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文檔簡介
1、流產(chǎn)對女人傷害有多大,流產(chǎn)后是什么?眾所周知,流產(chǎn)基本上與正常的分娩沒有區(qū)別!所以,就和”坐月子“一樣,在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí),不要?jiǎng)诶?,生活?guī)律,不要熬夜,保證睡眠充足,加強(qiáng)營養(yǎng),飲食多樣化,多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果(水果盡量都用熱水浴一下),不要吃生冷辛辣刺激性的食物。不要吹風(fēng),不要碰冷水。建議你要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰的清潔干燥,一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。WHO世界衛(wèi)生組織呼吁“關(guān)愛女性生育健康”,提倡法國研一精科科技符合國際PNRWHO產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)23標(biāo)準(zhǔn),從根本上解決產(chǎn)后康復(fù)保健服務(wù)和營養(yǎng)缺失的問題,真真切切的做到關(guān)愛女性健康的營養(yǎng)。法國研一精科科技符合流后恢復(fù)營養(yǎng)全項(xiàng)指示:燕窩酸、阿膠精
2、華提取、補(bǔ) 血的血紅鐵素、彈性蛋白和膠原三肽和多方面營養(yǎng)等,有助于流產(chǎn)后子宮和傷口的恢復(fù),其中包含的雪蓮提取物和蔓越莓成分還能有效排除體內(nèi)惡露,控制炎癥的發(fā)生。流產(chǎn)后注意事項(xiàng)1. 流產(chǎn)后注意有無陰道流血、腹痛、發(fā)熱、寒戰(zhàn)等征象。陰道出血超過1周,應(yīng)及時(shí)就診治療。2. 加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息是必不可少的。流產(chǎn)后的婦女相當(dāng)于生了一次孩子。不可過早參加體力勞動(dòng),否則,易落下“子宮脫垂”的病根,至少應(yīng)休息半個(gè)月,同時(shí)補(bǔ)充研一精科科技產(chǎn)后營養(yǎng),可修復(fù)子宮內(nèi)膜,促進(jìn)惡露的排出。3. 及時(shí)采取回奶措施。人流產(chǎn)、流產(chǎn)后,由于體內(nèi)激素的調(diào)節(jié),暫時(shí)會(huì)由大腦控制分泌一種泌乳素促使人體產(chǎn)生乳汁。所以流產(chǎn)后要及時(shí)采取回奶措
3、施,可以口服維生素B6,每次200毫克,每日3次,連服3天,或者是炒麥芽煮湯喝。對于乳汁分泌較多的女性,可去醫(yī)院打回乳針或使用中藥回乳。4. 流產(chǎn)后注意外陰清潔衛(wèi)生,預(yù)防感染。5. 流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)不宜有性生活及盆浴,以免細(xì)菌滋生,引發(fā)感染,而不利于女性的身體恢復(fù)。6. 恢復(fù)性生活后注意避孕。由于女性在流產(chǎn)后的30天左右,卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵,所以,女性一旦恢復(fù)了性生活,就要采取相應(yīng)的避孕方法,以免發(fā)生再次懷孕。流產(chǎn)可能發(fā)生的并發(fā)癥1. 感染:本身有宮頸炎、陰道炎,手術(shù)可使炎癥擴(kuò)散;流產(chǎn)手術(shù)無菌操作不嚴(yán)格,手術(shù)器械將細(xì)菌帶入子宮腔導(dǎo)致感染。當(dāng)子宮出現(xiàn)感染時(shí),可有高熱、下腹疼痛、陰道分泌物有臭味、子宮
4、壓痛、白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高等癥狀,嚴(yán)重的可發(fā)展到彌漫性腹膜炎、毒血癥,甚至死亡。2. 陰道出血:中期妊娠流產(chǎn)陰道出血量超過400ml,即視為流產(chǎn)出血。出血原因主要是胎盤或胎膜殘留、子宮收縮不良、產(chǎn)道損傷等。3. 流產(chǎn)不全:流產(chǎn)后發(fā)生胎盤或胎膜組織殘留在子宮腔內(nèi)稱為流產(chǎn)不全,需要行清宮術(shù)。4. 產(chǎn)道損傷:如果子宮收縮過于強(qiáng)烈,而子宮頸不能相應(yīng)擴(kuò)張,可造成宮頸裂傷、子宮破裂或引導(dǎo)裂傷等。5. 羊水栓塞及凝血機(jī)制障礙:在流產(chǎn)時(shí),無論用鉗刮術(shù)、羊膜腔穿刺等何種操作,羊水都有可能進(jìn)入母體血循環(huán),引起肺栓塞、休克及凝血機(jī)制障礙等嚴(yán)重的并發(fā)癥。流產(chǎn)后最好臥床休息一周流產(chǎn)后在飲食方面要注意什么1. 多吃一些含維生素
