學(xué)生衛(wèi)生和健康知識(shí)

1、關(guān)于學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)第一張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月眼科系統(tǒng)疾病多發(fā)1.眼科系統(tǒng)發(fā)病率大約15%，大多表現(xiàn)有晶狀體密度高、晶狀體混濁、視網(wǎng)膜微血管病變。2.也有白內(nèi)障患者、黃斑病變患者、視網(wǎng)膜出血點(diǎn)等多種平時(shí)未注意的疾病。第二張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月中小學(xué)生體檢情況匯報(bào)2016年我院就承擔(dān)了全縣中小學(xué)生體檢工作；共體檢7萬(wàn)余名學(xué)生，發(fā)現(xiàn)了很多隱藏的疾病。我院體檢人員認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度得到了一致好評(píng)。今年4月17日又開(kāi)始了2017年的學(xué)生體檢工作。截止到6月底共體檢了10個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，114所中小學(xué)，共計(jì)體檢34399人，檢查出心臟雜音約110人，口腔疾病約5000余人。

2、視力有問(wèn)題的學(xué)生約3500人。第三張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 學(xué)生衛(wèi)生與健康小常識(shí)大名縣中醫(yī)醫(yī)院兒科主治醫(yī)師醫(yī)務(wù)科科長(zhǎng) 席秋孌第四張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月內(nèi)容提要飲食衛(wèi)生1.運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生2.學(xué)習(xí)衛(wèi)生3.個(gè)人儀表衛(wèi)生4.第五張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月一、飲食衛(wèi)生基本要求 定時(shí)定量，進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不暴飲暴食，不吃不潔食物，不吃零食，不喝生水，生吃瓜果要洗燙，不挑食偏食，不吃半生不熟的食物，用自己的餐具并注意清洗干凈，進(jìn)食前洗手合理安排膳食第六張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見(jiàn)腸道傳染病食物中毒食物中毒是指食用了不利于人體健康的物品而導(dǎo)致

3、的急性中毒性疾病。食物中毒是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食含有毒素的動(dòng)植物如毒蕈 河豚等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源 不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。 第七張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月1、認(rèn)識(shí)食物中毒特征。 潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病 胃腸道癥狀：“先吐后瀉” 腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱2、提高自我救護(hù)意識(shí) 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)懷疑是否食物中毒，并及時(shí)到醫(yī)院就診，同時(shí)報(bào)告老師第八張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月3、預(yù)防發(fā)生食物中毒a勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂b不吃生、冷、不清潔食物c不要長(zhǎng)期吃辛辣食品f不要隨便吃

4、野果g劇烈運(yùn)動(dòng)后不要急于吃食品喝水。第九張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月h不到無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)油炸、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。i不喝生水，建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過(guò)2天j謹(jǐn)慎選購(gòu)包裝食品，認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí)、廠家廠址、電話(huà)、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格。第十張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月1飯前飯后不要立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。飯前的劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使胃腸的蠕動(dòng)減弱，消化腺分泌減少，胃腸的消化和吸收功能降低，如果經(jīng)常這樣，就容易發(fā)生胃腸疾病。飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液從內(nèi)臟各器官流向四肢，造成消化器官的相對(duì)“缺血”。這樣，不僅妨礙消化器官的正常工作，容易引起腹痛

5、和消化吸收功能的抑制，而且易出現(xiàn)心臟血管系統(tǒng)的不良癥狀。另外臨睡前做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)因精神過(guò)度興奮而引起失眠。 二、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生第十一張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月2劇烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上靜止休息。 為什么這時(shí) “不能停呢？第十二張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月因?yàn)槿嗽谶M(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，心臟跳動(dòng)較快，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血流量增多；而肌肉節(jié)律性地收縮，擠壓小靜脈血管，促使血液又很快地回流心臟。如果在劇烈運(yùn)動(dòng)后忽然停下來(lái)休息，肌肉的節(jié)律性收縮就減弱或停止，原來(lái)流進(jìn)肌肉的大量血液就不能通過(guò)肌肉的節(jié)律收縮流回心臟，致使大部分血液在肌肉中積存。這時(shí)，心臟里的血液就會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性減少，造成血壓降低。同

6、時(shí)，供給腦部的血液也相應(yīng)減少，出現(xiàn)暫時(shí)性腦貧血。這樣人就會(huì)感到心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至發(fā)生暈倒的現(xiàn)象第十三張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 用腦衛(wèi)生小學(xué)生的大腦正處在發(fā)育成熟階段，易于興奮，也易于疲勞。如果違背大腦活動(dòng)規(guī)律，讓學(xué)生大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生過(guò)度疲勞現(xiàn)象，輕者注意力不集中，思維遲鈍，頭昏腦脹，重者會(huì)導(dǎo)致興奮與抑制機(jī)能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力和注意力減退，進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，使學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)下降，甚至不能再堅(jiān)持學(xué)習(xí)。一定要預(yù)防和克服學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)象。三、學(xué)習(xí)衛(wèi)生第十四張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月用眼衛(wèi)生如果學(xué)生的視力受到損害，近則會(huì)

