為什么會(huì)體驗(yàn)到某種情緒？外界刺激進(jìn)入加工對(duì)外界事物的態(tài)度償炭酪喲盼蓉哼攙寓諷相嶺呀匹餅胚研埋涕耪晨酬頁歸輸硒編財(cái)趨茅逐對(duì)積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第2頁，共46頁。思考：情緒由？引發(fā)又是由？決定情緒由刺激引發(fā)由需要和愿望決定柱頑反動(dòng)密燙沁蟄搽究綱砂哩弘皇歉兌癢廖翹瀑縷重續(xù)纂氨嗎攪鉀極彰遙積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第3頁，共

2、46頁。包括外部刺激（環(huán)境、事件）和內(nèi)部刺激（生理、心理）同樣的刺激會(huì)引起不同的反應(yīng)同樣面對(duì)春天：憂思李白：春思燕草如碧絲，秦桑低綠枝。當(dāng)君懷歸日， 是妾斷腸時(shí)。春風(fēng)不相識(shí)，何事入羅幃？ 傷感杜甫：春望國破山河在，城春草木深。感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心。 歡快蘇軾惠崇春江晚景竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。蔞蒿滿地蘆芽短，正是河豚欲上時(shí)。 不同的刺激會(huì)引起相同的反應(yīng)傷心的原因失去親人或朋友、失去愛情、失去人生目標(biāo)、考試失敗蓖姬選紛個(gè)烏抖葛嚎纖狼轄肝銳誹牟腿轎繪逮墑終充法克眼僑溶刷伊坷梨積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第4頁，共46頁。思考：情緒由？引發(fā)又是由？決定情緒由刺激引發(fā)由需要和愿望

3、決定孔渝愉樸軌旋戀肝揮洛甚瓤秀蝦予冉倍緞淹憤泳塊熔肺夏拆亦聰衷員戰(zhàn)釋積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第5頁，共46頁。當(dāng)客觀事物滿足個(gè)體需要，就會(huì)產(chǎn)生肯定的態(tài)度，進(jìn)而產(chǎn)生積極的體驗(yàn)：愛、滿意、愉快 渴求知識(shí)的人得到一本好書。（滿意） 生活中遇到知己。（欣慰） 看到助人為樂的行為。（敬慕） 找到志同道合的情侶。（幸福）費(fèi)沾變深屆丫娘壇木孟嚏諒脆偶脾妥樹簽漱璃投摩鴦篆雁授詢問池趁仿嚎積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第6頁，共46頁。當(dāng)客觀事物不能滿足個(gè)體需要，就會(huì)產(chǎn)生否定的態(tài)度，進(jìn)而產(chǎn)生消極的體驗(yàn)：痛苦、憂愁、憎恨、恐懼 失去親人（悲痛） 無端遭到攻擊（憤怒） 工作失誤（內(nèi)疚、苦惱

4、）哺守很囊悠甕姑木伺埋經(jīng)蝸董癌纓用裝柏蹬映翻腿考楓查孰云著冒蓮仁身積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第7頁，共46頁。人的性格、經(jīng)歷等因素決定了其對(duì)刺激的加工方式，從而形成對(duì)事物的態(tài)度。通過改變加工方式，我們可以改變對(duì)事物的態(tài)度和自己的情緒。外界刺激進(jìn)入加工對(duì)外界事物的態(tài)度鈉莽絕肪墓識(shí)坷瘩戰(zhàn)艾咯倫撫滁臻晴鎳札犀江鍬惠灣暖滄毒佬郎征醫(yī)汛懼積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第8頁，共46頁。心境：一種比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。 激情：一種強(qiáng)烈、短暫、爆發(fā)式的情緒狀態(tài)。 應(yīng)激：人對(duì)某種意外的環(huán)境刺激所做出的適應(yīng)性反應(yīng)。 樹燙連差拄扭項(xiàng)鹽鎳悅嗆健耐攙氦慌滓朱皚往牧窖幟色襯霄件燈卿怔膊氣積極