5、C、維生素B1、維生素B2較多的食品,如新鮮蔬菜、水果等,有利于女性的身體恢復(fù)。此外就是要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。研一精科科技產(chǎn)后營養(yǎng),含有血紅鐵素,對產(chǎn)后缺鐵性貧血有很大幫助。2. 蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低,因此女性在流產(chǎn)后,要攝入足量的蛋白質(zhì),同時(shí)也可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。3. 適當(dāng)限制脂肪,同時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品,這些刺激食物會(huì)刺激性器官充血,也應(yīng)忌吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,否則會(huì)不利于女性的身體恢復(fù),而給女性的日常工作及生活帶來影響。法國研一精科科技產(chǎn)
6、后專用修復(fù)營養(yǎng),有活血和促 進(jìn)子宮收縮的作用,人工流產(chǎn)惡露排凈、崩漏及產(chǎn)后下血等。其還有造血系統(tǒng)。子宮內(nèi)膜上的免 疫職能細(xì)胞(如巨噬細(xì)胞、淋 巴細(xì)胞等)也會(huì)產(chǎn)生大量生 長因 子、細(xì)胞因子等,協(xié)調(diào)營養(yǎng)免 疫與排斥免 疫,子宮內(nèi)膜和胚泡表面的糖抗原表達(dá)發(fā)生變化,黏附分子重新分布,細(xì)胞遷移、細(xì)胞歸巢、創(chuàng)傷修復(fù)及再 生等。WRH 明確產(chǎn)后恢復(fù)的三個(gè)營養(yǎng)組成(通過 PNRWHO 國際標(biāo)準(zhǔn))1、補(bǔ)充:補(bǔ)充孕產(chǎn)過程母體流失元素(HDA、維生素 A、葉酸血液、血紅素鐵、鈣質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等)2、修護(hù):修護(hù)生理損傷,彈力纖維斷層修、腹直肌松馳修、皮質(zhì)層彈力修產(chǎn)道損傷修、生殖炎癥清理、疤痕修護(hù)成份:表皮生長
7、因子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄3、調(diào)養(yǎng):遠(yuǎn)離、營養(yǎng)平衡因子,平衡孕產(chǎn)期激素,預(yù)防產(chǎn)后肥胖,預(yù)防月子病。成份:雪蓮活性肽 阿膠活性肽、燕窩提取物,枸杞提取物流產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)?流產(chǎn)后怎么調(diào)養(yǎng)?90%的女性都錯(cuò)了!首先,辛辣刺激性食物,生冷食物是不能吃的!其次,大魚大肉高脂肪油膩的食物要禁止。這個(gè)相信大家都知道!但正常的生產(chǎn)就如同瓜熟蒂落,但是藥流則是將果實(shí)強(qiáng)摘下來,因此對母體的傷害是可想而知的。也因此流后的調(diào)養(yǎng)是十分重要的,中醫(yī)古書上曾提到流產(chǎn)不可輕視,將養(yǎng)十倍于正產(chǎn)可也”,由此可見流后的營養(yǎng)補(bǔ)充要十分充足,不然也會(huì)增加“月子病”的幾率!所以WHO世界衛(wèi)生組織呼吁通過研一精科國際產(chǎn)后專用修復(fù)營
