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文檔簡介

1、第二章 了解自我 學習目標了解價值觀了解興趣和技能了解前三者如何對增進自我了解和對生涯規(guī)劃起作用？重點：案例分析1第一部分 生涯的概念和應用1 生涯規(guī)劃導言 2了解自我 3了解我的各種選擇 4生涯決策 5思考我的生涯決策 2信息加工金字塔元認知一般信息加工技能（CASVE循環(huán)）自我知識+職業(yè)知識知識領域決策技能領域執(zhí)行加工領域3了解自我的三大因素價值觀興趣技能三大主要因素4價值觀Milton Rokeach 羅克奇價值觀測驗終極價值觀-生存的最終狀態(tài)工具價值觀-更直接與日常行為聯(lián)系Donald Super-工作價值觀價值觀量表工作價值觀問卷Martin Katz-10種職業(yè)價值觀高收入社會聲望

2、獨立性幫助別人穩(wěn)定性多樣性領導力工作在自己感興趣的領域休閑盡早進入工作領域5價值觀澄清Raths, Simon&Harmin珍視價值觀依照價值觀行動選擇價值觀自由的選擇一個價值觀不考慮他人的壓力和他人的價值觀思考每一個選擇的后果珍愛和喜歡你的價值觀愿意在合適的時候向他人公開自己的選擇做出與你的選擇有關的行為不斷以與你的價值觀選擇相一致的模式行動6興趣John HollandRIASEC人格類型說RIASEC環(huán)境類型說RIASEC六角模型ACT工作世界地圖MBTI人格量表GOE職業(yè)探索指南7技能你的降落傘是什么顏色？加利福尼亞職業(yè)信息系統(tǒng)工作相關能力問卷8改善我們的自我知識更積極地思考自己增進自我知識的方法9更積極地思考自己小心過于依賴他人對我們的價值觀、興趣、技能的看法充分利用那些現(xiàn)有的生涯干預服務中的工具非常重要更清晰、更敏銳、更堅定地認識自我，將更可能解決生涯問題和解決生涯決策更積極地思考自己小心過度概括過去的經(jīng)驗避免在處于某種情緒危機時制定生涯決策10你的降落傘是什么顏色？(美 Richard Bolles著）人生的三個組成部分(美 Rich

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