田徑理論課課件_7.中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)

1、中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)第一節(jié) 中學(xué)田徑運(yùn)動的教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容和成績考核 一、中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)的任務(wù) 中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)的三項(xiàng)基本任務(wù)：發(fā)展身體：鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。 掌握“三基”：掌握田徑運(yùn)動的基本知識、基本技術(shù)和基本技能。 教育：進(jìn)行思想品德教育和心理品質(zhì)培養(yǎng)。 促進(jìn)學(xué)生身體正常生長發(fā)育和機(jī)能發(fā)展； 增強(qiáng)學(xué)生對自然環(huán)境的適應(yīng)能力。 一、中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)的任務(wù) 中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)的三項(xiàng)基本任務(wù)：學(xué)校體育教學(xué)的指導(dǎo)思想和方針： 學(xué)校體育要以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主，以普及面向大多數(shù)學(xué)生為主，以堅(jiān)持經(jīng)常為主。要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)根本任務(wù)出發(fā)，把傳授知識、技術(shù)和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)緊密結(jié)合起來，把思想品德教育貫穿在田徑

2、運(yùn)動教學(xué)的全過程中，全面實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的三項(xiàng)基本任務(wù)，正確認(rèn)識和處理好各項(xiàng)任務(wù)之間的關(guān)系，要樹立“鍛煉離不開技術(shù)，掌握技術(shù)是為了鍛煉身體”的教學(xué)指導(dǎo)思想。 一、中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)的任務(wù) 中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)的三項(xiàng)基本任務(wù)：學(xué)校體育教學(xué)的指導(dǎo)思想和方針： 在中學(xué)田徑教學(xué)中，要注意防止兩種傾向： 一種是：只重視傳授田徑運(yùn)動技術(shù)，不重視增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)（違背了體育教學(xué)的根本任務(wù)，忽視了練習(xí)密度（量）和強(qiáng)度）。一種是：只強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而忽視了田徑運(yùn)動基本技術(shù)的傳授。（違背了“三基”任務(wù)）。一、中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)的任務(wù) 二、中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)的內(nèi)容 （一）中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)的內(nèi)容 （三）“基本技術(shù)”的標(biāo)準(zhǔn)： （二）中

3、學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)要以基本技術(shù)作為教學(xué)的主要內(nèi)容 第一、基本技術(shù)是完整技術(shù)中最根本、最主要的技術(shù)，不是技術(shù)細(xì)節(jié)，更不是高超技術(shù)。第二、動作的形成和結(jié)構(gòu)要符合運(yùn)動生物力學(xué)和人體解剖學(xué)的基本要求。第三、大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)能夠掌握的技術(shù)。 一、中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)的任務(wù) 二、中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)的內(nèi)容 三、中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)的成績考核 第二節(jié) 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段和方法 教學(xué)原則：在田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)中，需要貫徹和運(yùn)用的教學(xué)原則有： 1、增強(qiáng)體質(zhì)與促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展相結(jié)合的原則；2、 教師主導(dǎo)作用與學(xué)生自覺積極性相結(jié)合原則；3、直觀、思維與實(shí)踐相結(jié)合的原則； 4、合理安排負(fù)荷與休息原則；5、系統(tǒng)性與突出重點(diǎn)相結(jié)合原

4、則；6、統(tǒng)一要求與區(qū)別對待相結(jié)合原則；7、鞏固與提高相結(jié)合原則。 一、田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）學(xué)習(xí)和初步掌握動作階段： 1、任務(wù)：使學(xué)生基本了解動作的過程、方法與要領(lǐng)，學(xué)習(xí)和初步掌握技術(shù)動作。 2、方法：通過教師的講解、示范或利用直觀教具演示，使學(xué)生對動作過程、方法和技術(shù)要領(lǐng)基本了解。通過練習(xí)，使學(xué)生體會和初步掌握技術(shù)動作。 3、特點(diǎn)：學(xué)生大腦皮層興奮與抑制廣泛擴(kuò)散，處于泛化狀態(tài)，內(nèi)抑制尚未建立，所以條件反射的暫時聯(lián)系很不穩(wěn)定，因此，學(xué)生動作較僵硬，吃力，不協(xié)調(diào)，容易出現(xiàn)多余動作。 一、田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）學(xué)習(xí)和初步掌握動作階段： 1、2 、 3 4、教學(xué)注意事項(xiàng)： *教師講解

