五年級(jí)健康教育(共22頁)

1、第一篇 健康行為與生活(shnghu)方式第一課 什么(shn me)是健康和健康的生活方式第二課 暴飲暴食(bo yn bo sh)害處多第三課 人體所需的七大營養(yǎng)第四課 哪些食物不能吃第五課 食品選購看仔細(xì)第六課 預(yù)防貧血第一課 什么是健康和健康的生活(shnghu)方式一、教學(xué)(jio xu)目標(biāo)：1理解生活方式的概念，認(rèn)識(shí)(rn shi)到生活方式對(duì)健康有影響。2、培養(yǎng)學(xué)生收集和處理科學(xué)信息的能力、獲取新知識(shí)的能力，分析和解決問題的能力、同學(xué)間合作與交流的能力。養(yǎng)成科學(xué)的實(shí)驗(yàn)態(tài)度和熱愛科學(xué)的精神。3、珍愛生命，關(guān)注自己和他人健康。二、教學(xué)重難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)不良的生活方式對(duì)人體健康的影響。確立

2、應(yīng)該選擇什么樣的生活方式才是健康的。三、教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)。三、教學(xué)過程：1、自讀“健康導(dǎo)航”，說一說“健康導(dǎo)航”中的一組數(shù)據(jù)給了我們?cè)鯓拥膯⑹?引出新課：第一課 什么是健康和健康的生活方式。2、學(xué)習(xí)第二部分“健康指南針”出示學(xué)習(xí)提示：A:什么是健康？B:什么是健康的生活方式？C:不健康的生活方式有哪些危害？3、學(xué)生交流。4、教師小結(jié)，出示健康小秘訣。合理營養(yǎng)勤鍛煉，心理平衡保睡眠。生活規(guī)律戒煙酒，家家幸福人健康。四、開動(dòng)腦筋：談?wù)?tn tn)對(duì)“健康(jinkng)”一詞的理解(lji)。第二課 暴飲暴食害處多教學(xué)目標(biāo)：1、 懂得暴飲暴食的害處，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：暴飲暴食的害處教

3、學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：一、學(xué)習(xí)“健康導(dǎo)航”美美過生日的事例說明了什么？學(xué)生回答后引出新課：第二課 暴飲暴食害處多二、學(xué)習(xí)“健康指南針”（一）出示學(xué)習(xí)提示：（在重點(diǎn)部分用筆做上記號(hào)）1、暴飲暴食有損健康，主要表現(xiàn)在哪幾點(diǎn)？2、長期飽食對(duì)身體又有哪些害處？（二）學(xué)生交流，教師相機(jī)板書暴飲暴食害處多1.傷腸胃2.傷肝膽3.傷胰臟4.傷大腦三、實(shí)踐活動(dòng)：1.中秋節(jié)樂樂喜歡爸爸做的雞翅和龍蝦，就一個(gè)勁兒的吃，喜歡喝可樂就一個(gè)勁兒的喝，樂樂這樣做對(duì)嗎？2.生活中你有過暴飲暴食的現(xiàn)象嗎？你當(dāng)時(shí)的感覺怎樣？你今后打算養(yǎng)成怎樣的飲食習(xí)慣？四、學(xué)習(xí)“健康小秘訣”暴飲暴食危害大，傷肝妨礙胃消化。大腦(dno)遲鈍

4、衰老(shuilo)快，血脂增高脈硬化(ynghu)。細(xì)嚼慢咽講文明，健康聰明人人夸。第三課 人體所需的七大營養(yǎng)素教學(xué)目標(biāo)：1、了解人體所需的七大營養(yǎng)成分。2、知道每種營養(yǎng)在人體的作用。教學(xué)重點(diǎn)：七種營養(yǎng)素的作用。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：一、進(jìn)入“健康導(dǎo)航”，從建筑樓房所需材料，引出本節(jié)所講人體就像蓋樓要用磚瓦一樣，也要需要營養(yǎng)。第三課 人體所需的七大營養(yǎng)素二、學(xué)習(xí)“健康指南針”（一）出示學(xué)習(xí)提示：1、人體所需的七大營養(yǎng)是什么？2、七大營養(yǎng)在人體中起什么作用？3、糧谷類、蔬果類、動(dòng)物性食物、豆類、熱能類分別含有哪些營養(yǎng)成分？4、偏食和挑食有什么好處？（二）學(xué)生交流，教師相機(jī)板書三、學(xué)習(xí)健康小