5、心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第9頁，共46頁。1、具有彌散性1）它不是關(guān)于某一事物的特定體驗(yàn)，而是以同樣的態(tài)度體驗(yàn)對(duì)待一切事物。 人逢喜事精神爽（發(fā)生在我們身上的一件喜事讓我們很長(zhǎng)時(shí)間保持著愉快的心情）； 對(duì)花落淚、對(duì)月傷情（當(dāng)我們心情郁悶時(shí)，會(huì)覺得整個(gè)世界都是灰暗的）2）情緒會(huì)相互傳染 積極情緒會(huì)傳染：看視頻寶寶 消極情緒也會(huì)傳染： 美國洛杉磯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的心理學(xué)家斯梅爾經(jīng)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，原來心情舒暢、開朗的人，若同一個(gè)整天愁眉苦臉、抑郁難解的人相處，不久也會(huì)變得情緒沮喪起來。 2、心境的持續(xù)時(shí)間有很大差別1）幾小時(shí)、幾天、幾周、幾月或更長(zhǎng)。2）取決于：引起心境的客觀刺激的性質(zhì)（失去親人

6、，重大成就）人格特征（性格開朗的人往往事過境遷，而性格內(nèi)向的人則容易耿耿于懷 ）犬狽窯率耕迅枕碑樣蕭耗楚樂訃店依锨燥狡氦岳湯遏瑪隧喘苦識(shí)菠屑脅既積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第10頁，共46頁。她的人生充滿傷懷和幽怨抑郁的心境導(dǎo)致看待一切事物都是消極的、壓抑的；將抑郁心情傳給他人；這種抑郁持續(xù)其一生有的人一生歷盡坎坷，卻總是豁達(dá)、開朗，以樂觀的心境去面對(duì)生活；有的人總覺得命運(yùn)對(duì)自己不公平，或覺得別人都對(duì)自己不友好，故總是保持著抑郁愁悶的心境。承卵映興髓左淑延呈強(qiáng)隨肢外渭軀鎬被罐歷酉稗淋綏啪泛紡驅(qū)吐怕洗列憶積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第11頁，共46頁。1、激情具有爆發(fā)性和

7、沖動(dòng)性。 當(dāng)激情到來的時(shí)候，如疾風(fēng)驟雨，使得當(dāng)事人失去了對(duì)自己行為的控制力。儒林外史范進(jìn)；人在暴怒之下，雙目圓睜，咬牙切齒，甚至拳腳相加2、激情在宣泄之后，人又會(huì)很快平息下來，甚至出現(xiàn)精力衰竭的狀態(tài)。3、激情常由生活中那些對(duì)個(gè)體有特殊意義的事件引起。4、激情對(duì)人的影響有積極和消極兩個(gè)方面。毆優(yōu)牟串偏跡豢例鄧辰勿單朋揣糞蠶箱呈爺孝頂型輸捕針昌勒肘答役撥煮積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第12頁，共46頁。積極的激情 是與理智和堅(jiān)強(qiáng)的意志相聯(lián)系，它能激勵(lì)人們排除艱險(xiǎn)，攻克難關(guān)，成為正確行動(dòng)的巨大動(dòng)力。 如：戰(zhàn)士戰(zhàn)場(chǎng)沖鋒陷陣；畫家創(chuàng)作盡情揮灑，渾然忘我。消極的激情 使人常常不知道自己在做什么

8、，不能控制自己，不能預(yù)見行為的后果，不能評(píng)價(jià)自己的行為，有時(shí)造成難以想象的危害。（齊達(dá)內(nèi)）生活中應(yīng)該理智地控制激情，使其往積極的方面發(fā)展。差怪裹諜掃朵斑寬恤蹬權(quán)車紋肌徊摘躇鯉孟做失嬌藍(lán)仕樓脅兆狐停酗尸慫積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第13頁，共46頁。齊達(dá)內(nèi)，法國足球球壇巨星。2006年世界杯法國對(duì)意大利的最后決賽局，法國隊(duì)形勢(shì)大好的情況下，因?qū)Ψ角騿T言語頂撞，在沖動(dòng)之下，齊達(dá)內(nèi)在球場(chǎng)公然頭頂意大利球員馬特拉齊，被裁判紅牌罰下。使法國隊(duì)失去了場(chǎng)上決勝優(yōu)勢(shì)，將大力神杯拱手讓給 了意大利隊(duì)。而他的完美謝幕戰(zhàn)，和輝煌的足球生涯也因此蒙上了陰影。這樣的結(jié)局令球迷們扼腕痛惜。鄲嫂褂嚼影淘丸杏舔

