小學(xué)生心理主題輔導(dǎo)

1、小學(xué)生心理主題輔導(dǎo)第二章 學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本理論教學(xué)安排教學(xué)目的：通過學(xué)習(xí)，了解和認(rèn)識(shí)影響較大、應(yīng)用較廣的精神分析、行為主義、人本主義、認(rèn)知主義（理性情緒）療法、現(xiàn)實(shí)療法、群體動(dòng)力學(xué)理論和方法。教學(xué)重點(diǎn)：精神分析、行為主義、人本主義、理性情緒等幾種派別的心理輔導(dǎo)（治療）理論的基本觀點(diǎn)、常用技術(shù)及其應(yīng)用。課時(shí)安排：8課時(shí)第一節(jié) 精神分析療法一、什么是精神分析療法（1）（Psychoanalysis therapy） 通過內(nèi)省的方式，用自由聯(lián)想的方法將這些痛苦的體驗(yàn)挖掘出來，讓焦慮的情緒得到發(fā)泄；并對病人所提供的談話內(nèi)容進(jìn)行分析解釋，使病人領(lǐng)悟，從而改變原行為模式，重建自己的人格，而達(dá)到治療目的。

2、什么是精神分析療法（2） 會(huì)談的目的是分析病人所暴露的、壓抑在潛意識(shí)中的心理資料，使病人意識(shí)到焦慮情緒的根源。 會(huì)談的方式一般是在安靜、溫暖的房間內(nèi)，讓病人斜躺在舒適的沙發(fā)椅上，面朝天花板，便于集中注意力于回憶上，治療者坐在病人身后。 會(huì)談的時(shí)間每次約4550分鐘,每周會(huì)談5次。治療過程需要半年至2年之久。二、精神分析療法的理論基礎(chǔ)（一）潛意識(shí)理論 1、人的心理活動(dòng)分為潛意識(shí)（無意識(shí)）、前意識(shí)與意識(shí)。 潛（無）意識(shí)是意識(shí)的深層部分，包括原始沖動(dòng)和本能以及出生以后的各種欲望，由于社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)不容，得不到滿足，被壓抑到無意識(shí)中。 2、潛（無）意識(shí)活動(dòng)的病理意義 （1）潛（無）意識(shí)活動(dòng)的表現(xiàn)形式：過失、

3、夢、精神病狀態(tài) （2）測定潛（無）意識(shí)的方法：自由聯(lián)想、夢的分析：日常生活分析、幽默。 （二）人格結(jié)構(gòu)理論 成年人的人格超我、自我、本我由組成。 本我、自我、超我必須和諧發(fā)展：“本我”的功能是力求保護(hù)自己?！俺摇钡淖饔檬窃谏鐣?huì)規(guī)范的原則下，控制與監(jiān)督自己的行為。“自我”充當(dāng)兩者的協(xié)調(diào)者，一方面要正確處理“本我”的欲望，另一方面又要符合“超我”的標(biāo)準(zhǔn)。 三、精神分析療法的基本方法與適應(yīng)癥 （一）精神分析的主要方法 1、自由聯(lián)想法：即是由施治者誘使病人講出頭腦中的一切事情，不管這些想法與主題是否有關(guān)、多么零亂、不合邏輯和羞于啟口，都得引導(dǎo)其講出來，從而便從求治者所述詞句、事件和想象中，推論其間的

4、聯(lián)系，把壓抑的動(dòng)機(jī)召回到意識(shí)中來。 （一）精神分析的主要方法 2夢境分析法。 夢是通往無意識(shí)的捷徑。夢的工作（曲解）形式：凝縮作用、綜合作用、位錯(cuò)作用。 夢是人的愿望的滿足。方式有三：一是愿望的直接滿足。二是愿望的反向滿足。三是愿望的象征滿足。（一）精神分析的主要方法 3、移情與反移情分析 4、阻抗分析：是一種現(xiàn)代心理動(dòng)力學(xué)療法，施治者不是去等待求治者產(chǎn)生頓隔，而是提出自己的解釋并且向其直接陳述這些解釋。 （二）精神分析理論的適應(yīng)癥 癔病、心理創(chuàng)傷、性心理障礙、人際關(guān)系障礙、焦慮癥、抑郁性神經(jīng)癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、抑郁癥、適應(yīng)障礙等。 四、心理防衛(wèi)機(jī)制 1、含義：指由一定的動(dòng)機(jī)所發(fā)動(dòng)，目的在于避