5、秘訣脂肪蛋白礦物質(zhì)，維生纖維和碳水；人體七大營養(yǎng)素，重要作用不可替；五類食物補(bǔ)充全，千萬不可太挑剔。四、實(shí)踐(shjin)活動(dòng)：1、對(duì)照自己的飲食(ynsh)，說一說自己身體的營養(yǎng)狀況。2、辦一期(y q)科普知識(shí)小報(bào)（人體所需營養(yǎng)篇）第四課 哪些食物不能吃教學(xué)目標(biāo);1、了解食物中毒的危害性，懂得預(yù)防食物中毒的重要性。2、認(rèn)識(shí)常見的引起食物中毒的食物，了解食物中毒時(shí)的癥狀，懂得一些必要的預(yù)防措施。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)引起食物中毒的食物，了解預(yù)防措施。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)。教學(xué)過程：一、學(xué)習(xí)“健康導(dǎo)航”，出示一些食物中毒的圖片,使學(xué)生初步了解食物中毒的危害性。二、學(xué)習(xí)健康指南針（一）、分組合作學(xué)習(xí)，出示學(xué)

6、習(xí)提示：1、哪些食物不能吃？2、不能吃的食物中毒原因是什么？有什么中毒表現(xiàn)？有哪些好的預(yù)防措施？分工合作，完成下表：中毒食物中毒原因中毒表現(xiàn)中毒措施（二）學(xué)生交流。教師相機(jī)板書：中毒食物：不熟豆角、不熟豆?jié){、鮮黃花菜、毒蘑菇和河豚魚三、實(shí)踐感知：在日常生活中你見到過哪些不健康的飲食習(xí)慣？你打算怎樣進(jìn)行有關(guān)健康飲食的傳播？四、學(xué)習(xí)“健康小秘訣”不熟豆角與豆?jié){(dujing)，發(fā)芽土豆河豚魚。鮮黃花菜毒蘑菇，六樣食品(shpn)要謹(jǐn)防。中毒(zhng d)幾率甚是高，預(yù)防措施得做好。第五課 食品選購看仔細(xì)教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)會(huì)食品選購的方法，做到“六要五不要”。2、用實(shí)際行動(dòng)同“三無”食品做斗爭。教學(xué)

7、重點(diǎn)：購買食品要做到“六要五不要”教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：一、閱讀“健康導(dǎo)航”引出課題：第五課 食品選購看仔細(xì)二、學(xué)習(xí)“健康指南針”（一）出示學(xué)習(xí)提示：1、購買食品時(shí)要做到哪“六要”？2、購買食品時(shí)要做到哪“五不要”？3、健康小貼士告訴了我們什么？（二）學(xué)生交流，教師相機(jī)板書：購買食品的“六要”：1.看證照2.看包裝3.看廠名廠址.4.看日期5.看批準(zhǔn)文號(hào)6.看標(biāo)志購買食品“五不要”：1.不要購買破損包裝的食物。2、不要購買儲(chǔ)存條件不合格的食物。3、不要購買外形飽滿、漂亮、顏色艷麗的食品。4、不要過分相信廣告宣傳。5、不要購買無證攤販?zhǔn)称贰Ｈ?、?shí)踐活動(dòng)：交流互動(dòng)1、在生活中你是怎樣購買食品的

