讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣

1、舉止 行為 修養(yǎng) 禮儀 工商系 劉東波讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣1舉止 行為 修養(yǎng) 禮儀舉止舉：向上，適可而止行為行：心而使然 有想而為 禮儀謙恭于心，現(xiàn)之于外 修養(yǎng)正確態(tài)度，修身養(yǎng)性2做人正直、坦白、誠信、有原則做事積極、快樂、愛勞動(dòng)、勤努力修身健康、活潑、向上養(yǎng)性要愛人、愛己、寬容自制舉止 行為 修養(yǎng) 禮儀3心 性好惡人的“舉止、行為、禮儀、修養(yǎng)”完全出于厭之 避之 痛之 舉止 行為 修養(yǎng) 禮儀喜之 趨之 樂之心 性4得失利害判斷基準(zhǔn)好惡選擇決定作為指向好惡 （嬰兒、動(dòng)物本性）舉止 行為 修養(yǎng) 禮儀原始好惡是非觀念價(jià)值觀念決定取舍5舉止 行為 修養(yǎng) 禮儀魅力何來風(fēng)度、品位、 修養(yǎng)、現(xiàn)代？6舉止 行

2、為 修養(yǎng) 禮儀儀容、儀表、儀餐個(gè)人素養(yǎng)儀禮、儀態(tài)、儀柬與人相處7舉止 行為 修養(yǎng) 禮儀儀容：個(gè)人衛(wèi)生好習(xí)慣（男女必為） 牙每餐后刷牙 口常漱口 指清潔指甲 手勤洗手 體頭、耳、體、衣、衫、襪、鞋 味煙、酒、體、衣、口 8舉止 行為 修養(yǎng) 禮儀男士儀容 頭常剪、常修、常洗 唇唇膏防裂 牙齒潔白 須天天刮（不留須）、天天整（長須） 手常修、常剪、常清 膚清潔、防曬、潤膚 體常練、常健、常青 味香皂、香水、香手帕9舉止 行為 修養(yǎng) 禮儀女人儀容 妝揚(yáng)長避短天天化、濃妝淡抹總相宜 口紅、唇筆、唇膏；眉筆、眼線、 眼影；粉底、粉餅、胭脂 頭常剪、常修、常洗(發(fā)型、臉型、服飾) 手常修、常剪、常清 膚清潔

3、、防曬、潤膚 體常練、常健、常青 味香皂、香水、香手帕10舉止 行為 修養(yǎng) 禮儀儀表（男士服飾） 休閑裝休閑、度假、旅游（只有在休閑時(shí)會(huì)穿白襪子） 工作裝西服、襯衫、領(lǐng)帶、手帕、皮鞋 扣雙排必扣；單排宜扣，至少最上一個(gè)扣 三件套：馬甲全扣，西裝不扣 襪不穿淺襪 鞋黑色最佳，棕鞋只配棕裝（比較保守） 腰帶、吊帶腰帶與鞋一致；吊帶隨行就市 內(nèi)衣不干擾、不外露 毛衣襯衣與西裝之間不穿毛衣（襯衣、西裝、大衣組合） 大衣風(fēng)雨衣，扣子全部扣好較為正規(guī) 服飾手表、（項(xiàng)鏈、結(jié)婚戒指等）11舉止 行為 修養(yǎng) 禮儀女士服飾 休閑服休閑、度假、旅游（睡衣不能上街） 工作服西服套裝、西服套裙、連衣裙、低或半高跟鞋、

4、絲襪、安靜的首飾 禮服非正式禮服可以工作裝代替女性衣櫥： 基本配置裙、褲、大衣、上衣、襯衫、外套、毛衣、圍巾 輔助配置最多三種色調(diào) 黑色、白色（+紅、黃、觸電粉） 飾物襪、鞋、手包、圍巾、腰帶、手套、帽子、首飾 襪看衣穿襪（涼鞋可以不穿襪或透明襪） 鞋款式大方，不搶眼，平跟、半高跟最好 手包大、中、小 圍巾大紅、玫瑰、青綠色配黑、白、炭灰、乳色、海軍藍(lán) 首飾戒指、項(xiàng)鏈、耳環(huán)、手鐲12舉止 行為 修養(yǎng) 禮儀儀餐 莫快、莫急、莫燥、莫連、莫多、 莫語、莫聲、莫露、莫遺、莫剩、 莫丟、莫棄、莫嫌、莫拒 輕拿輕放、起落得當(dāng)、勤擦嘴手、注意形象 女士起坐男禮讓 不寬衣解帶、不隨隨意補(bǔ)裝13舉止 行為 修養(yǎng) 禮儀讓優(yōu)雅成為 一