7、給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來(lái)困難，影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度，影響學(xué)生觀察力的提高，使學(xué)生智力發(fā)展受到限制；遠(yuǎn)則會(huì)給學(xué)生將來(lái)的工作造成困難，使之不能從事某些專(zhuān)業(yè)工作，限制他的才能的發(fā)揮，對(duì)社會(huì)主義建設(shè)也是一個(gè)損失。造成學(xué)生視力減退的原因不注意用眼衛(wèi)生。如看書(shū)時(shí)間持續(xù)太長(zhǎng)，看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)不正確，光線不足，印刷品、桌凳不合適等。同時(shí)要教育學(xué)生注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，不要在光線不足的地方看書(shū)，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛和書(shū)本要有30厘米的距離，要經(jīng)常做眼保健操等。第十五張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月要保持身體的清潔。每天睡覺(jué)之前、起床以后要洗臉?biāo)⒀?，要?jīng)常剪指甲，有條件的要經(jīng)常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清

8、除細(xì)菌的寄生條件，預(yù)防疾病。四、儀表衛(wèi)生第十六張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月學(xué)生服飾的要求和禁忌 簡(jiǎn)潔、端莊；符合年齡、場(chǎng)合要求；1、要求2、禁忌臟、破、亂、雜、暴露、透視、緊身、低胸、低腰、低檔。第十七張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第十八張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第十九張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月1、應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?(至少一次性回答出5條) (1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書(shū) 七、小學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)第

9、二十張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月(1)飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手 2、什么情況下應(yīng)洗手?(至少回答三條)第二十一張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月3035厘米，或一尺左右。 3、書(shū)寫(xiě)，閱讀時(shí)，眼和書(shū)本 的距離應(yīng)是多少? 第二十二張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。第二十三張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于202

10、2年6月生水中含有病菌，蟲(chóng)卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(chóng)(蛔蟲(chóng)病等)。5、為什么不能喝生水? 第二十四張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物? 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。第二十五張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。 8、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)? 剛吃過(guò)飯，胃里充滿(mǎn)了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起 消化不良和胃病。7.挑食和偏

11、食有什么害處? 第二十六張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月姿勢(shì)正確，光線適宜，眼與書(shū)本保持一尺左右距離，時(shí) 間不可過(guò)久，走路乘車(chē)時(shí)不看書(shū)。 10做眼球保健操有什么好處? 消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。 11每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷? 每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。 9、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)要注意什么? 第二十七張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月(1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過(guò)硬東西 (4)不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時(shí)治療 13，為什么不能咬筆頭和手指? (1)筆頭，手指不干凈(有細(xì)菌，蟲(chóng)卵， 塵土等)，可引起疾病 (2)影響牙齒和手指

12、發(fā)育 12怎樣保護(hù)牙齒?(至少回答三項(xiàng)) 第二十八張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月(1)不玩盛過(guò)農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器 (2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥 (3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈 (4)瓜果蔬菜要洗凈 15為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎 或長(zhǎng)癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽(tīng)力下降。甚至造成耳聾。14怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?第二十九張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第三十張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月(1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭 17，怎樣預(yù)防

13、沙眼? (1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔 (4)有條件的最好每人一個(gè)專(zhuān)用臉盆 18隨地吐痰有什么害處? 隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境，傳播疾病16怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)病? 第三十一張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月19、“四害”指的是什么? 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂 20被狗咬傷后怎么辦? 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時(shí)注射狂犬疫苗。 21，小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠? 10小時(shí) 22，蒼蠅，蚊子能傳播什么病? 蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。 蚊子傳播：乙腦，瘧疾。 第三十二張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2

14、022年6月四 害第三十三張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月23，肝炎的主要傳播途徑是什么? 甲型肝炎：主要通過(guò)病人糞便污染水源，食物傳播 乙型肝炎：主要通過(guò)血液及血液制品傳播。 24，為什么不能隨地大小便? (1)污染環(huán)境 (2)傳播疾病 (3)不文明 25為什么刷牙時(shí)要每人一把牙刷? 防止互相傳染疾病 26怎樣預(yù)防感冒? (1)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì) (2)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣 (3)隨氣候變化增減衣服 (4)不去病家串門(mén) (5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所 怎樣預(yù)防傳染病第三十四張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月27，家里有了肝炎病人怎么辦? (1)及時(shí)治療 (2)隔離消毒(用開(kāi)水煮病人用過(guò)的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過(guò)的家具等) (3)接觸病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的東西 28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生? (1)每天掃地，掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門(mén)窗 (3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰 (5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風(fēng)換氣 預(yù)防疾病第三十五張，PPT共三十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月29維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些? (1)清掃室