8、？買到過不合格的食品嗎？2、食品的保質(zhì)期與保存期有什么區(qū)別？四、學(xué)習(xí)“健康小秘訣”營養(yǎng)安全放第一，次選實(shí)惠又便宜。不購無證或過期(guq)，不買破損無標(biāo)志。不被色彩所迷惑，杜絕(dju)過量添加劑。無證攤販不考慮，健康(jinkng)食品才有利。第六課 預(yù)防貧血教學(xué)目標(biāo)：1、了解什么是貧血及產(chǎn)生貧血的原因。2、了解貧血的預(yù)防措施，預(yù)防貧血。教學(xué)重點(diǎn)：了解貧血的預(yù)防措施，杜絕貧血發(fā)生。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：一、學(xué)習(xí)“閱讀導(dǎo)航”，引出課題 第六課 預(yù)防貧血二、學(xué)習(xí)“健康指南針”（一）出示學(xué)習(xí)提示1、什么是貧血？2、引起貧血的原因有哪些？3、貧血的預(yù)防措施有哪些？（二）學(xué)生交流，教師相機(jī)板書貧血

9、：紅血球數(shù)量少或血紅蛋白含量少。貧血原因：缺鐵。貧血預(yù)防：多吃高蛋白低脂肪食物、攝入豐富衛(wèi)生素、補(bǔ)充微量元素。三、實(shí)踐活動(dòng)：說一說，維生素B1 、 B12、葉酸、維生素C可以從哪些食物中攝?。克?、學(xué)習(xí)(xux)“健康(jinkng)小秘訣”魚類食品可多吃，番茄(fnqi)辣椒維C高。菠菜護(hù)肝含鐵多，烹制得當(dāng)是妙招。肝臟可以常食用，減少貧血有實(shí)效。第二篇 衛(wèi)生保健與食品預(yù)防第七課 預(yù)防紅眼病第八課 瘧疾的預(yù)防第九課 血吸蟲病的預(yù)防第七課 預(yù)防(yfng)紅眼病教學(xué)(jio xu)目標(biāo)：1、了解(lioji)紅眼病的癥狀及傳染途徑。2、掌握預(yù)防紅眼病的方法，遠(yuǎn)離紅眼病。教學(xué)重點(diǎn)：紅眼病的預(yù)防措施。

10、教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)。教學(xué)過程：一、學(xué)習(xí)“健康導(dǎo)航”，從小冬眼睛的狀況引出本節(jié)課內(nèi)容：第七課 預(yù)防紅眼病二、學(xué)習(xí)“健康指南針”（一）出示學(xué)習(xí)提示：1、什么是“紅眼病”？“紅眼病”有什么癥狀？2、預(yù)防“紅眼病”的途徑有哪些？（二）學(xué)生交流，教師相機(jī)板書：預(yù)防紅眼?。簜€(gè)人物品要單用 、紅眼病人要隔離 、公共場合要消毒三、實(shí)踐活動(dòng)：1、“紅眼病”是通過哪些途徑(tjng)傳播的？我們應(yīng)該怎樣預(yù)防“紅眼病”？2、小東得了紅眼病，沒過幾天他的父母也得了紅眼病，猜猜他們(t men)是怎么得的？四、學(xué)習(xí)(xux)“健康小秘訣”紅眼病，不可怕，正確治療是保障。預(yù)防紅眼抓三要，傳染來源嚴(yán)管理，傳播途徑狠切斷，身體

11、抵抗勤提高。第八課 瘧疾的預(yù)防教學(xué)目標(biāo)：1、了解什么是瘧疾及瘧疾的癥狀。2、掌握預(yù)防瘧疾的方法，從而遠(yuǎn)離瘧疾。教學(xué)重點(diǎn)：瘧疾的預(yù)防措施。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)。教學(xué)過程：一、學(xué)習(xí)“健康導(dǎo)航”，初步了解瘧疾的癥狀，引出課題第八課 瘧疾的預(yù)防二、學(xué)習(xí)“健康指南針”（一）出示學(xué)習(xí)提示，學(xué)生自學(xué)1、什么是瘧疾？2、瘧疾有什么癥狀？3、如何預(yù)防瘧疾？（二）學(xué)生交流，教師相機(jī)板書：瘧疾癥狀(zhngzhung)：時(shí)而冷、時(shí)而熱瘧疾預(yù)防：1、根治瘧疾病人2、防止(fngzh)蚊蟲叮咬3、假定性治療4、保護(hù)(boh)易感人群。三、開動(dòng)腦筋，我知道1、瘧疾是一種什么樣的疾??？2、為了有效預(yù)防瘧疾，我們應(yīng)該怎樣做？四、