8、養(yǎng)的應(yīng)用(Postpartum nutrition recovery),補(bǔ)充流產(chǎn)后流失營養(yǎng);修復(fù)流產(chǎn)損傷;調(diào)養(yǎng)生?。粡母旧献屌酝邮艿搅鳟a(chǎn)后康復(fù)保健服務(wù)和正確的指導(dǎo)!法國研一精科符合流后恢復(fù)營養(yǎng)全項(xiàng)指示:燕窩酸、阿膠精華提取、補(bǔ)血的血紅鐵素、彈性蛋白,膠原三肽和多方面營養(yǎng)等,有助于子宮和傷口的恢復(fù)#流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食,研一精科科技產(chǎn)后營養(yǎng)的應(yīng)用!你知道嗎?術(shù)后要補(bǔ)氣血,修復(fù)子宮,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善體質(zhì)術(shù)后如何補(bǔ)氣血不管是自然產(chǎn)還是人為流掉,必定存在氣血虧虛的現(xiàn)象,那么月子重點(diǎn)要補(bǔ)氣養(yǎng)血。其中充分休息和睡眠是補(bǔ)氣血的好方法,其實(shí)食物調(diào)理,最佳食品是阿膠,燕窩,血紅鐵素、鯽魚、白菜、海參、菠
9、菜、蓮心、蓮藕、山藥等。術(shù)后如何修復(fù)子宮流產(chǎn)會(huì)造成子宮壁和宮頸口損傷,甚至有可能造成陰道及宮腔內(nèi)感染。因此坐月子期間,除了要預(yù)防感染外,還要及時(shí)修復(fù)創(chuàng)面,促進(jìn)子宮收縮,惡露排出。以防日后患婦科病,如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育等病癥。可以食用阿膠,燕窩,血紅鐵素,益母草、乳鴿、豬肝、母雞、魚、排骨、豆制品等。術(shù)后調(diào)整內(nèi)分泌懷孕期間,垂體、卵巢和胎盤分泌的各種激素相互協(xié)調(diào),才能維持正常的妊娠。尤其是雌、孕激素,對于調(diào)節(jié)母體與胎兒的正常代謝起到了極其重要的作用。為了適應(yīng)妊娠的需要,HCG、雌、孕激素水平均會(huì)明顯上升。而流產(chǎn)由于臨時(shí)終止這些激素分泌、則會(huì)導(dǎo)致激素水平混亂。出現(xiàn)失眠、焦躁
10、、反胃、傷口不易愈合、免疫力低下等情況??砂才劈h參、黃芪、蓮子、百合、雞肉、牛肉、紫甘蘭、青紅椒等食用。術(shù)后如何-改善體質(zhì)避免月子里受風(fēng)、受寒、受涼。并適當(dāng)用祛寒濕中藥水擦身、沐足,或艾炙。以起到溫陽通絡(luò)、祛除寒濕,促進(jìn)血液循環(huán)、提升免疫力,為將來再孕打基礎(chǔ)??蛇x用姜、陳艾、薏仁、茯苓等。術(shù)后的心理疏導(dǎo)很重要流產(chǎn)經(jīng)歷身心兩方面損傷,因此除了身體上給予坐月子應(yīng)有的調(diào)理外,心理上應(yīng)及時(shí)給予疏導(dǎo)。另外,因激素水平紊亂有可能導(dǎo)致情緒低落,失眠、虛汗、敏感等癥狀。應(yīng)充分休息及給予關(guān)心。流產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)?流產(chǎn)后怎么調(diào)養(yǎng)?90%的女性都錯(cuò)了!-流后的飲食注意事項(xiàng)人工流產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上
11、以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機(jī)體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素的需要。為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù),飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn):(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克2克,每日量約100克150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。(2)人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于預(yù)防便秘。(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪
12、。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。流后不能吃什么?1、流后不能吃寒性食物人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后食物均應(yīng)以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。2、流后不能吃刺激性食物流后不能吃熱性,如油炸及辛辣刺激性食物,以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。禁食刺激性食物,如辣椒、胡椒、酒、等,因?yàn)檫@些食物均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜修復(fù)。3、流后不能吃高脂肪、油膩的食物流后不能吃油膩食物,如肥肉、動(dòng)物油脂
13、等,在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱,會(huì)引起消化不良,應(yīng)限制脂肪攝入。4、流后不能吃生冷的食物特別是脾胃功能欠佳的女性,過于寒冷的食物會(huì)傷脾胃,影響消化。寒性水果應(yīng)盡量少吃,如西瓜、梨、桔子、柿子等。宜吃一些溫性的水果,如葡萄、荔枝、桃子等。世衛(wèi)組織表示(WHO),最新發(fā)布的指南包括孕產(chǎn)婦和新生兒保健等內(nèi)容。該指南不僅對該機(jī)構(gòu)有關(guān)生殖衛(wèi)生的現(xiàn)有建議進(jìn)行了補(bǔ)充,還就如何改善加強(qiáng)產(chǎn)前和產(chǎn)后護(hù)理等問題提出了具體步驟。世界衛(wèi)生組織(WHO) 指出產(chǎn)后時(shí)期對于產(chǎn)婦,在生理、心理、社會(huì)層面都是關(guān)鍵的過渡期。研一精科針對產(chǎn)婦身體恢復(fù)的六項(xiàng)營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)1、孕產(chǎn)消耗的基礎(chǔ)元素等量配比2、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)3、盆肌低產(chǎn)
14、后、腹直肌分離松馳修護(hù)4、生殖炎癥清理5、刀口疤痕修護(hù)6、皮質(zhì)層彈力、生殖系統(tǒng)弾性修護(hù)。研一精科明確產(chǎn)后恢復(fù)的三個(gè)營養(yǎng)組成1、補(bǔ)充:補(bǔ)充孕產(chǎn)過程母體流失元素(HDA、維生素A、葉酸血液、血紅素鐵、鈣質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等)2、修護(hù):修護(hù)生理損傷,彈力纖維斷層修、腹直肌松馳修、皮質(zhì)層彈力修產(chǎn)道損傷修、生殖炎癥清理、疤痕修護(hù)成份:表皮生長因子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄3、調(diào)養(yǎng):遠(yuǎn)離、營養(yǎng)平衡因子,平衡孕產(chǎn)期激素,預(yù)防產(chǎn)后肥胖,預(yù)防月子病。成份:雪蓮活性肽 阿膠活性肽、燕窩提取物,枸杞提取物流產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)?流產(chǎn)后怎么調(diào)養(yǎng)?90%的女性都錯(cuò)了!-流產(chǎn)后有炎癥怎么辦研一精科包含抵抗婦科炎癥的營養(yǎng)補(bǔ)劑,來對抗和控制流產(chǎn)后炎癥。目前數(shù)據(jù)表明,有九成以上的流產(chǎn)會(huì)引發(fā)炎癥,這個(gè)數(shù)據(jù)比正常分娩要大的多,流產(chǎn)期間人體的正常綜合機(jī)能生失調(diào),免疫能力急速下降,正是細(xì)菌進(jìn)入身體最佳時(shí)機(jī),威脅女性生殖系統(tǒng)感染,而婦科炎癥非常頑固,感染容易,清除難,加強(qiáng)產(chǎn)后衛(wèi)生,預(yù)防大于治療。流后要注意些什么1. 絕對不能過性生活流產(chǎn)后,女性體質(zhì)虛弱,抵抗力下降,如果此時(shí)過性生活,男性包皮中的細(xì)菌和婦女、宮頸中的細(xì)菌就會(huì)很容易地侵入子宮腔,進(jìn)而侵犯盆腔其他組織,引起急性或慢性盆腔炎。2. 注意個(gè)人衛(wèi)生流后腹痛要注意保持個(gè)人衛(wèi)生,否則易造成感染。流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免夫妻生活;出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊;半個(gè)
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