高三生如何有效地度過(guò)十五天的寒假

1、高三生如何有效地度過(guò)十五天的寒假進(jìn)入2019年，隨著期末考試的到來(lái)，還有春節(jié)的降臨，高三的學(xué)習(xí)節(jié)奏明顯地快了起來(lái)，對(duì)于我校高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，其實(shí)只有十五天的寒假。十五天，也就是兩周的時(shí)間。可以說(shuō)，這是上學(xué)以來(lái)最短的假期了。那么，如何有效地度過(guò)這十五天的寒假生活呢？一、從心理上學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自從進(jìn)入高三以來(lái)，我不止一次地說(shuō)，高三是對(duì)一個(gè)人的心理的最正確考驗(yàn)階段。打贏了這一場(chǎng)心理戰(zhàn)，你可以變得堅(jiān)不可摧。當(dāng)然，心理戰(zhàn)并非是讓一個(gè)學(xué)生像機(jī)器一樣在那兒不講策略地拼搏。我在前面的文章中也不止一次地提到過(guò)在不同的高三階段如何去調(diào)節(jié)心理?！安粫?huì)休息的人就不會(huì)學(xué)習(xí)。同樣，我要說(shuō)，不會(huì)調(diào)節(jié)的人就難以進(jìn)步效率。每個(gè)高三

2、的學(xué)生都很清楚，班上學(xué)習(xí)成績(jī)始終名列前茅的并不是整天埋頭苦干的同學(xué)，而是那些學(xué)習(xí)中張弛有度的同學(xué)。那么，面對(duì)十五天的假期該如何去調(diào)節(jié)呢？我想可以從以下“三不妨做一個(gè)嘗試：1、對(duì)自己的興趣愛(ài)好不妨適度地拿起沒(méi)有興趣愛(ài)好的人生是孤獨(dú)的人生。在緊張的學(xué)習(xí)之余，用自己的興趣去調(diào)整情緒是最好的一種方式。比方，曾經(jīng)學(xué)過(guò)各種樂(lè)器的同學(xué)，可能很長(zhǎng)一段時(shí)間未曾接觸學(xué)了多年的樂(lè)器了。如今不妨利用春節(jié)的喜慶氣氛給家人及朋友再展示一番，在他們的贊許聲中，你可能會(huì)有意想不到的愉悅。因?yàn)槿缃竦哪悴粌H僅是表演，肯定會(huì)融入你在高中階段對(duì)人生的一些領(lǐng)悟。再比方，你有喜歡跟同學(xué)一起卡拉OK的愛(ài)好，不妨約幾位志同道合的同學(xué)去過(guò)把癮

3、，狂吼一回當(dāng)然，做這一些事的時(shí)候，一定有“度。2、利用春節(jié)與家人團(tuán)聚的時(shí)刻不妨把你在高三的真實(shí)想法告訴他們沒(méi)有苦惱與壓力的高三生活是不正常的高三。殊不知，苦惱與壓力說(shuō)出來(lái)會(huì)減輕一半。讀著八班孩子寫(xiě)的2019盤(pán)點(diǎn)，我能從每個(gè)孩子的筆墨中感受到不同程度的苦惱與壓力。試想一下，在你們寫(xiě)完2019盤(pán)點(diǎn)的時(shí)候，心情是否變得輕松了許多。同樣，當(dāng)你把更多的想法與你的父母交流的時(shí)候你會(huì)得到更多的體驗(yàn)，要么是高屋建瓴的引導(dǎo)，要么是豁然開(kāi)朗的胸懷。不信，你去試一試。3、對(duì)自己感興趣的科目不妨多花點(diǎn)時(shí)間去鉆研人在做自己感興趣的事情的時(shí)候往往心情愉快，效率倍增。在校的時(shí)候，可能沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間去學(xué)習(xí)自己喜歡的科目，但在

4、不長(zhǎng)的假期里，你完全可以抽出整片的時(shí)間來(lái)鉆研喜歡的科目，不做硬性的目的，能鉆研到什么程度就算什么程度，也就是隨性而學(xué)。二、對(duì)布置的作業(yè)應(yīng)根據(jù)個(gè)人的情況做一個(gè)有機(jī)的調(diào)整書(shū)讀到高三這個(gè)份上，一定要清楚這么一點(diǎn)：老師布置作業(yè)的時(shí)候是針對(duì)全班同學(xué)來(lái)布置的。根據(jù)這一點(diǎn)，我想作為高三的學(xué)生應(yīng)該清醒：既然如此，我為何不做一個(gè)有機(jī)的調(diào)整，或者說(shuō)，做一個(gè)有機(jī)的取舍呢？誠(chéng)然，我的以上這些話是針對(duì)那些學(xué)習(xí)自覺(jué)性強(qiáng)的學(xué)生而言的。其實(shí)，這些話在學(xué)校的時(shí)候，我也單獨(dú)對(duì)那些成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生談起過(guò)，他們還是領(lǐng)悟了我的意思。學(xué)習(xí)中懂得取舍的學(xué)生往往會(huì)收到事半功倍的效率。簡(jiǎn)單地，對(duì)那些自己認(rèn)為早已爛熟于心的作業(yè)，沒(méi)有必要再去花費(fèi)更

5、多的時(shí)間重復(fù)，那只會(huì)使人疲勞并增加心理負(fù)擔(dān)。應(yīng)將更多的精力花在自己一知半解或模棱兩可的科目?jī)?nèi)容上。在做這些取舍的時(shí)候也不要有什么顧慮，等到返回學(xué)校的時(shí)候給老師誠(chéng)懇地做一個(gè)解釋，我想老師肯定會(huì)理解的。三、應(yīng)保證每天最起碼的學(xué)習(xí)時(shí)間或?qū)W習(xí)量往往在假期的時(shí)候，老師們都一再地要求學(xué)生還是要有一個(gè)正常的學(xué)習(xí)規(guī)律，但我的觀點(diǎn)不盡一樣。尤其對(duì)高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在這一點(diǎn)上不要給自己設(shè)置嚴(yán)格的方案，只要能保證最起碼的學(xué)習(xí)時(shí)間或?qū)W習(xí)量即可。讀了十多年的書(shū)，到這個(gè)時(shí)候誰(shuí)在心理上不跟自己叫勁呢？但每個(gè)同學(xué)都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或?qū)W習(xí)方式，沒(méi)有必要硬要去做一個(gè)強(qiáng)性的規(guī)定或方案，只要能感覺(jué)到自己還是沒(méi)有在十五天的假期里放縱自己，沒(méi)有輸給與自己一起競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)即可。好高騖遠(yuǎn)、雄心勃勃，提早方案要將這一學(xué)期落下的內(nèi)容利用十五天補(bǔ)上，那是天方夜譚；吊兒郎當(dāng)、徹底休息，等待開(kāi)學(xué)了再拼命苦干，那是一暴十寒。從學(xué)習(xí)的規(guī)律上來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)要懂得循序漸進(jìn)、厚積薄發(fā)的道理?？傊?，對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是唯一的也是最后的一