2022年體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)公開課《快速跑》教案

1、體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育 方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突 出了“ 健康第一” 的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是 由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體 育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健 康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。對(duì)于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn) 動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān) 實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)

2、學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的 角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。本課力求靠近這些新的 教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“ 游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高” ，寓教育、教學(xué)于游戲中。二、教學(xué)內(nèi)容：1 快速跑 2 游戲競賽三、教材分析：快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展 速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度和位移速度。通過快速 跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青 少年勇往

3、直前、奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)快速跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué) 生快速跑能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑 鍛煉。同時(shí)，它作為人類的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中，特別是在進(jìn)行一些積 極性身體活動(dòng)或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課時(shí)是八年級(jí)快速跑教 學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì) , 發(fā)展學(xué)生快速跑能力。快速跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競技 化味道很濃，而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出 發(fā)，運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中體驗(yàn)快速跑。四、學(xué)情分析

4、：本課教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育旺盛期，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生具 有自閉心理不愿與他人合作、組織紀(jì)律散漫等方面的特殊性同時(shí)存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng)，模仿性強(qiáng) 好動(dòng)，心理素質(zhì)較好，好勝心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)。五、教學(xué)目標(biāo) ：, 學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的跑步姿勢(shì)。2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)跑步時(shí)不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力的技術(shù)動(dòng) 作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過本次課的體育活動(dòng)使學(xué)生能夠樂于參與體育活動(dòng)，樹立自尊自信，提高與他人合作的意識(shí)。六、本課的重難點(diǎn)確立：重點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力難點(diǎn)：基本掌握跑步中的動(dòng)作要領(lǐng)

5、：不聳肩，大步幅，快頻率，直線跑。七、教學(xué)方法：本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，充分 發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求 合理、緊湊、流暢、新穎。全課的教學(xué)手段，運(yùn)用了游戲參與法、示范法，分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法、啟發(fā)教學(xué)法，可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引 起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。八、場(chǎng)地器材 : 中學(xué)部操場(chǎng)、籃球場(chǎng)一個(gè)、圖片若干、三角標(biāo)10 個(gè)、接力棒

6、2 根、口哨一枚。九、預(yù)計(jì)負(fù)荷 : 平均心率 :135 150 次1練習(xí)密度 : 5 0十、教案設(shè)計(jì) ：八年級(jí)體育與健康課教案授課時(shí)間 :20XX 年 11 月 5 日 學(xué)校名稱：銅仁一中初級(jí)中學(xué) 授課教師 :毛 雄教學(xué)內(nèi)容 : 1 快速跑 2 游戲競賽 課型: 新授教 認(rèn)知目標(biāo) : 學(xué)生知道正確的跑步姿勢(shì)；學(xué) 技能目標(biāo) : 初步學(xué)會(huì)跑步時(shí)不低頭，不聳肩，眼平視，跑直線，蹬地有 力的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。目 標(biāo)情感目標(biāo) : 通過本次課的體育活動(dòng)使學(xué)生能認(rèn)真聽取教師指導(dǎo)進(jìn)行快速跑練習(xí)，樂于參與體育活動(dòng), 樹立自尊自信 , 建立與他人合作的意識(shí)同時(shí)做好自評(píng)和互評(píng)。重 點(diǎn) 與

7、 難 點(diǎn)重 點(diǎn): 發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。難 點(diǎn): 基本掌握跑步的動(dòng)作要領(lǐng)：不聳肩，大步幅，快頻率，直線跑。場(chǎng) 地器 材中學(xué)部操場(chǎng)、籃球場(chǎng) 1 個(gè)、圖片若干、三角標(biāo) 10 個(gè)、接力棒2 根、口哨 1 枚。教 學(xué)方 法講解與示范法、游戲參與法、集體與分組練習(xí)法、糾錯(cuò)與評(píng)價(jià)法、合作負(fù)學(xué)習(xí)法。教 學(xué)過 程教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)教 學(xué) 組 織 及 要 求荷開一、 課堂常規(guī) :3 1. 體育委員按指定組織形式：圖 1 小1. 指定地點(diǎn)集合,地點(diǎn)集合整隊(duì)，檢 查 著 裝 ， 接 受學(xué)生做到 快、體 育 委 員 報(bào) 告 ，靜、齊 ，向教安排見習(xí)生 , 師生師報(bào)告人數(shù)。問好。2. 教師導(dǎo)入：師 ： 展 示

8、圖 片 ，2. 學(xué)生認(rèn)真聽取教要求：學(xué)生做到 快 、提 問 圖 片 中 的 人師 的講解 ， 積極配物是誰？合 教 師 的 情 景 導(dǎo)師 ： 聽 取 學(xué) 生 的 回靜、齊入 ，積極 思 考回答答并敘述圖片人物博問題。爾特的情況：他是世界最著名的運(yùn)動(dòng) 員 ， 當(dāng) 今 男 子 短始跑 的 霸 主 ， 保 持 著3. 學(xué)生認(rèn)真聽講，男 子 短 跑 的 多 項(xiàng) 世記住學(xué)習(xí)內(nèi)容，積界紀(jì)錄，他以100M 極思考參與。9 58和200M19 19的 好 成績 成 為 世 界 “飛人” 。師： 同學(xué)們，我們準(zhǔn)以 此 為 契 機(jī) ， 從 本 節(jié) 課 開 始 ， 實(shí) 現(xiàn) 我們 的 “飛 人 ”夢(mèng)想，好嗎？備二、熱

