情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系（講稿）

1、 17/17 1.大家好，接下來由我繼續(xù)為大家講解什么是情緒與情感的下半回在開講之前，我先給大家道個歉。我前兩天吃辣條嗆到鼻子里面了，嗓子因此發(fā)炎了，所以聲音會比較沙啞、語速會比較慢，不能呈現(xiàn)給大家我之前設(shè)想的講解，真是萬分抱歉啊在開講之前，我先給大家道個歉。我前兩天吃辣條嗆到鼻子里面了，嗓子因此發(fā)炎了，我有預(yù)感講課這天嗓子會疼的X不開口，于是準(zhǔn)備了B計劃，于昨晚錄下了音頻，不能親自呈現(xiàn)給大家我之前設(shè)想的好講解，真是萬分對不起啊接下來我們正式開課，情緒與情感，emotion and feeling2.相信剛才大家經(jīng)過講解，應(yīng)該大致清楚了情緒情感的概念，接下來我的工作就是為大家講解清楚三個方面的

2、問題，one two three3.首先，是情緒的維度與兩極性4.乍一看上去讓人感覺一頭霧水，啥是維度，啥是兩極性。維度瞅著像描述地球的坐標(biāo)的緯度，兩極性更是讓人聯(lián)想到南北兩極。那就看一看它們的定義，來驗證下我們的猜想對不對5.情緒的維度：情緒固有的某些特征情緒的兩極性：情緒每個特征都存在兩種對立的狀態(tài)看來我們的想法還是比較正確的嘛，這緯度不就是固定的嘛，南北極是對立，看來我們真是聰明呢而這情緒固有的特征就包括情緒的性質(zhì)、動力性、激動度、強(qiáng)度、緊X度、復(fù)雜性這六個方面接下來我我就將細(xì)致的講解這六個方面存在的對立狀態(tài)6.情緒的性質(zhì)有肯定和否定兩極當(dāng)個體的需要得到滿足時，就會產(chǎn)生肯定的情緒體驗，如

3、愉快當(dāng)個體的需要無法滿足時，就會產(chǎn)生否定的情緒體驗，如煩惱、憂愁等比如在上課的時候，有個同學(xué)突然想上廁所，老師如果同意讓他去，他的需要得到了滿足，他就很愉悅，那要是老師不同意呢，他憋得慌，就會很憂愁7.同一事物對于個體說來，往往具有多方面的意義，所以肯定和否定這一對立的情緒體驗不是絕對相互排斥的，有時可同時或相繼出現(xiàn)。我們博大精深的成語就描述了這種狀態(tài)，如“悲喜交加”、“樂極生悲”、“破涕為笑”8.戳情緒的動力性9.情緒的動力性有增力和減力兩極一般而言，增力的情緒是肯定的，能提高個體的活動能力。減力的情緒是否定的，能降低個體活動的能力。比如周一上課和周五上課那肯定是兩種不同的心情，所以這兩天上

4、課的效率也肯定是不一樣滴10.但某些情況下，同一種情緒既可具有增力性質(zhì)，也可具有減力性質(zhì)，如恐懼。比如遇見危險的時候，有的人因為恐懼跑得更快，有的人就被嚇呆了一動不動戳激動度12.情緒的激動度有激動和平靜兩極激動的情緒是強(qiáng)烈、短暫和爆發(fā)式的，具有明顯的外部表現(xiàn)。如狂喜、激憤等。常在出乎意料之外，超出意志力控制的情況下產(chǎn)生。與激動情緒對立的是平靜情緒，是一種平穩(wěn)安靜的狀態(tài)，我們在大多數(shù)情況下都處于平靜的情緒狀態(tài)之中，它保證個體從事正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。13.讓我們看一個視頻感受一下什么叫激動的情緒14.戳強(qiáng)度15.情緒的強(qiáng)度具有強(qiáng)與弱兩極一般說來，情緒都有從弱到強(qiáng)的等級變化。而每一種從弱到強(qiáng)的

5、情緒中間還存在著許多程度上的差別。如欣喜歡喜大喜狂喜。情緒強(qiáng)度越大，我們的情緒卷入的程度就越深。16.情緒強(qiáng)度的影響因素情緒強(qiáng)度主要取決于引起情緒的事物對個體所具有的意義，意義越大，引起的情緒越強(qiáng)烈。同時，情緒強(qiáng)度還與個體的既定目標(biāo)能否實現(xiàn)以及實現(xiàn)的程度有關(guān)。戳緊X度18.情緒的緊X度有緊X和輕松兩極緊X與輕松這一對立的情緒狀態(tài)，往往在個體活動的關(guān)鍵時刻表現(xiàn)出來。19.如重要考試時，個體會處于高度緊X的狀態(tài)，一旦考試結(jié)束，緊X狀態(tài)便逐漸消失，隨之而來的是輕松的情緒體驗。人們情緒的緊X程度取決于面對情境的緊迫性，也取決于每個人的心理準(zhǔn)備狀態(tài)和應(yīng)變能力。一般而言，緊X會促使個體積極機(jī)行動，但過分緊

