初中七年級(jí)思想品德情緒與生活

1、第三單元 過(guò)有豐富情趣的生活 第六課 做情緒的主人第一框 豐富多樣的情緒 王秋實(shí)情緒的類型情緒的類型 情緒：情緒： 是人的心理活動(dòng)的重要 表現(xiàn)它產(chǎn)生于人的內(nèi)心內(nèi)心 需要是否得到滿足。需要是否得到滿足。小煩惱沒(méi)什么大不了 MV早晨六點(diǎn)不想起 睡眠太少不長(zhǎng)命 人類應(yīng)該睡到自然醒三天兩頭被考評(píng) 成績(jī)太低沒(méi)自信 誰(shuí)在制造這么大壓力十一假期wow 最喜歡放假了！十一返校又開學(xué)了，好難過(guò)，好想快點(diǎn)到元旦十一月怎么才過(guò)去二十幾天啊，時(shí)間好慢，好煩啊十二月末喲吼，終于要放假了一月初要考試了怎么辦，很怕自己考不好哇真實(shí)情境真實(shí)情境 一：他倆差在哪兒一：他倆差在哪兒盛小利與石小白他倆都很愛好乒乓球，球技訓(xùn)練成盛小

2、利與石小白他倆都很愛好乒乓球，球技訓(xùn)練成績(jī)也不相上下?？?jī)也不相上下。在一次全市青少年乒乓球比賽時(shí)，小利相信自己通在一次全市青少年乒乓球比賽時(shí)，小利相信自己通過(guò)平日的刻苦訓(xùn)練，一定能取得好成績(jī)。過(guò)平日的刻苦訓(xùn)練，一定能取得好成績(jī)。因此，在比賽時(shí)，他鎮(zhèn)定自若，愈戰(zhàn)愈勇，最終取因此，在比賽時(shí)，他鎮(zhèn)定自若，愈戰(zhàn)愈勇，最終取得了冠軍。得了冠軍。而小白在比賽時(shí)，卻非常緊張，患得患失，一旦失而小白在比賽時(shí)，卻非常緊張，患得患失，一旦失分時(shí)就更加控制不住自己的情緒，結(jié)果沒(méi)能發(fā)揮出分時(shí)就更加控制不住自己的情緒，結(jié)果沒(méi)能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。自己應(yīng)有的水平。真實(shí)情境一：他倆差在哪兒真實(shí)情境一：他倆差在哪兒 同學(xué)們

3、，你們說(shuō)他倆差在哪兒呢？同學(xué)們，你們說(shuō)他倆差在哪兒呢？球技水平不相上下球技水平不相上下盛小利盛小利石小白石小白處于積處于積極情緒極情緒處于消處于消極情緒極情緒鎮(zhèn)定自若鎮(zhèn)定自若取得冠軍取得冠軍非常緊張非常緊張影響成績(jī)影響成績(jī)他倆人的差別在于：他倆人的差別在于：他們二人當(dāng)時(shí)所處他們二人當(dāng)時(shí)所處的的情緒狀態(tài)情緒狀態(tài)各不相同。各不相同。情緒與生活情緒就像神奇果，會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生神奇的作用。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。真實(shí)情境二：無(wú)所適從的狗真實(shí)情境二：無(wú)所適從的狗巴普洛夫讓狗看兩種圖像：巴普洛夫讓狗看兩種圖像：每見到圓形圖像時(shí)，狗就得到一份食物；每見到圓形圖像時(shí)，狗就得到一份食物；而見到橢圓形

4、時(shí)，則挨一下電擊。而見到橢圓形時(shí)，則挨一下電擊。重復(fù)若干次后，狗形成了條件反射：重復(fù)若干次后，狗形成了條件反射：圓形圖像出現(xiàn)圓形圖像出現(xiàn)- - 橢圓形圖像出現(xiàn)橢圓形圖像出現(xiàn)-真實(shí)情境二：無(wú)所適從的狗真實(shí)情境二：無(wú)所適從的狗隨后隨后-實(shí)驗(yàn)者將圓形一點(diǎn)一點(diǎn)地變橢圓實(shí)驗(yàn)者將圓形一點(diǎn)一點(diǎn)地變橢圓將橢圓形一點(diǎn)一點(diǎn)地變圓。將橢圓形一點(diǎn)一點(diǎn)地變圓。起初狗還能分辯，并做出相應(yīng)的反應(yīng)?？墒?，當(dāng)這兩個(gè)圖形起初狗還能分辯，并做出相應(yīng)的反應(yīng)?？墒?，當(dāng)這兩個(gè)圖形越來(lái)越相近，以致難以區(qū)分時(shí)，狗則表現(xiàn)惶恐不安，無(wú)所適越來(lái)越相近，以致難以區(qū)分時(shí)，狗則表現(xiàn)惶恐不安，無(wú)所適從，在籠子里亂轉(zhuǎn)、嚎叫、拒食、腹肌痙攣、嘔吐。再經(jīng)過(guò)從，

