開展大課間活動,有效提高學(xué)生身體素質(zhì)

1、開展“大課間”活動，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)摘 要：健康的體魄是青少年為國家和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力 的體現(xiàn)。學(xué)校體育教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念， 切實加強體育工作，讓每一個學(xué)生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活， 促進(jìn)學(xué)生身體健康和諧發(fā)展。關(guān)鍵詞：大課間；活動；身體素質(zhì)素質(zhì)教育在我國已經(jīng)提出很久了，但是在實際的教育體制中，素質(zhì)教育并沒 有發(fā)揮到其真正的作用，不論是從教育理念上還是教育模式上看，素質(zhì)教育都沒 有得到非常好的實施，仍然存在著很多問題，如何能夠使大課間活動納入教師教 學(xué)范圍，提高學(xué)生身體素質(zhì)呢？下面我們就從以下幾點對其進(jìn)行探索。一、當(dāng)前對青

2、少年教學(xué)方法現(xiàn)狀雖然素質(zhì)教育的口號早已被人們所熟知，但是在我國實際教學(xué)中，并沒有對 此進(jìn)行應(yīng)有的實施，對于體育課程沒有給予足夠的重視，體育教師仍然持有原來 的傳統(tǒng)教學(xué)模式，對體育教學(xué)沒有創(chuàng)新，與素質(zhì)教育得不到緊密的聯(lián)系，所以我 國素質(zhì)教育下的教育還存在著很多的問題。（一）仍以原有的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)在目前我國的青少年教學(xué)活動中，教師仍然按照原有的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)， 教學(xué)方法非常不科學(xué)，不符合新課改的思想，沒有使學(xué)生也參與到教學(xué)活動中， 忽視了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，沒有因?qū)W生的個體差異進(jìn)行因材施教，而是按 照常規(guī)組織教學(xué)活動，在我國目前的教學(xué)活動中，一般都是由一名教師作為一個 班級的班主任，甚至

3、一個老師一起教授好幾個班級，這樣一個老師教授學(xué)生多個 科目，很有可能造成老師在某一個科目上缺少一定的教學(xué)能力，教學(xué)經(jīng)驗不如有 專場能力的教師，就非常大程度的影響到實際的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。（二）僅僅把眼光放在課堂教學(xué)由于青少年的活躍心里較強，老師在教授課堂知識的時候，只是為了上課而 教學(xué)，把教學(xué)放在課堂上，而不能把目光放得長遠(yuǎn)一些，沒有從真正意義上理解 教學(xué)的根本目的，不能使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生在課堂之外沒有 進(jìn)行體育活動，在學(xué)生畢業(yè)離開校園生活時，也自然而然的停止進(jìn)行體育活動， 不再進(jìn)行鍛煉，這樣的教學(xué)阻礙了學(xué)生身體素質(zhì)的養(yǎng)成。二、開展大課間活動的意義通過大課間體育活動，促進(jìn)學(xué)

4、生健康成長，并形成健康意識和終身體育 觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。在大課間體育活動中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué) 生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。通過大課間體育活動，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合 作、競爭意識和交往能力。通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。三、大課間活動開展的原則1、全體參與原則。師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵，做到人人 鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生身 體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎(chǔ)上的良性發(fā)展局面。2、安全第一原則。嚴(yán)格器材管理

5、，落實安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動中去，也要加 強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預(yù)防為主，做到器材保護(hù)與 人員保護(hù)相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對于一些身體情況特殊學(xué)生的學(xué)生，要給予 特別的關(guān)心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。3、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運動負(fù)荷的變化規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展 特點，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當(dāng)?shù)匕才糯笳n間活動內(nèi)容及活動量，保證時間 的同時也不超時，符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。4、教育性原則。大課間活動是一項集體活動，需要學(xué)生之間的互幫互助、互諒互愛，團(tuán)結(jié)協(xié) 作、要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團(tuán)隊精神、愛國

6、主義精神和競爭意識，寓 學(xué)于樂、寓練于樂。愉悅性原則。選擇健康的游戲，集體舞，踢毽子，跳繩，拍球等有趣的活動，將藝術(shù)、體 育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，輕松地節(jié)拍中，自由 地活動，把健身寓于快樂之中，成為一種享受。實效性原則能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強學(xué)生體質(zhì)的目的是開展活 動的關(guān)鍵?；顒拥拈_展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應(yīng)放在學(xué)生素 質(zhì)的提高上。四、開展大課間活動的具體形式健美操：徒手操，采用動感十足的音樂，融合現(xiàn)代舞和健身操動作，充分 表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態(tài)。參與者：60名四、五年級學(xué)生；有 三個隊形變化，時間2分鐘。秧歌舞：采

7、用民族民間音樂，雙手拿八角手絹，綜合秧歌舞和民間漢族舞 動作要素，讓學(xué)生跟著輕快的節(jié)奏，盡情感受我國漢族民間秧歌舞的文化底蘊。 參與者：80名三年級學(xué)生；有兩個隊形變化，時間2分鐘。武術(shù)：全男班的武術(shù)隊伍，采用氣勢雄壯的中國音樂，耍出一套整齊有力 的中國拳法，展現(xiàn)我國歷史悠久的中國傳統(tǒng)功夫，充分顯示男兒氣概。參與者為 70名四年級男生；有二個隊形變化，時間2分鐘。呼啦圈：活潑可愛的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他們有時飛轉(zhuǎn)，有時 玩弄手中的圈圈。是徒手與拿呼啦圈相結(jié)合的可愛舞蹈。結(jié)束語：在當(dāng)代社會，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)無法滿足社會發(fā)展的需求，人們越來越發(fā) 現(xiàn)，在社會不斷的發(fā)展進(jìn)程中，學(xué)生身體素質(zhì)教育已經(jīng)勢在必行，只有培育出真 正適合社會需求的人才，才能對我國社會的發(fā)展起到推進(jìn)作用，所以要加快改革 的步伐，深化教學(xué)改革新思想，努力把素質(zhì)教育落實到教育改革的每一個環(huán)節(jié)， 為我國建設(shè)現(xiàn)代化社會貢獻(xiàn)出力量。參考文獻(xiàn)：張本俊.轉(zhuǎn)軌期高校體育素質(zhì)教育改革的走向J.安徽體育科技，2002 (2)李瑞珍.試論素質(zhì)教育下中學(xué)體育教學(xué)之走向J