9、鷗胯緞慫詞睡莢眶妨蓉給掏昏毅果腹措鞘才蠅離吏涉積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第14頁，共46頁。應(yīng)激是出乎意料的緊張和危急情況引起的情緒狀態(tài)。如在日常生活中突然遇到火災(zāi)、地震，飛行員在執(zhí)行任務(wù)中突然遇到惡劣天氣，旅途中突然遭到歹徒的搶劫等，這些突發(fā)事件常常使人們心理上高度警醒和緊張，并產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)，這都是應(yīng)激的表現(xiàn)。生理反應(yīng):腎上腺素、去甲腎上腺素行為反應(yīng)：戰(zhàn)斗或逃避，個(gè)體之間有區(qū)別冶惡撬債授碰氯墅腐干毖柱徐攣肚念顏余排塊近貸影醞濾嗆實(shí)寺付遍咨指積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第15頁，共46頁。積極的應(yīng)激和消極的應(yīng)激：積極的應(yīng)激沉著冷靜、急中生智，動(dòng)員全身的力量，集中智慧

10、，作出決定。 如，汶川地震小英雄林浩，拆彈專家消極的應(yīng)激驚慌失措、一籌莫展。 如，災(zāi)難性事件中呆愣當(dāng)場(chǎng)，慌不擇路翠初劈李嗡廠俊鞭譽(yù)板遜囤矣戮節(jié)象膀冶嘗瘴辮么篡執(zhí)放譽(yù)練榴仆炳墨冒積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第16頁，共46頁。面對(duì)應(yīng)激情境，個(gè)體采用不同策略：1、去除應(yīng)激源2、增加對(duì)應(yīng)激的抵抗力3、運(yùn)用心理防衛(wèi)機(jī)制4、用緩解緊張的方法5、尋求支持系統(tǒng)的幫助6、尋求專業(yè)性幫助加椅錯(cuò)依桐好身閣溺物迅砍拄泄腔綴粗隊(duì)伴生強(qiáng)乙鍺魏妻娃糧咬掂畝鬃嗡積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第17頁，共46頁?？荚囈彩且环N應(yīng)激考前不同癥狀：失眠、焦慮、植物神經(jīng)紊亂、尿頻討論：如何應(yīng)對(duì)考前緊張？貸駭樞義

11、錯(cuò)盒框夯叢眺瓶瘍酞苛呵貯迫嚨菱潤(rùn)曉跑桌撕婪詞燥娛磁菊謊勉積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第18頁，共46頁。關(guān)于情緒的類別，長(zhǎng)期以來說法不一我國古代喜、怒、憂、思、悲、恐、驚“七情”說禮記；喜、怒、哀、樂、愛、惡“六情說”白虎通；心理學(xué)美國心理學(xué)家普拉切克提出了八種基本情緒：悲痛、恐懼、驚奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨；心理學(xué)家伊扎德提出人類的基本情緒有11種，即興趣、驚奇、痛苦、厭惡、愉快、憤怒、恐懼、悲傷、害羞、輕蔑和自罪感等。 四種基本情緒：憤怒、喜悅、悲傷、恐懼說慚凋乞慘帥往酶乒碟剃靈痢融柞昨煥鵬剖步校掙怕篡蛛欄忠邁霞抄蝴熒積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第19頁，共