5、在籠子里亂轉(zhuǎn)、嚎叫、拒食、腹肌痙攣、嘔吐。再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間實(shí)驗(yàn)，狗不但患了一段時(shí)間實(shí)驗(yàn)，狗不但患了“焦慮性神經(jīng)癥焦慮性神經(jīng)癥”，還出現(xiàn)皮膚，還出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑、脫干燥、脫屑、脫 毛、毛、 潰瘍。長(zhǎng)期處于這種緊張狀態(tài)下的狗潰瘍。長(zhǎng)期處于這種緊張狀態(tài)下的狗還出現(xiàn)各種腫瘤，如甲狀腺瘤、膀胱癌、肺癌等。還出現(xiàn)各種腫瘤，如甲狀腺瘤、膀胱癌、肺癌等。 思考思考小組討論一下：1.狗狗看到圓形和橢圓形的時(shí)候分別出現(xiàn)什么樣的情緒？2.當(dāng)狗狗長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮的狀態(tài)下，將產(chǎn)生了什么樣的身體變化？情緒與生活情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。 -情

6、緒的消極影響情緒情緒雙刃劍雙刃劍是是一把一把真實(shí)情境三：真實(shí)情境三：“笑療笑療”神奇功效神奇功效美國(guó)作家卡森，曾患了一種致殘的脊椎病，美國(guó)作家卡森，曾患了一種致殘的脊椎病，醫(yī)生預(yù)言，他存活的可能性只有醫(yī)生預(yù)言，他存活的可能性只有1/5001/500。卡?？ㄉ徒?jīng)常閱讀幽默小說(shuō)，看滑稽電影。每大森就經(jīng)常閱讀幽默小說(shuō)，看滑稽電影。每大笑一次，他就覺(jué)得病痛減輕很多，渾身舒服笑一次，他就覺(jué)得病痛減輕很多，渾身舒服一陣，他堅(jiān)持這種一陣，他堅(jiān)持這種“笑療笑療”，病情逐漸好轉(zhuǎn)，病情逐漸好轉(zhuǎn)，幾年后竟然恢復(fù)了健康。幾年后竟然恢復(fù)了健康。情緒與生活情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率與能力，促使我們健

7、康成長(zhǎng)。 -情緒的積極影響回憶情緒對(duì)自己的精力、活動(dòng)效率、水平發(fā)回憶情緒對(duì)自己的精力、活動(dòng)效率、水平發(fā)揮的影響，填寫下表：揮的影響，填寫下表：情緒對(duì)正常水平情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響發(fā)揮的影響情緒對(duì)身體健康情緒對(duì)身體健康的影響的影響積極作用積極作用消極作用消極作用精力充沛、思維精力充沛、思維活躍，效率高，活躍，效率高，能有超水平發(fā)揮能有超水平發(fā)揮精力不足、思維精力不足、思維遲鈍，效率低，遲鈍，效率低，發(fā)揮失常發(fā)揮失常心情舒暢能防心情舒暢能防病治病，使人病治病，使人健康長(zhǎng)壽健康長(zhǎng)壽降低人體的免降低人體的免疫力，容易致疫力，容易致病病總結(jié)總結(jié)豐富多樣的情緒豐富多樣的情緒情緒萬(wàn)花筒1.情緒的含義2.情緒的基本類型：喜怒哀懼3.人的情緒反應(yīng)與一定的情境有關(guān)4.人類的情緒有豐富多樣的特性情緒具有情緒具有神奇神奇的作用的作用情緒的積極作用情緒的積極作用情緒的消極作用情緒的消極作用了了解解情情緒緒情緒對(duì)人情緒對(duì)人的影響的影響情緒與生活課后作業(yè)課后作業(yè)回想一下你自己經(jīng)歷的最高興最高興最憤怒最憤怒最悲傷最悲傷最恐懼最恐懼它對(duì)你有什么影響？下節(jié)課以口頭