5、免心理上的緊張、痛苦、不快以及遭受挫折后可能產(chǎn)生的心身疾病、神經(jīng)癥和精神病。 2、常見的心理防衛(wèi)機(jī)制有潛抑（壓抑）、合理化（文飾）、仿同、投射、反向作用、軀體化、置換、幻想、補(bǔ)償、升華、退行、自居、甜葡萄和酸檸檬機(jī)制等。五、人的發(fā)展階段理論 （一）弗洛伊德的性心理觀 分為：口欲期、肛欲期、性蕾期、潛伏期、生殖期。 性心理的發(fā)展若停滯在某一階段（固著或退行），就可能導(dǎo)致心理的異常。 （二）艾里克森人生發(fā)展階段論第一階段：信任感對懷疑感（02歲）第二階段：自動(dòng)性與羞怯或疑慮（24歲）第三階段：主動(dòng)性與退縮內(nèi)疚（47歲）第四階段：勤奮進(jìn)取對自貶自率（712歲）第五階段：同一感對同一性混亂（1218歲

6、）第六階段：親密感對孤獨(dú)感（1825歲）第七階段：精力充沛對頹廢遲滯（2550歲）第八階段：完善感對悲觀失望（老年期）。人生每一階段：危機(jī)與轉(zhuǎn)機(jī)共存。危機(jī)變?yōu)檗D(zhuǎn)機(jī)，就會(huì)順利繼續(xù)發(fā)展。六、精神分析理論的價(jià)值與局限（一）精神分析療法心理咨詢的價(jià)值1、幫助來訪者對自己人格中的無意識(shí)內(nèi)容獲得更多的了解。2、幫助來訪者擺脫個(gè)體功能的“固著”，消除那些幼稚的、不合時(shí)宜的觀念和行為方式。3、幫助來訪者有效地對工作和生活環(huán)境進(jìn)行調(diào)整和適應(yīng)。（二）精神分析療法的局限性 十分耗時(shí)（3-5次/周，有時(shí)長達(dá)幾年）； 一般要有醫(yī)學(xué)背景； 許多概念不容易被理解和交流； 對人的認(rèn)識(shí)局限在“性”的方面。第二節(jié) 行為主義治療理

7、論一、行為治療的基本假設(shè)與基本過程二、行為治療過程中的常用技術(shù)（基本方法）一、行為治療的基本假設(shè)與基本過程（一）含義：是以行為學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo)，按一定的治療程序，來消除或糾正人們的異?；虿涣夹袨榈囊环N心理治療方法。 核心思想 人類的行為大部分是后天習(xí)得的，適應(yīng)不良行為是錯(cuò)誤學(xué)習(xí)的結(jié)果。通過一定的技術(shù)手段，并加強(qiáng)訓(xùn)練，可以擯除不良舊習(xí)，重塑新的健康行為方式。理論假設(shè) （1）非適應(yīng)性行為也是習(xí)得的，但并非所有的行為變化都是學(xué)習(xí)引起的； （2）個(gè)體通過學(xué)習(xí)消除那些已經(jīng)習(xí)得的不良行為或不適應(yīng)行為，也可以通過學(xué)習(xí)獲得自己所缺少的適應(yīng)性行為。特點(diǎn) 不研究人的內(nèi)心活動(dòng)，只觀察研究外部可見的行為，適應(yīng)不良行為也

