按摩6個穴位等于吃補藥

1、按摩6個穴位等于吃補藥針灸、按摩無副作用，療效顯著，所以越來越多的人選擇這種手段來治病。經(jīng)常按摩以下5個常用的穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補法、瀉法等,補法是較柔和地按摩，瀉法則是力道比較大的刺激，具體來說可以用屈曲的指關節(jié)頂穴位。來源：100度健康網(wǎng)作者：錦程時間：2013-04-26分享到：161vnJUt-Ci新聞導讀：針灸、按摩無副作用，療效顯著，所以越來越多的人選擇這種手段來治2按摩6個穴位等于吃補藥（2）來源：100度健康網(wǎng)作者：錦程時間：2013-04-26分享到：3新聞導讀：足三里，在外膝眼向下量4橫指處，因能治療腹部上中下三部諸證而得名，為

2、回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三里有補中氣的作用，用補法，能健脾養(yǎng)胃、補中益氣，類似黨參、白術、山藥、紅棗等藥的足三里，在外膝眼向下量4橫指處，因能治療腹部上中下三部諸證而得名，為回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三里有補中氣的作用，用補法，能健脾養(yǎng)胃、補中益氣，類似黨參、白術、山藥、紅棗等藥的功效；用瀉法，有消食導滯、和胃通腸的作用，類似山楂、大黃等藥的功效。三陰交，在內(nèi)踝向上量4指處，為足太陰脾經(jīng)的腌穴，由于是肝、脾、腎三陰經(jīng)交會處的穴而得名。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血相生，因此是治療與血有關病證的要穴。用補法，有健脾、補血、攝血的作用，類似于當歸、阿膠、

3、紫河車、意米等藥物的功效；用按摩6個穴位等于吃補藥（3）來源：100度健康網(wǎng)作者：錦程時間：2013-04-26分享到：1新聞導讀：瀉法，有活血化淤的作用，類似于歸尾、桃仁、紅花等藥的功效。神門，在手腕的腕橫紋尺側端稍上方凹陷處，是手少陰心經(jīng)的原穴，被喻為神氣游走出入的大門。用補法，有寧心安神、補心氣的作用，類似于酸棗仁、柏子瀉法，有活血化淤的作用，類似于歸尾、桃仁、紅花等藥的功效。神門，在手腕的腕橫紋尺側端稍上方凹陷處，是手少陰心經(jīng)的原穴，被喻為神氣游走出入的大門。用補法，有寧心安神、補心氣的作用，類似于酸棗仁、柏子仁的功效；用瀉法,可清心、開竅，類似于中藥紫雪丹及石菖蒲、琥珀等藥的功效。按

4、摩6個穴位等于吃補藥（4）來源：100度健康網(wǎng)作者：錦程時間：2013-04-26分享到：1新聞導讀：關元，位于臍下四指處，是任脈的穴位，位于人身陰陽元氣交關之處，又能大補元陽而得名。類經(jīng)圖翼說：此穴乃男子藏精，女子蓄血之處能治療諸虛百損。用補法，有補腎陽的作用，類似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、關元，位于臍下四指處，是任脈的穴位，位于人身陰陽元氣交關之處，又能大補元陽而得名。類經(jīng)圖翼說：“此穴乃男子藏精，女子蓄血之處”能治療“諸虛百損”。用補法，有補腎陽的作用，類似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙靈脾等藥的功效。此穴多用來治療虛損性質的疾病，瀉法較少使用。神闕氣海！wnJI4e.ca按摩6個穴位

5、等于吃補藥（5）來源：100度健康網(wǎng)作者：錦程時間：2013-04-26分享到：i新聞導讀：氣海，位于臍下兩指處，是任脈的穴位，為諸氣之海，有大補元氣的作用。用補法，可大補元氣，類似人參、黃苦等藥的功效；用瀉法則有行氣、理氣的作用，類似于香附、荔枝核、沉香、郁金等藥的功效。太溪，太溪穴氣海，,于臍下兩指處，是任脈的穴位，為諸氣之海，有大補元氣的作用。用補法，可大補元氣，類似人參、黃茜等藥的功效；用瀉法則有行氣、理氣的作用，類似于香附、荔枝核、沉香、郁金等藥的功效。太溪，太溪穴是足少陰腎經(jīng)的原穴，也就是腎臟元氣居住的地方，它具有“滋腎陰、補腎氣、壯腎陽”的功能。而人參最能補人的元氣，對五臟六腑都有益處。其實，不僅情緒過度會使神、魂、魄、意、志不能分別安于五臟，引發(fā)失眠，其他像外感邪氣、飲食不調、環(huán)境變化等因素都有可能讓您睡不好覺。按摩6個穴位等于吃補藥（6）來源：100度健康網(wǎng)作者：錦程時間：2013-04-26分享到：1新聞導讀：需要注意的是，上述穴位在臨床中很常用，人們在選擇它們進行保健時，所用到的只是其眾多作用中的一二，如果