5、要簡明，具體而生動，示范動作要正確，清晰 *教學(xué)手段要簡單、有效。 *要保證學(xué)生有一定的練習(xí)時間和次數(shù)。*要提高教學(xué)的技巧（注意學(xué)生在練習(xí)中的進(jìn)展，及時鼓勵，增強(qiáng)信心）*提出明確具體的要求 *要重視糾正錯誤動作。 一、田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）學(xué)習(xí)和初步掌握動作階段： 1、2 、 3 、4（二）改進(jìn)和完善動作階段： 1、任務(wù)：使學(xué)生改進(jìn)和逐步完善地掌握技術(shù)動作。2、方法：*糾正錯誤動作，改進(jìn)技術(shù)細(xì)節(jié)，在完整練習(xí)中體會各技術(shù)動作之間的相互關(guān)系。*在多次重復(fù)的練習(xí)中掌握和鞏固正確技術(shù)。3、特點(diǎn)：大腦皮層興奮和抑制過程逐漸集中，分化抑制加強(qiáng)，初步建立了運(yùn)動性動力定型。能比較順利地連貫地完成動作，

6、但還不夠鞏固，多余動作和錯誤有時還會出現(xiàn)。一、田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）學(xué)習(xí)和初步掌握動作階段： 1、2 、 3 、4（二）改進(jìn)和完善動作階段： 1、2 、 3 4、教學(xué)注意事項(xiàng)：*教師應(yīng)采取啟發(fā)式的講解或提問，加強(qiáng)學(xué)生的思維活動，使學(xué)生加深對技術(shù)動作的理解，促進(jìn)對技術(shù)動作的體會。*既要重視主要技術(shù)環(huán)節(jié)，又要抓住完整技術(shù)和技術(shù)細(xì)節(jié)進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生的技術(shù)動作逐漸完善起來。*要因材施教，區(qū)別對待：對于學(xué)習(xí)進(jìn)展較慢的學(xué)生，要耐心分析錯誤原因，采用有針對性的專門性練習(xí)或輔導(dǎo)練習(xí)，幫助糾正錯誤，對學(xué)習(xí)進(jìn)展快的學(xué)生，要鼓勵向更高目標(biāo)邁進(jìn)。*要保證學(xué)生的練習(xí)時間和次數(shù)，不斷提高對動作質(zhì)量的要求，特別要重

7、視對完整技術(shù)動作節(jié)奏的要求。*要注意預(yù)防傷害事故的發(fā)生。一、田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）、 （二）（三）鞏固和提高階段： 1、任務(wù)：根據(jù)個人特點(diǎn)，通過反復(fù)練習(xí)，進(jìn)一步完善技術(shù)，使之達(dá)到熟練掌握技術(shù)的程度。2、方法：通過重點(diǎn)的講解、示范，使學(xué)生深入了解技術(shù)動作的作用，加深對技術(shù)動作的理解和體會。反復(fù)進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)，針對每個學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合技術(shù)評定，提出進(jìn)一步完善動作的要求和辦法。改變練習(xí)的條件，如增加練習(xí)的難度，組織教學(xué)比賽或測驗(yàn)等，提高對技術(shù)動作的應(yīng)用能力。發(fā)展和提高學(xué)生身體素質(zhì)。 一、田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）、 （二）（三）鞏固和提高階段： 1、任務(wù)、 2、方法：3、特點(diǎn)： 大腦皮