8、是條件反射或通過學(xué)習(xí)形成的行為模式。 目的就是矯正適應(yīng)不良行為。 對過程關(guān)心較少，只注意對求助者的行為觀察和分析，幫助他確定特定的治療目標(biāo)。（二）基本過程 1、確認(rèn)來訪者的不良行為，以制定治療目標(biāo)； 2、選擇適當(dāng)?shù)闹委熂夹g(shù)與方法設(shè)置有助于“靶行為”發(fā)生的情境； 3、強(qiáng)化希望出現(xiàn)的“靶行為”或接近“靶行為”的行為； 4、持續(xù)地記錄“靶行為”的變化過程。二、行為治療過程中的常用技術(shù)（基本方法）1、系統(tǒng)脫敏療法 利用這種方法主要是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除神經(jīng)癥焦慮習(xí)慣的目的。 對某些恐怖癥、強(qiáng)迫癥特別有效。二、行為治療過程中的常

9、用技術(shù)（基本方法）2、滿灌療法 鼓勵(lì)求治者直接接觸引致恐怖焦慮的情景，堅(jiān)持到緊張感覺消失的一種快速行為治療法。馬克斯指出：“對患者沖擊越突然，時(shí)間持續(xù)得越長，患者的情緒反應(yīng)越強(qiáng)烈，這樣才能稱之為滿灌。迅速向患者呈現(xiàn)讓他害怕的刺激，并堅(jiān)持到他對此刺激習(xí)以為常為止，是不同形式的滿灌技術(shù)的共同特征。” 可用于包括抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥和精神分裂癥病人的廣泛問題。二、行為治療過程中的常用技術(shù)（基本方法）3、厭惡療法 應(yīng)用懲罰的厭惡性刺激，即通過直接或間接想象，以消除或減少某種適應(yīng)不良行為的方法。厭惡療法的特點(diǎn)是，治療期較短，效果較好。 此療法是根據(jù)巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射原理，用引起軀體痛苦反應(yīng)的非條件

10、刺激與形成不良行為的條件刺激結(jié)合，使病人發(fā)生不良行為的同時(shí)感到軀體的痛苦反應(yīng)，不良行為逐漸消退。 應(yīng)用于酒癮、戒煙、貪食、吸毒和性變態(tài)者。二、行為治療過程中的常用技術(shù)（基本方法） 4、放松療法它是按一定的練習(xí)程序，學(xué)習(xí)有意識(shí)地控制或調(diào)節(jié)自身的心理生理活動(dòng)，以達(dá)到降低機(jī)體喚醒水平，調(diào)整那些因緊張剌激而紊亂了的功能。氣功、瑜珈術(shù)、坐禪、德國的自生訓(xùn)練、美國的漸進(jìn)松弛訓(xùn)練、超然沉思等，都是以放松為主要目的的自我控制訓(xùn)練。 和系統(tǒng)脫敏療法相結(jié)合，可治療各種焦慮性神經(jīng)癥、恐怖癥以及各系統(tǒng)的身心疾病， 5、其它技術(shù)：模仿學(xué)習(xí)、角色扮演、決斷訓(xùn)練、強(qiáng)化。第三節(jié) 以人為中心的心理咨詢理論一、以人為中心的心理咨

11、詢理論的基本理論二、以人為中心的心理咨詢的特點(diǎn)三、“以人為中心”的咨詢過程的步驟四、“以人為中心”咨詢技術(shù)的基本順序一、以人為中心的心理咨詢理論的基本理論（一）理論基礎(chǔ)：1、人在本質(zhì)上是好的。每個(gè)人都必須而且只能對自己的事情作出自主地選擇，他們最終都要對自己的生活和事情負(fù)責(zé)。2、相信人有向好的、強(qiáng)的、完善的方向發(fā)展的強(qiáng)大的潛力；3、相信人能自我依賴、自主自立；4、強(qiáng)調(diào)以人為本、人的成長，側(cè)重研究人的價(jià)值與尊嚴(yán)；（二）以人為中心的咨詢理論的核心思想1、發(fā)展的自我成長觀，即針對人的成長和發(fā)展對來訪者提供援助。2、要在安全的氣氛中尊重來訪者的主體性、自尊心，運(yùn)用發(fā)展的觀點(diǎn)來進(jìn)行咨詢。3、由來訪者主導(dǎo)

