辦公職場(chǎng)人員心里素質(zhì)培訓(xùn)PPT模板

1、心里素質(zhì)培訓(xùn)辦公職場(chǎng)人員心里素質(zhì)培訓(xùn)psychological quality training for office workers psychological quality training for office workers宣講人：某某某 時(shí)間：20XX.XXPSYCHOLOGICAL QUALITY經(jīng)過(guò)后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。能使你的心理變得強(qiáng)大怎樣才能讓自己的心理變得強(qiáng)大,提高心理素質(zhì)教育影響心理強(qiáng)大心理素質(zhì)心理素質(zhì)包括人的認(rèn)知能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)心理素質(zhì)氣質(zhì)和性格等個(gè)性品質(zhì)多方面。心理是人的生理結(jié)構(gòu)生理結(jié)構(gòu)特別是大腦結(jié)構(gòu)的特殊機(jī)能是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映客觀現(xiàn)實(shí)

2、心理素質(zhì)具有人類素質(zhì)的一般特點(diǎn)但也有自己的特殊性。走向21世紀(jì)的今天人的心理素質(zhì)顯得越來(lái)越重要。少年兒童的心理素質(zhì)教育也成為社會(huì)和時(shí)代的要求第一第二第三第四自我肯定拋棄自卑增強(qiáng)自信自我肯定人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅(jiān)定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。拋棄自卑要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，要有適當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)，堅(jiān)定的信念，相信自己的能力同時(shí)要對(duì)自己有一個(gè)科學(xué)的評(píng)估。缺乏成功的體驗(yàn)缺乏客觀公正的評(píng)估自我評(píng)估偏頗增強(qiáng)自信提高心理素質(zhì)最重要關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)在紙上列下十個(gè)優(yōu)點(diǎn)，不論是哪方面（細(xì)心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動(dòng)

3、時(shí)，想想這些優(yōu)點(diǎn)，并告訴自己有什么優(yōu)點(diǎn)。這樣有助你提升從事這些活動(dòng)的自信，這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”這一效應(yīng)對(duì)提升自信效果很好。與自信的人多接觸近朱者赤，近墨者黑這一點(diǎn)對(duì)增強(qiáng)自信同樣有效。自我心理暗示不斷對(duì)自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化，避免對(duì)自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。一旦自己有所進(jìn)步（不論多?。┚蛯?duì)自己說(shuō)：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，這將不斷提升自己的信心。樹(shù)立自信的外部形象首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強(qiáng)一個(gè)人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開(kāi)始可能不習(xí)慣，但過(guò)一段時(shí)間后就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的自信；另外，注意鍛煉、保持健美的體形對(duì)增強(qiáng)自信也很有幫助。學(xué)會(huì)微笑揚(yáng)長(zhǎng)避短微笑會(huì)增

4、加幸福感，進(jìn)而增強(qiáng)自信，在學(xué)習(xí)、生活、工作中，抓住機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、特長(zhǎng)，同時(shí)注意彌補(bǔ)自己的不足，不斷進(jìn)步，肯定能增強(qiáng)自信。 心里素質(zhì)培訓(xùn)辦公職場(chǎng)人員心里素質(zhì)培訓(xùn)psychological quality training for office workers psychological quality training for office workers演示完畢感謝您的觀看PSYCHOLOGICAL QUALITY感謝您的下載，本PPT模板內(nèi)容均可自由替換和編輯。Thank you for downloading, the PPT content can be freely replac

5、ed and edited.本PPT模板經(jīng)過(guò)精心編排，使用者可根據(jù)實(shí)際情況需要自由替換和編輯，再次感謝您的下載，有您的支持，是我們不斷進(jìn)步的動(dòng)力與源泉。This PPT has been carefully arranged. Users can freely replace and edit it according to the actual situation. Thank you again for your download. With your support, it is the driving force and source of our continuous progress.PPT科普：PPT是由微軟公司推出的一款圖形演示文稿軟件，全稱為“PowerPoint”，大家都喜歡說(shuō)成英文PPT，也可以算做是縮寫(xiě)。中文名稱叫“幻燈片”或“演示文稿”。