高考30天沖刺：三模后如何一個(gè)月瘋長(zhǎng)100分

1、5/52019高考30天沖刺：三模后如何一個(gè)月瘋長(zhǎng)100分攻略一： 學(xué)會(huì)適當(dāng)放棄三模成績(jī)出來之后 ,我簡(jiǎn)直欲哭無淚：除了唯一拿得出手的生物考了59分以外 ,語文勉強(qiáng)及格 ,98分。英語在及格線上徘徊 ,87分。其他幾科的成績(jī)只能用慘不忍睹來形容：數(shù)學(xué)48分 ,物理35分 ,化學(xué)18分 ,年級(jí)排名999名(我們年級(jí)一共有1012個(gè)人)!痛定思痛 ,我找到班主任 ,和她一起仔細(xì)分析了自己的實(shí)際情況 ,制定了最后一個(gè)月的復(fù)習(xí)方案。這就是：只抓強(qiáng)項(xiàng) ,適當(dāng)?shù)胤艞壱恍┤蹴?xiàng)。生物是我的強(qiáng)項(xiàng)。一般情況下70分的總分我都能保證拿到60分以上 ,而模擬考是因?yàn)樽约捍中膩G掉了幾分。那么 ,生物就是我復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。因

2、此 ,每天我都要抽出大量的時(shí)間來復(fù)習(xí)生物書和筆記;對(duì)于老師在課堂上講到的知識(shí)點(diǎn) ,每一個(gè)都力求理解透徹;除了完成老師布置的練習(xí)以外 ,我還買了一本生物的復(fù)習(xí)資料 ,周末就在家里自己進(jìn)行額外練習(xí)。我要盡量保證在這一科上失分較少 ,甚至是不失分。英語是除生物以外我比擬擅長(zhǎng)的一科 ,這得益于初中時(shí)扎實(shí)的根底。但是我的弱點(diǎn)在于不愿意去背誦相應(yīng)的詞匯和語法點(diǎn) ,這造成一旦英語試卷中出現(xiàn)較多我不熟悉的單詞 ,我就會(huì)手足無措 ,做題的正確率也會(huì)大打折扣。針對(duì)這一情況 ,我把高中三年的英語書都找出來 ,每天復(fù)習(xí)一個(gè)單元 ,背誦并默寫其中的單詞、短語和有用的句子;每到周末再請(qǐng)一個(gè)同學(xué)幫我在把這周背過的單詞聽寫一

3、遍。可能是平時(shí)喜歡看小說的緣故 ,我從來沒有擔(dān)憂過語文。我的寫作還不錯(cuò) ,但是每次作文得分都不太高 ,原因有二：一是字寫得不好 ,二是作文立意不高。因此 ,我特地去買了一本字帖 ,每天中午堅(jiān)持練三到四篇字(要知道 ,高考閱卷時(shí) ,每個(gè)老師要改那么多試卷 ,一手漂亮的字肯定會(huì)贏得一定的印象分)。至于作文 ,我就跟著語文老師復(fù)習(xí)思路走 ,只是每次在練習(xí)時(shí)更注重從創(chuàng)新的角度去立意。剩下的數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)就比擬困難了?；瘜W(xué)一直是我很頭疼的科目。當(dāng)初文理分科的時(shí)候 ,我相信自己的小聰明就選了理科。哪知道化學(xué)越學(xué)越糟 ,開展到最后 ,我一上化學(xué)課眼皮就直打架 ,甚至連平時(shí)的化學(xué)測(cè)試我也能輕輕松松地睡過去。

4、以我現(xiàn)在這種狀態(tài) ,要把化學(xué)抓起來已經(jīng)是不可能的事情了 ,因此我決定放棄這一科 ,每天只是抽點(diǎn)空閑的時(shí)間背背書上的方程式就可以了。數(shù)學(xué)和物理兩科我的主動(dòng)控制力很差 ,因此采取“跟著老師走的策略 ,不再增加額外的練習(xí)。對(duì)于平時(shí)發(fā)下來的練習(xí)題 ,我選擇能做的就盡量做 ,實(shí)在做不出來的就不做。但是自己做過的而又沒有做對(duì)的題 ,在老師評(píng)講的時(shí)候要聽懂并認(rèn)真地做筆記。同時(shí)按照物理老師給我的建議 ,把書上相關(guān)的定理、公式等都背一背 ,但不刻意要求自己記得很清楚。就這樣 ,我一步一步按照自己的步驟前進(jìn)。*著這個(gè)非常的復(fù)習(xí)方案 ,我終于考上了后勤工程學(xué)院地方生隊(duì) ,高考成績(jī)比三?？荚嚩嗔?07分：語文104分