8、層興奮和抑制過程逐漸集中，內(nèi)抑制高度發(fā)展，動作技術(shù)形成了牢固的動力型，能準(zhǔn)確、熟練、省力、輕松地完成動作，并能靈活自如地運(yùn)用。 一、田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）、 （二） （三）鞏固和提高階段： 1、任務(wù)、 2、方法、 3、特點(diǎn)： 4、教學(xué)注意事項(xiàng)： 提醒學(xué)生在掌握技術(shù)后要進(jìn)一步鞏固、提高技術(shù)。在練習(xí)中可改變練習(xí)的條件，提出不同要求，使學(xué)生自如地表現(xiàn)技術(shù)動作，提高運(yùn)動技術(shù)水平，但改變練習(xí)的手段、方法要適當(dāng)，每次改變練習(xí)條件練習(xí)后，要進(jìn)行總結(jié)，然后回到正常條件練習(xí)，使技術(shù)不斷得到鞏固和提高。 更加重視區(qū)別對待，根據(jù)個人體型、素質(zhì)特點(diǎn)，確定適合于個人的技術(shù)特點(diǎn)。在練習(xí)中要適當(dāng)結(jié)合素質(zhì)練習(xí)，提高身

9、體訓(xùn)練水平，掌握技術(shù)和掌握鍛煉身體的方法結(jié)合起來，使所學(xué)技術(shù)成為學(xué)生鍛煉身體的手段，加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，促進(jìn)技術(shù)的鞏固提高。多采用互相觀摩，師生共同進(jìn)行教法小結(jié)等形式，啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考、分析問題，提高理論知識水平與培養(yǎng)教學(xué)能力。 一、田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）學(xué)習(xí)和初步掌握動作階段： 1、2 、 3 、4（二）改進(jìn)和完善動作階段： 1、2 、 3 、4（三）鞏固和提高階段： 1、任務(wù)：根據(jù)個人特點(diǎn)，通過反復(fù)練習(xí)，進(jìn)一步完善技術(shù)，使之達(dá)到熟練掌握技術(shù)的程度。 一、田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）、 （二） 、 （三）鞏固和提高階段： 1、任務(wù)： 2、方法：通過重點(diǎn)的講解、示范，使學(xué)生深入了解技術(shù)

10、動作的作用，加深對技術(shù)動作的理解和體會。反復(fù)進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)，針對每個學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合技術(shù)評定，提出進(jìn)一步完善動作的要求和辦法。 改變練習(xí)的條件，如增加練習(xí)的難度，組織教學(xué)比賽或測驗(yàn)等，提高對技術(shù)動作的應(yīng)用能力。發(fā)展和提高學(xué)生身體素質(zhì)。 一、田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）、 （二） 、 （三）鞏固和提高階段： 1、任務(wù)、 2、方法：3、特點(diǎn)：大腦皮層興奮和抑制過程逐漸集中，內(nèi)抑制高度發(fā)展，動作技術(shù)形成了牢固的動力型，能準(zhǔn)確、熟練、省力、輕松地完成動作，并能靈活自如地動作。 一、田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）、 （二） 、 （三）鞏固和提高階段： 1、 2、 3、4、教學(xué)注意事項(xiàng)：提醒學(xué)生在掌握

11、技術(shù)后要進(jìn)一步鞏固、提高技術(shù)。在練習(xí)中可改變練習(xí)的條件，提出不同要求，使學(xué)生自如地表現(xiàn)技術(shù)動作，提高運(yùn)動技術(shù)水平，但改變練習(xí)的手段、方法要適當(dāng)，每次改變練習(xí)條件練習(xí)后，要進(jìn)行總結(jié)，然后回到正常條件練習(xí)，使技術(shù)不斷得到鞏固和提高。更加重視區(qū)別對待，根據(jù)個人體型、素質(zhì)特點(diǎn)，確定適合于個人的技術(shù)特點(diǎn)。在練習(xí)中要適當(dāng)結(jié)合素質(zhì)練習(xí)，提高身體訓(xùn)練水平，掌握技術(shù)和掌握鍛煉身體的方法結(jié)合起來，使所學(xué)技術(shù)成為學(xué)生鍛煉身體的手段，加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，促進(jìn)技術(shù)的鞏固提高。多采用互相觀摩，師生共同進(jìn)行教法小結(jié)等形式，啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考、分析問題，提高理論知識水平與培養(yǎng)教學(xué)能力。 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的

