NLP02-人生十項(xiàng)你最需要提升的是哪一項(xiàng)？教程文件

1、Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。NLP02-人生十項(xiàng)，你最需要提升的是哪一項(xiàng)？-人生十項(xiàng)，你最需要提升的是哪一項(xiàng)？上一篇，我分享了什么是成功快樂的人生。相信有些朋友看過之后會(huì)有一些領(lǐng)悟。同時(shí)我相信也有一些朋友會(huì)感到一份無力感。為什么會(huì)無力呢？有的朋友會(huì)對我說，成功快樂的人生，這個(gè)說來容易，可是人在江湖啊，我的身邊的每一件事都不如意，所有的人都是在某一種不理想的狀態(tài)，我怎么可以每天都有成功快樂輕松滿足呢？還有一些人說：為什么我?guī)资炅耍褪窃阶咴叫量?。是不是我命中注定就要這樣一輩子呢？接下來我會(huì)跟大家逐步分享一些人生里最深層的事情。一個(gè)

2、人生里面，你上網(wǎng)是為了什么？你那天晚上和別人去吃飯，是為了什么？前面我們談到說到我們做任何事情都是為了拿到一些自己在乎的價(jià)值。如果和他吃飯完全沒有價(jià)值，我就不準(zhǔn)備和他一起吃飯了。我跟你吃飯，我覺得能拿到一些我在乎的價(jià)值，然后我就愿意約你去吃飯了。那么我們說到的價(jià)值呢，到底是人生的哪一些方方面面呢？其實(shí)不管你在做什么呢？你離不開人生有十個(gè)方面。所謂人生十項(xiàng)：精神、健康、修養(yǎng)、學(xué)問、愛情、家庭、朋友、社會(huì)、事業(yè)、財(cái)富。也許你現(xiàn)在是在家里上網(wǎng)，你想要和朋友溝通一下感情；或是你希望讓自己的學(xué)問增加一點(diǎn)；也可能你是想讓自己的愛情更順利；或者改善家庭里面的關(guān)系；也許你是想要學(xué)到一些方法來更好地發(fā)展自己的事

3、業(yè)；或是你想要學(xué)到一些東西幫助自己賺更多的錢。不管你每天做些什么呢，我覺得你差不多離不開這十項(xiàng)。任何一項(xiàng)，你現(xiàn)在人生最不滿意的是哪一方面？也許你很專注在這十項(xiàng)里面的某一項(xiàng)，比如說事業(yè)，或財(cái)富，你有六個(gè)所謂的境界：沉淪、掙扎、逃避、學(xué)習(xí)、上升、圓融。你現(xiàn)在在哪個(gè)境界？很多人是這樣：我在這個(gè)方面我不滿意，不理想呢，我很自然會(huì)出現(xiàn)的就是逃避。逃避是盡量不去面對。比如說，我有些很深層的，過去曾經(jīng)發(fā)生過一些事，我一靜下來，一想到呢，就會(huì)很難受。所以我怎么樣做？我讓自己很忙，我讓自己忙到連一分鐘都沒有，讓自己沒有時(shí)間去想那個(gè)事。比如說三年前那個(gè)情感關(guān)系的失敗，很痛苦，那我就讓自己很忙。忙的沒事忙了，唱K，

4、喝酒，賭博，逛街買衣服，找朋友聊天，出去玩，總之就是讓自己忙，這個(gè)就是逃避了。有人跟你說，也許你那件事我們要談一談，面對一下吧！你說我太忙了，不要找我，我最近沒空。等我有空的時(shí)候再談吧?；蛘?，我現(xiàn)在做這個(gè)事太重要了，做完這個(gè)事再說吧?？偸怯眠@些方式來騙自己。這樣的人可以忙，忙的時(shí)候的確是沒有想到那些事，可是，回了家呢？準(zhǔn)備好睡覺，睡覺前那幾分鐘，早上醒過來那幾分鐘，還會(huì)不自覺地感到那份難受。這個(gè)就是逃避了。面對、接受、學(xué)習(xí)、放下讓自己不去想，不去面對，這個(gè)并不是辦法。人生里面，任何事情，所有的苦難，所有的痛苦，來自：不肯面對、不愿意接受、不愿意學(xué)習(xí)、不肯放下。人生所有的苦難，所有的心理困擾，都