12、學(xué)習(xí)“健康小秘訣”預(yù)防瘧疾有方法，切實(shí)做好心不擔(dān)。瘧疾病人要根治，蚊蟲叮咬得防止。假定治療方法好，易感人群須自保。第九課 血吸蟲病的預(yù)防教學(xué)目標(biāo)：1、了解什么是血吸蟲病及血吸蟲得病情況。2、掌握血吸蟲病的判斷及預(yù)防措施。教學(xué)重點(diǎn)：血吸蟲病的判斷及預(yù)防。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：一、學(xué)習(xí)“健康導(dǎo)航”認(rèn)識(shí)血吸蟲病的危害。二、學(xué)習(xí)“健康指南針”（一）出示學(xué)習(xí)提示：1、什么是血吸蟲病？2、什么情況下會(huì)得血吸蟲?。?、怎樣知道自己得了血吸蟲?。?、怎樣預(yù)防血吸蟲??？（二）學(xué)生自主學(xué)習(xí)、交流，教師相機(jī)板書重點(diǎn)：血吸蟲?。杭纳x病發(fā)病原因(yunyn)：接觸疫水預(yù)防措施：1避免接觸疫水。2加強(qiáng)(jiqing

13、)個(gè)人防護(hù)。3及時(shí)檢查、治療。三、讀讀“健康(jinkng)小貼士”說說自己的收獲。四、開動(dòng)腦筋：1、血吸蟲病有哪些危害？2、預(yù)防血吸蟲病應(yīng)該從何做起？五、學(xué)習(xí)“健康小秘訣”血吸蟲病不可怕，可預(yù)可防可預(yù)見。第一遠(yuǎn)離疫水區(qū)，第二做好自防范，第三莫忘早體檢，做好三點(diǎn)身體健。第三篇 心理健康與青春期保健第十課 相信自己一定行 第十一課 青春發(fā)育期男女差異第十二課 學(xué)習(xí)無煩惱第十課 相信自己(zj)一定行教學(xué)(jio xu)目標(biāo)：1、分析并找出自己(zj)缺乏自信的原因。2、努力克服身邊不利于自信心成長的因素，培養(yǎng)自信心。教學(xué)重點(diǎn)：找出不利于自己自信心成長的因素，培養(yǎng)自信心。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：

14、一、抒情朗讀“健康導(dǎo)航”引出課題：第十課 相信自己一定行二、學(xué)習(xí)“健康指南針”（一）出示學(xué)習(xí)提示，學(xué)生自主學(xué)習(xí)：1、觀音拜自己的故事給你什么啟發(fā)？2、什么是自信心？自信心的程度與什么有關(guān)系？3、小學(xué)生存在自卑心理的原因有幾方面？（二）學(xué)生交流，教師板書重點(diǎn)內(nèi)容觀音拜自己：求人不如求己自卑的原因：1、自身性格的特點(diǎn)(tdin)：2、不正確認(rèn)識(shí)自我。 3、身邊(shnbin)人無意識(shí)傷害。三、實(shí)踐(shjin)活動(dòng)：1、說一說你曾經(jīng)有過的自卑的心理？你是怎樣克服的？2、交流自己搜集到的關(guān)于自信的格言或警句。四、學(xué)習(xí)“健康小秘訣”，朗讀并背誦。自信，是登山的階梯，過河的木舟；自信，是理想的風(fēng)帆，成功