9、身運(yùn)動(dòng)：1. 認(rèn)真聽講，精力組織形式：圖2“ 池塘網(wǎng)1 次部4 1 游戲“ 池塘魚”網(wǎng)魚” 。集中，記住游戲的1. 教師講解游戲練習(xí)方法及規(guī)則，的 練 習(xí) 方 法 及 規(guī)積極開動(dòng)腦筋。中則 。 要 求 ： 簡 明扼 要 ， 語 速 適分中，聲音洪亮。2. 根據(jù)教師的要求組織形式：圖 31 次2. 組織學(xué)生在指學(xué)生認(rèn)真的在指定地點(diǎn)進(jìn)行探究性練定 場(chǎng) 地 內(nèi) 進(jìn) 行 游習(xí)熱身。戲 熱 身 ， 教 師 參9與。3. 積極參與評(píng)價(jià)及3. 對(duì)游戲進(jìn)行評(píng)互評(píng)。價(jià)。 2 徒手操 81.體育委員帶操。要求：成體操隊(duì)形散開中拍 4：21. 教師組織學(xué)生做 好 徒 手 操 ， 口令指導(dǎo)。2.精力集中，根據(jù)對(duì)齊。2

10、. 肩部運(yùn)動(dòng)、腹教師的節(jié)奏，動(dòng)作做到 快、靜、齊背 運(yùn) 動(dòng) 、 弓 步舒展到位，節(jié)奏感壓 、 膝 關(guān) 節(jié) 運(yùn)強(qiáng)，為下面的練習(xí)動(dòng) 、 踝 腕 關(guān) 節(jié) 運(yùn)做好充分的準(zhǔn)備工動(dòng)。作。3. 教師語速適中 聲音洪亮。教 師 設(shè) 疑 ： 人 怎 樣 才 能 跑 得 更快？學(xué)生認(rèn)真聽講，精組織形式：圖 4 小 1 2師：學(xué)習(xí)快速跑的 重 點(diǎn) 是 發(fā) 展 反力 集 中 ， 仔 細(xì) 觀應(yīng) 速 度 ， 位 移 速察，積極思考。度 和 掌 握 正 確 的跑 步 技 術(shù) 做 到 ： 平 視 前 方 ， 前 腳 掌 扒 地 ， 后 蹬 力 ， 肩 膀 放要求：學(xué)生做到 快、靜、齊松 ， 前 后 擺 臂 ， 直 線 跑 ，

11、 頻2-3 次基率 快 ， 步 幅1. 認(rèn)真聽取教師的組織形式：圖 5 小大。 2 原地?cái)[臂練講解、示范、積極思考。習(xí)： 4本1. 前 后 自 然 擺2. 按 照 教 師 的 講組織形式：圖 6 2-3臂 、 雙 眼 平 視 前方 ， 不 低 頭 ， 肩解、示范及要求認(rèn)放 松 ， 不 聳 肩 ，真做好自主探究練前露肘后露手。次習(xí)。2. 組織學(xué)生進(jìn)行中學(xué) 習(xí) 原 地 練 習(xí) 并做好糾錯(cuò)活動(dòng)。部 3 沿直線跑練1. 按 照 教 師 的 講把 學(xué) 生 分 組 進(jìn) 行 練2-3習(xí)解，要求在指定地習(xí)： 5點(diǎn)認(rèn)真做好自主探1. 教 師 提 出 要究練習(xí)。求 ： 按 照 原 地自 然 擺 臂 的 技2. 積

12、極認(rèn)真參與評(píng)組織形式：圖 7 次術(shù) ， 跑 成 直 線 、中后 蹬 有 力 。 大價(jià)活動(dòng)。步幅、快頻率。把學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)2. 根據(jù)學(xué)生的練分習(xí) 進(jìn) 行 評(píng) 價(jià) 糾 錯(cuò)1. 按 照 教 師 的 講組織形式：圖 82-3并 組 織 鞏 固 提 高練習(xí)。解，要求在指定地 4 快速起動(dòng)與點(diǎn)認(rèn)真做好自主探26究練習(xí)并積極認(rèn)真加速跑練習(xí)： 6次參與評(píng)價(jià)活動(dòng)。大1. 不同姿勢(shì)聽信號(hào) 起 跑 看 誰 先 到終 點(diǎn) 。 教 師 講學(xué)生分兩隊(duì)，進(jìn)行接解 示 范 練 習(xí) 方力競賽法 。 組 織 學(xué) 生進(jìn)行探究練習(xí)。 5 接力游戲比1. 按 照 教 師 的 講點(diǎn)起、終點(diǎn)折返1次解，要求在指定地賽： 9點(diǎn)認(rèn)真做好游戲競1. 教師講解游戲賽。小方 法 及 規(guī) 則 ， 組織 學(xué) 生 進(jìn) 行 游 戲2. 積極認(rèn)真參與集競賽。 體討論評(píng)價(jià)活動(dòng)。2. 組織進(jìn)行宣布競 賽 結(jié) 果 及 集 體1 評(píng)價(jià)結(jié)一 、 調(diào) 整 放 松 練. 按照教師的組織 習(xí)： 3安排充分做好整理30M 指 定 地 點(diǎn) 集放 松 恢 復(fù) 身 心 活束合