12、心理咨詢過程。二、以人為中心的心理咨詢的特點(diǎn) 1、注重心理咨詢的氣氛：友好、支持、溫暖。 2、注重構(gòu)建真誠的咨訪關(guān)系。 3、無條件的積極關(guān)注。 4、重視當(dāng)事人的主觀經(jīng)驗(yàn)世界 5、反對教育的、行為控制的咨詢傾向（非指導(dǎo)性治療的技巧） 三、“以人為中心”的咨詢過程的步驟 來訪者主動(dòng)求助咨詢?nèi)藛T說明情況鼓勵(lì)來訪者自由表達(dá)情感接受、認(rèn)識(shí)澄清來訪者的消極情感或隱含、影射的情感促進(jìn)來訪者成長的萌動(dòng)接納來訪者的積極情感來訪者開始接受真實(shí)的自我?guī)椭鷣碓L者決策咨詢效果的產(chǎn)生擴(kuò)大咨詢效果來訪者的全面成長結(jié)束咨詢。四、“以人為中心”咨詢技術(shù)的基本順序（一）指導(dǎo)性心理咨詢的會(huì)談技術(shù)的基本順序 提出非常特定的問題 討論

13、、說明或提供與問題相關(guān)的信息 指出對話的主題，但讓來訪者自行發(fā)揮 向來訪者提出活動(dòng)方面的建議 確認(rèn)來訪者談話的主題 列出證據(jù)，說服來訪者采納有關(guān)的行動(dòng)建議 指出需要糾正的問題或條件。（二）非指導(dǎo)性的會(huì)談治療技術(shù)的基本順序 認(rèn)識(shí)病人方才以某些方式表達(dá)的感情和態(tài)度 對病人從一般舉止、特殊行為和以往談話中表達(dá)出來的感情和態(tài)度進(jìn)行解釋或認(rèn)識(shí) 提出交談的話題，但是讓病人發(fā)表意見和展開來談 確認(rèn)方才病人談話的中心意思 提出一些非常具體的問題，答案只限于“是”或“不是”，或提供具體情況 解釋、討論或提供與問題或治療有關(guān)的情況 用病人對治療的反應(yīng)來說明和解釋交談的情況第四節(jié) 理性情緒治療理論（rational

14、-emotive therapy ,RET）一、理性情緒治療的基本理論（一）人具有生物性的、先天性的兩種心理傾向理性思維非理性思維:使人迷信固執(zhí)、自怨自艾、缺少涵養(yǎng)、無端焦慮、自毀前程、盲目沖動(dòng)或者要求自己和他人十全十美。 （二）健全的人的基本品質(zhì)自我興趣社會(huì)興趣自我指導(dǎo)高耐挫力靈活機(jī)變有創(chuàng)造性的追求能接受不確定性（挑戰(zhàn)）科學(xué)地進(jìn)行思維自我接洽冒險(xiǎn)精神追求長遠(yuǎn)的快樂現(xiàn)實(shí)主義在情緒困擾時(shí)保持理性 （三）易致心理疾病的11種非理性信念自己必須獲得周圍人的喜愛和贊許自己必須是全能的世界上壞人很多，必須給他們以嚴(yán)厲的譴責(zé)和懲罰；生活中不應(yīng)該出現(xiàn)不如意的事情人生道路上充滿了艱難困苦，這種壓力太大，實(shí)在受