6、X，也可導(dǎo)致個體不知所措，甚至停止行動戳復(fù)雜度情緒的復(fù)雜性有單純(簡單)與復(fù)雜兩極情緒在復(fù)雜程度上有很大差異。一般說來，快樂、悲哀、恐懼和憤怒是四種基本或原始情緒，稱為單純的情緒；23.而在此基礎(chǔ)上派生出來的一些情緒則為復(fù)雜的情緒。如愛與恨。“愛”包含了柔情和快樂的成分，而恨則包含了憤怒、懼怕、厭惡成分, 嫉妒則是的愛和恨的“合金”。有時，情緒和情感的成分十分復(fù)雜，人們難以用語言描述它，即所謂“百感交集”。24.接下來到了我們第二大板塊，情緒情感的區(qū)別與聯(lián)系25.為了更好的說明，讓我們先看個例子為了在全市賽課中取得好成績，我精心挑選了課文船長。上課時，我親自進(jìn)行朗讀示X，并加入一些朗讀技巧指導(dǎo)

7、，學(xué)生讀得情真意切。整節(jié)課的教學(xué)效果讓我非常滿意。但唯一讓人感到遺憾的是，當(dāng)我剛說完“下課”時，學(xué)生如同換臉一般前一刻悲痛萬分，剎那間卻是談笑風(fēng)生。似乎此時我面前的學(xué)生與剛剛課堂上的是完全不同的兩撥人。摘自一位新教師的教學(xué)日記為什么情感體驗不能由滲透到學(xué)生的精神?難道“情感”也會弄虛作假?26.首先要明確的是“情感”“情緒”莫混淆心理學(xué)大辭典認(rèn)為，情感是在多次情緒體驗的基礎(chǔ)上形成的穩(wěn)定的態(tài)度體驗，更多的是內(nèi)心的體驗，深沉而且久遠(yuǎn)，不輕易流露出來，具有深刻性和穩(wěn)定性。上文的那位新教師在課堂上通過情境渲染使學(xué)生達(dá)到的動情效果明顯不具有深刻性和穩(wěn)定性，且不是在多次情緒體驗的基礎(chǔ)上形成的。那么課堂上學(xué)

8、生所表現(xiàn)出的到底是何種“情”呢?生活中，我們常常聽說“情緒”一詞。情緒，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)，喜怒哀、驚恐愛、嫉妒、慚愧等都是情緒。情緒具有情境性和暫時性常由身旁的事物所引起，又常隨著場合的改變和人、事的轉(zhuǎn)換而變化。所以，有的人情緒表現(xiàn)常會喜怒無常，很難持久。上文的那位新教師之所以看到學(xué)生課堂上悲痛萬分，剎那間卻又談笑風(fēng)生，就是因為他在課堂上通過語言示X、音樂配合，為學(xué)生營造了一種容易動情的情境。受情境的影響，學(xué)生所表現(xiàn)出的并非是情感，而是個人的情緒。一旦脫離了情境，學(xué)生的情緒便不能持久，很快就恢復(fù)了常態(tài)。27.讓我們在同一篇文章中,體味情緒與情感的不同以盧溝橋烽火一

9、文為例，請一位同學(xué)來朗讀一下，拜托大家啦28.一支全副武裝的日本軍隊，偷偷地向盧溝橋摸來。駐守在盧溝橋的中國官兵發(fā)現(xiàn)了敵情便大聲喝問：“誰?口令!”一個日本軍官氣勢洶洶地說。他們有一個士兵失蹤了，要到宛平城內(nèi)去“搜查”。這顯然是蓄謀已久的挑釁行為。日本鬼子端著上了刺刀的步槍，“哇哇”吼叫著，瘋狂地向縣城撲來。英勇的中國守軍舉起明晃晃的大刀，冒著敵人的炮火，大刀向鬼子們的頭上砍去。頃刻間刀光閃閃，鮮血四濺。在硝煙和火光中，日寇被殺得哭爹喊娘，狼狽而逃。29.這段文字，主要描寫了日軍挑釁的情景。作為中國人在朗讀描寫日軍行為的語句時，就不能以“情感”來要求，既不能站在日本人的角度“動情”地朗讀，又不

10、能站在中國士兵的角度疾惡如仇地朗讀。這時就需要用到“情緒”，而這樣的情緒則是在特定的情境中模擬而成的，如“氣勢洶洶”表現(xiàn)的“怒”，“哭爹喊娘”“狼狽而逃”表現(xiàn)出來的“驚恐”。在這些語句的朗讀中。需要加入的是多種情緒的模擬，而非情感的真情流露。30.而在讀到“英勇的中國守軍舉起明晃晃的大刀，冒著敵人的炮火，大刀向鬼子們的頭上砍去，頃刻間刀光閃閃，鮮血四濺?！泵鑼懼袊剀娪⒂驴箲?zhàn)的語句時學(xué)生激動的心情與自豪感油然而生，此時所產(chǎn)生的便是“情感”。當(dāng)然，若是讓對日軍侵華這一歷史毫無認(rèn)知的外國人來讀這段文字，也就不會產(chǎn)生這份中國人所特有的情感。因為，情感是在多次情緒體驗的基礎(chǔ)上才能形成的穩(wěn)定的態(tài)度體驗，

