健康人格培養(yǎng)和自我塑造

1、關(guān)于健康人格的培養(yǎng)與自我塑造第一張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月一、什么是人格人格是相對于認(rèn)知、情緒和情感、意志等心理過程而言的另外一種心理現(xiàn)象，是人的各種心理特征的總和。人格包括人的心理需要和動機，以及能力、氣質(zhì)和性格。 第二張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月 傾向性：心理需要和動機 （興趣、愛好） 心理特征：能力、氣質(zhì)和性格 自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)：自我認(rèn)知、自我體驗和 自我控制（自我意識）社會學(xué)家認(rèn)為人格還應(yīng)包括道德品質(zhì)、價值觀念等人格第三張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月 人格是一個人相對穩(wěn)定并且具有獨特傾向性的心理特征，是在長期的社會生活實踐中形成和發(fā)展起來的相對穩(wěn)定的心理

2、特征綜合，反映了一個人總的心理面貌，是人主體性的集中體現(xiàn)、凝結(jié)和升華。人生物社會心理第四張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月 “全面發(fā)展的、自由的人”是馬克思所描述的健康人格的理想標(biāo)準(zhǔn)。健康人格，指人格主體的心理品質(zhì)和行為傾向符合社會成員所公認(rèn)的權(quán)威性標(biāo)準(zhǔn)，要求個體的生理、心理、社會、道德和審美各要素相互平衡、協(xié)調(diào)發(fā)展，人的才能得到充分的發(fā)揮。人格健全的人，能夠較好地適應(yīng)各種社會環(huán)境，行為符合社會規(guī)則的一般要求。二、什么是健康人格第五張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月健康人格的一般表現(xiàn)正確的自我意識。對自己有恰如其分的評價，充滿自信，揚長避短，在日常生活中能有效地調(diào)節(jié)自己的行為，與環(huán)

3、境保持和諧、平衡。 良好的情緒調(diào)控能力。具有調(diào)節(jié)和控制情緒的能力，經(jīng)常保持愉快、開朗的心境，并且具有幽默感。當(dāng)消極情緒出現(xiàn)時，能合情合理地渲泄、排解、轉(zhuǎn)移、升華。 第六張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月良好的社會適應(yīng)能力。主動關(guān)心社會、了解社會，看到社會發(fā)展的積極面和主流，并具有社會責(zé)任感。在認(rèn)識社會的同時，能與時俱進，使自己的思想、行為跟上時代的發(fā)展，與社會的要求相符合，表現(xiàn)出能適應(yīng)新的環(huán)境。和諧的人際關(guān)系。樂于與他人交往，能與別人建立良好的關(guān)系，與人相處時，尊敬、信任等正面態(tài)度多于妒忌、懷疑等消極態(tài)度；常以誠實、公平、信任、寬容的態(tài)度對待他人，同時也受到他人的喜愛和接納。 第七張，P

4、PT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月樂觀的生活態(tài)度。常常能看到生活的光明面，對前途充滿希望和信心，對自己所從事的工作或?qū)W習(xí)抱有濃厚的興趣，并在工作和學(xué)習(xí)中發(fā)揮自身的智慧和能力，獲得成功。即使生活中遇到困難和挫折，也勇于面對，不畏艱險，勇于拼搏。 健康的審美情趣。健康的審美情趣對于樹立審美觀、人生觀、世界觀、塑造健康的人格結(jié)構(gòu)具有重要作用。具有高尚、健康的審美情趣，能提高自身的修養(yǎng)，自覺抵制各種不健康思想的侵蝕，追求更高的人生價值，實現(xiàn)人的自我完善。第八張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月三、健康人格的培養(yǎng)影響健全人格形成的主要因素 生物因素家庭環(huán)境社會因素第九張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于202

5、2年6月創(chuàng)造人格形成的良好環(huán)境生物因素家庭環(huán)境社會因素第十張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月 人格與心靈的關(guān)系 心靈導(dǎo)師的重大意義第十一張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月四、健康人格的自我塑造人格的穩(wěn)定性與可變性 “江山易改 本性難移” “我的地盤我做主”人格的全息性與特殊性人格的內(nèi)隱性與外顯性 第十二張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月人格的發(fā)育規(guī)律穩(wěn)定性可變性(時間)第十三張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月關(guān)鍵階段胚胎期0-3歲3-7歲7-12歲12-18歲18-25歲25歲以上 終生塑造易難第十四張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月人格自我塑造的基礎(chǔ)：（自我意識-自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)） 自我認(rèn)知、自我體驗和自我控制第十五張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月人格自我塑造的目標(biāo)： “全面發(fā)展的、自由的人”第十六張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月人格自我塑造的方法途徑自我認(rèn)知、自我反思，認(rèn)識世界、認(rèn)識自我（接受信息消化吸收人格成長-完善）“圖式”科學(xué)、藝術(shù)、宗教、等等第十七張，PPT共二十頁，創(chuàng)作于2022年6月 心靈在痛苦中成長 心靈止于至真至美至善