12、方法包括：語言法、演示法、完整法和分解法、預(yù)防和糾正錯誤法、練習(xí)法、游戲法和比賽法等 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）語言法：是體育教學(xué)中運(yùn)用各種形式的語言指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，達(dá)到教學(xué)要求的方法。體育教學(xué)中語言法的形式有：講解、口令和指示、口頭評定成績、口頭匯報(bào)、自我暗示。 體育教學(xué)中語言法的形式有：講解、口令和指示、口頭評定成績、口頭匯報(bào)、自我暗示。1、講解法：教師用語言來表述田徑運(yùn)動技術(shù)動作，與演示法相結(jié)合，可幫助學(xué)生建立某一田徑運(yùn)動項(xiàng)目的正確技術(shù)概念以及教師用語言來表述動作的方法、要領(lǐng)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動練習(xí)。 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）語言

13、法：1、講解法：常用的講解法有：直陳法：分段法：概要法：側(cè)重法：對比法：提問法：聯(lián)系法：在田徑教學(xué)時運(yùn)用講解法的注意事項(xiàng)（要求）： 講解目的要明確： 講解內(nèi)容要正確： 講解要少而精： 講解要富有技巧和啟發(fā)性： 講解要注意時機(jī)和效果： 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）語言法：1、講解法：田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：2、 口令和指示： 教師以簡短的語言、命令的方式指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)的語言形式。3、 口頭評定成績： 教師根據(jù)教學(xué)要求，用簡短的語言評價學(xué)生練習(xí)成績和行為的語言形式。 4、口頭匯報(bào)： 學(xué)生根據(jù)教學(xué)要求，向教師簡明扼要地表述學(xué)習(xí)心得和對教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)的見解及疑難問題等的語言形式

14、。 5、自我暗示： 指學(xué)生在練習(xí)中指示性的默念字句，暗示自己努力做好動作的一種無聲的語言形式。 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）語言法：田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：（二）演示法：是教師將教學(xué)內(nèi)容用實(shí)物、教具、表演出來或做動作示范等，使學(xué)生獲得有關(guān)技術(shù)動作的正確概念，加強(qiáng)感性認(rèn)識。 體育教學(xué)中常用的直觀法有：動作示范法、教具、模型的演示、電影與電視、多媒體演示法與現(xiàn)代教育技術(shù)手段的運(yùn)用、條件誘導(dǎo)。 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）語言法：田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：（二）演示法：1、動作示范法： 是指教師（或指定學(xué)生）通過具體的動作范例，與講解法結(jié)合，使學(xué)生建立正確的技術(shù)動作概念，了解動作的方法、要領(lǐng)，以指

15、導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作和進(jìn)行技術(shù)練習(xí)。 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）語言法：田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：（二）演示法：1、動作示范法：在田徑教學(xué)中運(yùn)用動作示范法時的注意事項(xiàng)（要求）：(1)、示范目的要明確： (2)、示范要正確、熟練： (3)、示范的時機(jī)和位置要適當(dāng)：a、顯示動作的正面和背面以及左右移動的動作，應(yīng)采用正面或背面示范。如跑步中的擺臂、擺腿等。b、顯示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作，應(yīng)采用側(cè)面示范，如跑步中的后蹬動作，步幅等。c、鏡面示范適用于簡單動作的教學(xué)，便于學(xué)生模仿。如徒手操等。 (4)、示范應(yīng)與講解相結(jié)合：田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）語言法：田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：（二）演示