11、與讀者的生活經(jīng)歷有著密切的聯(lián)系。31.情緒情感，兩者統(tǒng)稱為感情，在日常生活中區(qū)分不嚴(yán)格。但作為科學(xué)概念，情緒情感是互相區(qū)別，又相互聯(lián)系區(qū)別一：情緒通常與有機(jī)體的生理需要(如飲食、睡眠、繁殖等)相聯(lián)系，為人和動物共有；情感通常與個體的社會需要(如友誼、勞動等)相聯(lián)系，是人類所特有的心理現(xiàn)象。如愛國主義、人道主義、榮譽感、責(zé)任感、羞恥心等，區(qū)別二：情緒主要指感情過程，就是個體需要與情境相互作用的過程，通常有較明顯的生理喚醒情感主要指人的內(nèi)心體驗和感受，經(jīng)常用來描述那些穩(wěn)定、深刻的具有社會意義的感情，如對真理的熱愛、對美的欣賞等。區(qū)別三：情緒具有情境性和短暫性的特點，一旦這一情境發(fā)生變化，相應(yīng)的情緒

12、體驗就消失或改變；情感則具有較大的穩(wěn)定性和持久性，一經(jīng)產(chǎn)生就比較穩(wěn)定，一般不受情境左右。如友誼并不因朋友是否在眼前而改變。 區(qū)別四：情緒具有沖動性，并帶有明顯的外部表現(xiàn)，如悔恨時捶胸頓足，憤怒時暴跳如雷。情緒一旦發(fā)生，其強(qiáng)度往往較大，有時個體難以控制；情感則經(jīng)常以內(nèi)隱的方式存在或以微妙的方式流露，并始終處于意識的調(diào)節(jié)支配之下。32.聯(lián)系：情緒和情感又是相互聯(lián)系的一方面，情感離不開情緒。穩(wěn)定的情感是在情緒基礎(chǔ)上形成，又通過情緒反應(yīng)得以表達(dá)。另一方面，情緒也離不開情感。情緒變化受情感支配，情感的深度決定著情緒表現(xiàn)的強(qiáng)度。33.情緒是情感的外部表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容，二者密不可分。 34.最后則

13、是情緒與情感的功能35.主要功能包括四個方面：適應(yīng)功能、動機(jī)功能、組織功能、信號功能36.適應(yīng)功能：達(dá)爾文曾指出，情緒最初只有生存適應(yīng)功能，情緒的社會性涵義是后天派生出來的情緒和情感是個體適應(yīng)環(huán)境、求得生存發(fā)展的重要方式。人們通過各種情緒、情感，了解自身或他人的處境與狀況，適應(yīng)社會需要，求得更好的生存和發(fā)展37.嬰兒早期通過情緒來傳遞信息，表達(dá)自己需要，獲得成人的關(guān)心。成人生活中，通過情緒與他人交流：表達(dá)自己的生存狀況和需要，如愉快表明生存狀況良好，痛苦表示處境困難；同時根據(jù)對方情緒和情感了解對方的需要，并采取相應(yīng)措施。38.動機(jī)功能情緒、情感是動機(jī)系統(tǒng)的基本成分之一適度的情緒興奮，可以使身心

14、處于活動的最佳狀態(tài)，進(jìn)而推動人們有效地完成工作任務(wù)情緒、情感對內(nèi)驅(qū)力具有放大信號的作用39.如在危險的情況下，人們產(chǎn)生的恐慌感和急迫感會放大和增強(qiáng)內(nèi)驅(qū)力，使之成為行為的強(qiáng)大動力。比如追公交車同時研究表明，適度的緊X和焦慮能促使人積極地思考和解決問題。40.組織功能情緒的組織功能表現(xiàn)在人的行為上積極的情緒狀態(tài)，易注意事物美好的一面，愿意接納外界的事物。消極的情緒狀態(tài)，容易放棄自己的愿望，有時甚至產(chǎn)生攻擊性行為情緒作為腦內(nèi)的檢測系統(tǒng)，對其他心理活動具有組織作用41.積極情緒的協(xié)調(diào)作用：中等強(qiáng)度的愉快情緒，提高認(rèn)知活動的效果。消極情緒的破壞作用：如恐懼、痛苦等會對操作效果產(chǎn)生負(fù)面影響，消極情緒水平越高，操作效果越差。42.信號功能： 情緒和情感在人際之間具有傳遞信息，溝通思想的功能。這種功能是通過情緒的外部表現(xiàn)、即表情來實現(xiàn)。43.表情是思想的信號。如微笑表示贊賞，點頭表示默認(rèn)等。表情是言語交流的重要補充，如利用手勢，語調(diào)能使言語信息更明確從信息交流發(fā)生上看，表情交流比言語交流要早得多。如嬰兒與成人相互交流的惟一手段就是情緒。44.除此之外，還新增了兩個功能，順便再讓我們看看帥哥感染infection轉(zhuǎn)移transfer45.感染功能指某個人情緒情感的表現(xiàn)具有對他人情緒情感的