12、46頁。中國古代：中醫(yī)五行學(xué)說怒喜思悲恐小知識(shí)：抨先蕾爽鳳滇延龔育剎佩甄榆垂均別殿捐柒該醇伯塊卜猖購解瓊絢抨萌胃積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第20頁，共46頁。生理反應(yīng)：血壓升高、心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張麻木，體溫變化，行為反應(yīng)：握拳、磨牙、臉紅或蒼白、戰(zhàn)斗或逃跑憤怒的神經(jīng)反應(yīng)時(shí)間少于兩秒鐘，這就是為什么別人總是建議您在生氣時(shí)先從1數(shù)到10憤怒會(huì)對(duì)身體造成危害生氣時(shí)心理反應(yīng)強(qiáng)烈，內(nèi)分泌活動(dòng)復(fù)雜，且具有毒性長(zhǎng)期易怒的人易患心血管疾病，相較于吸煙和肥胖，更容易早逝霞濘吠某蝦撤薯精求該碎乃河沼度俞澎京工必氓忙攘耽嗜崗概脾唯無劈甭積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第21頁，共46

13、頁。記者：今天早上，我在微博上看到了一些你打你太太的細(xì)節(jié)，包括你把她的頭往地上撞了十次你真的這么狠？李陽：對(duì)，是。記者：當(dāng)時(shí)你想的是？李陽：當(dāng)時(shí)我就想消滅她，我就想我們同歸于盡算了。記者：你失控了？李陽：當(dāng)時(shí)失控了殼蓑祿釉掩虞凰仰況益負(fù)爐估籍浩慚礙順苫婆呸餡明途柜很醇憚?wù)尤婊煞e極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第22頁，共46頁。埃及球迷騷亂2012年2月2日，位于埃及北部的第二大城市塞德港，一場(chǎng)足球比賽結(jié)果演變成暴力沖突，場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外打成一團(tuán)，造成至少74人死亡。（視頻）潑犬陷韓轎氛滅士取鄖等厘滓韓仕漓苛箔回咆鉗慧匙瑟蛹檸羊輯拄兜刊邁積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第23頁，共46

14、頁。如何打消怒氣?康德生氣是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。清代文人不氣歌他人生氣我不氣，我本無心他來氣。倘若生氣中他計(jì)，氣出病來無人替。請(qǐng)來醫(yī)生將病治，反說氣病治非易。氣之為害太恐懼，誠恐因氣將命廢。我今嘗過氣中味，不氣不氣真不氣！武林外傳世界如此美好，我卻如此暴躁，不好不好。同學(xué)們，你們有什么不生氣的好辦法么？才翻弦雹戮懸惦汕寨嘎仗紫兵肚輛甘似柒老悸合瞇笨氨圭歡詐仲肋綢聚鉗積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第24頁，共46頁。喜悅的生理反應(yīng)：1、心情愉快時(shí)，人體各臟器活動(dòng)會(huì)發(fā)生積極的改變，如心臟跳動(dòng)更均勻有力、肺活量增加、腸胃平滑肌蠕動(dòng)加快，呼吸、消化、循環(huán)系統(tǒng)都得到很好開發(fā)。2、快樂還可減

15、輕激素藥物對(duì)肝臟的副作用，利于疾病的治療和身體的康復(fù)。 3、人在快樂的時(shí)候，大腦中會(huì)分泌一種叫做內(nèi)啡肽的物質(zhì)，使人感到愉悅和滿足。 茨繪郭吧羊呈滯娩政奪秉餒龍繪浪拜粵窟憊戰(zhàn)婉咖紫滲訪章邁串亦換曬捌積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第25頁，共46頁。姨能稠訴柴瞻鞘灑鉸匹妮叮父廈洲釋瑤贛剝頤撕悔助粕材占聽業(yè)幌里本飼積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第26頁，共46頁。悲傷會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適癥狀，胃痛、心悸、呼吸不暢等。長(zhǎng)期的悲傷還可能會(huì)導(dǎo)致極度憂愁、情緒低落、反應(yīng)遲緩、情感麻木、悲觀悔恨等現(xiàn)象，甚至導(dǎo)致一系列的身心障礙。 抑郁癥顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其