15、不了人的不愉快都是外界環(huán)境因素造成的對危險(xiǎn)和可怕的事情要時(shí)刻加一提防一個(gè)人以往的經(jīng)歷決定了現(xiàn)在的一切，這是無法改變的人是需要依賴他人生活的，必須要有強(qiáng)有力的人物作為后臺(tái)人必須十分投入地關(guān)心他人，否則情感無處寄托人生中每一個(gè)問題都應(yīng)該有完美的解決辦法。（四）ABC性格理論1、關(guān)于人的本性的觀點(diǎn)(艾利斯） 以理性思維去行動(dòng)時(shí)，會(huì)很愉快、富有競爭精神及行動(dòng)有成效； 困擾是不合理的、不合邏輯思維造成的； 任何人都不可避免地具有或多或少的不合理思維與信念； 借助內(nèi)化語言重復(fù)某種不合理的信念，將導(dǎo)致無法排解的情緒困擾； 情緒困擾的持續(xù)，實(shí)際上就是那些內(nèi)化語言持續(xù)作用的結(jié)果。2、ABC的內(nèi)涵 基本觀點(diǎn)：人的

16、情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價(jià)所引起的。（通常人們會(huì)認(rèn)為，人的情緒的行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件引起的，即A引起了）。 是指誘發(fā)性事件（Activating events）； 是信念（Believes），對這一事件的看法、解釋和評價(jià)； 是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果（Consequence）。理論則指出： 誘發(fā)性事件只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因，而人們對誘發(fā)性事件所持的信念、看法、解釋才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因。 3、造成病人的情緒障礙的非理性觀念的特征 要求的絕對化：從自己的主觀愿望出發(fā)，認(rèn)為某一事件必定會(huì)發(fā)生或不

17、會(huì)發(fā)生，常用must或should，如：“我必須獲得成功”，“別人必須很好地對待我”，“生活應(yīng)該是很容易的”等等。 過分的概括化：對事件的評價(jià)以偏概全，表現(xiàn)在一方面在自己的非理性評價(jià)，常憑自己對某一事物所作的結(jié)果的好壞來評價(jià)自己為人的價(jià)值，常常會(huì)導(dǎo)致自責(zé)自罪、自卑自棄的心理及焦慮和抑郁情緒的產(chǎn)生；導(dǎo)致一味責(zé)備他人，并產(chǎn)生敵意和憤怒情緒。 糟糕透頂：常使個(gè)體陷入羞愧、焦慮、抑郁、悲觀、絕望、不安、極端痛苦的情緒體驗(yàn)中而不能自拔。理性情緒療法的治療目標(biāo) 以理性治療非理性、幫助病人改變其認(rèn)知，用理性思維的方式來替代非理性思維的方式，最大限度地減少由非理性信念所帶來的情緒困擾的不良影響。二、理性情緒治

18、療的具體步驟1、心理診斷（psychodiagnosis）階段 ：幫助病人建立自信心，情緒反應(yīng)分類。2、領(lǐng)悟（insight）階段 ：找出它們的非理性信念。3、修通（working throngh）階段：主要采用辯論的方法動(dòng)搖病人非理性信念。還可采用其它認(rèn)知和行為療法，如布置病人作認(rèn)知性的家庭作業(yè)或進(jìn)行放松療法以加強(qiáng)治療效果。4、再教育（reeducation）階段：進(jìn)一步幫助病人擺脫舊有思維方式和非理性信念，用理性方式進(jìn)行思維的習(xí)慣，建立新的情緒。ABC理論所建立的本療法可以“ABCDE” 為整體模型。 Activating events Believes Consequence Dispu

19、ting Effect三、與不合理信念辯論的技術(shù) （一）提問的方式1、質(zhì)疑式。 “你有什么證據(jù)能證明你自己的這一觀點(diǎn)？”“是否別人都可以有失敗的記錄，而你卻不能有？”“是否別人都應(yīng)該照你想的那么去做？”“你有什么理由要求事物按您所想的那樣發(fā)生？”“請證實(shí)你自己的觀點(diǎn)”等等。讓他們認(rèn)識(shí)到：那些不合理的信是不現(xiàn)實(shí)的、不合邏輯的東西；那些信念是不站不住腳的；什么是合理的信念，什么是不合理的信念；最終以合理的信念取代那些不合理的信念。2、夸張式如一個(gè)有社交恐怖情緒的對話求治者說：“別人都看著我?！笔┲握邌枺骸笆欠駝e人不干自己的事情，都圍著你看？”對方回答：“沒有?！笔┲握哒f：“要不要在身上貼張紙寫上不

