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1、一天的食物教科版 四年級(jí)科學(xué)下冊(cè)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、觀察記錄、整理統(tǒng)計(jì)我們一 天中吃的食物。2、認(rèn)識(shí)食物可以分成不同的類 別。3、在獨(dú)立思考的基礎(chǔ)上,積極 參與小組的研究討論,并大膽表 述自己的想法。一我們一天中吃了多少種食物呢?一天中的食物其他(零食):晚餐:早餐:午餐:按早、中、晚餐及其它的順序記錄。 (1)記錄要真實(shí)、不遺漏。吃什么記什么,實(shí)事求是。不會(huì)寫的字用拼音代替。 (2)對(duì)于混合類食物,要分別記錄,比如“牛肉面”,要記為:“面粉、牛肉”;“青椒土豆絲”要記為:“青椒、土豆”等。(3)重復(fù)吃的食物在名稱后面加數(shù)字即可,例如:面粉2。預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué): 活動(dòng)一記錄活動(dòng)二整理、統(tǒng)計(jì) 以小組為單位,統(tǒng)計(jì)
2、一下,小組內(nèi)的幾位同學(xué)在某一餐中一共吃了幾種食物,吃的最多的是什么? 記錄員(小組長(zhǎng))把統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)填到匯總表上。嘗試探究我們組匯總整理的“一天中( )餐的食物”統(tǒng)計(jì)表 序號(hào)食物名稱我們組( )餐所吃食物的記錄合計(jì)數(shù)量1號(hào)2號(hào)3號(hào)4號(hào)5號(hào)6號(hào)1234 我們組統(tǒng)計(jì)的是星期一的( )餐,( )位同學(xué),一共吃了( )種食物。所有的食物中,每個(gè)人都吃了的(或吃得最多的)食物是( )。米飯青椒42給食物分類嘗試探究活動(dòng)三 根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分類,并說(shuō)出理由。讀一讀:自學(xué)教材P43頁(yè)。議一議:我們可以怎么分,分幾類,理由是什么?分一分:把同一類的食物寫在分類記錄表上,并在排頭寫上食物的類別。想一想:我們還
3、可以怎么分?給食物分類按食物來(lái)源分類:按熟和生分類:按生活習(xí)慣分類:按味道分類:按主副食分類:按時(shí)間分類:早、中、晚餐和其他等 喜歡、不喜歡 甜、咸、苦、辣、酸等 糧食、蔬菜、肉類、奶制品、水果、調(diào)味品等 熟食、生食 植物類(素食)按喜好分類:主食、副食 總結(jié)拓展動(dòng)物類(葷食)考考你判斷1、記錄一天中吃的食物時(shí),番茄炒蛋記為一種食物。( )2、給食物分類會(huì)方便我們對(duì)食物的研究。( )3、按照不同的分類標(biāo)準(zhǔn),我們可以把食物分成不同的種類。( )葷食有:素食有:蘋果分辨下列食物分別屬于葷食還是素食? 蘋果 松花蛋 面條 牛肉 花生油 香蕉 涼拌黃瓜 牛奶松花蛋面條牛肉花生油香蕉涼拌黃瓜牛奶早餐清晨
4、時(shí)吃的食物記錄為早餐;大多數(shù)人們喜歡在早晨吃一些易消化,熱的食物(一般有,粥類,奶類,與其搭配的有面包,油條,包子,饅頭等),因?yàn)樵缟铣赃@樣的食物即方便消化又不會(huì)給身體帶來(lái)傷害。 中餐午后時(shí)為了緩解上午的體力消耗而提供的食物記錄為中餐;我國(guó)的北方人喜歡吃面食,在面食中可以獲得大量的糖來(lái)補(bǔ)充身體消耗的能力,而南方人則通過米飯獲得大量的糖來(lái)補(bǔ)充身體消耗的能量。晚餐下午或晚上時(shí)吃的食物記錄為晚餐;勞累一天給疲憊的身體適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些食物來(lái)增加身體的能量。 課后研究作業(yè)1、我們從這些食物中獲得哪些營(yíng)養(yǎng)?2、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家是怎樣給食物進(jìn)行分類的?請(qǐng)上網(wǎng)或查閱書籍等方法,收集有關(guān)資料并整理記錄下來(lái)。主食和副食的區(qū)別 通常我們說(shuō)的主食,主要是指糧食,包括米、面、雜糧等,而將菜肴(魚、肉、蛋、菜等)稱為“副食”。 黃帝內(nèi)經(jīng)中提到的一個(gè)飲食準(zhǔn)則:“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充?!蔽骞龋侵感∶?、大米、高粱、小麥、豆類等種子的總稱,是中國(guó)人飯桌上最常見的主食。 不正確的飲食方法,會(huì)給我們的身體帶來(lái)很大的危害,所以有必
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