5、來自這四個(gè)。而這四個(gè)呢，我必須先去面對，才能夠接受，才能夠從那件事情中有所學(xué)習(xí)，才能夠放下。才能夠轉(zhuǎn)身輕松地朝著自己美好的未來邁步。如果我說請你現(xiàn)在放下手中的茶杯，你現(xiàn)在能做到嗎？當(dāng)然不能了。因?yàn)槟闶种鞋F(xiàn)在沒有茶杯，放下的前提是你先找到那個(gè)茶杯，接受它，然后才能談放下。你把那個(gè)事情拿出來，面對它，才能談接受。人生任何的事，沒的逃避的，你逃避了，就會(huì)明天更痛。也許你今天面對它，你更容易處理。能夠面對才能夠接受，能夠接受才能夠從中有所學(xué)習(xí)，能夠有所學(xué)習(xí)，才會(huì)輕松放下。你這個(gè)時(shí)候才能夠停止活在過去，讓自己活在當(dāng)下，這個(gè)時(shí)候才能夠讓自己轉(zhuǎn)身，看到未來，走進(jìn)陽光，未來的路越走越寬。不然的話，你就總是會(huì)被

6、過去的事情困擾，總是無法靜下心來。這是逃避了。就是讓自己很忙，不去面對了。然后到了更低一層呢，就是掙扎了。掙扎是什么呢？總是跳進(jìn)去，再爬上來，又跳進(jìn)去，再拼命爬上來。很多活得很辛苦的人，每天很拼命的，就好像掉在水里一樣，拼命地掙扎，頂多只可以維持那個(gè)嘴巴在水面以上，到了自己力氣少了一點(diǎn)，累了、餓了，支持不住的時(shí)候呢，就會(huì)往下沉。比如說，親密關(guān)系展開一次不如意，展開一次不如意，展開一次不如意；事業(yè)也是，人際關(guān)系也是，財(cái)富也是，每一個(gè)方面都是，清醒的時(shí)候就告訴自己，我總要再振奮一些，我要明天好一些！當(dāng)然，這個(gè)是好事。只是明天呢，總是不自覺又跳進(jìn)去，又爬上來，又開始新一輪的掙扎了！然后到了還不行，再

7、掉下去，就沉淪了。沉淪就是泡在最底層了，每天活在痛苦里面?？赡苁墙?jīng)歷過一次很失敗的婚姻，然后每天都過得很痛苦，就是不能放下，可能就是每天都抱怨自己：為什么我總是這么糟糕，總是沒有辦法找到一個(gè)滿意的人？總是放不下那份痛苦，總是把專注放在自己沒有的東西，使自己生活在痛苦里面。我們看到這個(gè)方向只會(huì)越走越痛苦，那另外一個(gè)方向呢？另外一個(gè)方向是：我去學(xué)習(xí)。比方說情感關(guān)系我失敗了，在里面我學(xué)到什么呢？從那些失敗的事情里面，學(xué)到一些對我有用的東西，我下一次就可以做得更好！這個(gè)時(shí)候，我就可以把那些失敗帶來的痛苦放下了。學(xué)到了，就可以放下了。人生里面的任何事情，都只不過是讓我們有所學(xué)習(xí)和成長而出現(xiàn)的。在任何一件

8、事情里面學(xué)到我們應(yīng)該學(xué)的，在我們的里面就會(huì)產(chǎn)生一份感謝、感恩。這個(gè)時(shí)候那件事情就可以放下了，而我明天、下一次就可以更好。有時(shí)候，人維持一個(gè)受害者的身份，給自己帶來了一些好處，他為了維持那些好處拼命地維持那個(gè)受害者的身份，不肯放下那些過去的痛苦，不愿意去學(xué)到他該學(xué)的。情感關(guān)系總是失敗，事業(yè)總是遭遇失敗，或者是團(tuán)隊(duì)總是組建起來又散了，組建起來又散了，人生任何一方面，只要是不如意的，就是你沒有從里面學(xué)到該學(xué)的。比方說有很多朋友來我們這里上NLP的課程，增加一些以前沒有的概念，技巧，知識，自己的心態(tài)發(fā)生了改變，提升了自己的能力，然后自己的力量就大了。然后就可以從過去、現(xiàn)在、未來發(fā)生的每一件事中去學(xué)習(xí)，

9、于是人生的境界就開始提升了。幾乎每一個(gè)上過NLP課程的學(xué)員都分享過這樣的經(jīng)驗(yàn)，自己學(xué)習(xí)NLP幾個(gè)月之后，身邊的朋友開始告訴他：你變了，好像已經(jīng)不是那個(gè)我認(rèn)識的你了。當(dāng)然，這份改變是境界的提升，向上的改變。想了解更多學(xué)員分享，請登錄：HYPERLINK/t_blank每一次失敗，沒問題，從里面學(xué)到該學(xué)到的，讓自己下一次做得更好。我每天抱著這樣的心態(tài)，我就可以不斷地提升了，我的人生就變得越來越豐盛了。終于你升到一個(gè)境界，你可以說你畢業(yè)了。你就停留在一個(gè)每天每一件事，都感覺到很多輕松滿足的境界，這樣過了好一段時(shí)間，你轉(zhuǎn)過身來看一看，你發(fā)現(xiàn)：我人生是真的挺成功快樂的！所以，千萬不要像有些人那樣，總是說