20、要看我的字樣？”答：“那人家都要來看我了！”問：“那原來你說別人都看你是否是真的？”答：“是我頭腦中想象的?！保ǘ┤绾芜\(yùn)用與不合理信念辯論的技術(shù)呢？1、找到不合理的信念，并有效地進(jìn)行辯論。先以某一典型事件入手找出激發(fā)性事件；詢問對方對這一事件的感覺和對的反應(yīng)，即找出；詢問對方為什么會(huì)體驗(yàn)到恐懼、憤怒等情況，即由不適當(dāng)?shù)那榫w及行為反應(yīng)著手，找出其潛在的看法、信念等；分清患者對事件持有的信念哪些合理，哪些不合理，將不合理的信念作為列出來。2、辯論中積極提問的能促使患者的主動(dòng)思維。蘇式回答法與不合理信念辯論的方法，也正是要在這樣的過程中使對方的認(rèn)知發(fā)生某種改變，直至逐步放棄其不合理信念。不過使一個(gè)

21、人說“不是”往往比使一個(gè)人說“是”的阻力更大，也更困難，因?yàn)檎f“是”僅僅是肯定對方的觀點(diǎn)，而說“不是”時(shí)更多是否定自己的觀點(diǎn)。這一過程比說“是”的過程對求治者觸動(dòng)更深，也有一個(gè)使對方經(jīng)過更多主動(dòng)思考的過程。 第五節(jié) 現(xiàn)實(shí)療法一、什么是現(xiàn)實(shí)療法二、現(xiàn)實(shí)療法中心理困難的實(shí)質(zhì)三、現(xiàn)實(shí)療法治療的目標(biāo)四、現(xiàn)實(shí)療法治療的重點(diǎn)五、現(xiàn)實(shí)療法治療過程第六節(jié) 群體動(dòng)力學(xué)一、群體動(dòng)力學(xué)概述（一）什么是群體動(dòng)力學(xué)（二）群體動(dòng)力學(xué)的研究對象及目標(biāo) (三)群體動(dòng)力學(xué)的基本特征（四）群體動(dòng)力學(xué)方法論的特點(diǎn)二、群體動(dòng)力學(xué)的應(yīng)用三、勒溫的場論 一、什么是群體動(dòng)力學(xué)群體動(dòng)力學(xué)(group dynamies)亦稱“群體動(dòng)力學(xué)”，試圖通過對群體現(xiàn)象的動(dòng)態(tài)分析發(fā)現(xiàn)其一般規(guī)律的理論。最早在文獻(xiàn)中使用群體動(dòng)力學(xué)這一術(shù)語的，是其創(chuàng)始人勒溫。他認(rèn)為，個(gè)體的行為是由個(gè)性特征和場(指環(huán)境的影響)相互作用的結(jié)果。 群體動(dòng)力學(xué)（group dynamics）亦稱群體動(dòng)力學(xué)，旨在探索群體發(fā)展的規(guī)律。它研究群體的形成與發(fā)展，群體內(nèi)部人際關(guān)系及對其他群體的反應(yīng)，群體與個(gè)體的關(guān)系、群體的內(nèi)在動(dòng)力、群體間的沖突、領(lǐng)導(dǎo)作用、群體行為等。 （二）群體動(dòng)力學(xué)的研究對象及目標(biāo)群體動(dòng)力學(xué)以群體的性質(zhì)、群體發(fā)展的規(guī)律、群體和個(gè)人的關(guān)系，群體和群體的