15、的基石。自信的人熱情樂觀，自卑的人畏畏縮縮。第十一課 青春發(fā)育期男女差異教學(xué)目標(biāo)：1、了解青春期男女各自的特點(diǎn)及男女發(fā)育的共同特點(diǎn)。2、正確認(rèn)識(shí)自己的身體發(fā)育狀況，使自己的身體健康成長。教學(xué)重點(diǎn)：男女發(fā)育的特點(diǎn)。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：一、從“健康導(dǎo)航”的成長一詞，引出課題：第十一課 青春發(fā)育期男女差異二、學(xué)習(xí)“健康指南針“（一）出示學(xué)習(xí)提示：1、什么是青春期？青春期有什么特點(diǎn)？2、青春期的男女各有什么特點(diǎn)？男女發(fā)育的共同特點(diǎn)是什么？（二）交流匯報(bào)，教師相機(jī)板書重點(diǎn)：男孩青春期：音變低沉、體變結(jié)實(shí)、氣漸增加女孩青春期：聲音尖細(xì)、曲線(qxin)優(yōu)美、胸圍變大三、實(shí)踐(shjin)活動(dòng)：正值(

16、zhn zh)青春期的你觀察一下自己的身體發(fā)生了哪些變化？四、學(xué)習(xí)“健康小秘訣”青春期，真神秘，男孩女孩應(yīng)熟悉。男孩聲音變低沉，女孩聲音變尖細(xì)；男孩身體變結(jié)實(shí)，女孩曲線變優(yōu)美；男孩力氣漸增加，女孩胸圍速變大。還有更多不同點(diǎn)，自己注意多觀察。第十二課 學(xué)習(xí)無煩惱教學(xué)目標(biāo)：1、了解造成小學(xué)生煩惱的原因。2、掌握消除小學(xué)生煩惱的八個(gè)步驟。教學(xué)重點(diǎn)：掌握消除煩惱的八個(gè)步驟教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：一、從“健康導(dǎo)航”小剛的煩惱引出課題 第十二課 學(xué)習(xí)無煩惱二、學(xué)習(xí)“健康指南針”（一）出示學(xué)習(xí)提示：1、當(dāng)前小學(xué)生存在的煩惱有哪些？2、消除煩惱有那幾個(gè)步驟？(二)學(xué)生交流，教師相機(jī)板書重點(diǎn)：學(xué)習(xí)無煩惱八步驟

17、：人生目標(biāo)、自信心、學(xué)習(xí)成績、毅力、記憶力、興趣、學(xué)習(xí)技巧、考試技巧三、實(shí)踐(shjin)活動(dòng)：1、說一說自己在學(xué)習(xí)(xux)方面存在什么煩惱？打算怎樣克服？2、講一講自己克服煩惱(fnno)的經(jīng)驗(yàn)或做法。四、學(xué)習(xí)“健康小秘訣”學(xué)習(xí)過程煩惱多，科學(xué)方法來戒掉。自信興趣不能少，技巧毅力很重要。少年從小立大志，進(jìn)步快樂無煩惱。五、開動(dòng)腦筋： 出示課本p39頁案例，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱目捶ā５谒钠?安全應(yīng)急與自救互救第十三課 路上騎車安全常識(shí)第十四課 熟悉危險(xiǎn)標(biāo)志第十五課 網(wǎng)絡(luò)游戲勿沉迷第十六課 小心用電防觸電第十七課 電閃雷鳴防雷擊第十三課 路上(l shng)騎車安全常識(shí)教學(xué)(jio xu)目標(biāo)：

18、1、了解路上騎車的注意事項(xiàng)，懂得(dng de)安全騎車的重要性。2、自我檢查、互相忠告，做到平安出行。教學(xué)重點(diǎn)：懂得路上安全騎車的一些常識(shí)。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：一、自讀“健康導(dǎo)航”引出課題 第十三課 路上騎車安全常識(shí)二、學(xué)習(xí)“健康指南針”（一）出示學(xué)習(xí)提示： 1、路上騎車有哪些注意事項(xiàng)？ 2、你在騎車的過程中有哪些方面做的好？有哪些方面做的不好？ （二）學(xué)生交流，教師相機(jī)板書重點(diǎn)： 路上騎車安全常識(shí)：守、慢、看、等、靜三、實(shí)踐拓展： 1、你的身邊有哪些騎車不注意安全的學(xué)生？你打算(d sun)怎樣幫助他們？ 2、在雨雪天氣里騎車時(shí)，應(yīng)注意(zh y)什么？3、學(xué)生(xu sheng)交