10、我運(yùn)氣不好，我總是遇到壞人，總是倒霉遇到不如意的事。如果我們總是把焦點(diǎn)放在那個(gè)事情5%黑色的東西上面呢，我們每一分鐘的思想就是黑的。然后看到了太多的黑色的東西之后呢，又產(chǎn)生了我是受害者，看我的命多苦，那樣的話，我們又停留在哪個(gè)境界里？假如我們把焦點(diǎn)放在另外的95%的白，甚至只有5%的白，95%的都是黑的，我們都找到那個(gè)白，讓自己明天可以過得更好。我交了學(xué)費(fèi)，我就要學(xué)到對我有幫助的東西。甚至在情感生活里面，要痛也痛了，要哭也哭了，痛過、哭過了，不拿一點(diǎn)東西讓我下次明天過得更好，不是笨死了嗎？用這個(gè)態(tài)度，那我就可以不斷地腦袋就是白的。在我們的人生里，任何一件事情出現(xiàn)呢，我們是選擇【逃避掙扎沉淪】這

11、個(gè)方向，還是【學(xué)習(xí)上升圓融】這個(gè)方向，是自己決定的。當(dāng)我們堅(jiān)持每天想怎樣做我的人生可以變得更好，我們就會(huì)一直上去。堅(jiān)持受害者身份，我就是苦命，我真的不幸，別人總是欺負(fù)我，我這個(gè)人真沒用，我堅(jiān)持這樣呢，我就往下面走。然后不需要很多次，你就相信你的人生沒可能成功快樂了。所以，往往真正的動(dòng)力是在自己里面的，人生走向哪里是自己決定的?，F(xiàn)在，我邀請你做一個(gè)簡單的練習(xí)：人生十項(xiàng)。你不需要和別人分享，只有你自己知道，每一個(gè)項(xiàng)目你都有六個(gè)境界，每一項(xiàng)你自己做一個(gè)標(biāo)注，你自己現(xiàn)在在這一方面是在一個(gè)什么樣的狀態(tài)？在逃避，不能面對，或者每天痛完了又笑，笑完了又痛，或者是越來越痛，可是沒有辦法，總是重復(fù)又重復(fù)，或者是

12、總是長期活在那個(gè)痛苦里面?；蛘呤?，里面我有所學(xué)習(xí)，越來越好?；蛘呤俏乙呀?jīng)不斷地上升了，我人生的這一項(xiàng)已經(jīng)到了那個(gè)圓融的境界了。你只是為自己而做，不需要解釋，不需要給別人看。人生領(lǐng)域境界人生領(lǐng)域境界精神圓融健康圓融上升上升學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)逃避逃避掙扎掙扎沉淪沉淪修養(yǎng)圓融學(xué)問圓融上升上升學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)逃避逃避掙扎掙扎沉淪沉淪愛情圓融家庭圓融上升上升學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)逃避逃避掙扎掙扎沉淪沉淪朋友圓融社會(huì)圓融上升上升學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)逃避逃避掙扎掙扎沉淪沉淪事業(yè)圓融財(cái)富圓融上升上升學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)逃避逃避掙扎掙扎沉淪沉淪好好想一想，認(rèn)真地面對一下自己的人生，不需要粉飾太平給別人看，真實(shí)地面對自己，不要騙自己。我邀請你做這個(gè)練習(xí)，目的是你從這一刻開始明確自己最需要提升的是自己人生的哪一個(gè)方面，然后從最需要提升的那一項(xiàng)開始，每天學(xué)一點(diǎn)，提升一點(diǎn)。因?yàn)槟闳松妮p松滿足成功快樂的多少，取決于你的那塊最短的板，就好像木桶原理一樣。通過上面這個(gè)練習(xí)，你可以更專注在這十項(xiàng)里面你想要提升的地方，尤其是你分?jǐn)?shù)比較低的那一項(xiàng)兩項(xiàng)。我也會(huì)陸續(xù)和你分享一些提升自己的理念和技巧，讓自己可以更輕松地面對人生各種事情，每天進(jìn)步1%，每天拿到一些自己追求的價(jià)值，每天多一些輕松滿足的感覺，越來越輕松