5、 ,數(shù)學(xué)86分 ,英語112分 ,理綜150分(其中物理57分 ,生物67分 ,化學(xué)26分)!攻略二：保持平和的心態(tài)盡管制定了方案 ,但是畢竟只有一個(gè)月了 ,我的心情變得極為復(fù)雜。特別是剛開始進(jìn)行自己的復(fù)習(xí)方案時(shí) ,我連續(xù)三次英語課堂測(cè)驗(yàn)都沒及格 ,當(dāng)時(shí)壓力之大可想而知 ,但我的英語老師(兼班主任)給了我很多鼓勵(lì)。她給我講了一個(gè)小故事：有一個(gè)美國(guó)人 ,他多年來嘗試在各種險(xiǎn)峻的高樓間走鋼絲 ,從未失過足。然而 ,在一次全國(guó)直播的重要表演前 ,他對(duì)妻子說：“這次我一定要成功。妻子心中隱隱不安 ,因?yàn)檎煞驈奈凑f過這句話。結(jié)果 ,她那擁有不敗紀(jì)錄的丈夫在千千萬萬雙眼睛前永遠(yuǎn)地墜落了。這就是說 ,越是想

6、把成功捏住 ,越是可能把它捏碎。成功在于擁有一顆平常心 ,超常發(fā)揮在于心態(tài)要比別人更冷靜、更穩(wěn)定。在班主任的鼓勵(lì)下 ,我調(diào)整了自己的心態(tài)：反正已經(jīng)是最后的關(guān)頭了 ,最壞的結(jié)果就是考取一個(gè)?？苹蛘吒呗氃盒?,那自己更應(yīng)該以一種平和的心態(tài)面對(duì)。我要做的不是去在意有多少次不及格 ,而是盡量按照自己的方案 ,做好眼前的復(fù)習(xí) ,到最后一刻都不放松。攻略三：斗志昂揚(yáng)是關(guān)鍵心態(tài)要保持平和 ,但是斗志卻必須昂揚(yáng)!英文中有句諺語“All great achievements were gained with enthusiasm。意思是說 ,沒有激情成不了大事。這里的激情 ,就是從內(nèi)心里迸發(fā)出來的斗志。當(dāng)我在最

7、后一個(gè)月才開始努力時(shí) ,周圍的人都覺得我是癡人說夢(mèng) ,就連父母也投來疑心的目光 ,爸爸甚至已經(jīng)開始著手在網(wǎng)上查詢一些專科和高職院校 ,看看我去讀那所比擬適合。我沒有理會(huì)身邊的質(zhì)疑和嘲笑 ,一步步按照自己心中的想法前進(jìn) ,把每一次失敗當(dāng)成考驗(yàn)自己的動(dòng)力。我告訴自己：無論如何 ,我都不會(huì)放棄希望 ,放棄夢(mèng)想 ,我要始終保持斗志昂揚(yáng) ,戰(zhàn)斗到最后一刻。同時(shí) ,一定的心理暗示非常重要。因?yàn)槲业某煽?jī)已經(jīng)很差了 ,身邊的人也不相信我能成功 ,沒有人給我打氣 ,我就給自己打氣!于是每天早上 ,我睜開眼睛 ,我就會(huì)對(duì)自己說：“加油 ,新的一天開始了!晚上睡覺時(shí) ,我又自己鼓勵(lì)自己：“看 ,今天的任務(wù)都完成了

8、,你又離目標(biāo)近了一步!每當(dāng)搞懂一個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí) ,我更是表揚(yáng)自己：“你做得真棒!就這樣 ,我不斷地給自己打氣 ,直到走進(jìn)高考考場(chǎng)那一刻 ,我都堅(jiān)信自己一定能夠比以前考得更好!攻略四：合理分配時(shí)間留給我的時(shí)間只有一個(gè)月 ,30天。如何讓這30天發(fā)揮出它最大的效果呢?首先我把每天各科所用的時(shí)間進(jìn)行了一個(gè)整體分配。我的復(fù)習(xí)重點(diǎn)已確定是生物、英語和語文 ,而其他幾科那么不需要額外的時(shí)間復(fù)習(xí)。為了多一些自己復(fù)習(xí)的時(shí)間 ,我跟班主任寫了假條 ,每天不用來上夜自習(xí)。因此 ,我就把生物和英語這兩科的復(fù)習(xí)安排在晚上 ,如晚飯后先用30分鐘時(shí)間來朗讀和背誦英語文章 ,然后復(fù)習(xí)一個(gè)小時(shí)生物。通常復(fù)習(xí)完生物之后 ,我會(huì)休息10分鐘左右 ,然后開始復(fù)習(xí)英語、默寫單詞。等到這兩科的復(fù)習(xí)結(jié)束之后 ,我再做當(dāng)天老師布置的理科作業(yè)。而每天中午吃過飯之后 ,我會(huì)先睡半個(gè)小時(shí) ,然后起來復(fù)習(xí)語文。其次是合理分配周末可以利用的時(shí)間。按照學(xué)校的安排 ,星期六和星期天上午我們都要到學(xué)校上課 ,因此我能夠自行支配的時(shí)間就只有半天。通常這半天的時(shí)間 ,我會(huì)用來穩(wěn)固這一周所復(fù)習(xí)的生物、英語和語文知識(shí) ,同時(shí)堅(jiān)持寫一篇英語作文和語文作文。最后需要安排的就是休息的時(shí)間。為了讓自己緊繃的神經(jīng)得到松弛 ,也為了緩解周圍質(zhì)疑的眼光帶來的