19、流四、學(xué)習(xí)“健康小秘訣” 騎車遵守信號(hào)燈， 不琦快車不搶行。轉(zhuǎn)彎滿蹬仔細(xì)看， 雙手騎車不打傘。 遵守交規(guī)不打鬧，減速慢行保平安。第十四課 熟悉危險(xiǎn)標(biāo)志教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)識(shí)常見的危險(xiǎn)標(biāo)志，學(xué)會(huì)保護(hù)自身的安全。2、懂得危險(xiǎn)標(biāo)志提示的意義，懂得它本身不能消除任何危險(xiǎn)，也不能取代預(yù)防事故的相應(yīng)設(shè)施。教學(xué)重點(diǎn)：明白危險(xiǎn)標(biāo)志的含義。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：一、指名朗讀“健康導(dǎo)航”引出課題 第十四課 熟悉危險(xiǎn)標(biāo)志二、學(xué)習(xí)“健康指南”（一）投影出示日常常見的危險(xiǎn)標(biāo)志，請(qǐng)同學(xué)們辨認(rèn)一下這些標(biāo)志的名稱，不認(rèn)識(shí)的相互補(bǔ)充。（二）你還知道哪些(nxi)危險(xiǎn)標(biāo)志，將自己知道的向大家展示介紹。三、實(shí)踐(shjin)活動(dòng)：

20、每人制作一副(y f)危險(xiǎn)標(biāo)志宣傳畫。四、展示欣賞。五、學(xué)習(xí)“健康小秘訣” 日常生活藏危險(xiǎn)， 危險(xiǎn)標(biāo)志認(rèn)熟練。 標(biāo)志不能消危險(xiǎn)， 小心謹(jǐn)慎得安全。第十五課 網(wǎng)絡(luò)游戲勿沉迷教學(xué)目標(biāo)：1、了解網(wǎng)絡(luò)游戲的好處，適可而止的玩網(wǎng)絡(luò)游戲。2、正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲的弊，勿沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲的弊，勿沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)。教學(xué)過程：一、從“健康導(dǎo)航”引出課題 第十五課 網(wǎng)絡(luò)游戲勿沉迷二、學(xué)習(xí)“健康指南針”（一）出示學(xué)習(xí)提示：1、網(wǎng)絡(luò)游戲有什么好處？2、網(wǎng)絡(luò)游戲有什么弊端，我們(w men)如何做到勿沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲？3、日常的生活中你是怎樣玩網(wǎng)絡(luò)游戲的？今后(jnhu)你打算怎樣做？（

21、二）學(xué)生(xu sheng)交流，教師相機(jī)板書重點(diǎn)：網(wǎng)絡(luò)游戲的利：調(diào)整情緒 消除疲勞網(wǎng)絡(luò)游戲的弊：1、影響學(xué)生身心健康 三、學(xué)習(xí)“健康小秘訣”沉迷游戲危害大，損壞健康真可怕。會(huì)把學(xué)業(yè)來耽誤，走上犯罪不歸路。四、開動(dòng)腦筋：1、小學(xué)生不能玩網(wǎng)絡(luò)游戲，因?yàn)樗怯泻o利的，這種說法對(duì)嗎？為什么？2、小學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲有什么弊端？第十六課 小心用電防觸電教學(xué)目標(biāo)：1、掌握防止觸電的方法，避免觸電。2、學(xué)會(huì)觸電后的救助措施，最大能力救助觸電者。教學(xué)重點(diǎn)：防止觸電的措施及救助方法。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：一、指名朗讀“健康導(dǎo)航”引出課題 第十六課 小心用電防觸電二、學(xué)習(xí)“健康指南針”（一）出示學(xué)習(xí)提示1、生活中怎樣(znyng)防止觸電？2