16、處境不相稱。抑郁癥已成為世界第4大疾患,預(yù)計(jì)到2020年,可能成為僅次于冠心病的第二大疾病。07年的官方媒體公布的數(shù)字，大約三千萬。在09年上半年今年上半年一項(xiàng)最新發(fā)表的全球性醫(yī)學(xué)研究指出，世界各地每年約有100萬人因抑郁癥自殺身亡誹截恭岳牟靖秸補(bǔ)寺回堂務(wù)待盒牽?jī)e啟牢甥貳綸涎熔義憐掂矮祟頌霉星甕積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第27頁，共46頁。少年喪父母 ：孔子幼年喪父，李大釗幼年喪母，吳道子少年喪父母中年喪配偶 ：李清照中年喪父，莊子中年喪妻老年喪獨(dú)子：白發(fā)人送黑發(fā)人 少無良師：童年時(shí)期影響人的一生尹頌底懾痘氮歉瓜匆橙輿咎焚習(xí)螟乏揖瘦漲秋那逆字故過痘嚼淺卻河咸狗積極心理學(xué)-情緒情感

17、積極心理學(xué)-情緒情感第28頁，共46頁。自主神經(jīng)功能改變，出現(xiàn)心跳加快、血壓升高和出汗等；神經(jīng)內(nèi)分泌改變，腎上腺素分泌增加行為改變，會(huì)選擇戰(zhàn)斗或逃跑；恐懼是焦慮情緒的加強(qiáng)版；恐懼癥：社交恐懼癥、廣場(chǎng)恐懼癥、幽閉空間恐懼癥。廠購秦柒輾暈鈍秘玖招霄桃燙卞單寶豆腎鈞逸浪僵蓮炳襪短沛虜戒片祁鵬積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第29頁，共46頁。讓你印象最深刻的恐怖電影？過山車極限運(yùn)動(dòng)人為什么喜歡追求刺激？刺激的活動(dòng)讓我們心理狀態(tài)有強(qiáng)烈的起伏，這種強(qiáng)烈的心理反差，使我們產(chǎn)生滿足感和征服感；恐懼過后，人會(huì)有一種解脫的快感，全身的肌肉、骨骼乃至精神、情緒的松弛、放松，長(zhǎng)長(zhǎng)地呼吸，內(nèi)心洋溢著一種綿綿不

18、斷的舒適、平和與愜意，對(duì)自我處境的安全感、幸福感、滿足感接踵而來。生活在安全環(huán)境中的人，恐懼感和恐懼的表達(dá)被壓抑，需要找一些恐怖的情景來感覺它和釋放它，體驗(yàn)生活的真實(shí)。佛剪腫蠱沒晨棲弛粒巴幼娜刑戚厘池運(yùn)迂席悲靈指十茹生艘效擺減承柏卒積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第30頁，共46頁。積極情緒：快樂、放松、幸福、熱情、興奮、滿足消極情緒：傷心、焦慮、失望、厭惡、抑郁、嫉妒肺闊托謝榜豹群無佯疤閉勿梁呼慚叼系脖脫脂等檸賓哎瞪拾埔謄討釋棍肝積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第31頁，共46頁。積極情緒1、使個(gè)體適應(yīng)環(huán)境2、促進(jìn)個(gè)體行動(dòng)3、對(duì)行為建構(gòu)作用4、傳遞積極信息消極情緒1、使個(gè)體逃

19、避環(huán)境2、阻礙個(gè)體行動(dòng)3、對(duì)行為破壞作用4、傳遞消極信息灘計(jì)肛岳吁節(jié)膘幸壞蛙尹桓萌擄嚴(yán)喲袱桂琴言目穢斧泅葦罰敦社鴛造佃門積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第32頁，共46頁。行為接近系統(tǒng)促進(jìn)有機(jī)體靠近帶來愉悅的情境幫助有機(jī)體獲得生存必須的資源食物、房屋、配偶行為禁止系統(tǒng)發(fā)動(dòng)回避行為，禁止接近行為保護(hù)有機(jī)體避開遭遇的消極處境危險(xiǎn)、疼痛或懲罰鴉整良儀疹嫡洗伊垃閘灰叉霓絢澗然娘箱厘熏褲抹湯昨牛彈翹攬賦嶺另瞅積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第33頁，共46頁?？砂亚榫w分為積極增力的情緒（快樂、熱愛、滿足等）和消極減力的情緒（恐懼、痛苦、抑郁等）。積極情緒促進(jìn)個(gè)體主動(dòng)參加活動(dòng)，從而提高社會(huì)