16、法：1、動作示范法： 2、教具、模型的演示： 是教學(xué)中對圖表、圖片、模型及其它教具等直觀方式的運(yùn)用，它能使學(xué)生較生動、具體地了解動作的形象、技術(shù)結(jié)構(gòu)和細(xì)節(jié)以及動作技術(shù)的完成過程。 3、電影與電視： 4、多媒體演示與現(xiàn)代教育技術(shù)手段的運(yùn)用： 多媒體演示法是指運(yùn)用圖片、教具、模型、影視及計(jì)算機(jī)等多種媒體進(jìn)行演示教學(xué)。 5、條件誘導(dǎo)： 是以某種條件為誘因，同時與體會動作相聯(lián)系，達(dá)到直觀作用的方法。 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）語言法、（二）演示法田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：（三）完整法和分解法： 1、完整練習(xí)法：是從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。優(yōu)點(diǎn)：能保持動作結(jié)構(gòu)

17、的完整性，易于形成動作的整體概念和動作間的聯(lián)系。缺點(diǎn)：不易使學(xué)生較快地掌握技術(shù)的關(guān)鍵和難點(diǎn)。 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）語言法、（二）演示法田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：（三）完整法和分解法： 1、2、分解練習(xí)法： 是把完整的田徑運(yùn)動技術(shù)動作合理地分成幾個部分，一個部分一個部分逐步進(jìn)行練習(xí)，最后再把各部分動作聯(lián)系完整起來，達(dá)到全部掌握的方法。優(yōu)點(diǎn)：使復(fù)雜動作簡單化，易于掌握，便于掌握較復(fù)雜的技術(shù)。缺點(diǎn)：各部分劃分不正確，易破壞技術(shù)的完整性及節(jié)奏性。 注意的事項(xiàng)：采用分解練習(xí)法時應(yīng)注意的事項(xiàng)：a、劃分一定要合理、正確，注意技術(shù)動作的銜接和完整性。b、使學(xué)生明確所劃分部分或段落，在完整動作中的地位和

18、相互聯(lián)系，并為分解動作的連接完成做必要準(zhǔn)備。c、分解法要與完整法結(jié)合運(yùn)用。 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）語言法、（二）演示法田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：（三）完整法和分解法： 1、 2、3、中學(xué)田徑運(yùn)動技術(shù)要以完整練習(xí)法為主： 4、運(yùn)用完整法教學(xué)時，減少學(xué)生學(xué)習(xí)困難，提高教學(xué)效果的方法：（1）突出教學(xué)重點(diǎn)：（2）簡化動作難度與降低動作要求： （3）廣泛采用各種輔助性或誘導(dǎo)性練習(xí)： 完整練習(xí)法在田徑技術(shù)教學(xué)中運(yùn)用時常采用的輔助手段有：a、代用器械：小實(shí)心球代替鉛球，橡皮筋代替橫桿。b、改變作業(yè)條件：海錦墊代沙坑，跳遠(yuǎn)：助跳板，跳高：跳箱、跳床等。c、降低動作難度：欄高、欄距、橫桿高度、速度、距離。

19、d、外加助力：鉛球頂肩、跳高托髖、短跑牽引等。 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）語言法、（二）演示法田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：（三）完整法和分解法： 1、 2、 3、 4、5、完整練習(xí)法與分解練習(xí)法結(jié)合： 如跳遠(yuǎn)教學(xué)： 一至四步起跳騰空步練習(xí)四步助跑起跳挺身式跳遠(yuǎn)全程助跑挺身式跳遠(yuǎn)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）語言法、（二）演示法、 （三）完整法和分解法田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：（四）游戲法和比賽法：游戲法是運(yùn)用游戲的形式進(jìn)行田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：比賽法是在比賽的條件下進(jìn)行田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法。田徑教學(xué)中采用游戲和比賽法時，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、要有明確的目的： 2、要根據(jù)技術(shù)教學(xué)的任

20、務(wù)和學(xué)生的特點(diǎn)認(rèn)真?zhèn)湔n，做好學(xué)生分組、場地器材使用等課堂組織工作。使學(xué)生明確游戲和比賽的方法、規(guī)則和要求。 3、根據(jù)情況，調(diào)整好學(xué)生的生理負(fù)荷和心理負(fù)荷。 4、根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)，做好思想工作，培養(yǎng)競爭意識。 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）、（二）、 （三）、 （四）田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：（五）預(yù)防和糾正錯誤動作法： 是指在田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)中，針對學(xué)生可能或已經(jīng)產(chǎn)生錯誤動作的原因，采取有效措施，防止錯誤動作的產(chǎn)生和糾正錯誤動作的方法。1、 產(chǎn)生錯誤動作的原因： （1）學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，思想不集中，怕苦怕累或怕受傷有恐懼心理。（2）學(xué)生對技術(shù)動作的概念、方法、要領(lǐng)不清楚或受舊技能的

