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1、準(zhǔn)媽媽要保護(hù)皮膚免遭紫外線的侵害1z5c6e 代孕 1 選擇含油性的護(hù)膚品，如有條件可每周做一次面膜。2洗臉用水不可過熱，不用堿性肥皂洗臉，2不用粗糙毛巾使勁擦臉。3 謹(jǐn)防一次性大量強(qiáng)烈日光曝曬，如在春游時，要戴上寬邊遮陽帽或傘。34在日常飲食中，多食富含維生素 A 的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。5有春季皮炎的準(zhǔn)媽媽，可適當(dāng)外用防曬劑，如二氧化鈦霜、素配洗劑等。46每天洗臉后可進(jìn)行 5 分鐘的穴位按摩，也可用蒸氣浴面，以增強(qiáng)血液循環(huán)，改善皮膚的環(huán)境，有利于皮膚的保溫。7為免肌膚色素沉著，盡量少吃太成或太5辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的熒光燈含強(qiáng)度紫外線，所以準(zhǔn)媽媽盡量不要出入這

2、些場所。8陽光強(qiáng)烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外6線。黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯的選擇。9 補(bǔ)充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，準(zhǔn)媽媽需要買一瓶肌水（霧7化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下），經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。10如果不慎曬傷，灼傷嚴(yán)重的皮膚會出現(xiàn)8小的水泡，切忌用針頭刺破或用手抓破，應(yīng)在患處涂抹一些抗生素軟膏，以控制皮膚炎癥，然后用消毒紗布敷蓋，以吸收水泡中的水分，保護(hù)皮膚創(chuàng)面，促使其愈合。灼傷處大約三四天會出現(xiàn)9脫皮現(xiàn)象，此時也不可用手剝脫，而應(yīng)讓它自行脫落，并在脫皮過程中將少許牛奶用水調(diào)和，用棉花蘸

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