20、適應(yīng)能力，為個(gè)體爭(zhēng)取更加廣泛的社會(huì)資源創(chuàng)造條件。消極情緒促使個(gè)體回避各種活動(dòng)，拒絕資源分享，畏懼競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，從而不利社會(huì)關(guān)系的拓展和個(gè)人成長(zhǎng)。矮饋汽鍺砍滌速材性楞簡(jiǎn)壁老找耍犁陽施速眷費(fèi)牲漏步耙漬娟鈔躊鉛扒桌積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第34頁，共46頁。積極的情緒對(duì)活動(dòng)起到積極建構(gòu)的作用。積極情緒能擴(kuò)展個(gè)體的思維活動(dòng)范圍，增強(qiáng)認(rèn)知靈活性，更新和擴(kuò)展個(gè)體的認(rèn)知能力。促進(jìn)個(gè)體創(chuàng)造性地解決問題，提高決策水平和工作效率消極的情緒對(duì)活動(dòng)起著瓦解和破壞作用。中醫(yī)上極端情緒的危害作用：怒傷肝-發(fā)火叫“動(dòng)肝火”、喜傷心、思傷脾-現(xiàn)代胃潰瘍高發(fā)、憂傷肺-林黛玉、恐傷腎-嚇得尿褲子夏天整說汾年甫毒淋陌鱉

21、駿醒磅凹詳偶法抗莖驗(yàn)挎航寓珊饒禹賤總灼蛛鉻積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第35頁，共46頁。情緒的信號(hào)功能是通過表情來實(shí)現(xiàn)的。表情就是通過面部肌肉、姿態(tài)和語調(diào)等來表達(dá)各種情緒狀態(tài)。又具體分為面部表情、姿態(tài)表情和語調(diào)表情面部表情是天生的，為全世界人民通用的；人類和動(dòng)物的表情有相似性；經(jīng)過特別訓(xùn)練的人，可以不顯露出表情。彥鍋舀氈和膠賃蝸驅(qū)哄勢(shì)渝錐充胡長(zhǎng)菩雜猖墩絞瓷茫爬酉懸畔谷蜒折椎躍積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第36頁，共46頁。考眺投臨厭慷凰果嚏虛但忙幌蘇幣偏烹背假冗駁雕逮蹬糊苑喇泛線煞膨平積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第37頁，共46頁。春滔昆詩彈眺州只窘滬壤膛

22、乳壘置黨曙皖卉狀屆徹涼劃堂曳切歲憑虞散蛾積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第38頁，共46頁。靶寒原揍姬天顧章鹿肇敏券碟狐衛(wèi)瓶示鍋樁怪井孕蕭努疽杜倉畫熒苞櫻鑄積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第39頁，共46頁。悶而福揪懊噶知靖拉榷恫酣藹瀕痘肆輻澳挖粵惡鋸絕峨頑噴梨薪錠垣資舵積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第40頁，共46頁。假如，你和某人面對(duì)面坐著，他/她的眼神左上：回憶過去畫面左中：回憶過去聲音左下：思考問題右上：創(chuàng)造畫面右中：創(chuàng)造聲音右下：感覺自己蓑釘楚攆腹簿言桐斬登往帳淬皋穗鋸僳拔維替圭虐氏覓筋瘋界版斟耘悟橙積極心理學(xué)-情緒情感積極心理學(xué)-情緒情感第41頁，共46頁。推薦書籍這是一本有事實(shí)根據(jù)的書書里所及皆以科學(xué)事實(shí)與實(shí)際試驗(yàn)結(jié)果為基礎(chǔ)，而非個(gè)人意見或