21、影響、干擾。 a、對全過程的概念不清楚：b、對局部環(huán)節(jié)的概念不清：c、肌肉感愛性差，控制能力不強(qiáng)： 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）、（二）、 （三）、 （四）田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：（五）預(yù)防和糾正錯誤動作法：1、 產(chǎn)生錯誤動作的原因：（1）、（2）（3）學(xué)生一般身體水平和基本技術(shù)水平較差： a、全面身體素質(zhì)不夠： b、身體某一部分的素質(zhì)不夠： （4）課的組織、教法和手段安排不當(dāng)，“要求”脫離學(xué)生實(shí)際、場地器械的作用考慮不周。 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）、（二）、 （三）、 （四）田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：（五）預(yù)防和糾正錯誤動作法： 1、 2、預(yù)防產(chǎn)生錯誤動作的措施： 3、糾正錯誤動作的方

22、法： （1）直接指示法（2）直接幫助：（3）誘導(dǎo)與模仿法：（4）降低練習(xí)條件法：（5）練習(xí)條件限制法： （6）正誤對比法 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）、（二）、 （三）、 （四）、 （五）田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法：（六）練習(xí)法： 練習(xí)法是指根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某一動作的方法。1、重復(fù)練習(xí)法： 2、變換練習(xí)法： 3、綜合練習(xí)法： 綜合練習(xí)法：循環(huán)練習(xí)法： 田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的階段 （一）、（二）、 （三）、 （四）、 （五） 、（六）田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的方法： 近些年來發(fā)展起來的并可以在田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)中運(yùn)用的教學(xué)方法。 1、自學(xué)式教學(xué)法自學(xué)式教學(xué)法是在教師指導(dǎo)下，學(xué)生通過自學(xué)、自練學(xué)習(xí)和掌

23、握田徑動作技術(shù)的方法。 2、發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法是教師針對教學(xué)內(nèi)容提出若干問題和線索，讓學(xué)生自學(xué)自練，在解決問題的過程中學(xué)習(xí)和掌握田徑運(yùn)動技術(shù)的方法。 田徑運(yùn)動教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的方法運(yùn)動教學(xué)是指在教師主導(dǎo)作用下，教師傳授和學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動知識、技術(shù)、技能的過程。 身體鍛煉是指用掌握的運(yùn)動技術(shù)、技能去鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的過程。 一、要樹立和加強(qiáng)田徑運(yùn)動教學(xué)中鍛煉身體的意識： 二、貫徹適量性身體鍛煉原則 一、要樹立和加強(qiáng)田徑運(yùn)動教學(xué)中鍛煉身體的意識： 二、貫徹適量性身體鍛煉原則 ：（一）貫徹適量性原則的要求： 在田徑教學(xué)中，為了達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的，貫徹適量性身體鍛煉原則應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一，根據(jù)人體生理機(jī)能活動變化的規(guī)律，體育課的心率曲線要合理。第二，在田徑運(yùn)動教學(xué)中，應(yīng)使田徑運(yùn)動的練習(xí)和鍛煉在“有效心率范圍”內(nèi)進(jìn)行，保證學(xué)生大多數(shù)時間處于120140次/min之間的有效心率。第三，根據(jù)超量恢復(fù)的原理合理安排運(yùn)動負(fù)荷。第四，由于學(xué)生體質(zhì)等方面存在個體差異，因而在安排鍛煉時要做到區(qū)別對待。 一、要樹立和加強(qiáng)田徑運(yùn)動教學(xué)中鍛煉身體的意識： 二、貫徹適量性身體鍛煉原則